Larissa Hall Carlson, Yogalehrerin und ehemalige Dekanin der Kripalu School of Ayurveda
Es ist Zeit. Unsere Welt verändert sich und die Yoga -Community beginnt ihre Aufmerksamkeit zu verlagern. Drohungen von Krieg, Naturkatastrophen und erweiterten politischen Unruhen haben Gemeinschaften, Familien in Angst und Einzelpersonen in einem stressigen Zustand hoher Alarms zu kämpfen. Das riesige Feld des Yoga verändert sich. Für langfristige Yogalehrer und -Praktiker bewegt sich Sankalpa (Absicht; herzliches Verlangen) natürlich von individuell fokussierten Zielen der Selbstentdeckung, der Beherrschung fortgeschrittener Posen und der transformativen yogischen Pilgerungen und dem Wenden zu Gemeinschafts-orientierter Unterstützung.
The need is real and this new yogic movement is incredibly inspiring. Able, dedicated yogis are taking action: maintaining enough yoga practice for daily self-care, stress reduction, mental clarity, and overall health, then getting off the mat and serving society directly. It’s a shift from the precious practice of silently bowing and dedicating the fruits of yoga to someone at the end of class, to the pragmatic practice of actually doing something helpful for the community. — Larissa Hall Carlson
Beryl Bender Birch, Gründer und Direktor des Hards
Wir sind in der Krise. Yoga ist jetzt da, weil wir es dringend in unserem Leben brauchen. Es ist kein Fehler, dass Yoga jetzt hier oder zufällig ist, dass immer mehr Lehrer Yoga unterrichten und immer mehr Menschen praktizieren. Yoga taucht überall auf und wird dies auch weiterhin tun. In Schulen, Krankenhäusern, Unternehmen, Kirchen, dem Militär, in Gefängnissen - überall. Wir bewegen uns zu einem Quantensprung im menschlichen Bewusstsein und obwohl Yoga nicht der einzige Weg ist, um bewusster zu werden, ist es ein ziemlich guter Weg. Da mehr Menschen von den Praktiken geholfen und geheilt und erweckt werden, werden sie andere auf den Weg bringen, nur weil das passiert - wir fühlen uns besser und wir möchten mit anderen die Vorteile teilen, die wir erhalten haben. - Beryl Bender Birke
Chelsea Jackson Roberts, PhD, Gründerin und Direktorin von Yoga, Literatur und Kunstlager für Teenager -Mädchen im Spelman College Museum of Fine Art
Yoga muss sich in eine Richtung bewegen, die gerechter und ganzer ist. Per Definition und durch meine persönliche Praxis lehrt mich Yoga, dass die Trennung ist Maya , oder eine Illusion. Als Lehrer würde ich gerne mehr Betonung auf die Praxis sehen, die sich auf unsere Beziehungen zu der Welt und gegeneinander bezieht. Ich hoffe, dass in den nächsten 10 Jahren und darüber hinaus Yoga zugänglicher wird und mehr als Instrument zum Verständnis und als Objektiv zugänglich ist, um Ungleichheit zu erkennen, zu befragen und zu widerstehen.
Unsere Asana -Praxis hat das Potenzial, das Bewusstsein auf eine Weise zu verändern und zu beeinflussen, die unsere Nation und Welt so dringend brauchen. Da Yoga es uns ermöglicht, wacher, bewusst und engagierter zu sein, ist diese nachhaltige Praxis für diejenigen, die erkennen, wie verheerende Ungleichheit sein kann. Noch wirkungsvoller ist, dass die Yoga -Praxis als Werkzeug verwendet werden kann, um Antworten auf Fragen wie Warum hat nicht jeder Zugang zu Yoga zusätzlich zu den grundlegenden menschlichen Bedürfnissen?
Unsere Yoga -Praxis sollte uns nicht von den vielen Realitäten der Welt wegnehmen. Es sollte uns näher zueinander ziehen und uns dabei unterstützen, Wege zu finden, um Wunden wieder aufzubauen und zu heilen, die uns als Gesellschaft fragmentiert. Wenn Yoga uns zu einem tieferen Verständnis unseres Geistes, Körpers und Herzens führen kann, kann es sicherlich Lehren über die Anwälte für Gerechtigkeit, Frieden und Gleichheit auf achtsame und ganzheitliche Weise offenbaren. - Chelsea Jackson Roberts
Sianna Sherman, Gründer von Mythic Yoga Flow
Mein Wunsch nach der Zukunft des Yoga ist ein vertiefendes Engagement für die Praktiken, die wirklich dazu dienen, uns zu integrieren, einschließlich: traditionelle Yoga -Praktiken sowie Schattenarbeit, bewusste Kommunikation, emotionale Intimität, Führungsqualitäten und Erdzeremonie.
Es ist an der Zeit, sich der spirituellen zu umgehen und unsere Anfälligkeit und sogar die Fallstricke unserer Praktiken anzuerkennen und anzuerkennen. Für mich ist der „fortgeschrittene Yogi“ derjenige, der sein Herz inmitten von Konflikten offen halten kann, sich mit echtem Mitgefühl auf ihren Schmerz wenden, in die Zusammenarbeit und den Wettbewerb einsteigt und echte Intimität mit sich selbst und anderen kultiviert.
Manchmal kann uns der Oberflächenglamour der Praxis aus unserer tieferen Arbeit entziehen, und wir nutzen die Praxis unbewusst, um unseren Schmerzen zu entkommen. Indem wir unseren persönlichen Schatten zuwenden, können wir uns auf bewusstere Weise um den kollektiven Schatten kümmern, ohne so viel Schuld, Scham und Schuld. Wir veröffentlichen die Namenszahlen und übernehmen eine größere Verantwortung für die wahre Transformation einzeln und gemeinsam. - Sianna Sherman
Sara Clark, Lehrerin für Yogaglo und Fakultätsmitglied der Kripalu School of Yoga
Die Veränderung, die ich im nächsten Jahrzehnt sehen würde, ist für alle, unabhängig von ihrer Farbe, Alter, Form, Größe oder sozioökonomischer Status, um Zugang zu dieser starken Praxis zu haben, die wir Yoga bezeichnen. Ich würde gerne mehr Menschen von der Jugend bis zu älteren Menschen beobachten, die sagen: Ja, ich habe Yoga ausprobiert und es verändert mein Leben positiv.
Ich unterrichte Vinyasa Yoga und Meditation und überbrücken oft die beiden, so dass es nicht nur eine körperliche Praxis ist. Es ist eine spirituelle Erfahrung. Ich habe in den nächsten zehn Jahren vorausgesehen, dass mehr Menschen sich bewusst werden, dass diese Praxis, die uns hilft, sowohl unsere Gedanken als auch unseren Körper auf gezielte Weise zu platzieren, nicht darum geht, ausgefallene Posen zu zeigen, sondern vielmehr um besseres Verständnis und somit unser Leiden zu überwinden, damit wir heilen und weiterentwickeln können. Stellen Sie sich eine Welt vor, in der jeder die yogischen Werkzeuge hat, um tief zu atmen, leise zu sitzen und sich mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu bewegen und zu sprechen. Der Planet, wie wir wissen, würde sich in eine Utopie verwandeln! Wie das afrikanische Sprichwort sagt: „Wenn Sie schnell gehen wollen, gehen Sie alleine. Wenn Sie weit wollen, gehen Sie zusammen. “ - Sara Clark
Dana Flynn, Gründerin von Laughing Lotus, New York City
In der Zukunft des Yoga geht es darum, etwas zu geben und zurückzugeben. Es ist Zeit, ein spiritueller Freiwilliger, ein wahrer Liebhaber zu werden! Diese zeitlose Praxis von Yoga heißt Karma Yoga oder ihre , selbstloser Service, es geht nur um Liebe in Aktion. Dies ist die Form des Gebets, in das Yoga gehen muss, ein dynamisches, liebevolles großzügiges Gebet, das uns alle verbindet, indem sie göttlicher Dienst geben und sein. Yogis sind Veränderungsagenten, wir sind hier, um Gesundheit und Wohlbefinden zu inspirieren, soziale Gerechtigkeit zu fördern und die Herzen zu verändern. Natürlich muss ich mich zuerst verändern, um dich zu verändern.
