Als ich anfing, dem yogischen Weg zu folgen, schien es nur eine natürliche Lebensweise zu sein, indem er alle Wesen respektierte. Um dem Weg von Ahimsa zu folgen, wie könnte man ein anderes Lebewesen konsumieren?
Ed
Ich bin ein Vegetarier, der sich besser und gesünder fühlt, wenn ich nicht fleischige Produkte esse. Ich esse ab und zu Eier. Genug Protein zu bekommen ist für mich ein echter Versuch.
Rebecca
Ich war Vegetarier in meinen Teenagern, bin aber vor 23 Jahren mit meinem ersten Kind zu Fleisch zurückgekehrt. Vor fast 2 Monaten habe ich die Entscheidung getroffen, vegan zu werden, und ich liebe jede Minute davon. Die heutigen Auswahlmöglichkeiten machen vegan, fast einfach, herausfordernd, aber einfach zu sein.
Shannon
Pflanzen sind auch am Leben.
Anonym
Ich bin vor ungefähr 2 Jahren Vegetarier gewesen und bin seit 1 Jahr ein praktizierender veganer/roher Lebensmittel. Ich finde, meine Verdauung hat sich ebenso verbessert wie mein Gesamtkörper und meine mentale Aussichten. Die Menschen haben keine Ahnung von den Vorteilen, insbesondere einer Rohkost -Diät.
Rita
Ich habe rotes Fleisch aus meiner Ernährung geschnitten. Leider habe ich kein Hühnchen und Fisch ausgeschnitten.
Amy
Ich esse Vegetarier in meinem täglichen Leben, obwohl ich weiterhin Seefood und Fisch esse und für spezielle Anlässe auch Fleisch esse. Ich bin nicht so weit angekommen, um fleischtally zu treten. Aus Sicht der Nährstrecke denke ich, dass es sogar gut ist, wenn Menschen Omnivore sind.
Xandan
Ich bin seit über 20 Jahren Vegetarier und es war nicht die Wahl. Es war, weil ich TMJ -Probleme (Temporomandibular -Gelenk) habe und die Fähigkeit verloren habe, alles zu kauen, was viel Kauen erfordert. Auf lange Sicht habe ich wirklich kein Fleisch verpasst und wenn ich für den Rest der Familie koche, stört mich der Fleisch manchmal.
Elizabeth
Mein Mann und ich haben unsere Ernährung allmählich in frische gesunde Lebensmittel wie Bio -Gemüse und Früchte und human angehobene tierische Produkte (Käse, Milch, Eier und Fleisch) verändert. Was seltsam ist, ist, dass Nono davon ein Plan war. Da sich unsere Praxis entwickelt hat, haben wir es auch. Wir hörten auf, Rindfleisch vollständig zu essen, und wechselten auf Freilandbüffel. Das ist jetzt von unserer Ernährung verschwunden und wir essen gelegentlich gemahlene Truthahn. Wir haben ein bisschen rotes Fleisch ausgestattet und arbeiten derzeit an Geflügel, ohne dass es jemals wirklich will. Wir haben kein Essen mehr! Wir lernen, mehr mit Tofu und Fisch zu tun. Ich liebe die Rezepte, die Sie bieten, aber wir haben zwei Kinder und es ist ziemlich schwierig, Dinge zu finden, die sie essen werden. Alle Ideen sind willkommen !! Danke fürs Lesen :) Namaste.
Beth
Ich war in der Vergangenheit Vegetarier, aber in jahrelanger Versuch und Irrtum habe ich besser in der Lage, ein gesundes Gewicht mit einer Diät aufrechtzuerhalten, die bescheidene Mengen an Fleisch beinhaltet.
Melissa
Ich wurde 1972 Vegetarier und nicht lange danach vegan. 1982 begann ich mit dem Praktizieren von Yoga.
