Ich bin für die Entstörung und Designprojekte zu Hause angezogen. Ich habe mich mit Feng Shui, Konmarie'd, beschäftigt und meinen Hygge aufgenommen. Eine Mutter, die ein Horter ist, macht mich besonders empfindlich gegenüber den Objekten, die sich ständig ansammeln. Trotzdem hat mir irgendwie keine dieser Methoden geholfen, in meinem Raum ein echtes Gefühl der Leichtigkeit zu finden. Dann fand ich Vastu, bekannt als das Yoga des Designs. Vastu ist ein traditionelles indisches Architektursystem für alle Arten von Gebäuden - Tempel, Unternehmen, Häuser -, können ihre Schlüsselprinzipien verwendet werden, um Energieungleichgewichte in vorhandenen Häusern zu korrigieren (lesen: Unordnung) und um spirituelle und physische Ruhe zu kultivieren. Als System ist es weder dogmatisch noch starr. Sie müssen kein Haus bauen, um das zu berücksichtigen, was es zu bieten hat. Es spielt sich als bemerkenswert flüssige und sogar gesunden Menschenverstand ab, um eine häusliche Version der Heiligkeit zu erzeugen. Es kann so einfach sein, wie wunderschöne Keramikplatten jeden Tag zu verwenden, anstatt sie für besondere Anlässe zu retten, Ihren Mantel des Detritus so zu beschneiden, dass es eher zu einem Alter und nicht zu einem Knick-Knack-Konglomerat wird oder sich für natürliche Textilien und Materialien anstelle von Synthese entscheidet, wo immer dies möglich ist.
In ihrem Buch Vastu: Transzendentales Heimdesign im Einklang mit der Natur , Autor Sherri Silverman Ein international anerkanntes Vastu Sacred Space Design Consultant beschreibt die Vastu -Philosophie auf diese Weise: Die Struktur unserer Häuser ist repräsentativ für unsere eigenen Körper: Was in den anderen das andere betrifft, und unsere eigenen kleinen Universen des Körpers und der Heimat verkörpern die gleichen Kräfte, aus denen das Wiefuniversum komponiert wird. Als ich mehr über Vastu erfuhr, schwang es als Trifecta von Lösungen mit, die einige meiner spirituellen Sehnsüchte gleichzeitig beantworten konnten: Vernetzung, nachdenkliches Design und Ausrichtung mit dem Göttlichen. Vastu war im Begriff, einen Keller -Umbau zu machen, und fühlte sich wie ein Organisationsprinzip, den ich hinter sich bringen konnte. Ich konnte mir plötzlich mein Zuhause als Mikrokosmos des Heiligen vorstellen. Ich wollte Vastu-Prinzipien verwenden, um mein gesamtes Zuhause zu übertreffen, unsere widerspenstige Konstellation von Besitztümern neu zu konfigurieren und als Vorlage für die neuen Räume zu fungieren, die wir unten bauten.
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Mode der frühen 90er Jahre
Mit dem Ziel, das häusliche Chaos in eine heilige Zuflucht zu verwandeln, wandte ich mich an Silverman. Sie war bestrebt, das Wort über Vastu zu verbreiten und stimmte zu, mein Berater für unser Heimatprojekt zu sein. (Selbst unter Yoga -Anhängern wird Vastu immer noch kurzer Shrift, obwohl sie als Yoga und Ayurvedas dritte Schwester im Pantheon der vedischen Wissenschaften gilt.) Das Ethos, das Vastu treibt, ist heute genauso anwendbar wie vor einer Jahrtausende. Es umfasst flexible Designrichtlinien für Raum, Sonnenlicht, Fluss und Funktion. Die Idee war, dass mein Zuhause lebendig, unterstützend und nahrhaft fühlte. Ich könnte mit jedem Stil, der meinen Geschmack am besten entspricht, dort ankommen. Vastu kann die gesamte Bandbreite individueller Stilauswahl umfassen, von rustikal über Strand bis hin zu Uber Modern. Aber was Vastu von anderen Methoden der Heimorganisation unterscheidet, sagt Silverman, ist die Aufmerksamkeit für die Schönheit. Vastu benötigt Schönheit. Wenn Sie alle Regeln befolgen, aber Schönheit weglassen, ist es nicht wirklich Vastu, sagt Silverman. Schönheit verleiht den Räumen Lebendigkeit. Ohne Schönheit ist es einfach leer, leer, steril. Fügen Sie Schönheit hinzu und der Raum wird lebendig.
