Suchen Sie nach der Willenskraft, um sich für Ihre Praxis zu verpflichten? Es könnte einfach in einer Flasche kommen.
Cary Caster, der Gründer von 21 Tropfen ätherische Öltherapie und ein neuer Anbieter in der Stylesway VIP Live! Markt , sagt, dass ihre 100-prozentigen natürlichen, vorgeblendeten ätherischen Öle Ihnen auch die Stärke geben, die Sie für Yoga benötigen, und sich sogar verwandeln, ausgleichen, beruhigen, heben und inspirieren können.
Die gesamte Praxis des Yoga bringt dem Körper Bewusstsein, sagt Caster, ein zertifizierter Aromatherapeut und heißer Yoga -Devotee. Öle helfen uns, uns auf diese Weise geerdet zu fühlen - wir können verschiedene Teile von uns durch die Öle und das Yoga verändern.
Caster ist so leidenschaftlich für ätherische Öle, dass sie ihre drei Kinder nie mit Antibiotika oder rezeptfreien Medikamenten behandelt hat. Stattdessen schuf sie ihr eigenes Erste -Hilfe -Kit mit therapeutischen Ölmischungen für Schmerzen, Erkältungen, Allergien und andere Kindheitserkrankungen.
Ich glaube an die Fähigkeit des Körpers, sich selbst zu heilen. Öle nähren, sie helfen, den Körper zu unterstützen, sagt sie. Menschen wissen nicht, dass natürliche Pflanzenextrakte für den Körper effektiver und gesünder sind als Arzneimittel ohne negative Nebenwirkungen. Nicht nur das, sie riechen gut.
Finden Sie hier sieben der ätherischen Ölmischungen aus der ganzen Welt, die Caster in Ihrer Yogahagbeutel glauben sollten. Bonus: SV -Leser erhalten 15% Rabatt auf Einkäufe bei 21 Tropfen, indem Sie den Gutscheincode eingeben Yogajournal15 .
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Verwandeln
Was ist drin?
Warum funktioniert es
Verwandeln helps you feel grounded through life’s changes: new jobs, new relationships, sadness, all kinds of things, Caster says. It’s a wonderful overall tonic for the body, hormonally balancing, and extremely refreshing.
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Stärke
Was ist drin?
Warum funktioniert es
Im Yoga sprechen wir über das Öffnen des Herzens, sagt Caster. Stärke gibt Ihnen das Vertrauen, sich wirklich zu öffnen und sich selbst aufzudecken. Es geht nicht so sehr um körperlich wie emotionale Stärke.
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Ausgleichen
Was ist drin?
Warum funktioniert es
Diese Öle haben die natürliche Fähigkeit, adaptogen zu sein, was bedeutet, dass sie die Fähigkeit haben, das Gleichgewicht zu bringen, und Yogis sind immer auf der Suche nach Balance von innen nach außen, sagt Caster.
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Ruhig
Was ist drin?
Warum funktioniert es
Ruhig is all about settling the nerves and balancing the unexpected Caster says. People turn to yoga to balance stresses, strain, and worry, and to quiet the body.
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Erheben
Was ist drin?
Warum funktioniert es
Erheben is for uplifting the emotions, to turn some of the negatives into positives, says Caster, noting that it can also help yogis connect to something greater than themselves.
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Willenskraft
Was ist drin?
Warum funktioniert es
In der chinesischen Medizin ist der Wille die Lebenskraft, der Wunsch zu leben, sagt Caster. Wir alle verwenden Willen und Entschlossenheit, jeden Tag zu unserer Praxis aufzutauchen und die zusätzliche Distanz in der Dehnung zu machen. Es geht nicht darum, nein zu sagen, es geht mehr darum, Ja zu dem zu sagen, was Sie wirklich glauben: Ja, ich möchte meinen Körper unterstützen. Es geht mehr darum, das Gute zu stärken, als sich selbst zu verweigern.
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Inspirieren
Was ist drin?
Warum funktioniert es
Dies war in gewisser Weise meine Signaturmischung, sagt Caster. In der Nummer 21 geht es darum, in der Welt auszusteigen. Es geht um Ihre Leistungen, neue Möglichkeiten, Entfernen von Blöcken und Erfüllung und Erfolg.
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