Seitdem habe ich alle meine nicht-vegetarischen Freunde beobachtet, wie sie mit dem alten Alter mehr als ich altern, auf die Pfund packen und mit Ernährungsgesundheitsproblemen leiden (einige sterben an ihnen). Ich habe riesige Teile meines Landes, in Australien und anderswo auf der Welt gesehen - Indonesien, Afrika und Südamerika - übermäßig gelöscht, Körner zu wachsen, um Tieren für den Menschen zu ernähren. Dies hat weltweit wertvolle Lebensräume für Wildtiere zerstört - und unnötig. Milliarden von Tieren wurden unter grausamen Bedingungen erhoben und bösartig geschlachtet, und unsere Ozeane wurden im Leben gestrichen, seit ich vor 34 Jahren eine vegetarische Diät übernommen habe.
Eines der besten Dinge, die wir Menschen für diesen Planeten tun können, ist es, unsere Rasse der unnatürlichen Praxis des Fleischessens zu befreien. Sicherlich ist das Beste, was wir für unsere spirituelle Reise tun können, darin, andere für unsere Nahrung zu töten.
Es ist unmöglich, die Lebenskraft (Seele) in anderen oder sogar in sich selbst zu sehen, wenn Sie Fleisch essen. Sicherlich ist es der Zweck des Yoga, Ihren Weg zu dieser Vision zu fühlen und zu spüren.
Beste Wünsche,
Ricki
Obwohl ich entsetzt und traurig bin, wenn ich über die Misshandlung von Nutztieren lese, denke ich, dass mehr Aktionen ergriffen werden sollten, um eine humanere Art der Erhöhung dieser Tiere für kommerziell produzierte Nahrung zu erstellen. Viele Menschen können keine gesunde Ernährung ohne Tier- oder Fleischprodukte aufrechterhalten, daher denke ich, dass der Fokus die Bedingungen für Tiere eher verbessern sollte als die Vegetarismus. Davon abgesehen esse ich selbst eine überwiegend vegetarische Ernährung und fühle mich dadurch gesund. Ich denke nur nicht, dass es für viele Menschen realistisch oder gesund ist, vegetarisch zu werden. Es ist großartig zu sehen, dass dieses Thema diskutiert wird. Ich denke, Sie leisten großartige Arbeit, um wichtige Themen zu erziehen und diese Probleme aufmerksam zu machen. Danke schön.
Mich
Ich bin kein Vegetarier und strebe nicht danach, weil ich für meine Blutgruppe esse. Ich bin ein Typ O. Ich bin nicht gut auf einer vegetarischen Diät fair. Ich versuche, ein verantwortungsbewusster Verbraucher zu sein, indem ich selten Fleisch kauft, das nicht gefüttert wird.
R.
Ich war seit Zeiträumen vegetarisch. In meiner Seele ist es das, was für mich richtig ist ... Ich liebe Tiere und bin ein Haustierbesitzer, und ich erschrecke jedes Mal, wenn ich an die Realität des Fleisches denke. Ich habe zwei Hindernisse ... Ich habe eine Familie, die Fleisch essen will (ich habe nicht die Möglichkeit, zwei Mahlzeiten bei jeder Mahlzeit zuzubereiten. Wenn Sie Vorschläge haben, die mir helfen, diese Hindernisse zu überwinden, würde ich sie gerne hören! Eine Veränderung, die ich vorgenommen und aufrechterhalten habe: Nur Tierprodukte für organische Freilandhäuser. Aber wenn Sie mir helfen können, den Übergang zu machen, würde ich ihn lieben!
Rebecca
Vielleicht erinnere ich mich vor ein oder zwei Jahren an eine Umfrage in Stylesway VIP, die gefragt wurde, ob Sie Vegetarier sein müssen, um ein Yogi zu sein? Die Mehrheit Ihrer damaligen Resplndents sagte nein. Ich freue mich jetzt, dass die Mehrheit der Resonanz in dieser Umfrage Gemüse oder auf dem Weg zum Gemüse ist. Wenn man die Yoga-Schrift studiert, ist die Entfernung des Fleischessens ein wesentlicher Bestandteil von Ahimsa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa ist das erste Prinzip von Patanjalis System, dem ursprünglichen Asthanga -Yoga. Der Mahabharata Furher gibt an, dass alle anderen Prizen von Dharma auf Ahimsa und Satya ruhen. Man muss also Vegetarier sein, um ein Yogi zu sein, es sei denn, ein seltener Cricumstance verhindert, dass einer Vegetarier ist. Nach Gottes Gnade und unseren eigenen Bemühungen scheinen wir uns etwas zu verbessern.
