Der Großmeister des modernen Yoga, B.K.S. Iyengar wurde am 14. Dezember 1918 in Belur, Indien, geboren. Als er 14 Jahre alt war, stellte ihn sein Schwager T. Krishnamacharya in eine Yoga-Praxis vor, die seine Tuberkulose verbesserte. Iyengar war Pionier der Verwendung von Requisiten, um Posen für eine Vielzahl von Studenten zugänglich zu machen. Er hat eine Reihe von Büchern geschrieben, einschließlich Licht auf Yoga , was viele Praktizierende als Bibel des Yoga schätzen. Jetzt lebt Iyengar in Pune, Indien, immer noch jeden Tag.
Herren-Stil der 90er Jahre
Stylesway VIP: Was ist laut dir Iyengar Yoga?
Bks Iyengar: Ich selbst weiß nicht [lacht]. Die Leute, um Sake's willen, brandmarken Sie meine Praxis wie Iyengar Yoga. Ich versuche nur, den physischen Körper in Einklang mit dem mentalen Körper, dem mentalen Körper mit dem intellektuellen Körper und dem intellektuellen Körper mit dem spirituellen Körper, damit sie ausgeglichen sind. Jedes Asana hat eine optimale Linie oder Position. Vom Kopf bis zum Fuß von vorne nach hinten von rechts nach links - ohne Abweichung, ohne Verzerrung. Darüber hinaus glaube ich nicht, dass ich etwas getan habe. Es ist nur reines traditionelles Yoga, von unseren Vorfahren aus unserem Gurus von Patanjali.
SV: Wie ist Ihre Praxis jetzt?
Bks: Selbst jetzt kann ich das maximale, was mein Körper tun kann. Ich bin 90 und übe immer noch. Ich bleibe eine halbe Stunde lang in Sirsasana (Kopfstand), auch ohne zu zittern. Ich verbessere mich immer noch und tritt immer noch fort. Deshalb praktiziere ich immer noch mit solcher Energie. Der sterbliche Körper hat seine Grenzen. Deshalb werde ich immer noch den letzten Atemzug meines Lebens üben, damit ich nicht ein Diener des Geistes, sondern zum Meister des Geistes werde. Das Alter lässt einen starken Mann verabschieden. Ich breche den Angstkomplex und lebe mit Zuversicht.
SV: Was ist aus der Perspektive eines Menschen, der 90 wird, für ein glückliches Leben von wesentlicher Bedeutung?
Bks: Vereinigen Sie die Energie des Körpers mit der Energie der Seele. Es gibt einen Unterschied zwischen Glück und Freude. Glück ist auf dem Kopf. Freude ist jenseits des Verstandes. Wenn Sie einen Sonnenuntergang sehen, sehen Sie ihn nicht aus dem Kopf. Sie sehen es jenseits des Verstandes, von jenseits von selbst - es ist ein erlebender Zustand. Meine Asana ist alles jenseits des Geistesrahmens, nicht innerhalb der Geistesform. Das ist Freude. Glück ist sinnliches Glück. Aber Freude ist spirituelles Glück.
SV: Sie haben Ihr Leben dem Unterrichten von Yoga gewidmet. Warum?
Brad Pitt Buzz Cut
Bks: Diese Frage, die Gott zu beantworten muss, nicht ich. Es war nicht nach Wahl. Es ist zufällig, dass ich es genommen habe. Die Chance wurde zur Wahl. Ich litt an verschiedenen Krankheiten, und mit Yoga wurde ich besser. Ich dachte, lass mich sehen, was Yoga mich beibringen wird. Es gab mir viel Verständnis. Ich kann mich nicht von meiner Praxis teilen; Ich bin die Asana und die Asana bin ich. Ich habe gesagt, dass ich im Ruhestand bin. Ich sage der Öffentlichkeit eine Lüge. Ich unterrichte im Alter von 90 Jahren immer noch. Im Unterricht passe ich die Körper der Schüler mit meiner eigenen Macht an. Mein Leben und meine Energie wachsen immer noch. Weil ich übe, hat mich das Alter überhaupt nicht getroffen.
