An einem grauen, kühlen Morgen stieg ich mit neun anderen Yogis in ein kleines Fischereifahrzeug - alle mit Reststress von Arbeit und Reisen - und unsere klebrigen Matten, die wir neben Benzindosen und aus dem franistischen Seil bohnen. Nur 15 Minuten später, nach einer glatten Fahrt über türkisfarbene Ägäis, legten wir auf Silver Island, einem privaten, 6-Hektar-Yoga-Retreat und einer arbeitenden Olivenfarm. Die Energieverschiebung war tastbar: Es ist klar, dass die Insel ein ruhiger, sicherer Ort ist, an dem Ihre einzigen Aufgaben darin bestehen, Yoga zu dekomprimieren, Yoga zu praktizieren und phänomenale organische, lokale Mahlzeiten zu essen.
Nachdem ich mich eingelebt hatte, besuchte ich eine Meditationsplattform an einem Höhepunkt auf der Insel, die 1oo Blau und Grüntöne enthüllte. Dann war es Zeit zum Mittagessen - ein saftiger Salat und Frittata, der mit Eiern aus Hühnern hergestellt wurde, die in der Nähe suchten. Wir saßen alle um einen Tisch, erzählten Geschichten über das Leben zu Hause und Yoga.
Tage auf Silver Island werden durch zwei Yoga -Kurse in einem Pavillon im Freien verankert. Unser Führer Karuna Dilibero, eine unglaublich warme amerikanische Ashtanga und Anusara-Lehrerin, ist ebenfalls eine ayurvedische Spezialistin und essentielle Öltherapeutin. Deshalb habe ich sie nach dem Yoga für eine glückselige indische Kopfmassage und eine ayurvedische Gesichtsbehörde besucht.
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Die Sonne kam am zweiten Tag heraus, was die Schönheit der Insel hervorhob, aber auch warmes Wasser: Silver Island ist eine Öko-Resort, sodass heißes Wasser nur über Solarwarmwasserbereiter erhältlich ist. Ich habe mich in einer kurzen Dusche mit umweltfreundlichen Produkten verwöhnt.
Dann war es leider Zeit zu gehen, mein verträumter Aufenthalt von begrenzter Urlaubszeit verkürzt. Wenn ich das nach nur zwei Tagen entspannt fühlte, was würde dann eine ganze Woche auf dieser mystisch heilenden Insel tun? (Weitere Informationen finden Sie unter Besichtigung Silverislandyoga.com. )
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Erforschen Sie Athen
Wenn Sie hereinfliegen, landen Sie in Athen und reisen mit Bus und Boot nach Silver Island. Verpassen Sie nicht die Chance, die Hauptstadt zu überprüfen.
Natürliche Schönheit
Besuchen Sie Kores, Griechenlands erste homöopathische Apotheke, die herausragende Kräuterhaut- und Haarpflegemöses geworden ist. Ihre organischen Produkte sind frei von potenziell schädlichen Chemikalien ( korres.com ).
Vollwertkost
Reine Glückseligkeit , ein Veranstaltungsraum, eine Kunstgalerie und ein Bio -Restaurant mit guten vegetarischen Optionen, ist ein beliebter Treffpunkt unter den Yogis der Stadt.
Urban Asana
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