Während das Rad des Tierkreises dreht, treten wir in das dynamische und rätselhafte Reich der Gemini -Saison ein. Diese astrologische Phase symbolisiert von den Zwillingen und bringt einen Wirbelsturm von Energien und Möglichkeiten zur Selbstforschung mit sich.
Innerhalb des reichen Tapissers der Astrologie trägt jede Zodiac -Jahreszeit ihre eigene einzigartige Essenz und bietet uns die Chance, tiefer in die Geheimnisse unserer Existenz einzugehen. Vom 21. Mai bis 20. Juni findet der Zeitpunkt, in dem wir unter dem Einfluss von Gemini stehen, der Verbindung mit allen Facetten Ihrer geistigen Fähigkeiten, Kommunikation und Kreativität gewidmet.
Alles über Gemini Energy
Während der Sommer nähert und die Frühlingskälte in milde Nächte und schwüle Tage verblasst, machen wir uns auf den Weg in diese veränderliche Luftsaison. Als dritter Tierkreiszeichen , Gemini ist der erste, der sich von einem strengen ich, ich, mein, in die Wire und unsere Energie entfernen. Wie die himmlischen Zwillinge, die dieses intelligente Luftschild ikonisch ikonisch, handelt Gemini um Dualität. Seine Energie betrifft den Zugriff auf Ihre am stärksten ausgerichtete Vorstellungskraft und die Übergabe von Nachrichten, die andere und sich selbst inspirieren.
Als erstes Luftzeichen im Tierkreis (das Zeichen von Intelligenz und Kommunikation) ist Gemini das erste Zeichen, um die potenzielle Einheit des Selbst und anderer zu sehen. Gemini dient anderen durch Kommunikation. Es schafft und verbindet Gemeinschaften durch Ideen. Mit einem geschickten Geist und charmanten Kommunikationsfähigkeiten möchte Gemini, dass Sie die Stärken verbessern und sie durch absichtlichen Dienst an der Welt liefern.
Gemini -Energie wird am einfachsten als die Energie der Schöpfung beschrieben. Als Luftzeichen verbindet Gemini Sie mit Ihrer Fähigkeit zu denken, zu träumen und zu manifestieren. Als Herrscher Ihrer Hände und Arme erlaubt Gemini auch, dass Sie Ihre großen Ideen nehmen und sie durch die Schöpfung in die Außenwelt bringen. Was ist Ihre Nachricht und wie liefert Sie sie? Wie können Sie sowohl auf Ihre geistige als auch auf körperliche Natur zugreifen, damit Sie von beiden profitieren können? Dies sind die Fragen, die Gemini für uns stellt.
Gemini wird vom Planeten Mercury regiert und ist auch mit dem römischen Gott der Kommunikation verbunden. Gemini sieht, synthetisiert und spricht. Er hat das, was sie als Geschenk von GAB bezeichnen, die Fähigkeit, seine Perspektive charmant und zwanglos zu kommunizieren. Dies kann manchmal zu Unruhen führen, da Gemini eines Tages eins sagen und das nächste verändern kann. Aber nur, weil sie beide Seiten der Situation sehen und nicht ein Paradox. Gemini Nature ist natürlich anpassungsfähig und ermöglicht es uns, aus verschiedenen Szenarien beim Sammeln und Geben von Informationen zu flitzen.
VERWANDT: Welche Gemini -Saison bedeutet für Sie nach Ihrem astrologischen Zeichen für Sie
Lektionen von Gemini
Gemini vereint unseren inneren Himmel und unsere innere Erde; Unser Wunsch nach Individualität und unserer Natur, für andere zu sorgen. Dies ist die Lektion, die wir aus unserem Gemini lernen: unsere doppelte Natur zu erkennen und alle Aspekte in das Gleichgewicht zu bringen. Meistens sind die Bereiche, die wir kultivieren müssen, unsere Verbindungen zu unserem höheren Geist und unsere Verbindungen zu anderen.
