Die Qualität der Energie um Sie herum liegt oft außerhalb Ihrer Kontrolle. Egal, ob das Ergebnis von Ereignissen vergangener oder Gegenwart, ein unbewusstes Element Ihrer eigenen Psyche oder die schlechte Laune eines anderen, schlechte Stimmung ist ein Teil des Lebens. Dies macht das Verständnis, wie Sie sich vor negativer Energie schützen können, eine nützliche - und geradezu wesentliches - spellend.
Hier geht es nicht darum, dass Negativität nicht existiert oder nicht Teil der Realität ist. (In diesem digitalen Haus sagen wir nein zum spirituellen Umgehung.) Der Punkt ist, den Frieden zu schützen, den Sie so hart gearbeitet haben, um vor unangemessenem Einfluss zu kultivieren. Wenn Sie Ihre Unordnung löschen, Licht und andere Aktionen nutzen, können Sie sich vor negativer Energie schützen - keine Angelegenheit, wo es Sie finden kann.
6 Möglichkeiten, sich vor negativen Energie zu schützen
Verwenden Sie die folgenden Schritte, um schlechte Stimmung, die nicht zu Ihnen gehört, abzuwecken, zu verdünnen und zu zerstreuen.
1. Aufräumen
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, wie sich Ihr externer Raum auf Ihre interne Welt auswirkt. Wenn Sie regelmäßig Ihr Zuhause, Ihr Büro und Ihr Auto aufräumen und reinigen können, können Energie organisch fließen, indem Sie unnötige Blöcke und Aufbauten in Ihrem Gebiet verhindern. Eine einfache Entstörung kann alles sein, was Sie zumindest brauchen, obwohl die gelegentliche tiefe Reinigung auch Klarheit des Geistes bringen kann.
2. Löschen Sie den Raum
Wenn Sie eine zusätzliche Schicht Reinigung nach der Verringerung wünschen, kann das Verschmelzen mit weißem Salbei, Palo Santo oder Ihrem bevorzugten Kraut verwendet werden, um einen Raum zu klären. (Rosemary ist ein Favorit für Klarheit, Schutz und seinen nostalgischen Duft.)
Sollte das eklige Zeug wie dies gewohnt ist, ist es immer auch eine Option, negative Energie von sich selbst und Ihrem Raum zu räumen.
3.. Setzen Sie Grenzen
Sich vor den negativen Energien anderer zu schützen, kann so einfach sein wie Ihre Grenzen zu kennen und Grenzen zu setzen. Nachdem Sie Standards zu den Interaktionen festgelegt haben, für die Sie verfügbar sind, die Verhaltensweisen, die Sie zu tolerieren möchten, die Anforderungen an Sie und mehr können Sie vor Projektion oder emotionalem Dumping vor anderen schützen.
Wir schlagen nicht vor, dass Sie jedes schwierige Gespräch oder jede schwierige Situation vermeiden, da dies erforderlich wäre, um Beziehungen (und das Leben) insgesamt abzuwenden. Nutzen Sie sich vielmehr die Gelegenheit, sich mit sich selbst einzuchecken. Schalten Sie Ihre Intuition ein, um zu ermitteln, welche Menschen, Interaktionen oder Situationen Ihre Energie konsequent entlassen, oder lassen Sie sich durch keinen eigenen Fehler schrecklich fühlen. Dann entsprechend handeln.
4..
An der Dunkelheit ist nichts auszusetzen. Es ist in der Tat essentiell und schön. Doch Licht ist ein praktisch universelles spirituelles Symbol für reine, heilige Energie.
In Bezug auf Ihren physischen Raum bedeutet dies, die Vorhänge zu öffnen, die Jalousien hochzuziehen und Ihre Räume mit natürlichem Licht zu füllen. Versuchen Sie in Bezug auf Ihre innere Landschaft, sich während der Meditation auf Licht zu konzentrieren. Wählen Sie die Farbe und Textur Ihres hellsten und schützendsten Lichts. Visualisieren Sie bei jeder Inhalation einen Strom dieser Licht, die Sie vollständig füllen. Wählen Sie nun die Farbe und Textur der günstigsten negativen Energie. Sehen Sie bei jedem Ausatmen diesen Aufbau und lassen Sie Ihr Sein und Ihren Körper verlassen.
5. Nutzen Sie Ihre Kristalle
Diese Sammlung von dekorativen Steinen hat einige ernsthafte metaphysische Vorteile. Kristalle wie Tigers Auge, schwarze Turmalin, Obsidian und klares Quarz werden angenommen, es zu bieten psychischer Schutz . Legen Sie diese Steine in Ihr Haus oder integrieren Sie sie in Ihre tägliche Garderobe, um eine energetische Unterstützung zu erhalten. Der Schmuck hilft hier, aber auch ein Stein in einer Handtasche oder Tasche funktioniert.
glatt zurück
Kristalle können auch dazu beitragen, unerwünschte Energie zu löschen. Greifen Sie nach Selenit, Amethyst oder Citrin als AIDS für die oben genannte Reinigung.
6. Versuchen Sie es mit Abschirmen
Letztendlich ist die Befugnis, sich vor negativen Energien zu zerstreuen und vor negativen Energien zu schützen, zumindest teilweise in Ihrem eigenen energetischen Feld enthalten. Eine Abschirmmeditation kann Ihnen helfen, eine unsichtbare Festung um das Schloss zu bauen, das Sie sind.
Stellen Sie sich zunächst eine physische Blase oder einen Schleier um Sie herum vor. Geben Sie ihm eine Farbe, Textur und Deckkraft, die sich für Sie richtig anfühlt. (Denken Sie opaleszierend, amorph und durchscheinend oder Gold, schimmernd und gossamer.) Setzen Sie sich 5 bis 10 Minuten lang in Meditation, während Sie sich auf Ihren Schild konzentrieren. Sie können Ihren Schild mit einem bevorzugten Mantra verleihen, wenn dies mitschwingt.
Wenn Sie sich durch die Welt bewegen, visualisieren Sie Ihren Schild und vertrauen Sie darauf, dass Sie geschützt sind.