Seva bringt uns sowohl mit unserer Menschlichkeit als auch mit unserer Göttlichkeit in Kontakt. Der selbstlose Service hilft dabei, die verrückten Barrieren in uns und zwischen uns zu beseitigen, die uns glauben, dass wir getrennt sind. Seva hebt diesen Schleier, er löst dieses schmerzhafte Gefühl der Getrenntheit auf. Dies ist unsere wahre und ultimative Vereinigung oder Yoga. Yoga ist ein spirituelles Handelnsprogramm.
Es ist durcheinander, dass wir uns treffen und uns gegenseitig die Herzen des anderen erwecken. Es ist Zeit, sich gegenseitig nach Hause zu gehen. - Dana Flynn
Tyrone Beverly, Gründer von Im'unique
Ich bin an einem Ort in meinem Leben angekommen, an dem ich sagen würde, dass es kein Yoga ist, das sich ändern oder verwandeln muss, aber es ist das Understände von Yoga, das sich für die Menschen entwickeln muss, die es praktizieren und darstellen. Grundsätzlich ist der Stoff von Yoga und all seinen Fäden die Blaupause, um menschlich zu sein. Wenn wir das Leben bewahren und unseren eigenen Tod nicht ausdrücklich erleichtern wollen, müssen Yogis sich engagieren und an den sozialen Strukturen teilnehmen, die unser Leben regeln.
The nucleus of yoga is not divided by styles, nor is it divided by skin color or class, but all too often those barriers are prevalent in today’s approach. So it is my hope that the future approach to yoga will inspire us to create a sound mind, a sound body, a harmonious relationship with nature, and a harmonious relationship with our fellow human beings. You don’t have to be a yogi to practice yoga, you can simply live a life that embodies all that it is. — Tyrone Beverly
Siehe auch Wie Tyrone Beverly Yoga verwendet, um wichtige Gespräche zu beginnen
Bo Forbes, Psyd, Yogalehrer
Es ist von entscheidender Bedeutung, dass wir Yoga als mehr als eine Tradition, Praxis, eine Karriere oder sogar eine Branche, aber als soziologische Einheit ansehen. Yoga ist in das Bindegewebe unserer sozialen Struktur eingebettet; Es prägt unsere Beziehungen, unser Verhalten und unsere Wirtschaft. Zu unserem großen Vorteil ist es also, multidisziplinäre Zusammenarbeit mit anderen Berufen wie Wissenschaft, kontemplativer Praxis, Soziologie, Anthropologie, Physiotherapie und vielem mehr einzuladen und daran teilzunehmen. Wie können wir nicht nur unwissende Teilnehmer an diesem evolutionären Muster sein, sondern auch welche Margaret Mead als „Teilnehmerbeobachter“ bezeichnete, um die Faktoren, die die Zukunft von Yoga prägen, bewusste Absicht und Aufmerksamkeit zu lenken? - Bo Forbes
2000 Modetrends für Männer
Shiva Rea, Schöpfer von Prana Vinyasa
Wir leben am Ende fossiler Brennstoffe, der weit verbreiteten Ausdehnung erneuerbarer Energien und der Intensität des Klimawandels. Meine Vision, mein Gebet und meine Hoffnung auf Yoga sind, dass wir aus unserem Körper, zu Hause, unserer Gemeinschaft, der Welt, in der wir begonnen haben, die Flut zu einer nachhaltigeren, liebevollen, lebenswichtigen, Zukunft für alle Wesen zuzuwenden.
Es sind die Veränderungen des Bewusstseins, die Yoga auf der ganzen Welt beeinflusst. Yoga hilft uns, die Chance und das Lebenspotential zu erkennen, das wir in jedem Moment erhalten. Wir können jede Herausforderung verändern. Was können Sie tun, um die Veränderung zu sein, die Sie in der Welt sehen möchten? Wie können wir das gemeinsam machen?
Mein Gebet ist, dass wir in unseren Wurzeln tiefer gehen, aber in unseren Zweigen in Richtung der universellen Anwendung von Yoga und Vinyasa als Sequenzierung von Veränderungen weiter wachsen. Wir haben die Kraft, Selbstsucht, Spaltung und getrennte Handlungen zu verändern. Yoga in all seinen Formen bewegt uns immer zu größerer Einheit, Verbindung und Erwachen. Sagen Sie Ihren Kindern, was bereits passiert: Wenn sie erwachsen werden, wird ihr Leben von der Sonne angetrieben. Wie toll! - Shiva Rea
Sri Dharma Mittra, Gründerin des Dharma Yoga Center, New York City
Wir sollten uns immer mehr darauf konzentrieren, die Eigenschaften des Herzens und des Geistes zu entwickeln und auszudrücken. Mein Traum ist es, Yoga immer mehr in den ethischen und mentalen Teil der Praxis zu gehen, z. Üben Sie einfach die wichtigsten regelmäßig sowie die Hauptraining-Übungen, Anuloma Viloma (alternative Atemnostrilatmung). Die Menschen sollten ihre Ernährung verbessern und sich auf die Reinheit des Lebensmittels konzentrieren, das sie essen, die wirklich setzen, die Besonders Und Niyamas in der Praxis. Ich denke, nur durch Wissen - durch die Erkenntnis der Gesetze des Karma und das Verständnis, dass alles perfekt ist - kann wir jemals die Beruhigung des Geistes, das Yoga ist, wirklich erreichen. Wenn Sie das verstehen, können Sie tief in der Innenseite in der Lage sein, nicht zu leiden. - Sri Dharma Mittra
Octavia Raheem, Mitinhaber Sacred Chill {West} Studio in Atlanta und Gründer von Starshine und Clay Yoga Retreats
Wir werden gerade auf und aus unserer Matte auf und aus der Matte aufgerufen. Es kann zutiefst unangenehm sein und wird wahrscheinlich einige alte Erzählungen und Umgebungen im Widerspruch bringen, die zu lange unbestritten und unangefochten sind.
We will ask the questions: Who is missing from my class or studio? Who is missing from my experience? Who holds the seat of the teacher? Who is not on this conference roster? Who is missing from this festival? Who is missing from this publication? Whose voice is not present in this conversation? Why? What within me hasn’t ‘missed’ the other until now? What am I afraid to notice?