Ich habe Silverman -Fotos von meinem Zuhause zusammen mit den Plänen für unseren bevorstehenden Kellerumbau geschickt. Sie gab mir detaillierte Empfehlungen, wie ich mehr Hafen einbringen konnte, weniger Chaos. Was folgt, sind die wichtigsten Imbissbuden - die Sichtlinien, die den Zentrum des Raumes befreien und einen Hauch von Natur einbringen -, die ich aus unserer Zusammenarbeit hervorgebracht habe. Unterwegs habe ich gelernt, wie Schönheit eine natürliche Leitung für die Präsenz ist. Als die Dinge richtig ausgerichtet waren, sagten meine Augen ah, ah, und ich konnte spüren, wie meine Seele ausatmete. Ich lade Sie ein, einige der folgenden Prinzipien der Weithelen auf Ihr eigenes Zuhause anzuwenden, um Ihnen zu helfen, Ihre eigenen heiligen Räume zu manifestieren, die Ihnen exquisite Erleichterung bringen - und Freude. Was die Dinge betrifft, die Sie nicht ändern oder neu ordnen können, werde ich Silvermans großzügige Worte in Bezug auf meine Notlage teilen: Tun Sie, was möglich ist, und lassen Sie den Rest los.
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1. Vastu Tipp für den Eingang: Erstellen Sie eine Lichtwirbelsäule

Megan Kibling von Muskatnussfotografie
In Vastu hat Ihr Zuhause idealerweise einen Lichtrücken, Vamsa Danda - Ein klarer gerader Weg durch die Haustür zu einer Hintertür oder einem Fenster. Diese direkte Linie verbessert den Fluss von Prana (Lebenskraft), damit es durch das gesamte Haus strahlen kann, ohne blockiert oder geknickt zu werden, sagt Silverman. Für unseren Lichtrücken schlug sie vor, dass wir es sauber und unübersichtlich halten. Als sie die vor den Fotos, die ich machte, sah, bemerkte sie, dass die Kleiderlader im Eingang ein chaotisches, beengtes Gefühl verursachten. Für die Überarbeitung habe ich die Menge an Dingen, die wir in unserem Eintrag und unserer Halle hatten, niedergeschlagen. Ich beschnitten durch die Mäntel, machte die Fotos und die Kunst nieder, die wir zu einem Edelstahl-Vorhangdraht geschnitten hatten, und ließ eine Lego-Station los, die wir in die Landung oben auf der Kellertreppe versteckt hatten. Meine größte Herausforderung bestand darin, herauszufinden, was mit all den Schuhen zu tun war. Nach acht Jahren in Indien, wo niemand im Haus Schuhe trägt, unterhielt ich weiterhin ein schuhfreies Zuhause. Aber das bedeutete, dass mein Eingang übermäßig mit Schuhen zusammengefasst war. Silverman schlug vor, einen besseren Weg zu finden, um alle Paare einzudämmen und die selten abgenutzten Paare wegzulegen. Ich habe viele nicht wesentliche Paar Schuhe und gebrauchte Schuhregale weggelegt ( Ikea Fancy Schuhregal , Je 20 $) für den Rest. Sofort fühlte sich unsere Wirbelsäule geräumiger und luftiger an. Die Halle begrüßte mich eher als mich durch. Wenn Ihr Zuhause keine direkte Linie von der Haustür nach hinten hat, aber ein weiterer ununterbrochener Raum, der von einem Ende zum anderen übergeht, lenken Sie darauf auf. Fügen Sie einige schöne Möbel hinzu, um die Durchgangszeile zu betonen. Machen Sie zumindest Ihren Eingangseingang sauber, einladend und übersichtlich.
