Andrew Cebulka
Kathryn Budig, 36, takes a swig of water on the sidewalk outside Method 29403, a Pilates-based studio in Charleston, South Carolina, where she has just sweated, squatted, and lunged her way through a 40-minute class. The advertisement adorning the check-in counter is of Budig in an advanced back-bending yoga pose.
The other women in the class, most of them anyway, had been unaware that they had just worked out with someone who, to millions of devoted yogis, is famous.
Der Anstieg der Popularität von Yoga in den Vereinigten Staaten in den letzten zwei Jahrzehnten - insbesondere auf Instagram - hat die amerikanischsten Zubereitungen geführt: die Yogalebrity. Unter den berühmten Yogalehrern ist Budigs Star möglicherweise der hellste.
Sie ist von fast einem Jahrzehnt Unterrichtsklassen bekannt geworden und hat sie geliebt Yogaglo , die monatliche Abonnement -Streaming -Plattform; die Bücher und Zeitschriftenartikel, die sie geschrieben hat; die Social -Media -Präsenz, die sie aufgebaut hat; und die Workshops, die sie auf der ganzen Welt unterrichtet. Sie wird als jemand angesehen, der Ausrichtung und Achtsamkeit ernst nimmt, aber nicht sie selbst. Sie machen alberne Gesichter, während sie Bakasana (Crane Pose) oder Navasana (Boat Pose) Sit-ups mit Leichtigkeit und Humor demonstriert, und hat sich gleichermaßen mit Yogis und Vermarktern als All-American-Yoga-Teacher-Door-Door, Debbie Reynolds, mit Dharma befriedigt.
Wie Kathryn Budig zu einem „Yogalebrity“ wurde
Some time ago, Budig may have wished to have been recognized in that Pilates class, or almost anywhere. She studied theater and literature at the University of Virginia and moved to Los Angeles after college, hoping to make it in Hollywood. But she ended up finding fame on a different sort of stage—the world of Western yoga, which has become inhabited by avid, even rabid, students who look upon favored instructors as gurus and travel hundreds of miles to attend workshops as if they are rock concerts. As her renown grew, Budig also became a savvy entrepreneur, forging partnerships with Under Armour, cosmetics companies, jewelry designers, and more, becoming what is today known as an influencer. She had a personal brand before that was a thing for yogis.
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Es steuerte an. Zu ihrem geschäftigsten Reisen war Budig viermal im Jahr international und war mindestens einmal pro Woche in einem Flugzeug zu einem Workshop oder einem anderen Yoga -Event. Sie filmte ungefähr einmal im Monat Kurse für Yogaglo, was lange Tage vor der Kamera und die Stunden Vorbereitungsarbeiten mit Produzenten erforderte. Sie schrieb für die Wellness -Website Mindbodygreen , beitragen zu Stylesway VIP und war Redakteur für Gesundheit von Frauen , wofür sie auch schrieb Großes Buch des Yoga , veröffentlicht im Jahr 2012. Dann gab es die Website- und Social -Media -Feeds, die mit Fotos, Essays und gesunden Rezepten gefüttert werden mussten.
Natürlich war dies alles zusätzlich zu den physischen Strengen, um eine Beinvertreib-Sie-Sie-Übung (die letztendlich zu einer Schulterverletzung führte) und einem Kamera-fähigen Körper. Sie näherte sich mit Disziplin zu essen. Ihre Kurven waren etwas, gegen das sie kämpfte, nicht gefeiert.
Sie kämpfte mit der Dissonanz zwischen den yogischen Akzeptanzbotschaften und der Nichtabrechnung, die sie mit den Schülern in ihrer Arbeit und den Botschaften, die ihr Körperbau vermittelte, teilte.
Sie tun der Welt keinen Gefallen, weil Sie den Leuten sagen: Oh, so sehe ich immer aus, weil ich in so guter Form bin. Ich hatte das in gewissem Maße schuldig gemacht, als ich jünger war. Ich meine, wir alle wollen als schön empfunden werden. Und ich denke, besonders wenn Sie in einer solchen Karriere sind, erwarten die Leute, dass Sie ein bestimmter Körpertyp sind. Wenn dies für sie schwer zu diskutieren ist, gibt Budig keinen Hinweis. Sie ist entspannt und ruhig in ihrer Küche.
