Wir alle wissen, wie es ist, sich zu verstecken. Wie wir uns verstecken und die Teile von uns selbst, die wir vertuschen, variieren von Person zu Person. Aber der Grund, warum wir es tun, scheint der gleiche zu sein: Lebens zu leben, wie wir wirklich sind, fühlt sich nicht sicher.
Es gibt eine gemeinsame Erzählung über das Leben, die epische Ausmaße annimmt, sobald Sie sich auf die andere Seite des Versteckens befinden. Aber der Eintrittspreis bringt die Teile, die Sie verstecken, ins Licht.
Kirin Power ist jemand, der diese Reise gemacht hat, obwohl sie schnell sagt, dass sie sie immer noch lebt. Meins ist eine sehr wörtliche Darstellung, die Rüstung, die Maske abzunehmen oder den Schleier zu heben, sagt sie. Die Geschichte von Power beginnt als 10-jähriges Mädchen in Anchorage, Alaska, und wacht auf, um auf ihrem Kissen Haare zu finden und nicht zu verstehen, warum. Es stellte sich heraus, dass es Alopezie Areata war, eine Autoimmunerkrankung, die zu Haarausfall in den Bereichen des Körpers führt.
Macht, wie jedes Kind, wollte sich hineinpassen. Aber ihre Alopezie zu verbergen bedeutete, Teile von sich selbst zu verweigern. Ich war immer unangenehm und fühlte mich ausgestoßen, erklärt Power. Ich hatte mein Leben so irgendwie geschafft, dieses Geheimnis zu schützen, was bedeutete, dass ich mir nicht erlaubte, viele Erfahrungen zu machen. Dazu gehörten Schwimmen, Reiten, heißes Wetter oder irgendetwas, das ihr Geheimnis gefährdet würde.
kurzes männliches lockiges Haar
Es war nicht, dass die Eltern von Power wollten, dass sie ihre Alopezie vor der Welt vertuscht oder versteckt. Sie wollten sie einfach beschützen. Ihr Vater hatte nicht mit ihrer Diagnose in San Francisco einen neuen Job, und ein Schritt gab der Macht eine aufregende Gelegenheit, neu zu beginnen. Es bedeutete eine andere Stadt und eine andere Schule voller Kinder, die sie nicht als Mädchen mit Alopezie kannten. Es bedeutete auch Zugang zu besseren Perückenläden.
Im Laufe der Jahre hat Power das so gestaltet, dass sie als leichtes, luftiges Verhalten beschreibt. Aber im Inneren gab es viel Leiden und viel Frustration und Wut, sagt sie, und manchmal haben die Leute trotz ihrer besten Bemühungen über ihren Zustand erfahren. Ich würde beim Haus eines Freundes schlafen oder mich im College betrinken, und meine Perücke würde sich lösen. Es war traumatisierend, sagt sie.
(Foto: Gillian Stargensky | @gillianstargensky)
Vom Widerstand gegen Akzeptanz
Es ist zu einfach zu sagen, dass die Yoga -Praxis von Power ein Wendepunkt auf ihrer Alopezie -Reise war. Nach dem College versuchte sie Yoga, fand es aber schwierig, aus ihrem Kopf in ihren Körper zu kommen. Ich hatte einfach das Gefühl, zu viel in meinen eigenen Sachen zu sein. Ich wäre bis zum Ende einer Praxis erschöpft, sagt sie.
Eines Tages stieß sie auf einen Facebook -Beitrag von Julianne Aiello, einer Yogalehrerin, die gerade nach San Francisco gezogen war. Aiello hatte einen Aufruf zur Erfüllung ihrer Vision, Yoga -Kurse draußen zu erfüllen. Ihre Worte lösten etwas in Kraft.
Ich habe sie geschickt und wir haben uns getroffen, um zu reden. Es war genau das, wonach ich suchte - Yoga draußen, um mir aus meinem Kopf in mein Herz zu gehen, erklärt die Kraft. Mit Aiello als Lehrer und Macht als Ereigniskoordinator wuchsen die beiden Outdoor Yoga SF Yoga -Kurse an Parks, Stränden und Promenaden in der ganzen Stadt anbieten. Macht nahm regelmäßig an diesen Klassen teil.
Das Üben von Yoga draußen machte das Gefühl, dass sie ihr normales Leben überschreiten könnte. Die Erde ihrer Handflächen machte plötzlich Sinn, weil ihre Hände den Boden spüren konnten. Als sie ihren Blick hob, sah sie keine Decke, sondern einen offenen Himmel.