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2. Vastu Tipp für die Küche oder den Essbereich: Täglich an schönen Tellern anfasten

Megan Kibling von Muskatnussfotografie
Die Red Crackle -Zielplatten, die wir vor über zehn Jahren für unsere Hochzeit erhalten hatten, löste Enttäuschung aus, nicht Freude. Sie fühlten sich veraltet und zeigten ernsthafte Anzeichen von Verschleiß. In ihrem Buch Gegen, Silverman empfiehlt, Ihre Mahlzeiten in einer ruhigen, attraktiven Umgebung mit unbeschwerten Gerichten und Plattenwaren zu genießen, die zu Ihrer Hand passt. Die ganze Erfahrung sollte ästhetisch ansprechend sein. Ich nahm Silvermans Rat an und entschied mich für eine Reihe von Keramik (in Vastu, natürliche Materialien werden gegenüber Plastik-) Geschirr (vor dem Plastik) (bevorzugt) (in Vastu) (in Vastu) Darfsgeschirr (vor dem Plastik) (vorgezogen) (in Vastu) (in Vastu) (natürliche Materialien) (vor dem Plastik) (vor dem Plastik) (im Plastik) (in Vastu) (in Vastu) wird es vor dem Plastik -Geschirr (vorgezogen) () Darfsgeschirr (in Vastu) (in Vastu) (in Vastu) (in Vastu) (in Vastu), wurde es vor dem Plastik -Geschirr (vorgezogen) ( Kiste und Fassgläser Tourron 16-teiliges Tischgeschirrset , 410 $), die jedes Mal, wenn ich sie benutzte, einen geheimen Nervenkitzel entzündete. Die Glasur allein - ein lebendiges Indigo - machte mein drittes Auge. Das Upgrade auf ein handgefertigtes Geschirrset und jeden Tag (nicht nur für besondere Anlässe) brachte ein Gefühl der Feier und Ehre für jede Mahlzeit.
Um Licht und Offenheit in meinen Esszimmer einzubringen, entfernte ich mehrere Verpfmphoden von den Fensterschwellen und ein mobiles Aufhängen über der Schiebetür, die mit der Leuchte konkurrierte. Ich habe den Tisch auch verkürzt, indem ich einen der Blätter herausgezogen habe, damit er mehr Platz um ihn herum hat.
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3.. Vastu Tipp für das Wohnzimmer: Wählen Sie Kunst, die eine hohe Schwingung überträgt

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Arten von Hosen für Männer
Während freie Wände und Regale ein Zuhause steril fühlen können, eine Auswahl von Objekten, die keine ausdrucksstarke persönliche Bedeutung haben. Ein Kaminsims ist die Westenversion eines Altars. Wählen Sie mit Sorgfalt, was Sie auf Ihrem Kaminsims platzieren - oder sogar Hingabe. Silverman rät, harte, gezackte Bilder zu vermeiden, die angreifen scheinen. Stattdessen, sagt sie, suchen Sie nach Kunst, die Ihre Seele erweitert und belebt.
Seit ungefähr sechs Jahren habe ich den Buchbildhauer verfolgt Valerie Savarie . Ihr Veränderter Buchkunst - Teile Skulptur, Teilmalerei, Teilerzählung und Teilcollage, rufen einen Hauch des Geheimnisses hervor, das in und um uns herum lebt. Ich habe unseren Keller und meinen Geburtstag als Rechtfertigung beendet, um mich endlich einem ihrer Stücke zu gönnen, das zu meiner Seele sprach.
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4. Vastu Tipp für ein Heimbüro: Öffnen Sie das Zentrum des Raumes

Megan Kibling von Muskatnussfotografie
In Silvermans Buch zitiert sie die Autorin und Dichterin Alice Walker als gesagt, ich denke immer an den Ort, an dem ich als heilig arbeite. Vor der Umgestaltung war mein Büro ein unheiliges Unordnungfest, bei dem sich die Inhaber von Bullendateien mit Papieren und Zeitschriften ausfindig machen. Silverman sagte hier, definitiv einige überwältigt. Sie müssen all das Zeug enthalten und es nicht auf offenen, überfüllten Regalen haben. Sie sind ein Schriftsteller von Beruf. Sie benötigen ein professionelles Setup, das Sie bei der Verfolgung Ihres Handwerks und Ihres Lebensunterhalts unterstützt.
Silverman empfahl, meinen Schreibtischbereich zu erweitern und Möbel zu minimieren, die sich schwer und bedrückend anfühlen. Zuvor füllte ein riesiger sperriger Bürostuhl den Raum mit seiner klobigen, sterilen Energie. Ich tauschte diesen Stuhl gegen einen schlanken, armlosen, niedrig profilierten Container-Stuhl für schwarzen Bungee Office (120 US-Dollar) aus, der den zentralen Kanal des Raumes öffnete und einen besseren Fluss hinzufügte.