Sie setzte sich auch mit Yoga-World-Ruhm auseinander. Einerseits suchte sie es und genoss es. Ich bin ein Mensch mit einem Ego und schätze Auszeichnungen und werde anerkannt, sagt sie. Aber es wurde letztendlich zu einer Quelle des Unglücks.
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Budigs kontroverse Toesox -Werbekampagne von Budig
2008, vier Jahre nach ihrer Yoga -Karriere, modellierte sie die Fotografin Jasper Johal in einer Reihe von Fotos für a Zeuchtigkeit Werbekampagne, in der sie nur Socken posierte. Die Fotos wurden sorgfältig schattiert und diskret abgewinkelt, damit Sie nicht alles sehen konnten ... aber Sie haben immer noch viel gesehen. Die Werbekampagne half zu ihrer Berühmtheit und zu ihrem Ziel für Verspottung.
Irgendwann, nachdem die Anzeigen erschienen waren, zeichneten sie in Blog -Posts und Nachrichtenartikeln Kritik. Im Jahr 2009 schrieb Waylon Lewis im Elephant Journal, einer Veröffentlichung, die er gründete: Sexuktion kann eine Abzweigung sein.
Vorwürfe der Sexualisierung von Yoga und der Objektion von Frauen stießen Budig. Das ist das Gegenteil von dem, worum es mir geht, und es war wirklich schmerzhaft für mich, sagt sie. Ruhm ist ein launisches Monster. Wenn Sie Ruhm erwerben, entziehen Sie sich davon, dass die Leute Sie wirklich kennen. Sie werden die Interpretation eines anderen, wer Sie sind.
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Budig erkennt, dass durch die Aufmerksamkeit der Aufmerksamkeit, wie sie es tut, indem sie sich in sozialen Medien veröffentlichen und sich auf andere Formen der Werbung einsetzt, sich der Bosheit und dem Trolling öffnet, die endemisch geworden sind, selbst Plattformen wie Instagram. Sie setzen sich da draußen und dafür haben Sie sich eingerichtet, sagt sie.
Yoga -Ausbilder, insbesondere Yogalebrities, leben inmitten von Dichotomien, die für die meisten anderen Profisportler oder Entertainer nicht existieren. Es wird erwartet, dass sie Yoga -Philosophien verkörpern, die die Asana -Praxis näher an die Perfektionierung bringen soll. Dies erlaubt kein Ego, Neid oder professionelle und finanzielle Ambitionen.
Lehrer sind nicht von der menschlichen Erfahrung befreit, sagt Seane Corn, selbst ein berühmter Yogi, der seit einem Jahrzehnt Mentor und Freund von Budig ist. Es kann schwierig sein, Fehler in der Öffentlichkeit zu machen. Menschen haben höhere Erwartungen als wir manchmal gerecht werden können. Wir sind dem Weg der Selbstverwirklichung verpflichtet. Wir unterrichten Nicht-Klingeln. Wir lehren, Liebe vor Angst zu setzen. Aber wir sind in menschlicher Form, und alles gibt Ego.
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Budigs nächstes Kapitel: Wiederverheiratung und Kochen
Andrew Cebulka
Aus all diesen Gründen und ein paar weiteren gewöhnt sich Budig an eine neue Phase ihrer Karriere - eine, die weniger sichtbar ist.
Sie hat sich in Charleston niedergelassen, einer Stadt, die sie liebt und wo ihre Eltern jetzt leben. Nach einer schwierigen Ehe und Scheidung plant sie, diesen Herbst erneut zu heiraten - mit ESPNW und ESPN -Reporter und Kommentatorin Kate Fagan. Budig reist weit weniger - wenn Sie einmal im Monat die Straße unterrichten, um drei- bis viermal im Jahr nach LA zu unterrichten, um neue Yogaglo -Kurse zu filmen. Wenn sie zu Hause ist, verbringt sie einen Großteil ihrer Zeit damit, ihren Karrierefokus auf das Kochen zu erweitern, eine Aktivität, die sie sowohl beruhigen als auch animiert scheint. Sie experimentiert mit Rezepten, denkt darüber nach, ein Kochbuch zu schreiben und ausführliche Mini -Kochshows zu filmen, die sie mit ihren 220.000 Instagram -Followern teilt.
