Seit vielen Jahren war mein Yoga -Asana -Training hauptsächlich auf New York City Fitnessstudios und Studios beschränkt, während das Wandern für die Pfade reserviert war. Aber nachdem ich ein paar Yoga -Kurse im Freien an coolen Stadtstätten wie Central Park - und ein Yoga -Festival in Vermont überlebte - wurde ich daran erinnert, wie Yoga -Asana und Atempraktiken an vielen Orten integriert werden können, auch an Wanderungen. Und in den letzten Jahren als Praxisredakteur bei Stylesway VIP Diese beiden Welten haben sich auf entzückende Weise verbunden.
Rückblickend ist es sinnvoll, dass sich die Fäden meines aktiven Lebensstils schließlich verflechten würden. Mein Vater war ein begeisterter Wanderer, seit er ein junger Mann war, und Familienwanderungen mit ihm, meine Stiefmaterial und meine beiden jüngeren Schwestern in Colorado und New Mexico haben mich in die Schönheit und Weisheit des Hinterlandes gehalten, auch als ich in einer städtischen Umgebung lebte und arbeitete.
„verschiedene Arten von Herrenhosen“
Siehe auch: Diese App macht meine Wandermeditationen besser - und sicherer
Ich würde die Familie oft in der Nachwanderung in Yoga-basierten Erholungsdehnungen führen, als wir nach Hause zurückkehrten. Innerhalb weniger Jahre nach dem Wandern in Familienurlaub entging ich der Stadt, um im Bundesstaat New York (und darüber hinaus) auf die Spuren zu kommen, oft mit Yoga -Freunden. Bei Wanderungen genoss ich häufig Bio -Dehnungsbrüche. Meine Freunde schlossen sich normalerweise mit, und manchmal fanden wir sogar einen ruhigen Ort außerhalb der Fahrt, um zu meditieren. Die Yoga -Praxis im Freien ließ mich erkennen, wie sehr die Natur meine Yoga -Praxis verstärkt. Wandern half mir zu verstehen, wie yogisch diese Erfahrungen für mich sind. Das Wandern hat ein Yoga: Ein Fokus auf den Atem, eine tiefe Präsenz und eine Abstimmung auf den Körper und die Natur, die ich so tief erlebe meditativ .
Diese Abenteuer inspirierten einen Lehrkollegen und ich, mit dem Moderieren von Yoga und Wandererlöser in Telluride, Colorado, zu beginnen. Vier Jahre nach dem ersten Telluride -Retreat, eine Jobmöglichkeit bei Stylesway VIP Erleichterte meinen begeisterten Umzug in den Hundertjahreszustand-ein Ort, den ich bei diesen langjährigen Familienbesuchen verliebt hatte-nur zwei Monate vor dem Pandemie-Treffer. Jetzt, mit schnellem und einfachem Zugang zu einer Fülle von Wegen, wende ich mich der Geschwisterveröffentlichung von SV zu. Backpacker , als meine Anlaufstelle, um alle meine Outdoor-Abenteuer zu inspirieren.
Gothic-Mode für Männer
Als Yogalehrer, der oft Yoga und Wanderungen in Veranstaltungen und Retreats kombiniert, muss ich nur noch auschecken Backpacker 'S Instagram -Feed , Website oder Durchflippen durch die neueste Ausgabe des Magazins für Motivation, Ausrüstungsinformationen und alles, was ich wissen muss, um ein zu werden Klügerer, besser informierter Wanderer - und navigieren Sie in der Natur mit mehr Anmut und Respekt für die Kraft und Schönheit der Natur.
Wenn ich irgendwo leben kann, kann ich fast an jedem Tag der Woche einen großen Segen geliefert, ebenso wie die Kollegen und Ressourcen, mit denen ich mich leicht verbinden kann. Wir haben sogar im vergangenen Jahr zusammengearbeitet, als ich unterrichten durfte Wanderzentrierte Yoga-Klassen für virtuell Backpacker Ereignisse. Ich liebe es, wenn Welten auf harmonischste Weise kollidieren.
Herrenbekleidung der 90er Jahre
Hier bei Outside Inc haben wir Inhalte aus Dutzenden von Marken zusammengebracht. Unabhängig davon, in welcher Kombination von Aktivitäten Sie sich befinden, können Sie es hier finden. Machen Sie noch heute draußen und erhalten Sie alles, was Sie brauchen, um eine bessere Version von sich selbst zu werden: gesunde Rezepte und Speisepläne von Sauberes Essen Und Vegetarische Zeiten , Ausrüstungsbewertungen von Backpacker , Klettern , Und Ski , Abonnementkästen von Cairn, Reiseideen von National Parks Trips Und much more.
Siehe auch: Laufen ist mein anderes Yoga - und das ist mein neuer Lieblingslehrer
Bria Tavakoli ist Stylesway VIPs Praxisredakteur.