Ich griff nach den Kosmos, erinnert sich Power. Ich war nicht in einem Raum, in dem ich mich mit anderen verglichen habe. Ich habe nicht in einen Spiegel geschaut.
Dies bekräftigte den Glauben der Macht an den Einfluss, Yoga draußen zu machen. Ich fand diese Leidenschaft und Mission, reflektiert sie. Wenn ich mich so zutiefst mit Yoga draußen verbinde, dachte ich, dass dies vielleicht auch andere tun würden. Es hat sie schließlich dazu inspiriert, die Yogalehrerausbildung zu absolvieren.
Macht fühlte sich nicht mehr mit ihrer Yoga -Praxis fest - jetzt hilft es ihr, zu gedeihen und neue Verbindungen herzustellen. Ihre Alopezie wiegte sie immer noch, obwohl sie es in der Vergangenheit nicht so hatte. Wie konnte sie ihren Schülern sagen, sie sollen ihr authentisches Selbst annehmen, wenn sie nicht dasselbe tun konnte?
Die Macht stand vor einer wichtigen Wahrheit: Ich habe verstanden, dass ich ohne meine Perücke wahrscheinlich sehr akzeptiert werden würde, teilt sie mit. Was deutlich wurde, war, dass es meine eigenen Sachen war - meine eigene Fähigkeit, mich selbst zu lieben und das zu lieben, was ich im Spiegel sehe, war der wahre Konflikt.
Mode der 70er Jahre
In some moments, she felt ready to remove her wig and live her life without it. But that desire was undercut by her lifelong fear of being seen. So she decided to compromise: While co-hosting a yoga retreat with Aiello in Costa Rica, Power walked into class with her wig on, put her mat down, and took her wig off. It was both beautiful and scary, she says. And she learned something else. Other people are not nearly as obsessed with me and things about me as I thought, she laughs.
Das Blue OSA Retreat Center auf der OSA-Halbinsel in Costa Rica, wo Power und Aiello gemeinsam einen Yoga-Retreat veranstalteten. (Abbildung: Gaia GPS)
Als sie zu Hause zu Hause ließ, ließ sich die Realität nieder. Sie hatte ihre Perücke immer im Lebensmittelgeschäft, in ihrer Nachbarschaft und überall sonst getragen.
Ich sagte mir, dass ich die Wahl annehmen würde, sagt sie. Genauso wie wir jeden Tag unsere Outfits auswählen, entscheide ich gerne, ob ich Haare anziehen möchte oder nicht. Doch 100% der Fälle, als ich in letzter Zeit danach gefragt habe, war es ein Nein.
(Foto: Gillian Stargensky | @gillianstargensky)
Es ist ein Prozess
Trotzdem ist es eine kontinuierliche emotionale Reise. Macht trauert, was sie nicht erwartet hatte, für ihr jüngeres Selbst, das nicht das Gefühl hatte, die bedingungslose Liebe zu verdienen, die die heutige Macht erlebt. Es ist sogar Trauer darüber, die Version von mir mit einer Perücke loszulassen, mit Haaren, die mir das Gefühl haben, normal und sicher zu sein, sagt sie.
Aber ihre Yoga -Praxis lehrt sie, in intensiven Momenten Leichtigkeit zu finden. Es öffnet auch ständig ihre Augen für die Tatsache, dass alles miteinander verbunden ist und alles gehört. Sie ist bereit, sich Teil davon zu fühlen.
Buzz-Schnittlängen
Macht hat zum ersten Mal viele Dinge getan. Sie hat gelernt, dass sie das Reiten liebt. Sie ist auch im Boot eines Freundes gefahren, ist davon ins Wasser gesprungen und spürte den Wind auf ihrer Kopfhaut. Können Sie sich das vorstellen? 30 Jahre alt sein und noch nie den Wind auf Ihrer Kopfhaut gespürt haben? sie fragt.
Wenn Power eine Geschichte der Selbstakzeptanz ist, sind einige der durchschlagenden Imbissbuden manchmal, und das ist in Ordnung. Außerdem können wir uns die Erlaubnis geben zu entscheiden, wie und wann wir auftauchen, all die wunderbaren und schrecklichen Gefühle spüren und zu erkennen, dass es immer Akzeptanz um uns herum gibt - auch wenn wir nicht sicher sind, ob wir es für uns selbst fühlen. Macht weiß das jetzt. Vielleicht wird all dies am besten von einer Geschichte erfasst, die Power über ein anderes Mal erzählt, als sie sich entschieden hat, ihre Perücke auszuziehen, diesmal vor einem engen Freund. Ihre Freundin sah die Macht an und sagte: Dort du bist.
