Im Laufe der Jahre hat Baron Baptiste Raja, Ashtanga, Iyengar und Bikram Yoga studiert und diese Stile zusammenschlossen, um seinen eigenen kräftigen, herausfordernden Wärmebasis-Vinyasa-Fluss zu produzieren. Er läuft die Beschäftigten Power Yoga Institute in Boston und Cambridge, Massachusetts und Philadelphia; hat das Begriff Boot Camp für seine acht Tage internationalen Yoga-Retreats geprägt; ist in meistverkauften Yoga-Videos und auf ESPN vorgestellt; und ist der Autor von Reise in die Kraft: Wie man Ihren idealen Körper formt, Ihr wahres Selbst befreien und Ihr Leben mit Yoga verändert (Simon und Schuster).
Stylesway VIP: Wie war es, mit Yogis für Eltern aufzuwachsen?
Baron Baptiste: Ich bin mit vielen Lehrern aufgewachsen - Wami Rama, Sai Baba, Muktananda. In den 50er Jahren, als meine Eltern anfingen, war es eine sehr seltsame Sache, sich mit Yoga zu befassen. Die Leute fanden es ein Kult. In der Schule wurde ich gehänselt und bezeichnete Hare Krishna. Zum Mittagessen hatte ich Weizenbrot und eine Banane mit einem braunen Platz darauf, während andere Kinder Twinkies und Wunderbrot hatten.
„Herren-Frühlingskleidung“
SV: Haben Sie vor, in die Fußstapfen Ihrer Eltern zu treten?
BB: I never thought I’d be a yoga teacher. I got forced into teaching my first class by my father, who was leaving town and wanted me to substitute. I didn’t want to, but I went and taught it anyway. During that class I tapped into something in myself. I saw that people authentically enjoyed it, and it touched something in me. My father said, You know a lot, and you’ve grown up around a lot of great teachers. If you don’t share what you know, you lose it. You have a responsibility. Those words combined with that first teaching experience resonated with me. He pushed me over the edge of the cliff, and instead of falling, I flew.
SV: Was ist Ihre persönliche Praxis?
BB: Ich versuche zweimal am Tag etwas zu tun, manchmal ist es nur ein bisschen. Der Ort, an dem mein Leben zufällig ist, wird seine Intensität bestimmen - alles von restaurativ zu Vinyasa mit hoher Intensität. Ich versuche jeden Tag, mir selbst treu zu bleiben und zu sehen, was ich bewegt habe. Ich habe keinen Schimmel oder eine externe Blaupause, die ich folge, aber im Allgemeinen bin ich in Richtung Vinyasa gezogen, wärmebasierte Bewegung, die Energie durch meinen Körper bewegt.
SV: Warum haben Sie sich für Ihr Retreats für das Begriff Boot Camp entschieden?
BB: Ich mag den Begriff, weil er es offen lässt, dass alles passiert, und wir können wirklich mit der Energie gehen. Das könnte bedeuten, früh aufzuwachen und spät wach zu bleiben - manchmal gehen wir 18 Stunden am Tag, wenn die Chemie, die Energie zum Lernen vorhanden ist.
SV: Ich habe Ihren Stil von anderen viel beschrieben, aber wie würden Sie ihn beschreiben?
BB: Bei der Stiftung besteht für mich die Praxis zu 20 Prozent Mechanik und 80 Prozent spirituelle Psychologie. Wie Buddha sagte, ist alles Gedanken. Starre Routinen funktionieren für mich nicht wirklich gut. Ich mag stattdessen flüssige Praxis. Mein Stil basiert darauf, sicher zu sein und den Körper vor einem Ort zu öffnen, der das Gelenksystem schützt. Ich mache eine Menge kreativer Sequenzierung und bringe Menschen meine Philosophie bei, um dein eigenes Selbst wahr zu sein. Sie wissen intuitiv, was richtig ist. Ich weiß in meinem eigenen Leben, wenn ich an meiner Intuition bezweifle, dass es mich in Schwierigkeiten bringt. Wir alle haben einen Lehrer im Inneren, und wenn Sie wirklich im Jetzt sind, werden Sie wissen, wann Sie drücken müssen, wann Sie sich ergeben und wann Sie sich ausruhen müssen.
SV: Was halten Sie von Yogas Popularität?
männliche Unterarm-Tattoos
BB: Viele Menschen kommen zunächst zum Yoga, weil sie wissen, dass es körperlich ist, aber fast sofort nutzen die Menschen durch Erfahrungen in ihrem Körper. Sie fühlen sich ruhig, entspannt und werden sich einer ganz anderen Dimension über die physischen Kenntnisse bewusst. Sie entdecken die ganze andere Welt des Geistes und die Kraft des Geistes. Das Nebenprodukt der harten Asana-Arbeit ist ein stärkerer, geschmeidigerer Körper, aber das ist nur ein Nebenprodukt-ein wunderbarer, weil unser Körper unser Fundament ist und es schön ist, diese Grundlage auf Rock zu bauen.
