Eine Frau findet zum ersten Mal eine Welle und findet Glückseligkeiten auf einem Surfbrett, während er nach Nirvana surft.
Jenseits der brechenden Wellen sitze ich ausgewogen auf einem Surfbrett, während meine Füße langsam das warme Pazifikwasser verleihen. Ozean schwillt an und hebt dann meinen Körper vorsichtig an, während sie zum Ufer rollen. Es ist früh, nicht lange nach Sonnenaufgang, und ich werde dank Jessica, meinem Surftrainer und Yogalehrer für die Woche, in diesen Barsch gelockt. Letzte Nacht, während des Abendessens, sprach sie ehrfürchtig von dieser besonderen, magischen Tageszeit für Surfer und der kathartischen Freude am Morgen am Morgen. Und genauso geschickt wie sie mir während des Morgen -Yoga nach Savasana geführt hatte, und ich wurde beabsichtigt, die mystische Morgensurfe zu erkunden.
Also bin ich hier, ein Anfänger, der in der Nähe der Riffpause in einer atemberaubenden Halbmondbucht in Mexiko abbricht. Ich atme tief ein und grinse dann am Hauch von Surfern und den Rhythmus der Swells. Ich beugte mich vor, um mich auf meinem Bauch zu legen, eine Position, die vage an den Aufwärtshund erinnert, nicke auf die Meerjungfrau, die über mein Surfbrett ausgestattet war, einen Blick auf eine entgegenkommende Welle und beginne zu paddeln.
Manchmal fange ich es. Oft tue ich es nicht. In jedem Fall ist es aufregend und bin zunehmend auf die Welle achten. Wenn ich es genau richtig bin, trägt mich eine unglaubliche Energie vorwärts, um eine Wirbelsäule zu tauchen. Genauso wahrscheinlich, ich werde mich umstürzen und mich im sprudelnden Wasser für meine Brett- und Bikini -Unterteile greifen, die an meinen Knöcheln gesunken sind. Morgen früh bin ich nach unzähligen solchen Fahrten heute sehr dankbar für die Wiederholungskräfte des Yoga.
Dies ist Las Olas, ein Surf-Schwester-Nirvana, der in einem kleinen Fischerdorf nördlich von Puerto Vallarta eingebettet ist. Eine einzelne Woche hier ist besser als jedes Sommercamp, an das Sie sich erinnern. Hier übe ich Yoga hoch auf einem Dschungelhügel und verbringe meine Tage damit, zu surfen, während ich mich mit meinen Mit Surfistas verbindet. Wir teilen uns am Morgen ein langes Frühstück, den Nachmittagsschatten im rustikalen und liebenswerten Clubhaus Casita und abendliche Proben von lokalen Favoriten wie gegrilltem Fisch und Garnelendiablo. Nachts wiegen uns der krachende Surf in unsere glorreichen Küstenunterkünfte.
Surftage in Las Olas sind in Yoga geerdet-eine sanfte und lohnende Morgenpraxis, die sich dehnt, beruhigt und Zentren paddelnden Körpern und Geistes. Es dauert nicht lange, dass Yoga und Surfen sowohl geistig als auch physisch gemeinsame Fäden teilen. Während es möglicherweise lange dauern kann, eine Welle zu fangen oder eine neue Pose zu lernen, ermöglichen beide Praktiken ausreichend Raum für Kontemplation, Fokus und bewusstes Gleichgewicht. Beide befehlen eine vollständige physische und spirituelle Präsenz. Beide können transformierend und erhaben sein. Und sie teilen eine nennenswerte Einfachheit der Ausrüstung.
Natürlich ist die Anleitung eines Gurus unerlässlich, unabhängig davon, ob Sie Wellen fahren oder Asanas schlagen. Las Olas Surf -Trainer sind bemerkenswert. Ihre sanften Stimmen, pflegenden Wege und Mikroanpassungen verwandeln viele hart umkämpfte Wellen in eine glatte, seidige Fahrt. Und ihre Einsichten fördert das Körperbewusstsein und das Bewusstsein für die sich verändernden Formen von Wellen und die Energie des Wassers um uns herum.
Als Frauen, die Yoga zu einem intrinsischen Teil ihres Lebens machen, sind diese mutigen Surftrainer ehrlich-goodness-Surfer-Küken (weil sie das Küken so sagen, wie sie es stolz sagen)-wie Lizzie.
Private Surfunterricht geben uns Bonus -Drucke (wie Trainingsräder zum Paddeln in eine Welle) und einen Vertrauensschub. Paddeln, paddeln, paddeln, drücken ... es ist das gleiche glorreiche Gefühl wie wenn Ihr Yogalehrer Ihnen mit einer zusätzlichen Drehung im Dreieck oder einem Pull-up in Abwärtshund hilft. Mit einem sanften Schub von einem Trainer lerne ich, wie das Fangen einer Welle sich anfühlen soll - dann lassen sich die Fahrt ein. Aus dem Wasser lehren uns Surfboard-Kliniken, unsere Boards, die Physik der Flossen zu wachsen und die Kardinal-UN-Cool-Sünde nicht zu begehen, wenn Sie Ihr Surfbrett mit den Flossen nach hinten auf das Dach des Autos schnallen.
Im Surf Camp, wo Frauen jeden Alters, Formen und Größen die Fähigkeiten, Leidenschaft und das Selbstvertrauen für das Surfen im wirklichen Leben erlangen, ist Yoga ein zusätzlicher Segen. Wir sind fast überall wund, aber Yoga hält uns fokussiert, stark und flink. Jessica führt Yoga -Praktiken an, die unseren Körper verdrehen, dehnen und verlängern. Dies sind restaurative, heilende Sitzungen mit Sonnengrüßungen, um uns aufzuwärmen und uns in die wehrvolle Kraft der Wellen zu verringern, denen wir jeden Tag begegnen. Ihr einfacher ermächtigender Rat erinnert uns daran, das Leben mit Sinn für Humor und Überzeugung zu nähern - glücklich zu sein.
Wellen sind ein einfaches, schönes Geschenk der Natur. Das Fangen erfordert einen zielstrebigen Fokus und eine erhöhte Verbindung zur Umgebung. Das Ausgleich auf einem Surfbrett ist ebenso schwierig wie das Finden Ihres Zentrums in einer stehenden Pose. Zuerst ist es schwer zu finden. Aber irgendwann wissen Sie genau, wo es ist. Surfen macht Sie auch die Energie und den Fluss des Wassers sehr bewusst. Ähnlich wie bei einem yogischen Atem sollte diese Energie und dieser Fluss ihr volles Potenzial genutzt werden.
In den Zischen der Wellen steige ich auf die Energie um mich herum. Anstatt hart dagegen zu paddeln, lerne ich langsam, meine eigene körperliche Kraft in den Wasserfluss zu integrieren. Wenn ich auf dem Surfbrett aufstehe und für einen kurzen Moment, selbst die kleinsten Wellen fahre, glückslos fahre, ist es reine Freude - und ein Vorgeschmack auf Erleuchtung.
Siehe auch Wählen Sie Ihr eigenes Abenteuer: 5 Outdoor -Sportarten für Yogis
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Über unseren Autor
Jennie Lay ist eine freiberufliche Journalistin, die lebt und aus ihrer netznützigen Kabine in der Nähe von Steamboat Springs, Colorado, schreibt. Sie schreibt über Umwelt, Landschutz und Reiseabenteuer. Ihre Geschichten sind in erschienen High Country News , Ski -Magazin , Und Paddler .
