EINE GLÜCKLICHE ABLENKUNG: SCHAUEN SIE SICH DEN ZIEGEN -YOGA -TREND AN

Oben: Lainey Morse kuschelt eine Ziege.

Lainey Morse certainly didn’t expect to become, as she puts it, a Goat Yoga mogul. But a cute idea to host a yoga class at her farm in Albany, Oregon, while baby goats pranced around the mats has turned into a phenomenon with a more than 500-person wait list.

Chris Hemsworth Frisuren

Blown away. I’m blown away. Goat yoga … who knew? Every day, something crazier happens, says Morse, who is stunned that the Goat Yoga classes she hosts on her farm are attracting interest from Alaska to Australia. Morse, 44, a marketing professional who is now pursuing Goat Yoga full-time, says the idea for the class came from a yoga teacher mom who attended a child’s birthday party at her farm. Word got out not long after the first class in July, when Morse sent some cute Goat Yoga photos to Modern Farmer magazine, and from there, it absolutely snowballed, she says, with even The New York Times coming out to the farm to figure out just what’s so special about Goat Yoga (the Times article has yet to be published). I think probably right now everybody is stressed out with politics and everything going on … this is a story that’s a happy distraction, Morse theorizes.

Die Geschichte hinter dem Ziegen -Yoga -Phänomen

Was ist also so etwas Besonderes an Ziegen Yoga? Nein, die Ziegen machen eigentlich keine Posen, aber sie dehnen sich und manchmal sieht es so aus, als würden sie nach unten gerichtete Hund machen, sagt Morse (aber sie sind es nicht, fügt sie mit einem Lachen hinzu). Morse, der erst kürzlich mit dem Praktizieren von Yoga begann, wurde letztes Jahr mit dem Sjogren -Syndrom diagnostiziert, einer Autoimmunerkrankung, die extremer Müdigkeit verursacht und die Lunge und das Gehirn beeinflusst. Ihre Ziegen halfen sie durch. Es war sehr schwierig für mich im letzten Jahr… Zeit in meinem Feld mit meinen Ziegen zu verbringen war für mich genau eine solche Therapie. Es ist wirklich schwer, traurig und deprimiert zu sein, wenn Sie Babyziegen um sich herumspringen, sagt sie.

Die Tiertherapie ist das Herzstück von Morse Ziegen Yoga -Kursen, die von unterrichtet werden von Heather Davis . One lady had stage 4 cancer and said nothing had helped her heal more than Goat Yoga, Morse says. Plus, the classes are fun. We’ve heard of Laughter Yoga … I think it adds to that aspect of it. Yoga connects you with your mind, body, and soul, and if you do it out in the middle of nature in a field, in beautiful surroundings, and you add goats, which are friendly, social, and loving, and sit down next to people on their mats … people are so happy. After class I always say, ‘Was it as cool as you thought it was going to be?’ And almost everyone says, ‘This was magical. It was amazing.’ It’s partnering a great yoga class with nature and cute animals. The class is on trend, too, with Meowga, Doga, Lama'ste Und Pferd Yoga Vor kurzem Schlagzeilen machen.

Siehe auch 5 Tiere, die Yoga genauso lieben wie Sie

Was passiert wirklich im Ziegen -Yoga?

Heather Davis, who teaches the all-levels, vinyasa-style Goat Yoga classes, says that like Morse, she had no idea Goat Yoga was going to be such a big hit. What I can guess is that the experience of being with the goats Und in this idyllic farm with a beautiful view of the mountains Und the sunset … it brings yoga to everybody. People that have said, ‘I would never do yoga’ are willing to try it with goats … it takes the pretense out of it. Even if you’re anxious about not having what you may think of as a yoga body or if you’ve never done yoga before, Davis believes Goat Yoga allows people to experience something new Und the joy of being on the farm with the goats. They’re so playful, curious, Und fun to be around. It makes it more than a yoga class — it’s an experience, she says.

Und da es schwierig ist, zu ernst zu sein, wenn Babyziegen sich Ihnen in Warrior I. anschließen, integriert Davis Verspieltheit und Humor in ihre Klassen. Ich denke nicht, dass es albern ist. Die Leute sagen, es klingt nach Portlandia [Die Sketch -Comedy -Serie, die Portland, Oregon, spoofs]. Es ist nicht doof oder albern, aber es macht sicherlich Spaß. Wenn sich die Ziegen dazu entscheiden, sich neben Sie zu kuscheln, wenn Sie in Savasana liegen, ist dies das Beste. Davis fügt hinzu, dass sie und Morse die Ziegen nicht zwingen, während des Unterrichts anwesend zu sein - sie entscheiden sich dafür, sich den Praktikern auf ihren Matten anzuschließen.

Each Goat Yoga class is three hours long: one hour to hang out with the goats, an hour of yoga, and then what Morse calls goat happy hour, where people play with the goats and take selfies. Morse had planned on waiting until springtime to hold the next class (since it’s getting too cold for outdoor yoga), but due to demand, she’s decided to give barn goat yoga a try later this month. She’s also planning Goat Yoga retreats and goat therapy for veterans, people with disabilities, people suffering from depression, people suffering from illness, etc. I didn’t even know I could dream something like this … I’m super excited, she says.

Goat Yoga classes are . To get on the wait list for the next class, e-mail [email protected].

Siehe auch Im Fokus: 5 großartige Fotos von Yogis mit Tieren