Die höchste Manifestation von Gemini -Energie besteht darin, Ihre Talente für den kollektiven Dienst zu nutzen. Service ist eine Aktion, die sich von einem Selbst zum anderen erstreckt. Es übertrifft den persönlichen Nutzen. Dies könnte so großartig sein wie die Bildung Ihrer eigenen gemeinnützigen Organisationen oder so einfach wie ein guter Zuhörer. Oft bringt es Ihren Standpunkt viel besser, wenn Sie auf eine Weise kommunizieren, die die Umgebung anerkennt und ehrt, nicht nur um sich selbst. Der Service übertrifft den persönlichen Nutzen und erweitert die Aktion von einem Selbst auf ein anderes. Das Ehren von Dualität bedeutet, dass Sie sich nicht zwischen dem Selbst und anderen entscheiden müssen. Sie können beide umarmen.
In Manifestation und täglicher Schöpfung kommt die Gemini -Praxis, wenn Sie einen Inspirationsblitz erhalten und lernen, ihr zu vertrauen. Oder wenn Sie eine helle, mutige Idee haben und sie teilen, auch wenn sie außerhalb der Norm liegt. Ein starker Gemini wird wissen, dass seine Ideen und Leidenschaften einen Zweck haben, zu dienen, und er lässt sich nicht dem Wege stehen, sie mit anderen zu teilen.
Insgesamt erinnert uns Gemini Energy daran, unser kreatives Potenzial zu nutzen und es mit anderen zu teilen. Indem wir auf unser höheres Selbst zugreifen und unsere Verbindung mit anderen stärken, können wir mehr Frieden, Gleichgewicht und Erfüllung finden.
Männer mit Zöpfen
5 Rituale, mit denen Sie die Gemini -Saison navigieren können
Suchen Sie nach praktischen Anwendungen und Feierlichkeiten von Gemini-bezogenen Stärken? Probieren Sie eine dieser Praktiken aus.
1. Praxis Yoga
Gemini ist nicht nur mit Ihrem Verstand, sondern auch mit Händen, Handgelenken und Unterarmen verbunden. Üben von Strecken und Yoga -Posen, die in diesen Bereichen die Spannung und die Stärke von Stärke aufbauen, kann während der Gemini -Saison besonders vorteilhaft sein.
Handgelenksbrötchen
Kommen Sie in eine bequeme Sitzposition. Beginnen Sie mit Ihren Händen in Ihrem Schoß und atmen Sie mehrere tiefe Atemzüge. Wenn Sie bereit sind zu beginnen, bringen Sie den Rücken Ihrer Hände und Handgelenke zum Berühren, damit Ihre Fingerspitzen auf den Boden zeigen. Heben Sie Ihre Ellbogen an, damit Ihre Unterarme parallel zum Boden sind. Halten Sie die Verbindung zwischen den Rücken Ihrer Hände und drehen Sie langsam Ihre Fingerspitzen so, dass Sie zuerst auf Ihren Körper und dann in Richtung der Decke zeigen. Wenn Sie das Ende Ihrer Mobilität erreichen, bewegen Sie Ihre Handflächen aufeinander zu und bringen Sie die Basis Ihrer Handflächen zu berühren, bevor Sie über Ihre Hände rollen, damit die Rücken Ihrer Hände wieder berühren und Ihre Fingerspitzen nach unten gerichtet sind. Nehmen Sie ein paar langsamere, absichtliche Kreise in die gleiche Richtung, bevor Sie die Richtung umkehren und sich wiederholen.
Chaturanga
Beginnen Sie in der Pose des Kindes. Atmen Sie ein paar tiefe Atemzüge, um sich selbst zu zentrieren. Wenn Sie bereit sind, wechseln Sie sich in Hände und Knie und betreten Sie die Plankenpose. Abhängig von Ihrer gewünschten Intensität können Sie Ihre Knie anheben oder auf den Boden senken. Biegen Sie bei einem Ausatmen Ihre Ellbogen und senken Sie sich in Chaturanga langsam zum Boden, halten Sie Ihre Ellbogen an Ihren Seiten und stellen Sie sicher, dass Ihre Hüften nicht zum Boden zusammenbrechen. Atmen Sie von hier aus, während Sie Ihren Rückbende finden. Sie haben zwei Optionen:
1. Sie können Ihren Körper auf den Boden senken und Cobra -Pose nehmen, indem Sie Ihre Handflächen in die Matte drücken und Ihr Kinn und Ihre Brust vom Boden heben. oder
2. Sie können ein paar Zentimeter über dem Boden pausieren und sich in den nach oben gerichteten Hund bewegen, indem Sie auf die Füßenoberflächen kommen, während Sie Ihre Brust nach vorne schieben und Ihre Arme glätten und Ihren Unterkörper vom Boden abheben.
