Es war Zeit. Meine Beobachter -App -Benachrichtigung war gerade für den Tag aufgetaucht. Ich wusste, dass die Benachrichtigung irgendwann tagsüber erscheinen würde, aber ich hatte keine Ahnung, wann sie kommen würde. Anscheinend war es jetzt. Dies bedeutete, dass ich genau zwei Minuten Zeit hatte, um Fotos von mir selbst zu machen - und was auch immer vor mir war, in diesem Moment - für meine Anhänger. Dies war sehr anders als mein Prozess für eine Instagram-Geschichte, etwas, das ich stattdessen mindestens 10 Minuten sorgfältig bearbeitete-und neu zu bearbeiten.
Stattdessen saß ich an meinem Küchentisch, ohne Make -up und beendete meine traurige Ausrede für einen Sommersalat. Unabhängig davon habe ich weggeschnappt.
Eine Sammlung der Beamre -Posts des Autors (Foto: Ellen O’Brien)
Der Aufstieg dieser neuen sozialen App
Die Beeral -App anfangs im Jahr 2019 gestartet , um übermäßig kuratierte Social -Media -Feeds ein neues Maß an Authentizität zu bringen. In diesem Jahr erlangte es an Gen-Z und übernahm mit seinen anspruchsvollen Push-Benachrichtigungen Gymnasien und College-Campus. Laut Apptopia Eine Analysefirma, 65 Prozent der gesamten Downloads von Beeals, haben seit Beginn 2022 mit 7,41 Millionen Downloads bis Anfang April stattgefunden.
Der Anstieg ist wahrscheinlich auf das Burnout des Perfektionismus auf Instagram Reaktion. Übermäßig kuratierte und inszenierte Fotos sind auf dem Laufenden. Authentizität ist in.
Wie die Beam -App funktioniert
Jeden Tag sendet die App den Benutzern eine Benachrichtigung, dass es Zeit ist, sich für den Tag zu beziehen. Die Benachrichtigungszeit variiert von Tag zu Tag, sodass Sie nie wissen, wann der Alarm auftaucht. Wenn Sie sich für die Warnung beschäftigen, werden Sie innerhalb von zwei Minuten aufgefordert, ein Foto von sich selbst und Ihrer Umgebung zu machen.
Nachdem Sie Ihr Büßer für den Tag gepostet haben, können Sie alle Beobachs dieser Ihre folgenden Beobachtungen anzeigen. Wenn Sie sich jedoch nicht dafür entscheiden, nicht zu posten, können Sie die Beiträge anderer nicht sehen. Also, ja, in gewisser Weise muss man ein Spieler im Spiel sein, um das Spiel zu sehen-kein endloseres Scrollen-Verhalten.
https://twitter.com/lambertmicah4/status/1535014238397292566?s=20
Wenn Sie die Warnung verpassen oder nicht sofort posten können, haben Sie immer noch die Möglichkeit, später am Tag zu posten. Ihr Beam -Posten wird jedoch für Ihre Anhänger so spät gekennzeichnet sein, was möglicherweise die Skepsis darüber erhöht, wie real Sie wirklich sind. (Wie einer meiner Freunde es zart ausdrückt, sind Sie in diesen Momenten eine Verzögerung.)
https://twitter.com/ashithayada/status/1535045262200143879?s=20
Psychische Gesundheit und soziale Medien
Nach wissenschaftlichen Forschung (und ähm, persönliche Erfahrung) können traditionelle Social -Media -Apps wie Facebook und Instagram Sie sich selbst schlechter fühlen - nicht besser. Während diese Apps es Ihnen ermöglichen, sich scheinbar mit Freunden im virtuellen Bereich zu verbinden, können sie auch zu niedrigeren Beitrag leisten Selbstwertgefühl , Körpervertrauen - und Gesamt Glück . Eine Studie von 2019 fanden heraus, dass Jugendliche in den USA, die sich mit einem hohen Niveau der sozialen Medien und einem geringen Maß an persönlicher Interaktion befassten, über das höchste Maß an Einsamkeit berichteten.
Es hat auch damit zu tun, mit wem (und was) in diesen Apps interagieren. Eine 2021 -Studie verknüpft Aufwärtsvergleiche (betrachtet das Profil von jemandem als besser als Sie) mit geringerem Selbstwertgefühl. Auf der anderen Seite führten Abwärtsvergleiche (untersuchten das Profil von jemandem, der als schlechter als Sie wahrgenommen wurde) zu Teilnehmern Fühlen Sie sich besser mit sich selbst . Es ist eine konstante Vergleichsfalle. Sie vergleichen sich und Ihr Leben konsequent mit dem Leben aller anderen. Die Wahrheit ist jedoch, dass wir vielleicht nicht wissen, was ist Wirklich im Leben eines anderen weitermachen.
Führt Beeal tatsächlich zu mehr Authentizität?
Es ist kein Geheimnis, dass Instagram nicht unbedingt repräsentativ für die Realität ist. Mein eigenes Profil ist keine Ausnahme von dieser Verallgemeinerung. In den letzten Jahren hat mein Instagram zu einem halbrealistischen Porträt meines Lebens geführt. Alle Fotos, Videos und Geschichten sind in Bezug auf sie real - aber es gibt einen spürbaren falschen Aspekt meines Instagrams. Es ist vollständig mit Highlights besiedelt. So sehr ich mir wünschte, ich hätte die Verwundbarkeit oder den Komfort, mich zu teilen weinen auf Main Ich bin nicht ganz dort noch.
Seit letzten Juni habe ich nur neun Mal in meinem Haupt -IG -Feed gepostet. Diese Momente waren die Höhen meines Lebens - ein Marathon, Reisen ins Ausland und die Wiedervereinigung mit College -Freunden. Aber sie sind nicht annähernd die Einkapselung all dieser Zwischenmomente. Beeal tut es.
On the BeReal app, you have the option to look back on all of your previous BeReals on a digital calendar archive. (You’re the only one who’s able to view your past BeReal posts.) When I look back on the past month, my BeReal showcases a lot of boring moments. It’s me sitting at my laptop writing an article. Leaving a yoga class. Sitting on the couch with my roommate. That’s the authenticity factor. You’re forced to look back on the reality of your life—the highs, the lows, and all of the in-betweens. And to be honest, this archive feels a lot more me than the carefully-curated Instagram feed of myself.