Die Lehrer werden studieren und lernen, die Kraft des restaurativen Yoga und der Meditation als Werkzeuge der tiefen Untersuchung zu nutzen. Unterstützung bei der Annäherung an die schwierigen Fragen, die wir mit mehr Mitgefühl und Geschicklichkeit untersuchen müssen.
Es wird Forschungen und eine tiefere Untersuchung darüber geben, wie meditative und restaurative Praktiken Menschen aus marginalisierten Gruppen unterstützen können, um Aspekte von Trauma und Verletzungen durch die täglichen Mikro- und Makroaggressionen zu beheben.
Dieser Weg erweitert sich, um diejenigen zu begrüßen, die bereit sind, gegen das Getreide zu gehen, das um den Fortschritt umgeht und sich mit wahrer Ausrichtung darstellt.
Hier müssen wir gehen. - Octavia Raheem
Gail Parker, PhD, C-Iayt, E-Ryt 500, Psychologe und Fakultätsmitglied an der Beaumont School of Yoga-Therapie in der Abteilung für Integrative Medizin in William Beaumont Hospital
Ethno-rasibasierte traumatische Stressverletzung (ERBTSI) ist real und einzigartig. Rassen- und ethnische Minderheiten sind ständigen Mikroaggressionen ausgesetzt und können während ihres gesamten Lebens mit mehreren Bedrohungen für die körperliche und emotionale Sicherheit ausgesetzt sein. Mit kaum Gelegenheit, sich vor der nächsten Erfahrung zu erholen, ist der traumatische Stress auf Ethno-Rennen ein starker Risikofaktor für die Entwicklung anhaltender psychischer Belastungen. Im Gegensatz zu posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS), einer psychiatrischen Diagnose, ist ein Trauma der Rassenverletzung keine Form der Psychopathologie, sondern wird als defensive Reaktion auf eine emotionale oder psychische Verletzung angesehen.
Derzeit gibt es nur wenige angemessene Strukturen, um Mitgliedern von Minderheitengemeinschaften zu helfen, ihre Erfahrungen mit ethno-rasien Stress und Trauma zu verarbeiten. Ich glaube, dass Yoga in dieser Hinsicht viel zu bieten hat. Ich unterrichte derzeit anstrengende Yoga-Therapeuten und Yoga-Lehrer-Selbstpflegepraktiken, die den Menschen helfen sollen, wiederholte Erfahrungen von Ethno-Race-basierten Wunden zu regulieren und zu treten und gleichzeitig die notwendige Widerstandsfähigkeit für die Entwicklung effektiver Bewältigungsstrategien aufzubauen. Im Rahmen des Lehrplans sind restaurative Yoga und Meditation für ERBTSI als kulturell relevant für die Bevölkerung angepasst, und auch um tief in die eigene rassistische Identität einzutauchen. Ich sehe dies als notwendige Ergänzung zur anhaltenden Relevanz von Yoga als inklusives und vielfältiges Angebot. - Gail Parker, PhD
Natasha Rizopoulos, Gründerin von Ausrichtung Your Flow Yoga
Wenn ich über die Zukunft des Yoga nachdenke, ist mein herzlicher Wunsch, dass die Zeit, die Menschen auf ihren Matten verbringen, weniger wie die Zeit, die sie von ihren Matten ausgeben. Mit anderen Worten, es scheint manchmal so, als würden Praktizierende ihre täglichen Gewohnheiten (Geräte, Ablenkungen, einen schnellen und furigen Ansatz) in den Yoga-Raum bringen. Unsere Matten sollten eine Pause von den hektischen Mustern sein, die so viel Leben zu regieren scheinen, nicht von einer weiteren Iteration dieser Muster.
Patanjali definiert die Praxis als Anstrengungen zur Ständigkeit des Geistes. In seiner besten Asana ist es ein Fahrzeug, um diese Qualität zu kultivieren, aber es ist keine Garantie. Nur weil man sich auf einer Yogamatte befindet, heißt das nicht, dass man tatsächlich Yoga übt. In einer zunehmend hektischeren Welt ist meine Hoffnung für die Zukunft, dass wir als Gemeinschaft Wege zum Üben der Praxis fördern, die uns an unser ruhigeres Selbst erinnern. - Natasha Rizopoulos
Sarah Plattfinger, Mitbegründerin von Ishta Yoga und privater Yogalehrer von Deepak Chopra
Ich denke, dass sich Yoga in der modernen Kultur so entwickelt, wie die moderne Kultur es braucht. Auch wenn Yoga im Wesentlichen eine interne Erfahrung ist, könnte es die Welt nicht auf die gleiche Weise erreichen, wie es ohne seine externe Komponente hat. Jetzt, da der Mainstream mit der Praxis gut vertraut ist, würde ich gerne einen Schwerpunkt auf der inneren Erfahrung sehen: Was wir uns authentisch fühlen. Wir können uns leicht davon ablenken, wie die Pose aussieht, wie attraktiv unsere Kleidung ist und wie ansprechend alles in einer atemberaubenden Kulisse aussieht. Dies hat seinen eigenen Wert, ist aber immer noch eine Ablenkung vom gegenwärtigen Moment. Meiner Meinung nach sind unsere Gefühle der Weg zum Erleben von Yoga, nicht das Hindernis. Lassen Sie uns wohler, wenn wir unsere Augen schließen und uns mit Empfindungen in unserem Körper verbinden-was auch immer sie sein mögen-, als zu versuchen, unseren nach unten gerichteten Hund zu perfektionieren. Lassen Sie uns eher zuhören, anstatt zu diktieren. So schärfen wir das Bewusstsein, das alles verändert. Und je mehr wir den Raum schaffen, um zu spüren, desto mehr werden wir den Raum für die Heilung schaffen. - Sarah Plattfinger
Gary Kraftsow, Gründer und Direktor des Yogalehrer des amerikanischen Viniyoga -Instituts und der Yoga -Therapeutenausbildungsprogramme
In der Art und Weise, wie ich unterrichtet wurde, geht es bei Yoga mehr darum, unsere Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen zu verwalten und zu verändern, als unsere Kniesehnen zu dehnen. Und in der wirklichen Arbeit von Yoga geht es darum, unseren Geist zu beherrschen und den Handstand nicht zu beherrschen. Wir sind mehrdimensionale Wesen, nicht nur unsere Anatomie. Der zunehmend verbreitete Reduktionismus von Yoga zu seinen oberflächlicheren Aspekten ist keine positive Sache. Es verfehlt die Tiefe und Breite dessen, was Yoga unserer modernen Welt zu bieten hat.