Atmen Sie aus, atmen Sie aus und bringen Sie Ihre Hüften nach unten in den nach unten gerichteten Hund und drücken Sie Ihre Füße und Hände fest in die Matte. Atmen Sie hier 5 langsame Atemzüge. Wiederholen Sie so oft Sie möchten.
Adlerpose
Beginnen Sie oben auf Ihrer Matte. Schieben Sie Ihr Gewicht in Ihr rechtes Bein und heben Sie Ihre linke Ferse vom Boden ab. Überqueren Sie Ihren linken Oberschenkel über die rechte, legen Sie die Zehen Ihres linken Fußes neben Ihren rechten Fuß auf den Boden oder wickeln Sie Ihren Fuß um Ihr rechte Kalb. Setzen Sie sich tief in Ihre Hüften und engagieren Sie Ihren Kern. Strecken Sie dann Ihre Arme in die Form eines T. Bringen Sie beide Arme vor sich und legen Sie Ihren rechten Ellbogen über Ihren linken Ellbogen. Beugen Sie beide Ellbogen und erreichen Sie Ihre Fingerspitzen zum Himmel. Sie können die Rücken Ihrer Handflächen zusammen drücken oder versuchen, Ihre rechte Handfläche mit Ihren linken Fingerspitzen zu berühren. Heben Sie Ihre Ellbogen vom Boden weg und atmen Sie 5 langsame Atemzüge in die Eagle -Pose. Wenn Sie bereit sind, entspannen Sie sich und steigen Sie wieder oben auf Ihrer Matte. Um auf der anderen Seite zu wiederholen, bringen Sie Ihren rechten Oberschenkel über Ihren linken Oberschenkel und legen Sie Ihren linken Ellbogen auf Ihren rechten Ellbogen.
2. Übe Mudra
Versuchen Sie das, um das wahre Potenzial Ihres Geistes zu ehren und aufzurufen Uttarabodhi Mudra das Mudra der höchsten Erleuchtung. Sie könnten feststellen, dass die Durchführung dieses Mudra die Mobilität Ihrer Finger und Hände erhöht, abgesehen von der Erweiterung Ihres Bewusstseins.
Beginnen Sie in einer bequemen Sitzposition und bringen Sie Ihre Hände in Ihren Nabel. Verschränken Sie Ihre Finger mit Kraft und Absicht, aber machen Sie sie nicht zu eng. Lassen Sie Ihre beiden Indexfinger los und bringen Sie sie auf. Lassen Sie Ihre zwei Daumen los und bringen Sie sie zum Berühren. Ihre Zeigefinger sollten nach oben zeigen, und Ihre Daumen sollten nach unten zeigen. Konzentrieren Sie sich beim Halten des Uttarabodhi Mudra auf Ihren Atem oder beobachten Sie Ihre Gedanken und Emotionen ohne Urteilsvermögen. Lassen Sie Ihren Atem langsam sein und Ihr Geist still sein.
3. Journaling -Eingabeaufforderungen
Nehmen Sie die Lektionen von Gemini auf, indem Sie sich erkunden lassen Journalaufforderungen Bezogen auf Ihre Gedanken und Ihren Zweck:
Beste Ponyfrisuren für Männer
• Welche Nachrichten glauben Sie hier, um mit anderen zu teilen?
• Wie möchten Sie diese Nachrichten teilen?
• Was war Ihre jüngste Inspiration oder Idee?
• Wie häufig teilen Sie Ihre Inspirationen mit oder handeln Sie? Wenn nicht, was hält Sie dann Sie zurück?
