Radhi Devlukia-Shetty hat gerade einen DM von einer ihrer 1,2 Millionen bekommen Instagram Anhänger. Sie liest es mir vor: Du bist in meiner Stadt! Meine Freunde haben dich beim Mittagessen nur auf dich gestoßen! Wir haben gerade das Mittagessen in einem trendigen Denver Vegan Restaurant beendet (sie wurde vegetarisch geboren und bin zum Veganismus umgegangen, nachdem sie Jonathan Safran Foer gelesen hatte New York Times Bestseller Tiere essen ) wo wir von zwei 20-Jährigen angesprochen wurden. Sie hoffen, ein Selfie mit dem 31-jährigen ayurvedischen Botschafter und dem in Pflanzen ansässigen Küchenchef zu schnappen, den sie aus dem Internet erkannten. Wir sind riesige Fans von Ihnen und Jay, die Mädchen gestehen, und beugen uns trotz der Pandemie, um fotografische Beweise für diese zufällige Begegnung mit ihrem Internet -Schwarm zu erfassen.
Jay ist Devlukia-Shettys Ehemann Jay Shetty, ein Lebenscoach, Autor des Bestselleres Denken Sie wie ein Mönch und Gastgeber der Abzwungen Podcast . Als sie vor fünf Jahren heirateten, war Jay bereits auf dem besten Weg zum internationalen Ruhm als Medienpersönlichkeit, die motivierende Botschaften von Zweck und Positivität ansprach. In den frühen Phasen ihrer Ehe sagt Devlukia-Shetty, sie sei am bekanntesten dafür, Jays Frau zu sein, aber sie macht sich einen Namen als kulinarische und ayurvedische Virtuose, das Rezepte, saubere Rituale und Wellness-Tutorials über ihre Social-Media-Kanäle und auf ihrer Website anbietet. Sie schuf die letztere während der Pandemie, um ihren Zweck zu teilen und die Arbeit, die sie in die Welt leistet, zu legitimieren.
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Sie würden es nicht aus ihren Videos wissen, in denen sie albern, lebendig und selbstbewusst ist, aber Devlukia-Shetty sagt, dass sie erst kürzlich das ständige Nörgeln des Imposter-Syndroms auf der Strecke fallen ließ, damit sie in den wahren Ausdruck ihres Dharma-Dharma-Dharma-Dharma-Dharma-Dharma eintreten kann, indem sie ihre eigenen Geschenke mithilfe ihres Familienerbes, Ernährung und Ernährung und Diätetik und Ayurvesa-Schichten und Ayurveshu-Schichten und Ayurvise-Schichten und Ayurveshu-Schichten und Ayurveshu-Schichten und Ayurvise-Schichten und Ayurvise-Schichten und Ayurvise-Schichten, die er lernte.
Vielleicht lag es teilweise daran, dass sie als Kind gemobbt wurde und für die Art und Weise, wie sie aussah, zu einem unsicheren Erwachsenen aufgewachsen war: Mir fehlte Selbstbewusstsein. Ich hatte nie das Gefühl, dass ich genug über irgendetwas wusste, um es zu lehren, sagt sie. Ich habe meiner eigenen Arbeit oder Fähigkeiten nicht vertraut. Ich habe immer geglaubt, dass andere Menschen es besser machen könnten.
Das heißt, bis eine Meditationslehrerin ihr sagte, dass wir alle nur Brücken sind. Als ich ihn das sagen hörte, dachte ich: Das ist so schön. Ich muss kein Experte oder das Beste in irgendetwas sein - alles, was ich sein muss, ist eine Brücke, um das zu teilen, was ich so glücklich hatte, zu erleben. Nicht als vollständiger Experte, aber hey, ich bin mit Ihnen auf der Brücke, damit Sie mit diesen Konzepten vorgestellt werden können, und ich kann Ihnen helfen, Ihnen zu einem Experten zu führen, der mehr weiß als ich. Als sie anfing, diese Philosophie zu leben, habe sie sich bequem gemacht, was sie mit ihrem Publikum online gelernt hatte - und praktische Tipps für die Menschen in ihrem eigenen Leben zu geben.