Meditation, Pranayama, Gesang und tantrische Methoden helfen uns, eine bewusste Beziehung zu unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen zu pflegen. Dies ist die Grundlage für die Veränderung unserer kognitiven Verzerrungen, beunruhigenden Emotionen und dysfunktionalen Verhaltensmuster. Wir sind auf einer Krisenniveau in unserer Gesellschaft und es ist nicht Handstand, das uns helfen wird! Wir müssen gemeinsam aus der Gruppe denken - und die Erzählung, die wir uns über uns selbst und die Welt erzählen, die uns in unsere emotionale Reaktivität einbindet, was zu einem aberranten Verhalten führt. Das ist die tiefere Arbeit des Yoga, und das kann sich in der Gesellschaft positiv verändern. - Gary Kraftsow
Tias Little, Gründer von Prajna Yoga, Santa Fe,
Ich denke, dass Yoga ein Gegenmittel für die Online -Kommunikation werden muss. So viel von unserer heutigen Kommunikation ist körperlos, da wir den Empfänger unserer Nachrichten nicht spüren, spüren, riechen oder wirklich sehen können. Ich sehe Yoga als eine wichtige Rolle bei der Schaffung des somatischen Bewusstseins. Es hilft uns nicht nur, den Wind des Atems in unserer Lunge, den Nervenpuls durch unser Bindegewebe zu spüren, sondern es bereitet uns auch darauf vor, eine andere Person besser zu erkennen und zu fühlen. Ich hoffe, dass die Yoga -Erfahrung im Laufe der Zeit relationaler wird. Das ist, dass die Schüler die Möglichkeit haben, auszudrücken, was in ihrem Geist und Körper geschieht. Ich unterrichte Dyadenarbeit, bei der die Schüler ihre internen Erfahrungen verfolgen, um sie mit einem Partner zu teilen.
Ich hoffe, dass Yoga zu seinen kontemplativeren Wurzeln zurückkehren wird. Während die physische Disziplin des Yoga lohnend ist, ist die direkte Erfahrung von Stille, Stille und im offenen Bewusstsein nicht vergleichbar. Ich versuche, die späteren Glieder von Patanjalis Yoga der Meditation und Absorption zu unterrichten. Um aus dem heutigen Stress und den Traumata auf unserem Planeten zu heilen, ist die Erfahrung, in Momenten von Samadhi nach innen zu gehen, von unschätzbarem Wert. Dies erfordert eine Verlangsamung und den Sprung in die Tiefen unseres eigenen Innenraums. Dies kann für manche erschreckend sein, aber es gibt keinen anderen Weg, um den Weg wirklich zu verwandeln. Ich hoffe, Yoga wird sich von den Spiegeln und der äußeren Darstellung der Haltung gegenüber dem Herzen des Seins entfernen. Dies erfordert eine Fähigkeit, nicht nur mit Expansion und Freude zu sein, sondern auch mit Verlust, Einsamkeit und Schmerz. - Tias Little
Lauren Imparato, Gründer und Autor von Retox
Trotz dessen, was Social Media und Schulungen heutzutage neigen, sollte Yoga niemals dazu gedacht, Stress zu reduzieren, flexibler zu werden oder Ihre akrobatischen Fähigkeiten zu verbessern. Yoga wurde geschaffen, um den Muskel Ihres Geistes zu trainieren, den Geist, der Ihre Wahrnehmungen prägt und von dort aus Ihre Realität schafft. Die Kombination aus ordnungsgemäßem Atem, Posen und Atem, der mit der Bewegung und den Posen verbunden ist, macht Yoga kraftvoll; Wie ich sage und schreibe rein Retox Es ist das, was Sie von innen nach außen und außen in sich verändert. Ich hoffe, dass wir im nächsten Jahrzehnt in die wahre Essenz des Yoga zurückkehren. Wir müssen nicht den coolen Faktor oder die Musik verlieren oder alles, was Sie wissen, ich liebe und fördere mit Retox, aber ich hoffe, dass die Community als Ganzes mit den Originaltexten ein echtes, traditionelles Yoga in der Moderne fördert. - Lauren Imparato
Donna Farhi, Yogalehrerin, ehemalige SV -Asana -Kolumnistin,
Ich denke, es ist unerlässlich, wenn wir in das nächste Jahrzehnt und darüber hinaus voranschreiten, dass wir die Zugänglichkeit und Inklusivität innerhalb der Yoga -Praxis wiederherstellen. Seit einiger Zeit gibt es eine starke Bewegung, dass Yoga zu einer Form des physischen Elitismus wurde, wobei der Schwerpunkt auf extremen virtuosen Haltungen liegt, die für die durchschnittliche Person wenig oder gar keine Relevanz haben. Es gibt Millionen von Menschen, die von einfachen, sanften Praktiken profitieren könnten, die zu Gesundheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit im Körper führen. Wenn ich die extremen Bilder sehe, die auf beliebten Social -Media -Websites veröffentlicht wurden, bin ich verblüfft darüber, mit wem diese Leute sprechen, weil ich Schüler selten getroffen habe, die an diesen absurden Praktiken interessiert sind. Bringen wir Yoga zurück zu den Menschen und das wird die Menschen zurück nach Yoga bringen. - Donna Farhi
Siehe auch Asana -Säule: Virabhadrasana II (Warrior Pose II)
Eric Paskel, lizenzierte Ehe, Familie
Yoga ist vollständig, dauerhaft, nicht gefärbt und unbeweglich. Es ist seit Tausenden von Jahren bei Menschen, es ist jetzt hier und wird es immer sein. Es muss nicht wachsen und braucht keinen Ignoramus wie ich, der versucht, es zu verbessern.
Das Geschäft von Yoga ist jedoch ein völlig anderes Tier. Es ist wie alle anderen Unternehmen - sie kommen und gehen. Das Geschäft von Yoga ist nicht wichtig, aber das Studium des Yoga ist. Ich würde gerne sehen, wie Yoga -Studios zu einem Ort der Studie, in Selbstbeobachtung und Reflexion werden, an dem Asana nicht angeboten wurde, sondern Vorlesungen, Jnana Yoga und Karma Yoga geteilt wurden.
Ja, natürlich werde ich mich um die „Hektik“ kümmern, denn schließlich bin ich der Pate von Yoga -Felsen. Ich muss nur berücksichtigen, dass das großartige Geschäft, das ich wachsen konnte, mich nicht von dem Mann wegnehmen kann, den ich wirklich wissen muss. Persönlich würde ich gerne sehen, dass ich mich mehr in die Welt in mir engagiere, die einige Fixierungen braucht. Ich denke an U2, das Ich habe noch nicht gefunden, wonach ich suche. Ich möchte dieses Lied nicht singen und diesen Chor für den Rest meines Lebens spüren. Ich möchte finden, was ich unter all meinen Unsicherheiten, Ängsten und Bindungen vergraben habe.
Wo muss Yoga im nächsten Jahrzehnt gehen? Nirgendwo, aber ich muss es auf jeden Fall mehr leben. - Eric Paskel
Gina Caputo, Gründerin der Colorado School of Yoga
Damit die Menschen Yoga's volle Potenz wirken, müssen wir meiner Meinung nach die Betonung der Ausführung komplexer, fotowürdiger Haltungen und zur Kultivierung des Bewusstseins und der Transzendenz des konditionierten Bewusstseins gemeinsam verlagern. Mit anderen Worten, viel ausgewogener Fokus auf die äußeren (grob-) und inneren (subtilen) Aspekte der Praxis.