Lange Zeit habe ich nach Glück gesucht, sagt sie. Jetzt suche ich Erfolg vom Glück.
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In Taupe, glänzende Yogahosen, die sich über ihren Fersen ziehen, und mit ihren Haaren auf dem Kopf in einem kleinen blonden Tornado auf dem Kopf stapelt, macht Budig in ihrem Sonnenhaus, nachdem sie Hella Hard Pilates (wie sie es zu Recht nennt) in ihrem Sonnenhaus ein Frühstück. Die Küche ist elegant und modern, mit einem grauen Fliesenbacksplash und einer Farbe, die aus ihren Kochbüchern und gut organisierten Küchenzubehör stammt.
Budig versucht, einen Joghurt -Parfait nachzubilden, den sie früher in der Woche probiert hat. Sie versteht den Geschmack und ist eine add-a-Pinch-of-dieser Art von Koch. Lassen Sie uns einen Streue schwarzer Sesamsamen hinzufügen, sagt sie, und träufelt sie über Kokosnussjoghurt, Blaubeeren, zerkleinerte Kokosnüsse und Kakao -Nibs.
Dann zieht sie ein schwarzes Tablett aus einem Dehydrator der Arbeitsplatte aus und arrangiert perfekte Dreiecke aus geschrumpften Wassermelone, die sie mit Tajín, einem Gewürz aus getrocknetem Limetten und Chili-Pepper-Salz, abgestaubt hat. Die Wassermelonenrinde wurden in einem Glas gerettet; Sie plant, sie später zu überlegen. Es ist eine südliche Sache, sagt sie.
Von Kansas nach Charleston: Ein Feinschmecker wird geboren
Budig wuchs in Lawrence, Kansas, auf, wo ihr Vater als Kanzler der Universität von Kansas tätig war, bevor die Familie nach Princeton, New Jersey, zog, als er einen Job als Präsident der American League von Major League annahm. Ihre Mutter und ihr Vater haben nicht viel gekocht. Meine Mutter würde uns ein Queso mit Velveeta -Käse machen, was köstlich war, aber ich habe die kulinarische Erfahrung zu Hause nicht wirklich gemacht, sagt sie. Aber die Eltern ihres Highschool -Freundes waren Feinschmecker, und sie begann, Techniken und Zutaten zur Kenntnis zu nehmen. Ich würde ihnen zusehen, wie sie kochen und denken: Was ist diese Magie?, Sagt sie.
Sie verbrachte weiterhin Zeit in der Küche im College und in LA, wo sie auch begann, Bauernmärkte und winzige Geschäfte zu erkunden, die Delikatessen verkauften. Sie kochte immer, wann immer sie zu Hause war und hingeband in den Restaurantszenen der Städte, die sie besuchte.
Moderne Herren-Meeräsche
Bis 2016 war Budig den Idealen der Ernährung und des Genusses von Lebensmitteln als Bestandteil des yogischen Wohlbefindens verpflichtet. In diesem Jahr veröffentlichte sie ihr Buch Zielen Sie wahr: Lieben Sie Ihren Körper, essen Sie ohne Angst, nähren Sie Ihren Geist, entdecken Sie die wahre Balance! , was Asana, Meditation, Homöopathie und Rezepte zusammenbrachte. Sie hoffte, dass es dazu beitragen würde, sie als Influencer in der Arena von Essen und Küche zu starten, aber es verkaufte sich nicht so gut, wie sie sich wünschte. Enttäuscht war Budig ihre Karriere -Bestrebungen beim Kochen und zog nach Brooklyn, um bei Fagan zu sein, bevor sie sich entschlossen, zusammen nach Charleston zurückzuziehen.
