Die Dinge ändern sich, wenn Sie anfangen, Yoga zu üben. Manchmal subtil und manchmal krass, veranlasst Ihre veränderte Möglichkeiten, das Leben zu erleben, normalerweise dazu, dass Sie sich allen und alles um Sie herum ein wenig - oder viel - hinsichtlich der Umgebung nähern. Und das ist irgendwie der Punkt.
Aber Sie sind vielleicht so gewöhnt, wie Yoga Sie denken und fühlen und sich verhalten, dass Sie vergessen, dass es nicht so ist, wie die meisten Menschen handeln. Nicht, dass es etwas falsch ist, Ihren Freundinnen zu predigen, wie Backbends sie offener für das Leben machen, aber manchmal brauchen wir eine Erinnerung daran, dass das, was für Sie für Sie, für Sie irgendjemandem ein wenig überraschend erscheint, keine Zeit auf der Matte verbracht hat. Und das ist okay.
40 Dinge nur Menschen, die Yoga praktizieren, verstehen
Vielleicht du ...
1. Dehnen Sie sich etwas zu dramatisch, während Sie im Lebensmittelgeschäft oder Flughafen in der Schlange stehen
2. Sagen Sie Ihrer Familie, sie soll nur alle 5 Minuten atmen
Dieses Gefühl, wenn der Lehrer dich in Unterarmplanke hat und 5..4… 3… 3… 3… 3. (Foto: Logan Weaver | Unsplash)
3.. Experience -Vertrauensprobleme wegen Lehrern, die darüber lügen, gibt es nur noch 5 Atemzüge in der Unterarmplanke
4. Kümmere dich ein wenig zu sehr darum, deine Matte in die hintere Reihe links, dritte Position von der Wand zu legen
5. Finden Sie sich während der Zoomtreffen in eine mit Bgegekleidung sitzende sitzende Situation um
6. Obsess about foot-borne diseases after walking through a puddle of someone else’s sweat following class
7. wissen In welcher Phase der Mond ist oder das Quecksilber ist rückläufig Einfach durch eine Überhörungen von Schülern und Lehrern im Studio
8. Ask yourself, Are you overdressed for the hot yoga class? (Yes. The answer is always yes.)
9. Kennen Sie die Ironie von rushing to make it to class on time only so you can hear your teacher tell you to slow down throughout your practice. Jedes verdammte Zeit.
10. Nehmen Sie die Tendenz, auf eine Weise auf den Boden zu fallen, die in sozialen Umgebungen normalerweise nicht genehmigt wird
11. Glauben Sie, dass Ihre Spotify -Top -Song -Playlist neben Dua Lipa und Beyoncé kein völlig seltsames Mashup von Ambient Forest -Sounds und singende Mönche ist
12. Drehen Sie Ihren Kopf und schauen Sie instinktiv unter Ihrem Arm nach oben, wenn Sie in der U -Bahn- oder Flughafen -Shuttle sind und nach diesem Gurt greifen Sie an der Decke baumeln
13. Engage ujjayi Atem in der Öffentlichkeit und freak die Leute ein wenig aus, weil sie denken, dass du wie Darth Vader klingst
14. Get a little overly sentimental when the teacher kindly walks close to you and whispers Your other right side rather than announce it in front of the entire class
15. Lassen Sie in eine Hocke in der U -Bahn, in einem Café, in einem Bekleidungsgeschäft -, weil Ihre Hüften in diesem Moment dringend eine Strecke benötigen
16. Hab a Schweiß Handtuchpräferenz und kann den Unterschied in der Schweißabsorptionsraten zwischen Chamois und Terry und Baumwolle und Lycra rezitieren können
17. Know the soul-crushing despair of your last work meeting running late and ruining any chance of you slipping away to class
18. Dehnen Sie sich, während Sie Ihre Shows anschauen
19. Erkennen Sie, dass Sie Jeans als Dress-up-Kleidung betrachten, weil Sie seit 2019 nichts anderes mehr als Leggings getragen haben
20. Verlassen Sie sich auf a Selbstpflegeroutine, die ein ungenauer Algorithmus von Yoga, Meditation und schreienden Obszönitäten ist
21. Besessener als die durchschnittliche Person darüber, ob Ihre Hüften ungewöhnlich eng sind
22. Betrachten
23. Feel like you’re left wanting Savasana whenever you take an exercise class at the gym
24. Scream—sometimes silently, sometimes not—when your favorite teacher has arranged for a sub, gone away on vacay, or inexplicably disappeared from the class schedule
Wer ist in der H&M-Werbung?
25. Finden Sie, dass bestimmte Mobiltelefonklinge, Windkinos und Türklingeln eine Savasana -Antwort auslösen
(Foto: Kevin Lee | Unsplash)
Dieses Gefühl, wenn Sie im Verkehrsweite am Lenkrad sitzen und sich plötzlich erinnern, dass Sie atmen können. (Foto: Kevin Lee | Unsplash)
26. Ausflippen Sie aus, wenn Sie im Verkehr stecken oder eine Meinungsverschiedenheit haben und fast eine Litanei von Schimpfwörtern entfesseln, die Ihre Oma (oder Krishnamacharya) erröten lassen, sich aber dann daran erinnern, zu atmen
27. Finden Sie sich uneis und fragen Sie, haben Sie schon Lavendel ätherisches Öl probiert?
28. Verlassen Sie sich auf Ihren Atem, um Sie im Winter draußen zu erwärmen, indem Sie Kapalabhati üben (schädelhaltiger Atem)
29. Verstehen Sie, dass Yoga -Mathematik, egal wie viele Minuten Sie an einem Tag üben, alle Minuten, die erträglicher folgen
30. Vergessen Sie, Ihre Matte für 24 Klassen direkt abzuwischen, obwohl Sie jedes Mal, wenn Sie ins Studio gehen
31. Fühle die Sinnlosigkeit, zu versuchen, Krieger 1 Hüften zu finden
32. Holen Sie sich ein wenig weinerlich, wenn auf der Hotelwebsite kostenlos Yoga verfügt, aber Sie erfahren später, dass dies bedeutet
33. Erkennen Sie, dass Meditation nicht so beängstigend ist
34. Sprechen Sie eher über Ihren Mondfluss als über diese Zeit des Monats
35. Denken Sie, dass es zweifellos vernünftig ist, Jahre Ihres Lebens dem Erlernen zu widmen
36. Verstehe, dass Yoga gesteinigt ist
37. Erinnern Sie sich daran, dass es eine Praxis ist, nicht nur eine Leistung (nicht nur in Bezug auf Yoga, sondern alles im Leben)
38. Erleben Sie die Herausforderung, innerhalb einer Stunde nach Savasana ein bedeutendes Gespräch mit jemandem zu führen
39. Verstehen Sie die subtilen Unterschiede zwischen fünf identischen Paaren schwarzer Leggings
40. Wissen, auf einer sehr tiefen Ebene, dass es nicht nur um die Form geht
Wenn Sie Ski fahren, finden Sie auch einige vertraute Gedankenmuster in der Liste der skurrilen Dinge, die Sie nur dann verstehen, wenn Sie Skifahrer sind. Wenn Sie wandern, werden Sie sich auf die Liste der Merkmale beziehen, die vom Team bei Backpacker zusammengestellt wurden.
Zusätzliche Mitwirkende: Carrie Bell ; Yogi Bryan ; Stephanie Acosta; Rachel Land ; Jenny Clise ; Erin Deeley ; Chris Keyes ; Sierra Shafer ; Patty Hodapp ; Jamie Aranoff .