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5. Vastu Tipp für Schränke: Behälter sind Ihr bester Freund

Megan Kibling von Muskatnussfotografie
Während Vastu weniger ein Organisationssystem als auch ein Designethos ist, gelten die Prinzipien für jeden Raum im Haushalt. Als Silverman sah, wie überfüllt der gemeinsame Schrank meiner Kinder war, antwortete sie, als offene Behälter mit einer Reihe von Dingen, die nicht geordnet sind, ein Gefühl erzeugt, dass die Arbeit nie erledigt wird. Es gibt ein gewisses vorübergehendes, prekäres Gefühl, das wir lindern können. Es lohnt sich, in schöne, atmungsaktive Behälter zu investieren. Für den neuen Raum meines 11-jährigen Sohnes im Keller brauchten wir einen voll funktionsfähigen Schrank mit einem intuitiven Clothing Containment-System, um ihm zu helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Geben Sie das A -Anpassungsableer ein Elfa -Regale (Ab 100 US -Dollar), mit der Sie Ihren Schrank nach Ihren genauen Anforderungen konfigurieren können. Das System bietet ein effizientes Gerüst, das Sie durch Hinzufügen von Behältern, Körben und Boxen weiter anpassen können. Da Ihre Organisation Veränderungen benötigt, können die Regale und Schubladen leicht neu positioniert werden. Das Elfa -Kleiderschrank -Design löste die Prekarität verklemmt und präsentierte eine ruhige Ordnung, die sich sofort beruhigte.
Um das industrielle Aussehen der Klammern und Schubladen zu mildern, entschieden wir uns für Behälter aus Leinwand oder mit Stoff bedeckt. Für die Wäsche -Hamps haben wir neutrale Körbe in Grau gewählt, um den Gesamteffekt aufzuwärmen ( Container Store Behälter und Körbe , $ 12–4 40).
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6. Vastu Tipp für das Badezimmer: Heben Sie Ihre Sinne mit guter Beleuchtung, frischen Handtüchern und warmen Texturen an

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Badezimmer sind dort, wo wir reinigen, reinigen, entgiften und verwöhnen. Dennoch bezeichnen viele Menschen das Dekor der Badezimmer als niedrige Priorität. Das unerwartete Vergnügen eines schönen Badezimmers kann den Sinnen einen geheimen Nervenkitzel schicken. Als Raum können ein paar wichtige Berührungen einen utilitaristischen Raum in einen transzendentalen Raum verwandeln. Wenn Ihrem Badezimmer beispielsweise ein Fenster fehlt, empfiehlt Silverman, auf eine gute Beleuchtung und das Hinzufügen von Pflanzen für ein Gefühl der Frische zu achten. Die modernen Linien der Hudson Valley leuchten Milford Light ($ 404) kombiniert eine elegant gefertigte Leuchte mit Xenon -Lampen - eine Lampe, die ein helles weißes Licht abgibt, das eine zweite Sekunde für das natürliche Sonnenlicht ist.
Sie können auch ein Badezimmer verwandeln, indem Sie subtile Farbnoten mit Handtüchern, Duschvorhang und Bademat hinzufügen. Ein Haustierpeeve von mir sind Handtücher, die schimmelig riechen. Ich habe den guten Kampf gegen den Funk gekämpft, aber nichts hat ebenso funktioniert wie natürliche Bettwäsche und Handtuchmarke KOYUCHI speziell für das schnelle Trocknen ( KOYUCHI Airweight Organic Towels , 8 bis $ 178).
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Das Gegenmittel gegen das von Natur aus kaltes, selbst klinisches Ambiente eines Badezimmers besteht darin, Wärme aus natürlichen Elementen hinzuzufügen. Der Native Trails Vintners Collection: Chardonnay Eitelkeit , Waschbecken, Und Spiegel (Ab 695 US -Dollar) Texturen tun dies in Spaten. Native Trails, eine bahnbrechende Küchen- und Badeinrichtung, widmet sich der Erzeugung eines kleinstmöglichen ökologischen Fußabdrucks und retten das Holz, das in ihrer Vintner -Kollektion von Eichenweinfässern verwendet wird. Das verwitterte Holz, die anmutigen Proportionen und das Ethos des Wahrheits-Materials strahlen rustikalen Charme aus. Das Gestalt dieses Badezimmers arbeitet (erfolgreich), um die banalen Aktivitäten des täglichen Lebens in eine Mikrodosis von Spa-ähnlichen Verwöhnung zu verwandeln.