Es lebte wirklich in Charleston-und stürzte dort zwischen den Flügen zu Yoga-Gigs-und machte sie bereit, ihre Liebe zum Essen in ihre Karriere wieder integrieren zu können. Ich habe wirklich Glück, weil Charleston eine riesige Essensszene hat, sagt sie.
Sie hofft, dass ihre Yoga -Studenten ihr in die Küche folgen werden. Dies ist nur mein glücklicher Ort, sagt sie und steht an ihrem Esstisch. Sie schaut in ihre Küche, als ob Sie sich vorstellen können, dass sie sich vielleicht einmal auf ihre Yogamatte angesehen hat-als leere Leinwand für Kreativität und Selbstausdruck. Am Ende des Tages gibt es etwas Kathartisches, um zu kochen, und ich liebe jeden Aspekt des Essens. Ich liebe es, es zu essen, ich liebe es, es zu probieren, ich liebe es, es zu riechen, ich mag es, für die Produkte zu kaufen, ich mag die Geschichte dahinter, woher die Dinge kommen, ich liebe es, Menschen zu füttern, ich liebe es, in Restaurants zu gehen, ich liebe es zu trinken, ich liebe es, Wein und Essen zu kombinieren, und ich liebe es, alles zu genießen.
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Finden der „Mekka“ von Yoga (und süchtig werden)
Andrew Cebulka
Gerade als das Essen von einer Leidenschaft zu einer professionellen Verfolgung überging, begann Yoga für Budig als Seitenhustle.
In ihrem Abschlussjahr im College besuchte sie zweimal pro Woche Yoga -Kurse. Als sie nach LA zog, wusste sie, dass sie einen Job finden musste, um sich selbst zu unterstützen, während sie sich durch Auditions bearbeitete, und begann eine Lehrerausbildung bei YogaWorks. Ich dachte, ich würde reingehen und es wäre dieser lustige Workshop. Ich hatte keine Ahnung, dass ich zum Mekka von Yoga gegangen war, sagt sie.
In den ersten Tagen gab es stundenlange Asana-Praktiken und Diskussionen über Yoga-Philosophie mit Maty Ezraty und Chuck Miller, zwei von YogaWorks Gründer. Alles war in Sanskrit. Es war schwierig für mich, weil ich mich nur so gefühlt habe, wie Wow, ich weiß nicht einmal, was ich tue . Sie haben jedes kleine Ding angepasst. Nach diesem ersten Wochenende war ich süchtig.
Als sie praktizierte und anfing zu unterrichten, arbeitete Budig auch weiter an ihrer Schauspielkarriere. Fast alle, die sie traf, sagten ihr, sie sei talentiert, aber sie musste abnehmen und ihre Zähne glatt machen. Sie traf sich mit einem Manager, der sagte, na ja, über das Gewicht, an dem Sie gerade sind, könnten Sie die lustige beste Freundin sein, erinnert sich Budig. Und ich war leicht 10 bis 15 Pfund leichter als ich jetzt bin.
Sie unterrichtete Kurse in den Santa Monica Studios von YogaWorks und wurde auch schnell zu einem gefragten Privatlehrer. Ungefähr 18 Monate nach ihrer Ankunft in LA beschloss sie, sich ganz auf Yoga zu konzentrieren. Es war ein freundlicher, aber immer noch wettbewerbsfähiger Beruf, der sich auch auf die Präsenz und Showmanship der Bühne stützte.
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Bis Ende 2010 war sie nach den Toesox-Anzeigen und der breiten Exposition, die ihr Yogaglo-Kurse und soziale Medien zur Verfügung gestellt hatten, eine der bekanntesten Yogalehrer des Landes. Aber die Kultur von LA kam zu ihr. Es ist so vapid, sagt sie. Es ist eine egoistische Stadt. Die Menschen gehen dorthin, um es groß zu machen - in der Yoga -Welt, in der Schauspielwelt, alles. Dann hat alles eine Körperlichkeit, und jeder foltert sich einfach, schön und fit auszusehen, und es ist für mich sehr ausgelöst.
