Ein Jahr wie 2020 hat viele von uns größere Fragen gestellt als jemals zuvor. Was ist unser Zweck? Warum sind wir hier? Und wie können wir ein Leben in Übereinstimmung mit unseren Geschenken führen? Hier taucht Dharma auf.
Das Wort Dharma ist ein Sanskrit -Begriff mit über 16 verschiedenen Bedeutungen, aber das, auf den ich mich beziehen werde, ist der Zweck Ihrer Seele. Ihr Dharma ist Ihr großes Warum, der Grund, warum Sie mit all diesen Gedanken, Bedürfnissen und Wünschen hier sind.
Wir wurden jeweils mit einem einzigartigen Zweck geboren. In der menschlichen Erfahrung geht es darum, uns an unsere zu erinnern. Jeder, der ihren Dharma entdeckt und verkörperte, wird unterschiedlich sein, je nach dem einzigartigen Lehrplan, an unsere Seele zu erinnern, um zu erleben.
Ich habe Hunderte von Menschen auf ihrer Reise in Richtung ihres Dharma interviewt, um meinen Dharma zu entdecken Höchster Selbstpodcastund fand einen gemeinsamen Faden. Jeder durchläuft das, was ich die Dharma Discovery -Reise nenne — Ein fünfstufiger Prozess, in dem ihr Dharma entdeckt wurde.
Stufe 1: Selbstbewusstsein
In dieser Phase erkennen Sie, dass dieses Leben mehr als das geben muss, was Sie gelebt haben. Sie wissen, dass Sie einen Zweck haben, aber Sie haben keine Ahnung, was es ist. Ehrlich gesagt wissen Sie nicht einmal, wo Sie anfangen sollen. Es fühlt sich so an, als wären Sie ohne Wahl in dieses Leben platziert worden und können einfach nicht so leben. Sie wissen, dass Sie eine radikale Veränderung benötigen. Durch Schmerz oder Taubheitsgefühl sind Sie aufgefordert, Maßnahmen zu ergreifen und Ihr Leben zu verändern. Hier wird der Samen des Dharma gepflanzt.
Für manche Menschen kann diese Stufe mit Angst, Depression oder Panik verbunden sein. Für andere kann es sich wie ein allgemeines Gefühl anfühlen, dass sich die Dinge abschätzen oder ein Juckreiz haben, sich zu fragen, was für Sie sonst noch da draußen ist.
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Stufe 2: Selbstverbesserung
Nachdem Selbstbewusstsein die Selbstverbesserung erfolgt, die Bühne, in der Sie es sich zur Mission machen, sich selbst zu verbessern. Sie können anfangen, Yoga zu praktizieren, inspirierende Menschen in sozialen Medien zu folgen, Selbsthilfebücher zu lesen, Motivationsredner zuzuhören oder eine Meditations-App zu verwenden. Durch Ihre engagierten täglichen Praktiken beginnen Sie sich zu ändern, die Sie nicht mehr dienen. Diese Phase konzentriert sich auf die körperliche und geistige Ebene, mehr als auf die Seelenebene - mit anderen Worten, die Sie möglicherweise meditieren, um Angst zu lindern, anstatt Ihre Seele zu kennen. Hier wird der Samen des Dharma bewässert.
Wenn Sie sich in dieser Phase befinden, sind Sie möglicherweise von Fitness, Ernährung, persönlicher Entwicklung, Motivationsrednern, Gehirnhacks, Biohacking oder Yoga für seine körperlichen und geistigen Vorteile besessen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ungleichgewichte in Ihrem Körper und Geist zu beheben, um den natürlichen Übergang zur nächsten Phase zu ermöglichen.
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Stufe 3: Erwachen
In dieser Phase wird sich Ihr Interesse von der Verbesserung von sich zu verändern wissen selbst. Sie beginnen zu erkennen, dass Sie nicht Ihr Körper oder Ihr Geist sind, sondern eher Eine Seele, die mit einem Geist in einem Körper lebt. Sie werden hungrig, über spirituelle Themen wie Yoga, Meditation, Ayurveda, ekstatische Tanz, Schamanismus, Astrologie, Kristalle, vergangene Leben, Kundalini, Tantra und Energieheilung zu lernen.
