Judith Hanson Lasater: Wie es war, mit B.K.S. Iyengar
Stylesway VIP: Wie hat Mr. Iyengar Sie als Yogalehrer beeinflusst?
Judith Lasater: Ich traf ihn 1974 und studierte 25 Jahre lang konsequent bei ihm. 1983 gab er mir ein Senioren -Lehrerschein. Ich hatte es nicht erwartet und habe die Einschätzungen nicht durchgemacht - er gab es mir spontan. Und mein erster Gedanke war, ich werde besser ernst! Es war eine meiner größten Ehrungen. Er war der einzigartig stärkste Einfluss auf meine Praxis und meinen Unterricht, obwohl ich kein zertifizierter Iyengar -Lehrer mehr bin. Noch heute höre ich weiterhin seine Stimme in meinem Kopf. Seine Verwendung von Requisiten inspirierte meinen Ansatz zum restaurativen Yoga. Iyengar lehrte, dass Sie die Pose der Person bringen sollten, anstatt die Schüler in die Pose zu zwingen. Schon früh hatten einige Leute das Gefühl, dass es Betrug war, Requisiten zu verwenden. Früher haben wir Diskussionen mit Menschen darüber geführt. Herr Iyger würde sagen: Der Körper ist die Requisite für die Seele. Warum also nicht den Körper von einer Wand oder einem Block gestützt werden?
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SV: Welche Rolle spielte Iyengar bei der allgemein bekannten Yoga?
JHS: Herr Iyengar war eine Person und war sehr neugierig auf die Welt. Er war bereit, in den Westen zu kommen und wirklich zu sehen, wie unterschiedliche Westler anders waren. Im Gegensatz zu einigen anderen indischen Yogalehrern zu dieser Zeit bat er uns nicht, orangefarbene Roben zu tragen oder Brahmacharya zu üben oder vegetarisch zu sein. Er machte Yoga für Menschen zugänglicher, die durch Fallen der hinduistischen Kultur verwirrt oder abschreckten. Seine Lehre war zenähnlicher: Tun Sie die Praxis und die Entwicklung geschieht. Er würde sagen, praktizieren Sie Ihre eigene Religion - bei Yoga geht es nicht um Religion. Am Anfang nannten wir ihn Mr. Iyengar, nicht Guru-ji. Er kannte die Lehren der Yoga Sutras und der Tradition, aber er setzte sich nicht auf einer Bühne und erzählte uns, wie man lebt. Er war mit uns auf dem Boden und sah uns in die Augen.
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3 Lebensunterricht von B.K.S. Iyengar
SV: Was waren einige Lektionen für Leben, die Sie von Iyengar gelernt haben?
1. Er zeigte mir, wie man sich aufhellen kann. Wir waren 1976 in einem Retreat Center im Mittleren Westen mit einer Gruppe sehr ernsthafter Studenten von Iyengar einen Yoga-Workshop in einem Retreat Center im Mittleren Westen. Wir waren total in Yoga eingetaucht - selbst nach dem Abendessen hängen wir im Loungebereich und sprachen über Yoga. Eines Nachts kam Mr. Iyengar herein und sagte, komm schon, wir gehen aus. Wir gehen Bowling. Sie können nicht die ganze Zeit Yoga machen. Morgen werden Sie mehr frisch sein. Er war schrecklich im Bowling und warf nach der Gutter -Kugel die Gutter -Ball und wir lachten hysterisch. Es war aber auch eine Lektion. Hier war dieser Meister, der jahrelang und Stunden am Tag mit großer Hingabe praktizierte und sagte: Lebe dein Leben; Mach nicht nur Yoga - du wirst abgestanden.
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2. Er lehrte mich, aufmerksam zu machen. When I met Iyengar I was in physical therapy school. What he was saying about alignment made a lot of sense to me in my head but it made more sense to my heart. He didn’t see the difference between moving your arm with awareness and living with awareness. There was one man in that first class who seemed to have vibe of wanting to be spiritual. Mr. Iyengar stood in front of him, looking at his alignment, and asked, Do you want to know God? The man replied, Yes, Guruji! Well, you don’t even know your foot! The teaching was to be aware. When you became aware, then the alignment is obvious. Awareness reveals alignment. It’s easy to say, but hard to remember to do. But Iyengar was fierce in his devotion and fierce in his correction. He held you to the highest standard. He wanted your attention, your commitment. He wanted it to match his. The worst thing you could do in his class was not pay attention.
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3. Er zeigte uns, wie wir Angst haben. Wir brachten ihn auch nach Yosemite und er stand bei einem der Aussichtspunkte und schaute auf die Aussicht. Es gab einen kleinen Zaun, der 12 Zoll groß war, und er trat darüber ein und ging rechts bis zum Rand des riesigen Felsvorsprungs und machte Kopfstand. Die Park Rangers wurden verrückt. Ich musste weggehen - ich konnte nicht schauen. Es war so anders als alles, was ich jemals tun würde. Er sagte, Sie können keine Angst haben. Es hat mich angesehen, wovor ich Angst habe und wovor ich glaube, ich bin fähig und warum. Angst kann Ihr Leben retten - Sie sollten Angst vor einem Bären haben oder im Verkehr gehen. Aber die meisten Ängste in den USA haben nichts mit der Aktualität der Bedrohung. Sie können nicht durch das Leben auf Zehenspitzen sind, wenn Sie es wirklich leben wollen. Sie müssen einige emotionale Risiken eingehen.
Judith Hanson Lasater studiert 25 Jahre lang bei Iyengar, nachdem sie ihn 1974 getroffen hatte. Sie ist dafür bekannt, dass sie das restaurative Yoga systematisiert und populär hat. Sie ist Mitbegründerin von Stylesway VIP
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