von Jessica Abelson
Wenn die Leute herausfinden, dass ich für Stylesway VIP arbeite, öffnen sich ihre Augen, als ob ich mich plötzlich in einem neuen Licht sehen würde. Ich weiß, was sie denken: Ich frage mich, ob ich mich in diese spektakulären Posen beugen kann, die sie auf Fotos gesehen haben, und mir einen Lebensstil von Reinigungsritualen, ätherischen Ölen und spirituelle Erleuchtung vorstellen. Ich kichere immer zu mir selbst und kenne die Kraft des Wortes Yoga und die Realität der Situation.
Zugegeben, ich strecke mich jetzt im Zug, ziehe tief beruhigende Ateme, während ich in langen Schlangen wartete und die Vorteile der regelmäßigen Yoga -Übung für denjenigen predigte, der zuhören wird. Also, ja, ich bin das Yoga -Mädchen. Aber ich bin es jedoch nicht.
Außenstehenden und sogar in unserer eigenen Gemeinschaft trägt das Praktizieren von Yoga bestimmte Stereotypen: Sie sind Vegetarier, einen mörderischen Körper haben und Sie leben mit Ihren Absichten synchronisiert.
Das bin einfach nicht ich.
Während ich manchmal denke, würde ich gerne die Werte, die Patanjali im Yoga -Sutra predigt, fleißig aufrechterhalten und mein Leben mit einem Fokus auf Gesundheit und Liebenswürdigkeit leben, aber dies ist momentan einfach nicht der Fall.
Hier sind fünf Möglichkeiten, wie ich nicht zum Yoga -Stereotyp passt:
Ich bin kein Vegetarier . Ich weiß, es ist ein yoga, a-politischer, sogar eine meine eigenen Gesundheit, aber ich kann es nicht helfen-ich liebe Fleisch. Ich liebe auch Chips, gebratene Lebensmittel und Eis, und ich schäme mich nicht. Ich respektiere Menschen, die von strengen Diäten leben und die Lebensmittel, die sie in ihren Körper einfügen, sorgfältig überwacht, aber ich habe einfach weder diese Energie noch diese Wille. Meine Philosophie ist Mäßigung. Ich möchte mein Leben nicht leben können, wenn ich es will, was ich will, wenn ich es will. Ich stelle einfach sicher, dass meine Ernährung nicht nur mit den Dingen, die ich will, sondern auch mit den Dingen, die ich brauche.
Ich lebe nicht in einem Zustand totaler Frieden und Harmonie. Bin ich immer znenned? Erst nach meiner Yoga -Übung! Meistens habe ich wie alle anderen meine Stress und Ängste, meine Freak-Outs und Pannen. Ich benutze einfach Yoga, um Momente der Frieden und Ruhe zu finden.
Ich trage kein Lululemon. Die Preisschilder für Designer -Yoga -Marken erschrecken mich. Ich bin nicht an einem Ort im Leben, an dem ich 50 US -Dollar für ein Hemd ausgeben kann, in dem ich geschwitzt habe. Und die 10 -Dollar -Yogahosen, die ich bei Target gut gekauft habe, funktioniert einwandfrei. Eines Tages, wenn ich Geld zu sparen habe, kaufe ich vielleicht diese perfekt angepassten Yoga-Korrektur-Kleidung, aber im Moment bin ich mehr daran interessiert, mich auf meine Praxis zu konzentrieren, als auf das, was ich praktiziere.
Ich bin kein fortgeschrittener Yogi. Die Leute fragen mich ständig, ob ich fortgeschritten bin. Was sage ich dazu? Ich sehe Ehrlich gesagt nicht Yoga in Bezug auf die Ebenen, einfach wo wir auf unseren individuellen Wegen sind. An manchen Tagen komme ich nach Bakasana und fühle mich wie eine Yoga -Königin. Dann probiere ich eine einfache Vorwärtsbiegung über Lotus und habe das Gefühl, dass ich die Flexibilität einer Schildkröte habe. Also, bin ich fortgeschritten? Ja. Nein, es kommt darauf an. Aber ist es wirklich wichtig?
Ich bin nicht spirituell. Ich bin ohne Religion aufgewachsen und kann ziemlich zynisch sein, wenn es um Spiritualität geht. Es fällt mir schwer, über das Unbekannte in Bezug auf irgendetwas anderes als Wissenschaft und Logik nachzudenken. Das Üben von Yoga hat meinen Geist für verschiedene Denkweisen geöffnet, aber ich werde niemals ein energiesuchender, kosmisch-lesender Guru sein. Für mich ist es einfach nicht in den Sternen.
What I’ve learned through my practice is that yoga varies in the forms it takes. Even within any given class, my strengths and weaknesses are so different from those of the people around me. Just as I can’t tell my adductors to let to me stretch further, my mat neighbor can’t force herself into a full Wheel Pose if her back is tight.
The same principles hold true outside of class. I simply can’t live a so-called yogic lifestyle just because I do yoga. It has to feel right to me, piece-by-piece, bit-by-bit. Some days I opt for quinoa and some days I crave fried chicken. Some days I’m open to natural healing and some days I just want the Advil.
Egal, was ich an einem bestimmten Tag auswähle, es ist immer noch ein Teil meiner Yoga -Praxis. Egal, was Yoga für jeden anderen bedeutet, ich kann nur das Leben leben, das sich für mich richtig anfühlt.
Jessica Abelson ist der Web -Redaktionsassistent bei Stylesway VIP.
