Yoga kann Ihnen helfen, Ihr Schönheitsgefühl neu zu definieren und Ihren Körpertyp zu akzeptieren.
Jedes kleine Mädchen will schön sein. Ich war keine Ausnahme. Aber als molliges Kleinkind, dickes Kind und krankhaft fettleibiger Teenager war ich nie im Laufen. Ich habe mich entschlossen, nicht in meinem Körper zu leben - ich habe es gemietet, aber ich wollte keinen dauerhaften Platz in der unerwünschten Stadtabteilung. Stattdessen lebte ich in meinem Kopf und plante, wie großartig mein Leben sein würde, wenn ich abgenommen habe - als ich schön war.
I tried countless weight-loss regimens, from diets to drugs to multiple weight-loss surgeries. I failed at every one. When I saw Yoga for the Larger Woman advertised, I savored the idea of myself as flexible, lithe, and graceful. But it took me months to actually make it to class. When I got there, the recurring message was to be present in your body. I wondered, Why would I want to be present in this body?
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Aber ich kam immer wieder zurück. Ich fing an zu genießen, wie gut es sich anfühlte, mich zu verdrehen und in meinem Körper zu dehnen. Nach einem Jahr der Übung begann ich zurückzuziehen. Es war ein langsamer Prozess, meine negativen Gedanken zu fangen, sie auf Gültigkeit zu überprüfen und sie gehen zu lassen. Ich musste lernen, dass Fett keine Gefühle der Ganzheit und Stärke negierte, die ich aus meiner Praxis abgeleitet habe.
Trotzdem, als ich eingeladen wurde, ein Modell für die zu sein Yoga für die größere Frau Kalender, ich war tot dagegen. Es war eine Sache, sich stärker und flexibler zu fühlen, aber Bilder dieses Körpers in seiner unvollkommenen und sehr fehlerhaften Form zu veröffentlichen? Auch nach achtjähriger Übung kämpfte ich mit der Idee, als Yogini außerhalb der Sicherheit des Studios oder meines eigenen Zuhauses gesehen zu werden.
Trotzdem mochte es mir die Idee, andere große Frauen wissen zu lassen, dass Yoga ihnen zur Verfügung steht, unabhängig von ihrer Größe. Also stimmte ich schließlich zu, als Alternative teilzunehmen. In den Monaten vor dem Shooting trafen sich die Modelle wöchentlich und waren ständig erstaunt über die Akzeptanz und Respekt, die viele von ihnen für ihren Körper hatten. Ich wollte mich so über mein physisches Selbst fühlen, als sie über ihre fühlten.
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Ich habe nicht an der Enthüllung teilgenommen. Es war mir zu peinlich, mein eigenes Foto zu sehen. Aber später, als wir uns alle zusammenkamen, um über unsere Erfahrungen mit dem Projekt zu sprechen, brach ich zusammen. Ich konnte kaum die Worte herausholen, da Bilder meiner selbst auferlegten Einschränkungen und Kritikpunkte zerbrochen und vor mir fielen. Ich konnte auf einer viszeralen Ebene spüren, dass Schönheit nicht nur das war, was meine Augen wahrnahmen. Es war in der Aufregung, Freude, Stärke und Gegenwart jedes Einzelnen. Ich hatte das auf ihren Bildern gesehen und lernte es in meinem eigenen.
Durch meine Praxis habe ich gesehen, dass es wirklich das Gefühl der Ganzheit ist, die Anwesenheit der Person, die Schönheit definiert und widerspiegelt.