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7. Vastu Tipp für zentrale Räume: Machen Sie einen (Meditations-) Raum für eigene

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Als wir die Blaupause für unseren Keller entwarfen, stellte ich sicher, dass sie einen Yoga- und Meditationsraum umfasste. Mit Kindern verheiratet zu sein, bedeutete, dass ich kein eigenes Schlafzimmer mehr hatte, und selbst mein Heimbüro wurde mit meinem Mann geteilt. Ich sehnte mich nach einem Raum, der völlig meins wäre, der keinen Kompromiss in Bezug auf Dekor oder Funktion durchbrach. Laut Vastu ist der ideale Ort für einen Meditationsraum das Zentrum oder der nordöstliche Sektor des Hauses. Jeder Quadrant des Hauses entspricht einem von vier Elementen - Feuer, Wasser, Erde und Luft - mit der Mitte des Hauses und jedes Raums, der mit dem Element des Raums oder Äthers verbunden ist. Als es klappte, landete mein Meditationsraum im Zentrum des Hauses, genannt das Brahmasthan . Silverman hält den Brahmasthan als eines der wichtigsten Merkmale von Vastu. Als heilige Zone des Hauses soll sie sauber und frei von schweren Gegenständen gehalten werden. Mein Meditationsraum war nicht nur in Bezug auf die Lage, sondern bietet auch ein pranisches Upgrade für das gesamte Haus. Laut Silverman können Sie das Beste tun, um die Unterstützung Ihres Raumes zu verbessern - das Aufbau nach den Votryu -Prinzipien -, darin besteht, spirituelle Praktiken in ihnen zu machen.
Das Spiel von Licht und Schatten ist für ein Vastu -Haus von grundlegender Bedeutung, was die Ausrichtung der Rhythmen des Körpers mit den Rhythmen der Sonne fördert. Laut Kathleen Cox, einem weiteren Experten und Autor von Autor von Raum ist wichtig Die meisten von uns verwechseln unsere Prioritäten, wenn es um Fensterbehandlungen geht. Anstatt sich auf die Qualität der Beleuchtung zu konzentrieren, die der Schatten überträgt, halten wir durch die Fensterbehandlung aus. Da die Aussicht aus den Kellerfenstern uninspirierende Metallfensterbrunnen war, wollte ich einen Schatten, um die Schönheit des diffusen Tageslichts des Kellers hervorzuheben, wobei die Subtilität von Licht und Schatten wechselt. Zum Glück hat das Shade Store gerade ihre innovativen veröffentlicht Zen Roller -Sammlung (ab $ 550): strukturierte, durchscheinende Panels mit empfindlichen, von Natur inspirierten Mustern. Erinnert an japanische Shoji -Bildschirme, aber aus einem viel haltbareren Material, das strenge Schönheit der Paneele wird durch dünne Nickel- oder Holzstreifen betont, die eine moderne Version eines Gittereffekts erzeugen.
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8. Vastu Tipp für einen Gästezimmer: Machen Sie es multifunktional und vergessen Sie nicht die Schönheit

Megan Kibling von Muskatnussfotografie
Buzzcut-Längen
Das Murphy -Bett genießt eine Wiederbelebung. Indem ich es in den Quadranten des Meditationsraums stellte, konnte ich meinen Anspruch auf persönlichen Raum mit der leichten Zugeständnis stecken, den Raum an den gelegentlichen Gast zu übergeben. Die Effizienz der Mutigeres Murphy -Bett ist ein technisches Marvel Wunderbar zu sehen. Es gab uns Quadratmeter und löste das Problem, wertvolle Quadratfuß auf einem Gästezimmer zu verschwenden, der die meiste Zeit im Leerlauf sitzt. Wenn es sich in seinem individuellen Schrank befindet, ist die Anwesenheit des Bettes so diskret, dass die Augen direkt darüber ordnen. Wenn der Ausleger unten ist, Presto - uneingeschränkter Gästezimmer. Eine Deluxe Queensize-Matratze bietet Premium-Komfort, insbesondere wenn es geschmückt ist KOYUCHI’s Niedrig impakte, hochwertige Bettwäsche. Murphy Beds entspricht dem überzeugenden Diktat von Vastu, um einen leeren Raum in der Mitte des Raumes zu erzeugen-der zentralen Definition der Qualität des Vastu-konformen Hauss.