4. Freestyle -Schreiben
Freestyle-Schreiben ist ein starkes Outlet für Ihre Ideen, das ihnen ermöglicht, den Grenzen Ihres Geistes zu entkommen, was ein Gefühl der Veröffentlichung, kreativen Erforschung und Selbstreflexion fördert. Indem Sie Ihren Gedanken eine Stimme geben und sie durch das Schreiben anerkennen, können Sie Klarheit gewinnen, Einblicke erzeugen und Verbindungen zwischen scheinbar nicht verwandten Ideen entdecken.
Finden Sie einen ruhigen und komfortablen Raum, an dem Sie sich ohne Ablenkung konzentrieren können. Stellen Sie je nach Präferenz und Verfügbarkeit einen Timer für fünf Minuten oder länger ein. Nehmen Sie einen Stift und Papier oder öffnen Sie ein leeres Dokument auf Ihrem Computer. Starten Sie den Timer und schreiben Sie kontinuierlich, ohne in der Pause oder zu sorgen, um Stil, Grammatik oder Interpunktion zu machen. Lassen Sie Ihren Bewusstseinsstrom frei auf die Seite oder den Bildschirm fließen. Schreiben Sie, was auch immer Gedanken, Ideen oder Gefühle ohne Urteilsvermögen oder Zensur in den Sinn kommen. Mach dir keine Sorgen um Kohärenz, Grammatik oder Organisation. Ziel ist es, Ihre Gedanken natürlich und unzensiert zu lassen. Schreiben Sie weiter, bis der Timer losgeht, auch wenn Sie glauben, dass Sie nichts zu sagen haben. Nehmen Sie alle Momente der Unsicherheit oder des Schreibblocks an und lassen Sie Ihren Stift in Bewegung oder Ihre Finger tippen.
5. Verwenden Sie Baoding -Bälle
Baodierkugeln Es wird angenommen, dass sie während der Ming -Dynastie aus Baoding, China, entstanden sind. Übungsübungen mit ihnen können die Stärke der Finger und Unterarm verbessern und die Beweglichkeit verbessern. Darüber hinaus wird angenommen, dass diese Übungen dazu beitragen, obere und untere Fakultäten zu integrieren und auf das zugreifen zu können, was die traditionelle chinesische Medizin als energetische Meridiane bezeichnet, die mit Organsystemen im gesamten Körper verbunden sind. Durch die Verwendung von Baoding -Bällen können Sie Ihren Körper, Geist und Geist harmonisieren.
Eine Anfängerübung besteht darin, die Kugeln im Uhrzeigersinn in der Handfläche für einige Rotationen zu drehen, und dann gegen den Uhrzeigersinn für so viele Sätze, wie Sie es bequem können. Es ist wichtig, auch mit Ihrer nicht dominanten Hand zu üben und auf die Haltung Ihrer Schultern und Ellbogen zu achten, während Sie die Bälle manipulieren. Versuchen Sie, Ihre Schultern den Rücken entspannen zu lassen und Ihre Ellbogen loszuwerden. Es kann leicht sein, sich hier einzukriechen lassen; Denken Sie daran, sich zu entspannen und Spaß zu haben.
VERWANDT: Was Ihre Sonne in der Astrologie über Sie sagt
Über unseren Mitwirkenden
Sierra ist Schriftstellerin und moderne witzige Frau, die in Oregon lebt. Sie praktiziert seit fast einem Jahrzehnt Yoga und absolvierte ihre Lehrerausbildung im Jahr 2018. Sie schreibt und lehrt über Verbindung - die Verbindung zum Körper, zur Natur und an die mächtigen Energien des Universums. 2017 gründete sie ihre Medienmarke, Der lokale Mystiker , ein Bildungszentrum, das sich dem achtsamen, mystischen Leben für Frauen widmet. Sierra liebt es, Menschen zu ihrer witzigen Seite zu führen, indem sie ihnen helfen, ihre spirituellen Studien zu vertiefen und ihr Leben zu ritualisieren. Durch den lokalen Mystiker hat sie Bücher geschrieben und Frauenkreise und Wellness -Retreats weltweit veranstaltet. Für kostenlose Yoga und hitzige Weisheit finden Sie Sierra auf Instagram @thelocalMystic und weiter YouTube . Und schauen Sie sich ihr Buch an, Dein Jahr der Magie.
