von Natasha Akery
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Ich erinnere mich, dass ich 17 und absolut verrückt war. Ich meine nicht das reguläre Teenager-Girl-Zeug. Ich spreche von keinem ersichtlichen Grund davon, auf meiner Lunge oben zu schreien, und rollte mich dann sechs Stunden lang in einen Ball auf dem Boden zusammen. Meine Familie hatte keine Ahnung, bis meine Mutter es für sich selbst sah. Aus dem Nichts jammerte ich wie eine Banshee, meine Hände und Füße wie Fäuste. Meine Gliedmaßen verdrehten und die Muskeln angespannt. Dies würde ein paar Mal in der Woche passieren. Meine Familie wusste nicht, was ich tun sollte. Ich habe es auch nicht getan.
Stress-induzierte Epilepsie, die sich durch Petit-Mal-Anfälle manifestiert, sagte der Neurologe. Er gab mir keine Hinweise darauf, wie man es stoppt, nur ein Rezept für Anti-Seizure-Medikamente, von dem er sagte, dass er wahrscheinlich nicht funktionieren würde. Ich warf es weg, nachdem ich geschworen hatte, ihn nicht zurückzurufen.
Meine Epilepsie war nicht die geniale Art. Ich habe nicht Dostojewski an meinem nächsten epischen Roman gearbeitet, der Tee trinkt und dann einen Anfall ausstieß. Basierend auf dem, was der Arzt sagte, war es mein Leben, das dieses Chaos verursachte. Ich war in einer missbräuchlichen Beziehung mit einem gruseligen älteren Mann. Meine Familie war völlig dysfunktional. Das College war nicht die Antwort auf meine Zukunft. Mein Erstsemesterjahr war ein akademischer Witz, als die Anfälle schlechter wurden. Ich würde mit Mitte der Cafeteria mit meinen Schlafsälekollegen sitzen, unkontrolliert zittern und meine Augen ausreinen.
Mein Leben beruhte auf Angst. Ich war nach dem ersten Jahr aus, in der Hoffnung, herauszufinden, wie ich mich selbst reparieren soll. Ich würde bessere Entscheidungen treffen, normale Leute datieren und meine Familie heilen. Das ist eine Menge für ein 18-jähriges Mädchen, insbesondere eines mit einem gebrochenen moralischen Kompass und keine Fähigkeiten zur Bewältigung von Zero.
Yoga was an accident. I’d never possessed any interest in it until, at age 21, I saw a class listed at a local college campus. I was immediately seduced by the natural light filtering through floor to ceiling windows framed by the branches of oak trees outside. The poses made me feel graceful, something I hadn’t felt in a long time. The meditation evoked something deep inside my heart that had gone to sleep long before. When the teacher invited the class to chant Ob Ich konnte nur schaffen, mir selbst zu flüstern, Es tut mir so leid.
Ich kaufte ein Buch über Yoga und lehrte mir Sonnengrüßungen. Diese mechanische Reihe von Haltungen hatte etwas Heiliges. Mein Körper verstand, dass es jeden Tag brauchte. Ich habe mich an diese Praxis gebunden und nichts darüber verstanden. Ich begann und endete jeden Tag mit Surya Namaskar. Ich war mir der Veränderungen in meinem Leben nicht bewusst. Mir war nicht bewusst, dass ich gesündere Entscheidungen traf, lernte, Grenzen festzulegen, mich kreativ auszudrücken und neue Freunde zu finden.
Erst viele Monate später, als ich eines Tages in der Leichepose auf dem Boden lag, konnte ich mich nicht erinnern, als ich das letzte Mal einen Anfall hatte. Die Spannung, die in meinem Körper Wurzel gewonnen hatte, war verschwunden. Ich hatte mich auf die kommenden Tage gefreut, anstatt zu hoffen, dass sie niemals kommen würden. Ich war wieder aufs College gegangen und habe mich finanziell unterstützt. Ich war in einer Beziehung mit einem großartigen Kerl, der mein Mann werden würde. Das Leben war endlich gut.
Sri Lemonhhi Jois schrieb in Yoga Mala Dieser Surya Namaskar hat die Macht, viele Krankheiten zu heilen, sogar Epilepsie. Ich wusste das nicht, als ich mit meiner Praxis begann, aber irgendwie tat es mein Körper.
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Ich bin seit mehr als vier Jahren anfallfrei. Mein Wissen und meine Praxis des Yoga haben sich vertieft. Ich schaue auf die Bhagavad Gita und Yoga Sutra, um Führung zu erhalten. Ich suche Kameradschaft, indem ich mit Gleichgesinnten übe. Im Jahr 2011 wurde ich zertifiziert, um Yoga zu unterrichten, und betonte das Mitgefühl für das Selbst in Klassen für Frauen, die aus traumatischen Hintergründen kommen.
Yoga verkauft eine große Fläche von Möglichkeiten und Erfahrungen, aber meine Praxis wird immer in einer Handvoll Haltungen verwurzelt sein, die den Stern ehren, der uns Leben gibt.
Natasha Akery ist Musiker, Schriftsteller und Yogalehrer in Charleston, South Carolina. Lesen Sie mehr von ihr bei Downdogreview.com .