Wenn Sie darüber nachdenken, können alle Juwelen der Praxis, auch diejenigen, die rein physisch erscheinen, verstärkt und durch größeres und subtileres Bewusstsein erweitert werden. Ein größeres Bewusstsein dient auch zu einer Unterscheidung, die Schülern und Lehrern hilft, fundiertere Entscheidungen zu treffen, die der Praxis, gegenseitig und der Branche, die um sie gewachsen ist, zugute kommen. Bewusstsein ist das Wurzel -Sutra oder das Faden, das Ihre Praxis auf der Matte mit Ihrem Leben von der Matte verbindet. - Gina Caputo
Elena Brower, Autor von Practice You und Kunst der Aufmerksamkeit
In Zukunft sehe ich, wie sich unser Unterricht in Richtung subtilerer Körperbewusstsein, mehr Atemarbeit und mehr Zuhören bewegt. Asana ist für einen gesunden, stabilen Geist von entscheidender Bedeutung, aber ich sehe einen Bedarf an mehr Betonung der ruhigen, inneren Arbeit, die vor vielen tausend Jahren von den frühesten Adepten und Weisen beigebracht wurde. Jedes Mal, wenn ich in diesen Bereichen unterrichte, sehe ich eine Welle der Erleichterung in meinen Klassen, Funkeln des Verständnisses und das Auflösen von Angst. Wir befähigen uns, indem wir tief auf die innersten Hinweise hören. - Elena Brower
Siehe auch Elena Browers 5-tägige Yoga-Meditationspraxis
Tracee Stanley, Gründerin von Sankalpa Shakti Yoga und Schöpfer des Empowered Life Selfquiry Orakels
In den nächsten 10 Jahren hoffe ich, dass die Praxis von Yoga Nidra genauso populär wird wie Asana -Praxis. Wir brauchen dringend Ruhe. Auf einer Tech -Konferenz aus dem Jahr 2010 sagte Eric Schmidt, CEO von Google, dass sie in 2 Tagen mehr Informationen erstellen würden, als aus Beginn der Zivilisation bis 2003 geschaffen wurde. Stellen Sie sich vor, wo sie in 10 Jahren sein werden! Wie viel von diesen Informationen konsumieren und verarbeiten wir jeden Tag? Welchen Effekt hat es auf unser Nervensystem, unseren Schlaf und unser Gedächtnis?
Da immer mehr Menschen die alte Technologie von Yoga Nidra für Heilung, tiefe Wiederherstellung und spirituelles Erwachen entdecken und verwenden, sehe ich, dass es sich mehr in den Mainstream bewegt. Viele Yogis beginnen bereits, die tiefgreifenden Auswirkungen von Yoga Nidra zu entdecken und bringen die Praxis für ihre gestressten Ehepartner und überarbeiteten Kinder zum Üben in ihre Häuser. In 10 Jahren würde ich gerne sehen, wie Studios, die sich vollständig der tiefen Entspannung widmen, und Yoga Nidra alltäglich werden und die Praxis in Rehabilitationszentren und Krankenhäusern überall eingesetzt werden. - Tracee Stanley
Rina Jakubowicz, zweisprachige Yogalehrerin und Gründerin von Rina Yoga
David Young-Wolff
Yoga hat keine Zukunft und es gibt auch keine Vergangenheit. Es ist einfach. Der externe Ausdruck der körperlichen Praxis des Yoga hat sich seit meinem Beginn vor 18 Jahren dramatisch verändert, und es wird sich weiterhin ändern, je nachdem, wie die Massen sie anwenden. Aber die Essenz des Yoga (die innere Wahrheit) hat sich nie geändert und nicht. Deshalb ist es so mächtig und wahr.
Egal wie viel es ausgebeutet wurde, es bleibt konstant und ganz. Es wird auch nicht von all den unterschiedlichen Anpassungen und der Übergabe von falschen Informationen eingeführt. Diejenigen, die die Wahrheit suchen, werden sie finden - auch unter allen Unordnung von sozialen Medien, Anhängern, Schulungen, Festivals, Videos, Vermerken usw.
I am hopeful, though, that through all the added exposure yoga is having on diverse media platforms, that other cultures become hungry in wanting to discover the absolute truth behind this magical and life-changing system. When that shift happens, you’ll see more people eager to come to a lecture about Jnana Yoga, Karma Yoga, and Bhakti Yoga than signing up for yet another Hatha Yoga class. Personally, that’s what makes me stay hungry as a teacher and a student. — Rina Jakubowicz
Korallen Brown, Yogalehrer und ganzheitlicher Psychotherapeut
So lange haben wir nur die grobsten Prinzipien des Yoga, der körperlichen Praxis und den damit verbundenen Produkten auskommen. Ich denke, es wäre phänomenal, wenn Sie jemanden nach der Bedeutung von Vinyasa fragen würden, und anstatt gewohnheitsmäßig zu sagen, dass sie mit der Bewegung verbunden sind, würden sie sagen: „Mit Absicht“. Ich habe das Gefühl, wir müssen ein paar weitere Schichten zurückziehen, damit wir uns mit Yoga als mehr als etwas beziehen, was wir als Staat auf und außerhalb der Matte erleben. Auf der Matte treten Verletzungen auf, wenn wir vergessen, „mit Absicht zu platzieren“.
Da Verletzungen in der Yoga -Community immer häufiger werden, beginnen die Menschen, die Botschaft zu erhalten, dass etwas fehlt. Verletzungen können positiv sein, wenn sie uns zwingen, langsamer zu werden, erneut zu überprüfen und möglicherweise zu verändern, wie wir uns auf Asana und die Praxis des Yoga beziehen. Verletzungen schicken auch Praktiker auf einen Studienweg im Zusammenhang mit der Prävention von Verletzungen und der funktionellen Anatomie, die sich jetzt anfangen. Es gibt einen Wendepunkt und ich habe das Gefühl, dass wir fast da sind. - Korallenbraun
Trina Altman, Schöpfer von Yoga dekonstruiert
Es wird interessant sein zu sehen, was passiert, wenn mehr Yoga -Leute in der Idee ausgebildet werden, dass Sie nicht nur eine Art von Bewegung machen können. Es ist wie, Kale ist wirklich gut für Sie. Aber wenn Sie nur Grünkohl essen, werden Sie krank und Sie könnten sterben. Es ist dasselbe mit einer Bewegungsdiät. Wenn Sie nur eine Art von Bewegung durchführen, werden Sie muskulöse Ungleichgewichte haben, Ihre Gelenke werden abgenutzt und Sie werden verletzt.
Ich denke, die Trennung ist, dass die Leute nicht überrascht sind, wenn sie zu viel Tennis spielen und Tenniselbogen bekommen oder wenn sie zu viel laufen und Runner's Knie bekommen. Aber sie sind wirklich überrascht, wenn sie zu viel Asana machen und verletzt werden. Ich denke, als Lehrer ist es in unserer Verantwortung, diese Botschaft herauszuholen Trina Altman
Maty Ezraty, Mitbegründerin von Yogaworks
Das Zitat „Mach deine Praxis und alles kommt aus dem Kontext, und zu wörtlich kann zu Unglück führen. Als Schüler und Lehrer, wenn wir nur üben, üben, üben, aber die Praxis ist falsch, kann dies zu Verletzungen des Geistes und des Körpers führen. Der Körper nimmt den Weg des geringsten Widerstands, so dass Verletzungen und unsere mentale Menschen kommen Samskar kann durch die Praxis einfach weiter erhöht werden.
