Eine versierte Bloggerin, die verkündete Königin von Green, macht stilvolle Schritte in Richtung einer umweltbewussten Zukunft.
In einem kürzlich erschienenen Auftritt auf Die Martha Stewart Show , Green-Living Expert und Vinyasa-Lehrer Heather Stephenson zeigten die Diva der Hausarbeit, wie umweltbezogene Nachhaltigkeit ist eine gute Sache .
Stephenson hat den idealen Biss mitkamen ( www.idealbite.com ), eine Website, die witzige, praktische und benutzerfreundliche Tipps bietet, wie die Welt umweltfreundlicher wird. Abonnenten der täglichen E-Newsletter-Abonnements genannt Biters-lerne, wie man den Raum für Deponie speichert und die Luftqualität mit Ideen für alles von Produkten bis hin zu Schönheitsprodukten, Laufschuhen und sogar Elektronik verbessert. Es gibt auch einen Blog, in dem Stephenson und die Gäste ihre täglichen Öko-Eskapaden beschreiben. Während ihrer Zeit in Stewarts Show führte Stephenson ihren Gastgeber durch die Heimat einer realen Familie und unterrichtete Eltern und Kinder, wie sie ihre Umweltverantwortung auf einfache Weise erhöhen können, wie beim Austausch ineffizienter Glühbirnen und das Aufgeben von Papierplatten zur Mahlzeiten.
Die Menschen kommen aus persönlichen Gründen sowohl zum Yoga als auch aus Nachhaltigkeit, aber wenn Sie sich tiefer in beide Praktiken befassen, können Sie nicht vermeiden, dass Sie das Gesamtbild sehen können, sagt Stephenson. Wir wollen saubere Luft, wenn wir jetzt Yoga praktizieren, aber es ist auch wichtig, dass in 5.000 Jahren saubere Luft führt.
Stephenson und Geschäftspartner Jennifer Boulden erkennen, dass der Übergang zu einem grünen Lebensstil für viele überwältigend erscheinen kann. Deshalb halten sie ihren Rat einfach und ihre Tipps realistisch. Tiny kleine Schritte schaffen einen großen Unterschied, sagt Stephenson. Wir stellen sicher, dass wir nie predigend werden. In einem grünen Lebensstil zu leben, geht es darum, in Komfort, Erfüllung und Freude zu leben.
Hier sind einige einfache Bisse, die Stephenson für ihre Yoga -Landsleute empfiehlt:
- Gib Wasser in Flaschen auf. Nach Angaben des Sierra Clubs werden in den USA jedes Jahr 1,5 Millionen Barrel Öl verwendet, um Plastikwasserflaschen herzustellen. Probieren Sie also eine PVC-freie Edelstahlwasserflasche (wie die Klean-Kanteen) und füllen Sie sie regelmäßig nach.
- Tauschen Sie Ihre PVC-Matte gegen eine Öko-MAT aus und spenden Sie Ihre alte.
- Üben Sie in Bio -Baumwoll-, Hanf- oder Bambuskleidung. Die Produktion von nicht organischen Baumwolle ist für 25 Prozent der US -amerikanischen Insektizidverwendung verantwortlich.
Siehe auch Green Ihre Praxis: 39 umweltfreundliche Yoga-Essentials