Wir sind dankbar. Shanti.
Was
Ich habe mich ursprünglich dafür entschieden, (meistens) Fleisch-/Milchprodukte aus meiner Ernährung zu beseitigen, weil sie Anliegen der Heide befinden. Je mehr ich mich über das Thema lehne, bin ich jedoch klar, dass pflanzliche Diäten nicht nur gut für Menschen, sondern auch für alle Kreaturen und für die Umwelt sind.
Kimberly
Ich habe für meine ganze Familie eine Diet auf Pflanzenbasis ausgewählt. Ich war viele Jahre Vegetarier, bevor ich die Ernährung meiner drei jungen Söhne veränderte. Ich wechselte ihre, als ein 8 -jähriges Nachbarkind mit einer seltenen und neuen Form von Hodenkrebs sehr krank wurde. (Er ist in Remission.) Danach begann ich zu untersuchen, was verarbeitete Lebensmittel mit Ihrem Körper und Ihrer Seele tun. Ich bin überzeugt, dass dieses Leben der Nicht-Schärfe das für uns ist.
Nur
Ich bin seit ungefähr acht Jahren Vegetarier. Ich bin vor vielen Jahren auf einer Farm aufgewachsen (ich bin 61). Wir behandelten unsere Tiere menschlich und fütterten ihnen die Lebensmittel, die sie essen sollen, nicht Antibiotika und bodene Tierteile. Wenn ich so Fleisch bekommen könnte, könnte ich es immer noch essen, aber wahrscheinlich nicht. Ich fühle mich großartig in meinem fast veganischen Essensplan.
Jane
Obwohl meine Ernährung ungefähr 90% vegetarisch ist, kann ich nicht behaupten, Vegetarier zu sein, weil ich mich nicht dazu verpflichtet habe, mich an eine fleischfreie Ernährung festzuhalten. Ich nehme das, was angeboten wird, und bestelle oft Meeresfrüchte in Restaurants.
Anne
Ich fing an, Ashtanga zu üben und es bewegte mich ganz natürlich in diese Richtung. Wenn Sie Fleisch essen, sind Sie oft langweilig und faul oder langsamer im Vergleich zum vegatarischen Essen und zum Ausbreiten der Mahlzeiten auf 4-5 kleine Mahlzeiten während der Wachzeiten. Für mich kommt das also nur natürlich.
Ich habe ein wenig Angst davor, wie ich alle Nährstoffe bekomme, die mein Körper braucht, und ich plane, ein wenig über vegetarische Diäten zu studieren und wie man das benötigt, was Sie brauchen, und sich beispielsweise von Malnutritiense oder Vitamin Depletion fernzuhalten. Aber im Moment fühle ich mich gut und ich bin nicht fanatisch. Und ich isst immer noch Fleisch, wenn ich mit Freunden zusammen bin. Yoga hat mich auch beigebracht, nicht fanatisch zu sein, sondern Veränderungen in ihrem eigenen Rythmus anzunehmen!
Lasse
Jeder, der sich selbst als Yogi betrachtet und ohne Überlegung von Fleisch isst, woher es stammt und die Bedingungen, die das Tier ihr Leben gelebt haben, ist ein Heuchler. Ich predige keinen strengen Vegetarismus, nur soziale Verantwortung und die Notwendigkeit von Yogis, die Auswirkungen ihrer Lebensmittelauswahl auf unsere Welt insgesamt zu erkennen.
Karen
Leider haben die Menschen, die ich kenne und die vegetarische Diäten essen, viel Fett und Salz in dem, was sie essen, insbesondere aus dem Käse. Ich esse kein Rindfleisch, aber ich habe etwas Hühnchen und Fisch, anstatt fettreiche Käse.
Chris
Ich bin seit meinem 16. Lebensjahr Vegetarier, das sind 34 Jahre. Mein Mann wurde Vegetarier, kurz bevor wir heirateten, und wir haben 4 gesunde aktive Kinder großgezogen, von denen keiner Fleisch gegessen hat und es scheint. (Sie sind 15-21 Jahre) Das große Problem für sie besteht darin, Milchprodukte zu essen (oder nicht zu essen), während sie den Geschmack mögen, milch milchprodukte sie buchstäblich krank machen. Ich wünschte, ich hätte genug wissen, um sie fleischfrei und Milchprodukte zu heben.