Foto: Ashton Ray Hanson
Devlukia-Shettys beliebtestes Video ist eines, in dem sich die Fans kontinuierlich beziehen, wenn sie sie in der Kasse oder auf der Straße aufhalten, um ihr zu sagen, dass sie die Art und Weise, wie sie Wasser trinken, verändert hat. Laut Ayurveda sollte das Wasser beim Sitzen bei Raumtemperatur verbraucht werden - und nicht innerhalb von 30 Minuten nach einer Mahlzeit. Wenn Sie im Stehen trinken, sagt Devlukia-shetty, führt die Schwerkraft, dass Wasser ohne Zeit durch den Körper spüle, um die Organe und Gewebe zu nähren. Aber der Tipp aus dem Video, der den größten Einfluss auf ihr Publikum hat? Trinken Sie es bei Raumtemperatur, vorzugsweise nachdem es gekocht wurde. Kochen Wasser verändert seine Zusammensetzung und hilft ihm, den Zustand von zu erreichen Sukshma (Durchdringung), was es feuchtigkeitsspendender macht, mehr Reinigung und Hilfsmittel bei der Verdauung hilft. Jeder sagt: Das hat einen solchen Unterschied gemacht!, Sagt sie.
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Das Imposter -Syndrom wird in der modernen Gesellschaft immer häufiger ( eine Studie deutet darauf hin, dass es mit bis zu 82 Prozent der Bevölkerung erlebt werden kann, aber Devlukia-Shetty fehlt in ihren Fachgebieten sicherlich nicht an Bildung. Als sie in einem indischen Zuhause außerhalb Londons aufwuchs, war sie Traditionen ausgesetzt, die den Weg für ihre Liebesbeziehung mit Ayurveda ebnete, in der sie im Jahr 2020 zertifiziert wurde. Viele der Prinzipien waren bereits tief in der Art und Weise verwurzelt, wie ich erzogen wurde. Wann immer ich krank wurde, gab meine Mutter mir [Superfood Immun-Booster] Ashwagandha In heißem Wasser, und jetzt verstehe ich warum. Auf diese Weise eröffnete Ayurveda eine ganz neue Art zum Leben und Verständnis, wie man sich auf die Natur bezieht.
Mit 18 Jahren studierte sie auf Empfehlung ihrer Mutter Ernährung an der Nottingham University. In meiner Familie bin ich das jüngste Kind, sagt sie. Ich war so an jede Zeit gewöhnt, wenn ich im Leben zu kämpfen hatte und große oder kleine Entscheidungen traf - auch wenn ich telefonierte, weil ich zu schüchtern war -, wurde meine Familie für mich liebevoll getan. Die Wahl des Studiums in der Schule war nur eine der Entscheidungen, die Devlukia-Shetty ausgelagert wurde, bevor sie ihre eigene Stimme fand.
Sie hatte immer Essen und Kochen geliebt, und so schien der Vorschlag ihrer Mutter eine offensichtliche Wahl zu sein. Aber ich habe nie untersucht, welche Karrieremöglichkeiten für diesen Abschluss waren, gibt sie zu. Als sie merkte, dass sie mit Patienten in einem Krankenhaus oder in einer anderen klinischen Umgebung arbeiten wollte, stellte sie fest, dass sie in der Ernährung einen zweiten Grad in der Ernährung bekommen musste. Sie verbrachte drei weitere Jahre mit ihrer Schulbildung, während sie anfing, sich mit Jay zu treffen, mit dem sie sich traf, als sie 2011 in London seinen Unterricht über Meditation und Bhagavad Gita nahm.
Ich dachte nur, er sei die coolste Person aller Zeiten, sie erzählt mir über einen Korb mit Trüffel -Pommes, bei dem wir lange nach dem kalten Geworden ausgewählt werden. Sie sei wegen seiner tiefgreifenden Spiritualität von Jay angezogen, was sie als eine ihrer stärksten Werte seit der Geburt bezeichnet hat, selbst wenn ihre Kollegen Drogen und Alkohol entdeckten (bis heute hat sie auch nicht versucht). Was so wunderbar war, ist, dass unser Fundament auf diesen spirituellen Verbindungen aufgebaut wurde, anstatt zu mögen: „Oh, er sieht in dieser Jacke cool aus. Er war früher in Roben! “Es war so, als ob alle Schichten abgezogen worden waren.