In practicing yoga, it’s important that we stay away from becoming fundamentalists. No one system has all the answers. Just do the series and you’re going to get enlightened? No, if you’re 54 years old, you’re not going to put your leg in Half Lotus and fold forward in the first 20 minutes of class. Please, that’s not a good idea. Ashtanga is a very, very demanding sequence, and very often I think people take the sequence to be more important than the fundamental yoga principles like ahimsa. The heart of ashtanga is heat, concentration, personal practice. Heat for purifying body and mind, concentration so we see more clearly and make good choices, and personal practice where we test our knowledge, become grounded and balanced. Take these bigger guidelines of the sequence and apply them to the individual so that their practice serves them. — Maty Ezraty
Jillian Pransky, Direktor für restaurative therapeutische Yogalehrer -Ausbildung für YogaWorks
Ich glaube, die Yoga -Community überarbeitet den Ansatz, der schwieriger besser ist. Die Leute beginnen zu überlegen, dass wir uns nicht verprügeln müssen, um Veränderungen zu schaffen. Unsere Entwicklung geschieht tatsächlich, wenn wir uns sanft für uns kümmern, anstatt uns herumzuschieben.
Achtsames Yoga bietet uns die Bedingungen, um präsent zu werden, sich besser verbunden zu fühlen und uns tiefer zuzuhören. Eine neue Angewohnheit zu entwickeln, unserem Körper, unserem Geist und unseres Herzens enger und zart zu achten, damit wir unseren „Stress“ anders erfüllen können. Wenn Yoga so praktiziert wird, bietet er uns mehr Ressourcen und eine größere Kapazität - mental, emotional und relational -, um ruhig, klar und klug zu reagieren und sich in unserem Leben besser und umfangreicher zu engagieren. Wir lernen, unsere Yoga -Praxis von unserer Matte und in die täglichen Momente unseres Lebens zu bringen. Dies verändert nicht nur die Art und Weise, wie wir auf Stress reagieren, sondern wir fühlen uns weniger gestresst, erhöht die Erfahrung von Frieden und Liebe in unserem Leben und setzt die Bedingungen für uns, um sich weiterzuentwickeln. - Jillian Pransky
Sehen Sie diesen Monat von Pransky nach mehr zu diesem Thema.
Glaubensjäger, Schöpfer von Spiritual Fly und Besitzer von Embrace Yoga DC
In unserer schnelllebigen Welt ist es so einfach, die Vergangenheit zu entlassen, um schnell in die Zukunft zu ziehen. Ich hoffe, dass Yoga die grundlegenden Elemente mit sich bringt, die unser Leben durch jahrelange engagierte Studie und persönliche Erkundung unterstützt, geführt und zutiefst verbessert haben. Ich mache oft in der Traurigkeit, wenn ich das Bewässerung von Praktiken, das Mangel an Grundkenntnissen durch Lehrer und die Missachtung der Abstammung sehe.
Wenn wir in die nächste Stufe ziehen, hoffe ich, dass Lehrer und Schüler eine tiefere Verbindung suchen, die über das hinausgeht, was derzeit als „Yoga“ populär ist. Verstehen Sie mich nicht falsch, es ist für uns wichtig, die Erfahrung zu modernisieren, aber nicht bis zu dem Punkt, an dem wir die der acht Gliedmaßen und andere alte Lehren, die den Körper, Geist und den Geist vollständig integrieren, vollständig loslassen.
Die Zukunft des Yoga sitzt in unseren Händen und Herzen, nicht im Chaos von schnellen Fixes, Social -Media -Followern und Gimmicks. In den letzten 27 Jahren verbrachte ich die ersten 13 Jahre nur als Student und unterrichtete die letzten 14 Jahre von meiner persönlichen Praxis. Wenn sich die Welt um mich herum verändert, höre ich oft die Stimmen meiner Lehrer und der Lehrer meiner Lehrer, die mein persönliches Wachstum unterstützen und mich daran erinnern, wie dies eine Evolutionspraxis ist, die mit ihren Wurzeln verbunden bleiben muss. Meine wahre Vision ist also, dass das heilige Wissen über Yoga uns weiterhin in einer Weise führt, in der wir anerkennen, dass tiefes Studium unser subtiles Bewusstsein verbessert, gleichwertig erreicht wird, wenn die Ständigkeit des Geistes vorliegt und dass wir die Lehren der Vergangenheit integrieren und Ehren der Vergangenheit integrieren müssen. - Glaubensjäger
Kathryn Budig, Gründerin von AIM True
Das Größte, was ich sehe, was mich traurig macht, ist, dass ich das Gefühl habe, dass meine Ära der Lehrer einer der letzten sein könnte, die immer noch sagen, mit wem wir trainiert haben. Sie wissen, wo es eine tatsächliche Mentorschaft und Abstammungslinie gab.
Es gibt einen Teil von mir, der in Ordnung, cool ist, also haben Sie Yoga auf YouTube gelernt und Yoga auf Instagram gelernt. Und ich denke, das ist dasselbe wie zu sagen, dass ich zum ersten Mal Yoga gelernt habe, als ich David Swensons Buch aufnahm. Es ist nur das, was mich dazu gebracht hat, ein Studio zu finden und mit einem Lehrer [Maty Ezraty] zu trainieren. Ich komme aus der Abstammung, in der Sie für immer persönlich Lehrer beschatten und nicht bezahlt werden mussten. Es war eine ganz andere Welt.
Ich bin einer, der die Tradition überbrückte, weil ich das Gefühl habe, dass Yoga durchhalten und überleben muss, wir es modernisieren und auf unsere Umgebung anwendbar machen müssen. Es muss aber auch mit dieser Hingabe und Fundament der Abstammung gemischt werden, da wir wissen müssen, woher es kommt. Wir müssen wissen, was die Regeln sind, bevor wir anfangen, sie zu brechen oder zu ändern. - Kathryn Budig
Siehe auch Kathryn Budig über die Schönheit, ein Anfänger zu sein
Judith Hanson Lasater, Mitbegründer von Stylesway VIP
Ich stelle mir vor, dass Yoga den Westen in 10 Jahren praktiziert, und sehe zwei Wege. Eine davon ist, dass es mehr wissenschaftliche Studien geben wird, die die spezifischen physischen und psychologischen Vorteile der regulären Praxis von Asana, Pranayama und Meditation zeigen. Als Teil dieses Weges wird es eine Akzeptanz und wissenschaftliche Studien über die allgemeine Verbesserung der Gesundheit und die Prävention von chronischen Erkrankungen mit langfristiger chronischer Krankheit geben, die Yoga anbieten kann.
Der zweite Weg ist einer, den ich so hoffnungsvoll bin, und es ist, dass sich die Ausbildung von Yogalehrern zu einer solchen Struktur entwickeln wird:
- Um Yoga beizubringen, muss man das Äquivalent eines Bachelor -Abschlusses haben
- Um Yogalehrer auszubilden, muss man das Äquivalent eines Master -Abschlusses haben
- Um als Yoga -Therapeut zu praktizieren, würde man das Äquivalent eines Ph.D.
Ein Teil dieses Bildungsweges wäre eine akademische Ausbildung, andere würden direkt aus Unterrichtserfahrungen und von Mentoring -Programmen mit leitenden Lehrern stammen. Dieser letzte Teil ist dem traditionellen Unterricht eines Schülers, eines Lehrers, nicht unähnlich. - Judith Hanson Lasater, PhD
Jules Mitchell, M. S., Yoga
Ich könnte voreingenommen sein, da ich buchstäblich das Buch über Yoga und Biomechanik schreibe, aber in Bezug auf die Asana -Komponente der Lehrerausbildung würde ich gerne eine verstärkte Betonung der Biomechanik sehen. Normalerweise erhalten wir in YTT -Programmen eine Anatomieunterricht, hauptsächlich die Identifizierung und Benennung von Teilen des Bewegungsapparates.