Melissa
Vegetarismus ist nicht jedermanns Sache. Es gibt Möglichkeiten, sich gesund und menschlich zu ernähren, während Sie noch Fleisch essen.
Natalie
Täuschen Sie sich nicht mit einer vegetarischen Ernährung. Eine vegane Ernährung, die alle tierischen Produkte aus Ihrem Leben, kein Fleisch, keine Eier, Käse oder Milch ausschließt und ansehen, was Sie tragen (Leder, Wolle usw.). Wir sind keine Kühe. Warum sollten wir also eine Kuhmilch trinken, die eine Kuh für ihre Nachkommen produziert und nicht in die Massenproduktion für den menschlichen Gebrauch gefoltert werden sollte. Außerdem foltern diese Milchviehbetriebe Tiere, während sie die Erde mit der Massenweiden und Abfällen, die produziert, unbehandelt werden und in Flüsse und Bäche geraten, entstern. Die Menschen müssen aufhören, so fett und glücklich zu sein und über zukünftige Generationen nachzudenken, die um Umweltprobleme konfrontiert werden, die nicht behoben werden können, und globaler Lebensmittelknappheit, wenn nicht weltweit Änderungen vorgenommen werden. Danke schön.
Jason
Seit Jahren war ich ein strenger Vegetarier, aber ich bin vom Veg -Wagen gefallen und es ist sehr schwierig, wieder auf die Strecke zu kommen. Ich werde es weiter versuchen ...
„Buzz schneidet Männerhaare“
Rachel
Ich versuche allmählich den Übergang zu einer vegetarischen Ernährung zu machen. Es ist schwierig, wenn Ihre Familienmitglieder immer noch Fleisch essen und Sie nach 34 Jahren selbst Fleisch essen. Ich arbeite auch in einem Hamburger -Gelenk, was es schwierig macht.
Chris
Ich war seit mehr als 15 Jahren Veganer und begann 2005 Fleisch zu essen.
Tracey
Ich habe vor mehr als 15 Jahren aufgehört, Fleisch, Geflügel und Fisch zu essen, vor allem aufgrund von Problemen mit Grausamkeit und dem Gefühl, dass alle Wesen ein inhärentes Recht auf ein Leben zu ihren eigenen Bedingungen haben. Seitdem ist meine eigene Gesundheit viel besser geworden - ich bin schlanker, glücklicher und energischer. Am wichtigsten bin ich jedoch ein Gefühl der Verbindung mit allem Leben und versuche, dies gewaltfrei und nicht aggressiv für andere darzustellen.
Wendy
Namaste. Ich bin seit fast 7 Jahren vegan und fühle mich glücklicher und zufriedener. Wie Yoga erfordert die Auswahl einer Diät, die grausamkeitsfrei ist, Fokus, Sorgfalt und persönliches Engagement, um einfach unser Bestes zu geben. Jeder kann es tun !!
Virginia
Ich habe im Januar 2006 eine vegetarische Diät begonnen und liebe es einfach! Ich fand es sehr einfach zu tun (ich habe bereits kein rotes Fleisch gegessen). Ich habe die Entscheidung getroffen, Vegetarier mit Ahimsa zu werden, und jetzt finde ich, dass ich mich auch körperlich besser fühle. Ich bin der Meinung, dass dies ein lebenslanges Engagement sein wird.
Robin
Ich bin nicht nur Vegetarier, sondern ich bin vegan. Ich entscheide mich dafür, tierische Nebenprodukte nicht zu konsumieren oder zu trage. Ich beschloss, diese Diät basierend auf ethischen Bedenken zu verfolgen. Zu viele Tiere leiden, während die Regierung und die Unternehmen sie für unsere Geschmacksknospen und Modeentscheidungen ignorieren. Ich konnte einfach nicht mit mir selbst leben und wusste, dass es da draußen humane Alternativen gibt. Und grasgefütterte, frei von Fleischfrauen und Bio-Etiketten nicht zählen nicht. Sie können nicht kontrollieren, inwieweit diese von den Farmen verfolgt werden. So wie es ist, sollte kein Tier ausgenutzt werden müssen.