Im hinduistischen Tantra -System ist Schönheit ein Symbol des Göttlichen. Kunst erhöht die Funktionalität eines Raums oder eines Objekts und kann ihn in ein spirituelles Reich bringen. In Silvermans Buch zitiert sie die Mayamata , eine alte indische Abhandlung über die Architektur der Wohnungsbau, die empfiehlt, freudige Szenen und religiöse Bilder an den Wänden zu platzieren. Ein Kunstwerk - ein Druck von Jamini Roy, einem wichtigen Spieler in der Entstehung der indischen modernen Kunst, die ich von meiner Großmutter geerbt habe -, erhöhte das Murphy -Bett sofort den Raum.
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9. Vastu -Tipp für Schlafzimmer: Erstellen Sie eine Zone der Kälte mit natürlichen Materialien

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Für meinen Sohn war es schließlich eine eigene Erklärung der Autonomie. Ein Kind mit einem hoch entwickelten Gefühl der Berührung und anfällig für Angst, wir wollten dazu beitragen, einen Raum zu schaffen, der beruhigend und taktil ansprechend ist - eine Zone der Kälte oder wie Silverman vorgeschlagen, gelassen und einfach. Der KD -Rahmen , Made-in-America-Plattformbett (250 US-Dollar), wird aus Pappel hergestellt, die in verantwortungsbewusst verwalteten Virginia-Wäldern angebaut werden. Es kann bis zu 600 Pfund standhalten, wodurch sich einiger Zeit dramatisch auf das Bett wirft. Die horizontalen Linien des Bettes erzeugen ein Gefühl der Harmonie, ebenso wie die Satin-Nickel-Lamellen, die durch den eleganten Scrim unserer hellfilterenden Fensterbehandlungen fließen.
KOYUCHI, a home textile company dedicated organic cotton Und natural home furnishings that respect the environment, is a company that embodies the high value Vastu places on interconnectedness with nature. This KOYUCHI organic jersey sheet set ($ 38) und Tagesdecke sind weich genug, um mit meinem Sohn, der vehement gegen alles kratzte protestiert. Die natürlichen Farbstoffe der Bettwäsche widerspiegeln die Blues und Grautöne im Boden, um eine zurückhaltende, beruhigende Farbpalette zu erzeugen. Der Gesamteffekt ist förderlicher, kühler zu sein, zufällig der Titel des beliebtesten neuen Broadway -Musicals meines Sohnes.
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10. Vastu Finishing Tipp: Fügen Sie persönliche Übernikation

Megan Kibling von Muskatnussfotografie
Cox diskutiert in ihrem Buch die Kraft, Details zu definieren, um Ihrem Zuhause emotionale Wärme und Persönlichkeit zu verleihen. All diese definierenden Details, schreibt sie, die ausgestellt werden sollten, um die Augen zu fangen, mit der Seele zu sprechen und dabei zu helfen, das Leben in die richtige Perspektive zu rücken. Alles bis hin zu Ihrem Gong Mallet und Meditation Cushion ( Brentwood Home Meditationskissen , 60 US -Dollar) hat das Potenzial, einen Frisson der Freude anzukurbeln - den Funken der Freude, der der Lodestar des organisierenden Beraters Marie Kondo ist.
Akasha, das Weltraumelement (Brahmasthan), das zufällig über meinen Meditationsraum herrscht, ist ebenfalls mit Klang und Stille verbunden. Musik, die den Geist beruhigt und das Herz erweitert, ist eine willkommene Ergänzung zum Vastu -Haus. In den letzten Jahren wurde mein Mann zu soliden Bädern angezogen (in der Regel tibetische Schalen, Kristallschalen und/oder Gongs), was eine Art musikalischer Erfahrung darstellt, die die Hörer auf ein neues Bewusstseinsniveau mithilfe von hypnotisierenden, atonalen Improvisationskompositionen transportieren soll. Seine Belohnung für die unzähligen Woche und Wochenenden, die er als Generalunternehmer im Keller war, und HLK, Fliesenarbeit, Malerei, Trimm und Türen alleine erledigte, war so großartig Paiste Symphonic Gong (von $ 1.360). Ähnlich wie bei der akustischen Technologie hinter Mantras haben Gongs die Fähigkeit, die Umwelt mit reinen Vibrationen aufzuladen und zu infundieren.
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