Die Biomechanik, insbesondere der Zweig, der Gewebeeigenschaften untersucht, lehrt uns, wie sich diese Teile unter Last verhalten und anpassen. Biomechanics fügt das Wie, wo und warum zu dem was hinzu. Dieses Wissen erstreckt sich auf Situationen, die für viele Yogalehrer wichtig sind, darunter die Prävention von Verletzungen und die Beratung von Schülern mit gemeinsamen Beschwerden des Bewegungsapparates (Verstauchungen, Stämme, Arthritis usw.).
Darüber hinaus können jüngste Entwicklungen in der Sehnenforschung angewendet werden, um das konventionelle Cueing und Sequenzieren zu verbessern und zu modernisieren. Es ist meine Position, dass ein Biomechanik -Hintergrund es einem Yogalehrer ermöglicht, ihren Unterrichtsstil mit Zuversicht und Zweck anzupassen und zu aktualisieren. - Jules Mitchell, M.S.
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Tiffany Cruikshank, Gründerin der Yoga -Medizin
Um Yoga in der wissenschaftlichen Gemeinschaft sowie in der größeren Nicht-Yoga-Community voranzutreiben, denke ich, dass es uns wirklich dazu veranlasst, zu überlegen, was wir dort rausbringen. Eines der wichtigsten Dinge, die wir als Lehrer tun müssen, um das Yoga in eine positive Richtung zu bewegen, ist sich bewusst, dass unsere Worte (verbal und in gedrucktem) viel Macht und Einfluss haben. Wir haben die Möglichkeit, Samen aller Art zu pflanzen, und wir müssen uns dessen bewusst sein. Mit der Welt und so vielen Informationen zu unseren Fingerspitzen ist es wichtig, die Praxis von zu berücksichtigen Satya in unsere Klassen erstrecken und wie wir über Yoga sprechen. Es kommt niemandem zugute, große, hohe Aussagen oder Versprechen zu machen, die wir nicht garantieren können. Es ist wichtig zu sein, dass wir auf eine Weise über Yoga sprechen, die sowohl mit den Informationen, die wir haben, über genau sind als auch den Schüler befähigt. Als Lehrer ist es auch einfach, in den entgegengesetzten Weg zu gehen und sich in die negativen Informationen zu verwickeln. Wir müssen uns daran erinnern, dass es niemandem dazu dient, furchtbasierte Taktiken einzusetzen, insbesondere wenn sie in diesem leistungsstarken Netzkörpernetzwerk so eng arbeiten. Wir müssen einen positiven Bezugspunkt für unsere Schüler erstellen, worauf sie neu kalibrieren können. - Tiffany Cruikshank
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Leah Cullis, Senior Baptiste -Lehrer
In den nächsten zehn Jahren hoffe ich, dass wir eine Verschiebung vom Hinzufügen von Dingen in Yoga sehen und sich mehr zur Vereinfachung bewegen. Das heutige Leben ist schnell und beschäftigt, daher bin ich daran interessiert, die Praktiken und Prinzipien des Yoga für praktischere Anwendung und Wert für das Leben heute zu destillieren. Eine Stunde täglicher Übung ist unerlässlich, und ich hoffe, dass wir mehr darüber erfahren, wie wir die Praxis in den anderen 23 Stunden des Tages zum Leben erwecken. - Leah Cullis
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Aadil palkhivala, Gründer von Purna Yoga, Bellevue, Washington
Im nächsten Jahrzehnt muss Yoga Integrität finden. Dies bedeutet, dass Yoga -Studenten tiefer und nicht breiter gehen müssen. Yoga ist zweimal pro Woche zu einer flippigen Erfahrung geworden und nicht zu einer tiefen persönlichen Selbsterkundung. Die Verdünnung von Yoga mit perfektem Unsinn muss aufhören. Bier Yoga, Schokoladenjoga, Ziegen Yoga, nacktes Yoga. Dies sind Greuel und ein Beweis dafür, wie wenig von Yoga von Lehrern bekannt ist und wie wenig von den Schülern von Yoga gewünscht wird.
Der Kern der Angelegenheit für das nächste Jahrzehnt ist eine echte Lehrerausbildung - 500 Stunden reichen einfach nicht aus. Als ich meinen Lehrer, Bks Iyengar, fragte, was es braucht, um einen Yogalehrer zu schaffen, antwortete er: „7 Jahre Lehrerausbildung, 5 Stunden am Tag, 6 Tage die Woche.“ Das beinhaltete natürlich keine tägliche persönliche Praxis!
Yoga lehrte heute selten. Es ist Zeit, Yoga Yoga wieder zu machen. - aadil palkhivala
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Leslie Howard, Yogalehrerin, die sich auf die Gesundheit des Beckenbodens spezialisiert hat
Mein Yoga -Unterricht konzentriert sich auf den heiligen Raum des Beckens. Ich glaube, das weibliche Becken ist der perfekte Raum, um die Samen des Yoga zu fördern und die Richtung zu erkunden, in die das moderne Yoga im nächsten Jahrzehnt wachsen sollte. Lassen Sie uns unsere Stimme als Yoga -Profis finden, damit wir die gedämpften Hals anderer freigeben können.
Die meisten Leute reden nicht über das Becken. Es ist ein Bereich, der in unserer Kultur sehr tabu ist, was ironisch ist, weil Sexualität überall ist. Wenn etwas schief geht, haben wir Angst, darüber zu sprechen. Viele Frauen sind mit ihren eigenen Körpern völlig nicht vertraut. Lassen Sie uns unsere Eier zurückerobern. Können wir unserem Becken zu einem gesünderen, glücklicheren Ort machen? Können wir die richtigen Worte - wie Vulva, Vagina und Clitoris - ohne Angst verwenden? Meine Hoffnung für Frauen ist, dass es ihnen nicht peinlich oder schämen, dass sie ihren Körper besser kennenlernen und durch dieses Wissen befähigt sind, dass sie eine Neugier und die Selbstsicherheit haben, um sie zu befragen. Es kommt eine Beckenrevolution. Lassen Sie uns alle ein Teil davon sein. - Leslie Howard
Siehe auch Glute -Anatomie, um Ihre Yoga -Praxis zu verbessern
Ana Forrest
Wir prägen die Zukunft des Yoga im Moment - in einer umfassenden und tiefgreifenden Erfahrung. Das Leben im 21. Jahrhundert ist rasant. Die meisten Menschen haben keine Zeit für getrennte Regime für all ihre unterschiedlichen physischen und spirituellen Bedürfnisse (wir tun es nicht!), Deshalb haben wir sie alle in Forrest Yoga verwoben. Wir navigieren durch die vier Teile unseres Seins. Spirituell, mental, emotional und körperlich. Wir haben uns in einer „synergistischen Kollision“ kosmischer Ausmaße zusammengetan und unsere Welten aus Yoga, Musik, Zeremonie, Kultur, Philosophie, Heilung und Schamanismus der First Nations integriert und diese in den Yoga -Raum bringen.