Melissa
Ich bin seit über 10 Jahren Gemüse. Bei weitem eine der besten Entscheidungen, die ich in meinem Leben getroffen habe.
Susan
Es hat Jahre gedauert, bis ich den Übergang machte, aber ich bin jetzt vegan. Nachdem ich Vegan: Die neue Ethik des Essens gelesen hatte, wusste ich, dass es für mich keine andere Wahl gab, als den Spaziergang zu gehen!
Tara
Ich bin nicht nur von 162 lbs gegangen. Auf 128 Pfund (ich habe extrem dünne Knochen) auf einer organischen, vegy -Diät - ich fühle mich besser, sehe besser aus, bin wachsamer, mehr Inhalte und kreativer produktiver.
Dona
Während ich diejenigen empfehle, die den Vegetarismus annehmen, konnte ich in meiner Ernährung nicht ohne tierische Protein leben. Meine Ernährung basiert auf pflanzlicher Basis, aber kleine Mengen an Fleisch und Fisch halten mich absolut am Laufen.
Julie
Ich war in meinen späten Teenagern ein Jahr lang Vegetarier und nahm zu und war die ganze Zeit müde. Ich möchte den Vegetarismus erneut besuchen, wenn meine Kinder angebaut werden, und ich muss nicht den Geschmack aller, zusätzlich zu chaotischen Zeitplänen, anpassen. Derzeit esse ich nicht-beeef-Fleisch als Gewürz und bevorzuge den Geschmack von Nicht-Meats. Ich liebe Früchte, Joghurt, Getreide, Pasta, Bohnen und Linsen. 2 Jobs und 2 Teenager lassen mich an beiden Enden in meinem Leben die Kerze verbrennen, und ich habe das Glück, dreimal pro Woche Yoga für meine geistige Gesundheit zu gönnen!
Jeanna
Ich versuche, nach Möglichkeit Bio- und nachhaltig gezüchtete Fleisch zu essen, und hoffe, mehr Menschen dazu zu ermutigen, diese Methoden über die Fabrikzucht auszuwählen.
Ann
Ich war 4 Jahre lang Vegetarier während der High School und des College. Ich esse nicht viel Fleisch. Ich bin mir nicht sicher, ob ich jemals Steak gehabt habe. Ich esse jetzt viel Truthahn, Fisch und Hühnchen und finde, ich fühle mich viel gesünder.
Lynn
Als Vegetarier seit 17 Jahren wechsle ich zum Veganismus - alles Leben ist kostbar!
Kathryn
Es geht nicht nur darum, Vegetarier zu sein, es geht auch darum, vegan zu sein. Der wahre Weg zu Ahimsa !! Es ist fabelhaft !!
Jody
Ich lebe in einer ländlichen Gegend und gebe mein Bestes, um ein lokales Hühnchen, Fisch und viel frisches Gemüse zu kaufen.
Dominica
Ich befürwortete den Vegetarismus für Gesundheit, mehr und ethische Gründe, lange bevor ich ein Yogini wurde. Ich kann (natürlich in meinem Herzen) das Leiden von Nutztieren hören und es in das Fleisch derjenigen von ihnen schmecken, die vor Angst und Schmerz sterben. Ich werde nicht teilnehmen. Es ist schwieriger, im Westen zu leben, wo ein Grundnahrungsmittel für alltägliche Ernährung tierisches Fleisch ist, aber es ist möglich. Und es lohnt sich, um mein Herz und die Seele willen!
Carol Ann
Nachdem ich eine Essstörung gekämpft hatte, habe ich endlich eine gesunde Ernährung ausgewählt, die mich glücklich macht und meine Yoga -Praxis verbessert. Ich liebe es Vegetarier zu sein!
Catherine
Mein Mann und ich versuchen, so oft wie möglich Fisch zu essen. Wir essen manchmal Hühnchen ohne Haut und einmal im Monat können wir eine kleine Menge Top -Lendensteak essen. Abgesehen davon möchte ich kein anderes Fleisch reparieren und Soja in meiner Spaghetti -Sauce durch Rinderhackfleisch ersetzen.
Lynda
