Jacoby Ballard, ein Yoga- und Buddhismus -Lehrer, ist der Gründer von Queer- und Trans -Yoga -Kursen und Workshops. Er arbeitet mit Yoga -gemeinnützigen Organisationen wie Off the Matte in die Welt und dem Yoga Service Council zusammen, um Fragen der Vielfalt und Inklusivität anzugehen, einschließlich der Entwicklung von Schulungen für Yoga -Lehrer, die Agenten des sozialen Wandels sein wollen. Ballard beschreibt sich als seltsame Transgender -Person, eine Identität, die größtenteils der Katalysator für seine Arbeit ist. Er hat einzigartige Einblicke, wie versehentlich geschlechtsspezifische und voreingenommene Yogis sein können.
Die meisten Lehrer, deren Klassen ich als Schüler besucht habe, sagen etwas Homophobes, Sexistisches, Rassistisches oder transphobisches, sagt Ballard. Er war im Unterricht, in dem Lehrer Schüler mit Hallo, Damen! Er wurde aus Umkleidekabinen begleitet und starrte von anderen Schülern an. Ich war in Klassen, in denen Lehrer darüber sprechen, wie Frauenkörper sind und wie Männerkörper sind, wo mein eigener geschlechtlicher Körper irgendwo dazwischen gefangen und gleichzeitig gelöscht und entlassen wird, sagt Ballard. Immer wieder im Yoga ist das geschlechtsspezifische Binärer - die eine Person als männlich oder feminin, männlich oder weiblich klassifiziert - verstärkt, und jedes Mal ist es schmerzhaft.
Ballard begann Yoga zu praktizieren, bevor er als Queer und Trans herauskam, und obwohl er die Praxis dazu verpflichtet, ihm zu helfen, beide Identitäten zu verwirklichen, war es nicht immer angenehm. Jahrelang ertrug Ballard die geschlechtsspezifische Vorurteile sowohl auf als auch außerhalb der Matte. Glücklicherweise wurde er nicht von Yoga desillusioniert. Stattdessen nutzte er die Gelegenheit, für Inklusivität, gegenseitiger Respekt und Empathie zu kämpfen. Seit Ballard 2004 als Transgender im Jahr 2004 herausgekommen ist (bei der Diskussion der Vergangenheit, bevorzugt er das Pronomen, mit dem er derzeit identifiziert wird), hat er am unterrichtet. Philadelphia Trans Health Conference , ausgebildete Organisationen und Ärzte in Bündnis mit der Queer und der Trans -Community und erreichte Hunderte von Menschen mit Queer und Trans Yoga, einem Stil, der er entwickelt hat, der die geschlechtsspezifische Sprache vermeidet, das Bewusstsein für den Übergang einbezieht und aktuelle Ereignisse und Bedenken in queeren Gemeinschaften angeht. Er hat auch Queer- und Trans -Yoga -Workshops in 15 Städten in ganz Amerika unterrichtet und bietet Retreats.
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Siehe auch Jacoby Ballard: Persönliche Transformationsheilung Yoga
In 2008, he co-founded Third Root Community Health Center, in Brooklyn; the center, at a sliding scale, offers yoga, massage, acupuncture, and herbal medicine to all comers, including: disabled people, those with abundant bodies, people of color, queer and trans community members, and low-income populations. This is the path of yoga, the path of love: to welcome everyone into your heart, into your studio, into your sangha [community], says Ballard. He has also started a scholarship fundraiser for the Black Yoga Teachers Alliance, and has taught a Buddhism class at a correctional facility in New York.
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Wie man die Transgender Yoga -Community begrüßt
Hier sind Ballards Vorschläge, Ihr lokales Yoga -Studio und Ihre Community mehr einladend zu machen:
Wenn Sie ein Studio besitzen, Erstellen Sie einen Code der Inklusivität. Lassen Sie die Schüler beispielsweise ein Antidiskriminierungsversprechen unterschreiben.
Badezimmer zugänglicher machen Indem Sie ein Schild an die Tür geben, die lautet: freundlich für alle Geschlechter.
Fragen Sie den Namen und das richtige Pronomen. Für alle, die Sie in Ihrem Studio treffen. Die Pronomen -Leute, die bevorzugt, können sehr persönlich sein, erklärt Ballard. Einige Trans-Leute bevorzugen es, sich als Geschlecht zu identifizieren, zu dem sie übergegangen sind, während andere mehr geschlechtsneutrale Pronomen wie sie oder XE, Xim und Xir bevorzugen, sagt er. (Sie sprechen das X mit einem Z -Ton aus.)
Nehmen Sie das Geschlecht aus dem Cueing - Sagen Sie nicht, dass Dinge wie Männer diese Pose leichter finden. Verwenden Sie stattdessen geschlechtsneutrale Variationen und betrachten Sie Polaritäten wie kräftig und weich.
Greifen nach an lokale seltsame und transfreundliche Organisationen zur Anleitung zur Förderung der Vielfalt. Yoga Studios müssen sich bemühen, ihre Gemeinschaft in seiner Gesamtheit widerzuspiegeln. Niemand kann sich an einem Ort, an dem sie sich nicht reflektiert fühlen, wohl fühlen, sagt Ballard.
Siehe auch Jacoby Ballard: Aufbau einer einladenden Yoga -Community
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