The physical asana practice is a vital aspect of our healing and evolution. It is what brings most people to their first yoga class. However, yoga can offer much more than a delicious asana practice. Modern yoga needs the integration and knowledge from First Nations’ traditions and other spiritual insights, e.g., the arts and music. Our people are hungry for something that is real, raw, primal and authentic, and our yoga Ceremony is exactly that. —Ana Forrest & Jose Calarco
Siehe auch Schwerkraft, das mit Ana Forrest surft
Bernie Clark, Yogalehrerin, Autorin und Schöpferin von yinyoga.com
Ich denke, der eine übergeordnete Kommentar, den ich beim Betrachten von Yoga -Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft machen würde, ist, dass die Menschen erkennen sollten, dass es nie ein Yoga gab. Yoga hat einer Vielzahl von Menschen in den Jahrtausenden eine Vielzahl von Dingen gemeint: Es kann eine Praxis oder das Endergebnis einer Praxis sein; Es kann eine Vereinigung sein oder sich von einer nicht dualistischen Weltanschauung scheiden lassen und befreit werden. Es kann Hindu, Buddhist, Jain, Sufi, Christ usw. sein. Niemand hat Yoga erfunden, niemand kann das Eigentum beanspruchen (einschließlich kultureller Besitz) und niemand kann bestimmen, was Yoga sein sollte. Stellen Sie sich vor, jemand sagte: Nur Christen dürfen beten und nur Christen wissen den richtigen Weg zum Beten! Das Gebet gehört niemandem, damit jeder beten kann, und tun Sie dies auf seine eigene Weise. In Zukunft wird Yoga weiterhin Definition und Zuordnung trotzen. - Bernie Clark
Sehen Sie diesen Monat von Clark mehr zu diesem Thema.
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Christina verkauft, Autor und Yogalehrer Trainer
Ich sehe Yoga als einen Bildungsprozess, der auf das Zeichnen der eigenen wesentlichen Natur abzielt. Mantra, Pranayama, Asana und Meditation sind Technologien mit der Fähigkeit, Tugenden des Herzens wie Mitgefühl, Liebe, Dem. Diese Reise nach innen zur Essenz, und der authentische Ausdruck einer solchen Anerkennung ist die Zukunft des Yoga - die von jenen Menschen, für die die Reise eine lebendige und direkte Erfahrung ist, durch die Zukunft des Yoga ausgelöst.
Ich sehe ermutigende Erzählungen, die in der Branche auftauchen, darunter, aber nicht beschränkt auf: Zugänglichkeit, Inklusivität, sozialer Aktivismus, kulturelle Aneignung, Körperpositivität, Ethik der Macht, psychologische und psychische Gesundheitserziehung sowie reichhaltige Diskussionen darüber, wo Asana die funktionale Bewegung begegnen. Die Strukturen, die aus diesen Erkundungen hervorgehen können, werden die Zukunft der Branche sicherlich beeinflussen und wie die durchschnittliche Person die Prinzipien und Praktiken des Yoga eingeführt wird. Ich freue mich auf eine Zeit, in der ein höheres Bewusstsein mehr Klarheit, Unterscheidung und Prüfung auf dem Markt erleichtert. Wenn Intelligenz, Weisheit und gesunder Menschenverstand als den Boden geschätzt werden, auf dem die Samen der spirituellen Praxis mit Ehrfurcht gesät werden.
Davon abgesehen denke ich nicht, dass die Zukunft des Yoga auf der Branche, dem Markt oder den sich ändernden Fluten der Popularität abhängt. Ich glaube, es hängt davon ab, dass jeder von uns die transformative Reise des Yoga einbezieht und bereit ist, die Dinge zu dienen, die uns verändern. Ich sehe die Zukunft des Yoga als einen Prozess der Verwaltung, so dass lebensverändernde Erkenntnisse, Verständnisse und Erfahrungen auf authentische Weise reifen, vertiefen und sich entwickeln können. - Christina verkaufen
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Yogiraj Alan Finger, Mitbegründer von Ishta Yoga, New York City
In ISHTA ist unser Leitbild, dass wir moderne Yogis sind, die eine alte Abstammung praktizieren. Ich habe das Gefühl, dass Yoga nirgendwo hingeht, aber die Yoga -Community wird zu der erstaunlichen Wissenschaft zurückkehren, die in den Geheimnissen von Yoga verborgen ist. Genau wie in den Yoga -Sutras und in der Bhagavad Gita ändern sich die Interpretationen zu der Zeit - aber das Wissen ist immer da. - Alan Finger
Siehe auch Treffen Sie die Innovatoren: Alan Finger
Stephanie Snyder, Gründerin von Love Story Yoga, San Francisco
Ich mag eine Meinung darüber haben, wo ich denke, dass Yoga im nächsten Jahrzehnt gehen kann, aber Tatsache ist, dass Yoga Menschen beeinflusst, die wir nicht beeinflussen. Auf diese Weise bin ich fest davon überzeugt, dass die Praxis uns in die richtige Richtung schenkt - wie lange hängt das von unserer eigenen Bereitschaft und Diskriminierung ab. Vor diesem Hintergrund hoffe ich, dass wir die Tradition und Abstammung ehren und unsere Perspektive ändern, um dem Yoga zu dienen, anstatt zu versuchen, das Yoga zu verändern, um unsere Perspektive zu dienen.
Als Gemeinschaft habe ich in den letzten 20 Jahren so viel Wachstum und Veränderung gesehen. Ich hoffe, dass Yoga in diesem nächsten Jahrzehnt für noch mehr Menschen zugänglicher wird, die sich beispielsweise soziale, wirtschaftliche, Alter und Geschlechtslücken erstrecken. Dass wir wirklich eine globale Verbindung und eine kollektive Heilung durch das Yoga erleben können, sich gegenseitig zuzuwenden. - Stephanie Snyder
Siehe auch Stephanie Snyders Chakra Tuneup
Coby Kozlowski, Fakultätsmitglied der Kripalu School of Yoga
Ich glaube, dass Yoga selbst darum geht, zu entdecken, was wahr ist und was real ist, dass es um Transformation geht. Und so kann ich mir vorstellen, dass sich Yoga weiter verwandeln wird. Was eine Modeerscheinung ist, wird verblassen und was die Praktizierenden weiterhin zu einem größeren Gefühl von Zuhause in sich und der Welt um sie herum unterstützt. Da T'ruth und R’eality ein Ziel von Yoga sind, würde ich mir auch vorstellen, dass alle Praktiken Verletzungen von Körper, Geist oder Geist verursachen müssen, um mehr nahrhaftere Praktiken zu verändern.
Ich glaube, dass die Kraft des Yoga seinen Schatten überwiegen wird. Als Gemeinschaft würden wir davon profitieren, indem wir die Vielfalt des Yoga feiern, anstatt die Praktiken anderer zu beurteilen. Weil etwas nicht meine Präferenz ist, heißt das nicht, dass es für jemand anderen nicht funktioniert. Wir alle beginnen irgendwo und ich hoffe, wir können Yoga weiterhin inklusiver für alle Gemeinden machen. Ich hoffe, dass wir alle unsere „Urteilswaffen“ niederlassen und darauf vertrauen können, dass Yoga größer ist als jeder von uns. - Coby Kozlowski
Siehe auch Tägliche Praxis Herausforderung Tyrone Beverly und Coby Kozlowski: Sinnvolle Bewegung