Foto: Ashton Ray Hanson
Jay erinnert sich, dass er an einer Spendenaktion mit Devlukia-Shetty gearbeitet hat, bevor sie anfingen, sich zu treffen: Sie war nett und liebevoll und kam mit allen aus, und sie hatte diese wirklich klugen Ideen-und sie brachte eine positive Einstellung zu allem. Die Beobachtung von sie so zog mich wirklich zu ihr an, weil sie in ihrer eigenen Welt so ein wunderbarer Geist und Energie war, wo es keine Erwartung gab.
Das Paar war 2016 verheiratet, und es sah so aus, als würde Devlukia-Shetty ihren glücklichen Leben lang anfangen. Sie blühte als Ernährungsberaterin im Watford General Hospital. Ich habe mit Kindern gearbeitet, die Allergien und Menschen hatten, die nicht richtig gegessen haben, sagt sie. Mir wurde klar, dass es einen Ort gab, an dem ich mich so anfühlte, als wäre ich für mich natürlich anfühlt. Sie und Jay hatten auch gerade ein Haus in Watford gekauft-weniger als zwei Meilen von Devlukia-Shettys Familie entfernt. Meine einzige Voraussetzung, als wir heirateten, war, mich ein Zuhause in der Nähe meiner Mutter und meiner Schwester zu haben, sagt sie. Ich war immer ein Homebody. Der größte Teil unseres Dating -Lebens war ich und Jay, der zu Hause mit meinen Eltern rumhing. Sie veranstalteten mit ihren engsten Freunden eine Hausfrau -Party. Ein paar Wochen vergingen. Eine Handvoll Kisten verweilte und wartete darauf, ausgepackt zu werden.
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Das Paar schlief immer noch auf einer Matratze auf dem Boden, als Jay einen Anruf von Arianna Huffington bekam und ihm einen Job im Huff Post -Hauptquartier in New York City anbot. Ich hätte nie gedacht, dass wir das Land verlassen würden, gesteht Devlukia-Shetty. Sie war zutiefst an ihre Familie verbunden und stützte sich auf ihre Familie, und sie hatte hart gearbeitet, um eine Karriere zu finden, die sie bedeutungsvoll und erfüllend fand. Jay verstand die Lage seiner Frau. Er sagte ihr, sie müsse sich nicht bewegen - sie könnten für eine Weile bicontinental sein. Ich habe drei Tage der Stille durchgemacht und nicht mit ihm darüber gesprochen, weil ich so Dinge verarbeite, sagt sie. Und dann kaufte ich New York City Skyline Bett Covers und ich zog sie einfach an. Und er meinte: „Bedeutet das, dass wir New York nach London bringen müssen? Oder heißt das, dass wir nach New York fahren? Ich sagte: Wir gehen nach New York.
Konkreter Dschungel, in dem Träume bestehen
In Manhattan entdeckte Devlukia-Shetty Ayurveda. Sie war nicht in der Lage, eine Beschäftigung für ein Ehepartner zu suchen, und fand sich alleine durch die Stadt, die sich alleine in Lebensmittelgeschäften befasste, Zutaten auf Lebensmitteletiketten las und sich zutiefst unglücklich fühlte. Als ich nach New York kam, kannte ich mich selbst nicht wirklich. Am Anfang war es für mich äußerst beängstigend und verbrachte viel Zeit mit jemandem, der ein Fremder ist - so fühlte ich mich über mich selbst, was noch beängstigender ist als wenn es eine andere Person ist, erinnert sie sich. Was noch schlimmer ist, sie war sich nicht sicher, ob sie sich im Moment so sehr mochte. Eifersucht und kleine Gedanken hatten sich in ihrem Kopf niedergelassen. Ich triffte Leute und sagte ihnen schöne Dinge, aber mein Verstand sagte nicht, dass sie schöne Dinge über sie sagten. Ich war neidisch darauf, wie sie aussahen, wie sie bewundert wurden, wie flexibel sie waren. Ich mochte diese Polarität nicht. Ich möchte nicht zwei Leute sein, einer in meinem Kopf und einer in meinen Worten. Wahre Integrität ist, wenn Ihre Gedanken, Worte und Handlungen alle ausgerichtet sind. Ich dachte: Das bin ich jetzt überhaupt nicht.
