Während die meisten von uns unsere Hautpflegeprodukte in den Regalen von Schönheitsgeschäften oder lokalen Märkten finden, ist die Erde reich an natürlichen Feuchtigkeitscremes und bietet einige würdige Kandidaten. Von Körnern wie Hafer über Blumen bis hin zu Nüssen macht die Auswahl einer natürlichen Feuchtigkeitscreme Ihren Körperteint zu einem wirklich organischen Unterfangen - was in mehrfacher Hinsicht ansprechend ist.
Wir nehmen alles auf, was wir auf unsere Haut legen, sagt die Herbalistin Rachelle Robinett. Je natürlicher es ist, desto weniger Arbeit muss unsere Leber unerwünschte oder schädliche Verbindungen herausfiltern.
Robinett merkt an, dass unsere Haut oft eine Reflexion von Bedingungen in sich spiegelt. Denken Sie daran, dass es oft ideal ist, wenn Sie mehr Feuchtigkeit, Elastizität oder Glühen (oder weniger Rötung, Ausbrüche oder allgemeine Ungleichgewichte) suchen, um uns von innen nach außen zu behandeln. Alle natürlich vorkommenden Optionen auf dieser Liste können topisch sowie intern in nachdenklichen Dosen und verschiedenen Formen verwendet werden - ob Tees, Säfte oder Pulver.
7 natürliche Feuchtigkeitscremes, um Ihre Hautpflege zu vereinfachen
Wenn Sie nicht natürlich sind, suchen Sie nach vorhandenen Produkten, die diese Zutaten enthalten. Ihre trockene Haut wird es Ihnen danken.
1, Hafer
Das ist richtig - dieses bescheidene Korn ist ein Schlüssel zur geschmeidigen Haut. Hafer ist reich an Beta-Glucans, die eine schützende Barriere auf der Haut bilden und in Feuchtigkeit einrasten, erklärt Robinett. Die beruhigenden Eigenschaften von Oat können auch die Trockenheit, Reizung und Juckreiz beruhigen, die mit bestimmten Jahreszeiten und Klimazonen einhergehen.
Zusätzlich zu Ihrer üblichen Haferfixe schlägt Robinett vor, nach milchigen Haferoberteilen in Tee oder Tinktur für innere Flüssigkeitszufuhr zu suchen.
2. Calendula
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Calendula eignen sich für ein Kraftpaket unter natürlichen Feuchtigkeitscremes und dienen dazu, trockene oder rissige Haut zu beruhigen und zu schützen. Robinett merkt an, dass die Blume eine leichte Flüssigkeitszufuhr bietet, ohne die Poren zu verstopfen, während die Heilung fördert.
Infusen Sie ein Lieblingsöl mit Kalendula oder probieren Sie eine Feuchtigkeitscreme mit der Blume, wie z. Mild von der Nature Calendula Creme . Sie können es auch in Tee steigern.
Aloe, Kamille und Calendula. (Illustrationen: Mit freundlicher Genehmigung von Freepik)
3. Kamille
Diese kleine weiße Blume nährt Ihre Haut genauso wie Ihre Nerven. Kamille ist tief feuchtigkeitsspendend und beruhigt, reduziert Rötungen und Reizungen, sagt Robinett. Sie fügt hinzu, dass die Antioxidantien von Kamille die Feuchtigkeitsbarriere der Haut stärken und Ihren Schutz vor harten Elementen verbessern.
Möglicherweise haben Sie bereits beruhigenden Kamillentee zur Hand, also fangen Sie dort an. Wie bei Calendula kann Kamille mit Ölen und Butter für zusätzliche Feuchtigkeit gemischt werden.
4. Jojoba Öl
Während viele natürlich vorkommende Öle verwendet werden können, um die Haut zu befeuchten, Jojoba Öl gehört zu Robinetts Favoriten für Gesicht, Körper und Kopfhaut.
Jojoba -Öl ahmt das natürliche Talg der Haut genau nach und macht es zu einem hervorragenden Schahnen, der die Ölproduktion zutiefst mit Feuchtigkeit versorgt und ausgeht, sagt sie. Es bildet auch eine Barriere, um Wasserverlust zu verhindern.
5. Propolis
Bienenprodukte sind bekannt für ihre Hautheilungseigenschaften und Propolis ist keine Ausnahme. Der Harzsubstanz Dass Bienen zur Reparatur ihrer Bienenstöcke verwendet werden, ist reich an Antioxidantien und verfügt über antibakterielle Eigenschaften.
Laut Robinett hydriert Propolis die Haut und hilft bei der Reparatur beschädigter oder trockener Bereiche. Die ägyptische Magie ist ein Beispiel für ein propolishaltiges Produkt mit nur wenigen einfachen und natürlichen Zutaten, die für Gesicht, Körper oder Haare wunderschön wirksam sind, sagt sie.
6. Sheabutter
Diese Butter stammt aus den Nüssen afrikanischer Shea -Bäume und sorgt für eine überaus geschmeidige Feuchtigkeitscreme. Mit Vitaminen A und E gefüllt, nährt Sheabutter intensiv trockene, schuppige Haut, sagt Robinett.
Sie fügt hinzu, dass seine dicke und cremige Textur die Butter zu einer idealen Schutzschicht macht, wenn Sie kalte Bedingungen verwitterten. Glätten Sie über Hände, Füße und besonders rauen Hautflecken.
7. Aloe Vera
Wenn Sie jemals ein Aloe -Blatt zerbrochen und auf die blöde oder sonnenverbrannte Haut aufgetragen haben, wissen Sie bereits, dass die Pflanze ein feuchtigkeitsspendendes Gel mit enthält hauberahende Eigenschaften .
Aloe Vera fördert die Feuchtigkeit in der Haut und hilft, Reizungen durch Trockenheit zu lindern, sagt Robinett. Tragen Sie reine Aloe oder Produkte auf, die das Pflanzenteil auf Bereiche des Körpers enthalten, die besonders entzündet und trocken sind. Das Anlagenprodukt ist leicht und ist ideal für die Schichtung unter anderen Produkten.
Benötigen Sie eine ganzheitliche Flüssigkeitszufuhr? Aloe -Saft alleine nippt oder in einen Smoothie gemischt - und in bescheidenen Mengen - hauthaut die Hautgesundheit von innen.
