Probieren Sie diese tägliche Journal -Eingabeaufforderung von Elizabeth Gilbert aus, um auf die göttliche, bedingungslose Liebe zuzugreifen, die in uns allen liegt. Jeden Tag schreibe ich einen Brief - einen Dialog zwischen mir und Liebe. Es ist schockierend einfach und radikal lebensverändern. Alles, was Sie tun müssen, um auf sich selbst als Liebe zu antworten, ist sich vorzustellen, was Sie wünschen, jemand anderes würde Ihnen sagen und es aufschreiben. Was haben Sie sich danach gesehnt, Ihr ganzes Leben lang einen anderen Menschen zu hören? Du schreibst das.
Edwin Tse
Ich schreibe morgens zur Liebe und sage, ich bin wirklich besorgt. Ich bin wirklich depressiv. Ich habe wirklich Angst und ich denke, ich bin und ich weiß nicht, was ich tue. Dann denke ich, wenn der liebevollste Mensch, den ich schon immer wollte und mich sehnt, im Raum war, was würden sie sagen?
Dann schreibe ich: Ich bin genau hier. Es geht dir gut. Ich habe dich. Ich habe dich schon immer gehabt. Ich werde dich nie haben. Ich brauche dich nicht einmal zum Erfolg. Ich kann sehen, dass Sie das fühlen, und das ist in Ordnung. Und Sie können den ganzen Tag so fühlen und ich werde Sie immer noch lieben. Es gibt nichts, was Sie jemals tun könnten, um meine Liebe zu verlieren. Sie mussten nichts tun, um es zu verdienen.
Siehe auch Nach Badass - mit Elizabeth Gilbert und Jen Pastiloff
Und das ist der Dialog, den ich Tausende und Tausende von Seiten habe, und ich brauche ihn nie. In meinem Kopf passiert etwas, wo ich es wie ein Gespräch höre, und es fühlt sich so an, als würde etwas von einer anderen Quelle zu mir kommen, und ich fühle mich auf eine reale Weise Liebe. Versuchen Sie es. Sie werden aus diesen Schreibsitzungen herauskommen, die sich sicher und gehalten und gekümmert haben.
Treten Sie dem Gespräch bei
Hören Sie sich Elizabeth und Jennifer Pastiloff über den Zugang zum Muse, die Heilung von Trauer und vieles mehr mit Executive Editor sprechen Lindsay Tucker Auf dem neuen Podcast von SV, Die Yoga -Show : Yogajournal.com/podcasts .