Sie stieg 2011 aus L.A. aus und zog nach Deland, Florida, um mit einem Mann zusammen zu sein, auf den sie sich verließ. Sie trafen sich, als er ihr Himmelstauchlehrer war. Sie zogen 2014 zusammen nach Charleston, wo sie verheiratet waren. Aber es war von Anfang an eine schwierige Ehe.
Wieder Liebe finden: Wie Budig wusste
Just before the wedding, Budig traveled to Dana Point, California, for an espnW Women + Sports Summit. She met Fagan there, though they only interacted in the conference sort of way. Budig sat in on a discussion Fagan moderated; Fagan attended a yoga class Budig led.
Der 36 -jährige Fagan hatte vor der Konferenz nicht viel Yoga geübt, aber es war ihre Einführung in eine körperliche Verfolgung, die genauso ein kreativer Ausdruck ist wie ein sportlicher. Die Kreativität, die ich schriftlich anstrebe, ist das, was ich in ihren Yoga -Kursen von ihr sehe Außerhalb der Linien und ist der Autor des Bestsellerbuchs 2017 Was Maddy Run machte: Die geheimen Kämpfe und tragischen Tod eines All-American-Teenagers . Als Kathryn diese Posen demonstrieren würde und ich immer noch nicht vollständig verstand, was zu tun war, verwendete sie Metaphern und Sprache und Beschreibungen, die ich für außergewöhnlich hielt.
Im nächsten Jahr, auf derselben ESPNW -Konferenz, haben sie sich wieder verbunden. Budig wurde mit dem Journalisten und ehemaligen College -Basketballspieler aufgenommen. Ich ließ sie ein Panel führen, und sie ist einfach so schlau. Sie stach mir wirklich auf. Wir tauschten Zahlen aus und wir haben uns jeden Tag gegenseitig eine SMS geschrieben, und es war eines dieser Dinge, in denen ich das Gefühl hatte: Oh nein, was ist, wenn sie mir heute nicht eine SMS schickte? Und ich wusste es.
Es dauerte nicht lange, bis Budig und ihr Mann beschlossen, sich zu trennen. Als Teil einer engen Familie hat sie sich immer auf ihre Eltern und zwei (viel ältere) Geschwister verlassen, um Unterstützung zu erhalten. Zuerst streckte sie ihre Mutter aus. Ich sagte ihr, dass ich mich in eine Frau verliebt habe und wusste nicht, was ich tun sollte, sagte Budig. Sie befürchtete, ihre Mutter würde sich mit einer Frau in Frage stellen. Meine Mutter sagte: Natürlich ist es mir egal, ich verstehe den Sex -Teil einfach nicht. (Fair genug! Ihre Tochter antwortete.)
Als Budig ihrem Vater von dem Ende ihrer Ehe und von Kate erzählte, war sie sichtlich nervös. Als ich meinem Vater endlich erzählte, gab es für mich nur viel Aufbau, und ich hatte wirklich Angst. Ihr Vater sagte zu ihr, Kathryn, wenn du denkst, das würde mich verärgern, dann weißt du nicht einmal, wer ich bin.
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Wie Kathryn Budig Yoga in allen Aspekten ihres Lebens umarmt
Andrew Cebulka
Am Samstagmorgen, einen Tag nach einem entspannten Freitag in Pilates, in der Küche und auf der Veranda, wacht Budig früh auf ein Fotoshooting für Asha Patel Designs, einen Schmuckhersteller. Dann, Budig und Fagan Head, in ihrem Mercedes SUV, bis zum täglichen, einem Hipster-ish-Markt und Café. Budig fährt, Fagan navigiert. An einem mit grünen Säften und Chia -Schalen übersätten Tisch sitzen sie auf derselben Seite und halten die Hände. Budig trägt einen weißen Jumper und Turnschuhe und etwas Make -up aus dem Fotoshooting.
Sie versuchen, sich auf eine Reihe von Projekten zu konzentrieren, die sie gemeinsam in Charleston zu Hause veranstalten. Nachdem er im vergangenen Jahr mit ESPNW gearbeitet hat Kostenlose Kekse Sie produzieren ihn jetzt selbst in Charleston selbst und konzentrieren sich mehr auf Essen und Popkultur. Sie planen auch ihre Herbsthochzeit in einem Lieblingsrestaurant in der Stadt, wobei Budigs Mentor Mais über die Zeremonie leitet. Und sie denken darüber nach, ein Baby zu bekommen.