Sie können mit dem Drang überwältigt werden, sich auf spirituelle Ziele wie Bali, Indien oder Peru zu begeben. Ihre gesamte Weltanschauung wird sich verlagern, wenn Sie anfangen, heilende Arbeiten zu erledigen und sich der einschränkenden Überzeugungen bewusst zu werden, die sowohl kulturell als auch intergenerierende Gefühle wie Unwürdigkeit oder Trauma weitergegeben haben. Meine eigene Reise hat mich dazu gebracht, die Abdrücke zu betrachten, dass Krieg, Patriarchat, Revolution und Einwanderung auf meine Abstammung hatten.
In dieser Phase können Ihre Familie und Freunde Dinge sagen, wie sie Sie nicht mehr erkennen. Dies mag eine schwierige Phase sein, in der Sie Einsamkeit ausgesetzt sind, aber wissen, dass Sie diese wichtigen Verschiebungen vornehmen, um sich mit Ihrer Wahrheit auszurichten. Sie beginnen zu erkennen, dass es eine ganze Welt voller Möglichkeiten gibt, die Sie vorher noch nicht bewusst waren. Dies ist, wenn der Samen des Dharma zu sprießen beginnt.
Stufe 4: höheres Bewusstsein
Wenn Sie in Ihr höheres Bewusstsein treten, sind Sie sozusagen aus dem spirituellen Schrank heraus. Sie werden nicht mehr das Bedürfnis haben, Ihre Überzeugungen ernst zu verbergen. Sie werden die Praktiken gefunden haben, die mit Ihnen in Resonanz stehen und sie mit dem Teilen in sozialen Medien oder mit Ihrer Familie, Freunden und Kollegen teilen. Zu diesem Zeitpunkt wissen Sie im Allgemeinen, dass Sie einen Dharma haben, aber Sie sind vielleicht noch nicht sicher, was es ist. Möglicherweise sind Sie immer noch in den fortlaufenden Phasen. Dies könnte so aussehen, als würden Sie Kurse nehmen, Workshops anmelden oder sich einem Lehrerausbildungsprogramm anmelden.
In dieser Phase kann es Ihnen immer deutlicher werden, dass Ihr aktueller Job nicht vollständig mit dem, was Sie sind, in Einklang steht. Wenn Sie Ihr spirituelles Wachstum durch Methoden wie Schattenarbeit, Heilung der Stamme, Pflanzenmedizin und/oder die Regression des Vergangenheit fortsetzen, werden Sie erkennen, dass Sie nicht mehr vom Opferbewusstsein operieren (das Gefühl, dass das Leben geschieht Zu Sie) und haben stattdessen erkannt, dass das Leben geschieht für Du. Sie haben sich als völlig neues Sie und die Leute gefragt, wie Sie es gemacht haben. Dies ist der Zeitpunkt, an dem der Dharma -Sprossen wächst.
Siehe auch: Ayurvedische Theorie IRL -Begriffe stellen: Was Ihre Dosha wirklich über Sie sagt
Stufe 5: In Ihren Dharma eintreten
Durch die Verkörperung, wer Sie sind, werden Sie Ihren tieferen Zweck erkennen Warum Sie sind hier. Sie werden sich umsehen und erkennen, dass Sie vollständig mit dem, was Sie sind und wie Sie in der Welt auftauchen sollen, in vollem Gange sind. Ihre Weltanschauung wird wechseln Mich Zu Wir, Sie werden also überlegen, wie man die Menschheit heilt, anstatt nur sich selbst.
In dieser Phase geht es in Ihrer spirituellen Praxis um etwas so viel Größeres als Sie. Es wird das Fundament, aus dem Sie helfen, die Menschheit zu heilen. Von den Kosmos angetrieben, werden Sie in die universelle Lebenskraft gestoßen, die durch Sie strömt. Sie erkennen, dass Ihr Dharma das höchste Gut sein soll und dass Sie der Kanal der Weisheit des Göttlichen sind. Sie spüren Energie, Kriya, mühelosen Fluss und ein natürliches Antrieb aus dem Universum, Sie in Richtung Ihres Dharma zu tragen, ohne so viel Streben und Verschiebung.
Sie werden in der Lage sein, jeden Teil Ihres Lebens zu erkennen und zu verwandeln, der nicht in höchstem Maße ausgerichtet ist, wie es Sie von Ihrer Mission zurückhält. Inzwischen haben Sie erkannt, dass Sie hier auf der Erde sind, um dient zu dienen, und dienen durch die Befolgung Ihrer höchsten Freude der Welt. Sie können beginnen, Ihre heilenden Geschenke, Ihre Lehrfähigkeiten oder Ihr mitfühlendes Herz zu teilen. Dies ist der Raum, in dem Sie Ihren Dharma und die Wahrheit, wer Sie sind, wirklich verkörpern.
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