Der Yoga -Mann dieses Mannes in Flagstaff, Arizona, hilft Militärstätern, ihren inneren Krieger zu finden
Nick Manci ist ein ehemaliger Personal Trainer und Outdoor-Abenteuer-Leiter, der Yogalehrer geworden ist, und dreht sich um den pragmatischen und sehr physischen Teil der Praxis. Seine Schüler sind in der Regel genauso hart wie ihr Lehrer. In den letzten 15 Jahren hat Manci, der Ashtanga in San Francisco mit Larry Schultz (Lehrer für die dankbaren Toten in den späten 60ern und frühen 70ern) studierte, Joga für Gefängnisinsassen, aktive Marines, Wiedererlangung von Süchtigen und Veteranen beigebracht.
Stylesway VIP: Gibt es einen Grund, warum Sie hauptsächlich mit Männern arbeiten?
Nick Misman: Ich habe meine Asana -Praxis immer mit einem Prozess der Zerstörung in Verbindung gebracht - ich möchte nie etwas erwerben, als etwas zu zerstören, was im Weg ist.
Ich gehe direkt ins Leiden, in den engsten Teil des Muskels oder des Gewebes. Diese barbarische Art, Raum zu räumen, ist nicht jedermanns Sache, aber es appelliert an eine demografische Bevölkerung, die sonst nicht Yoga praktizieren würde. Das sind mein Volk.
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SV: Hast du Studentinnen?
NM: In der Vergangenheit waren meine öffentlichen Klassen hauptsächlich Frauen, weil mehr Frauen Yoga praktizieren als Männer. Ich denke jedoch, dass es viele Frauen mit aggressiver Energie gibt, und sie haben viel Spaß aus meinen intensiven, hoch physischen Asana -Praktiken.
SV: Was versuchen Sie, Ihre Schüler zu inspirieren?
NM: Mein ganzes Ziel ist die Transformation - physisch und spirituell. Für diejenigen, die sich verwandeln möchten, ist die Veränderung zu ihrer aeroben Schwelle, an der die Veränderung stattfindet. Wände des Ego und Illusion werden zurückgeschoben und aufgelöst; Der Krieger, der stark genug war, um diesen ganzen Prozess zu beginnen, wird in erster Linie häufiger.
SV: Was ist das Top, was Sie durch den Unterricht gelernt haben?
NM: It’s that I never know what or who I’m going to get in each class. When someone comes to practice, I have no idea what that person has been through that particular day or within this particular lifetime. To consider that while I’m teaching requires an enormous amount of empathy and responsibility. It forces me to honor everyone, everywhere, across the board.
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SV: Warum Yoga?
NM: Das Leben kann chaotisch sein - insbesondere wenn sich die Wände schließen. Yoga entlädt ein Trauma und fördert die Heilung. Es reinigt den Körper und weckt uns auf gewaltfreie Kommunikation. Als ich das erste Mal übte, wurde mir sofort klar, dass Yoga die Welt retten könnte!
Um mehr über Manci zu erfahren, besuchen Sie Southwestbikepackers.com.
Yogalehrerin Nick Mancis 5 Lieblingssachen
1. Pose
Bergpose hilft mir, mit Überlegungen in meinem Herzen und in meinem Gehirn zu wohnen.
2. Buch
Ich werde alles von Navy Seal Michael Jaco und Chuck Palahniuk lesen - dem Autor von Kampfclub .
3. Lokaler Treffpunkt
Pay-N-Take-eine kleine Bar in Flagstaff, in der Sie sich ein Bier servieren und Abenteuergeschichten hören können.
4. Mahlzeit
Spaghetti und Fleischbällchen sind in meiner DNA. Meine Liebe zu diesem Gericht spricht für mein italienisches Erbe.
5. Flucht
Das Havasupai Indian Reservation im Grand Canyon ist der schönste Ort, an dem ich gewesen bin.
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