Mit einem neugierigen, offenen Herzen begann sie bestimmte Situationen, in denen sie freundlich gesprochen hatte, aber negativ überlegte: Ich würde aufschreiben, was mein Verstand dachte, und was ich laut gesagt hatte. Und dann würde ich aufschreiben, was ich wollte. Es half mir, meinen Geist auszubilden und zu erkennen, welches Unkraut ich bewässerte, indem ich negative Gedanken und Energie zuließ. Sie können entweder Ihr Unkraut gießen oder die Samen gießen. Durch diese Praxis erkannte sie, dass ihre Eifersucht oft auf Menschen gerichtet war, die sie glücklich sahen, ihre Absichten - viele von ihnen Yogalehrer, die sie im nahe gelegenen Bhakti -Zentrum getroffen hatte. Ich liebte ihre Energie und wie sicher sie waren an sich und wie viel Liebe sie allen um sie herum verteilten, sagt sie. Ich dachte: Wenn [Yogalehrerausbildung] sie dazu gebracht hat, so zu sein, möchte ich so sein.
Foto: Ashton Ray Hanson
Devlukia-shetty sagt, dass sie durch ihre Yogalehrerausbildung (YTT) sehr schnell daran erinnerte, dass das Leben um Service ging. Sich gut zu fühlen, ist ein sehr begrenztes Glück, sagt sie. Anderen zu dienen, bringt mehr Freude als alles andere. Sie dachte an Kochen und eine neue Freundin, Divya Alter, eine ayurvedische Lehrerin und Gastronomen, die sie auch im Bhakti -Zentrum getroffen hatte, wo sie ihr YTT machte. Sie fragte Divya, ob sie Hilfe in ihrem Restaurant oder mit ihrem Unterricht brauchte. Ich sagte zu ihr: „Lass mich einfach deine Assistentin sein. Ich möchte von dir lernen. Ich liebe, was du tust.
Alter, der unterbesetzt war, war dankbar für einen begeisterten Komplize. Radhi kam zu mir und sagte: Ich bin Ernährungsberater und ich liebe es zu kochen, und ich würde gerne ayurvedische Küche von dir lernen - ich möchte alles lernen. Und ich sagte: Ja, ok. Du bist willkommen, mein Assistent zu sein, so lange du bist, wie du in der Nähe bist. Wir wurden wie Schwestern. Sie war so bescheiden, dass sie sagte: Ich werde Tücher waschen, nur sagen, was ich tun soll.
Die Partnerschaft dauerte zwei Jahre lang und aus. Devlukia-shetty konnte ytt nicht beenden (sie hat es bis zur letzten Prüfung geschafft), weil sie und Jay im Juli 2018 nach Los Angeles zogen, diesmal, damit er noch mehr in die Medienlandschaft eingetaucht sein könnte. So sehr sie bereits über Essen und Ayurveda gelernt hatte, nervte sie immer noch von ihr und überzeugte sie, dass sie nicht qualifiziert war, ihr Wissen mit der Welt zu teilen. Letztes Jahr absolvierte sie einen Abschluss in Ayurveda Health Counselor am California College of Ayurveda und begann, Tutorials online zu teilen, die mit ihrer neu gefundenen Brückenmentalität ausgestattet waren.
Zu beobachten, wie Devlukia-shetty so viele Menschen findet und Freude und Weisheit bringt, war eine Ehre, sagt Jay: Ich habe immer geglaubt, dass jeder sein eigenes Potenzial und ihren einzigen Zweck hat und sie in seiner eigenen Zeit finden. Aber ich war überwältigt, wie sie die Verantwortung für ihre eigene Reise und ihr eigenes Wachstum übernahm. Sie hat die ganze Arbeit selbst gemacht.
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