All dies bedeutet weniger Reisen für Budig und weit weniger Workshops und Klassen. Sie weiß, dass es für einige Studenten erschüttert wird, aber sie hofft, dass sie das sehen, wenn sie durch Yoga wachsen und sich verändern, auch sie auch.
Ich denke, in der heutigen Zeit fragen viele Menschen, die in jungen Jahren erfolgreich waren,: Was mache ich jetzt? Und die Erlaubnis zu geben, dem zu folgen, was sie für die nächste Phase ihres Lebens aufleuchtet, ist wichtig, sagt sie. Weißt du, du musst nicht weiter dasselbe tun, nur weil du es gut gemacht hast. Ich denke, so werden Menschen taub.
Zu diesem Zeitpunkt nimmt sie viele Pilates- und Barre -Kurse, um ihre Verletzungen anzugehen. Wenn sie zum Yoga geht, sucht sie nach einem Platz in der hinteren Ecke des Raumes, wo niemand sie bemerkt oder erkennt und sie kann ihr eigenes Ding machen.
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Fagan hilft Budig, die professionelle Verschiebung in Richtung Essen zu machen. Ich wäre ehrlich zu ihr, wenn ich nicht dachte, dass dies eine gute Idee ist. Aber ich habe ihre Schärfe in der Küche gesehen. Sie hat eine einzigartige Reihe von Fähigkeiten, sagt Fagan, es ist ein schwieriger Übergang. Es kann schwierig sein, wenn Sie eine Sache auf der Welt sein wollen und etwas anderes war. Die Welt wird wirklich klebrig.
Mais ermutigt sie auch, das Risiko einzugehen. Kathryns Rolle im Wohlbefinden scheint mir breiter als das Unterrichten von Asana, sagt Corn. Ich hätte nie gedacht, dass Yoga die einzige Möglichkeit sein würde, Menschen in ihrem eigenen Transformationswachstum zu unterstützen. Sie ist eine kreative Person und niemand, der ein Künstler ist, sollte in eine Form des Ausdrucks verwiesen werden.
Es ist nicht nur so, dass Budig mehr Zeit damit verbringen möchte, ihre kulinarische Karriere aufzubauen. Sie stellt auch die Sicherheit einer sehr regelmäßigen, sehr strengen Asana -Praxis in Frage.
Als jemand, der immer ihre Füße hinter ihren Kopf legte und einfach in diese wirklich absurden Posen gegangen ist, habe ich viele Fragen darüber, was ich für den Körper überhaupt für in Ordnung halte und wie weit wir es nehmen sollten. Wie bringen mich diese Posen näher an die Erleuchtung oder etwas Gutes für meinen Körper? Budig sagt.
Sie konzentriert sich weiterhin auf die Philosophien des Yoga-nicht an der Eindämmung und im Moment-und wie sie sich mit ihrer Liebe zum Essen verbinden.
Budigs Schwester, Mary Frances Budig, sagte, sie habe gesehen, wie Kathryn ihre Karriere mit Entschlossenheit aufgebaut hat und nun einen Prozess der Neubewertung durchläuft. In Ihren 20ern und 30ern lernen Sie, wer Sie sind, sagt Mary Frances, die 16 Jahre älter ist als Kathryn. Wenn Sie Vertrauen in sich selbst als Profi haben, wie Kathryn zu Recht tut, können Sie sich darauf eingrenzen, was Sie wirklich mit Ihrem Leben anfangen möchten. Kathryn liebt Essen und sie liebt Yoga. Aber sie liebt es auch, ein Zuhause zu haben und Kate in ihrem Leben zu haben. Sie ist an einem Ort, an dem ich denke, dass sie selbst am authentischsten ist.
Über unseren Schriftsteller
Katherine Rosman ist Yogi, Mutter und Reporterin für die New York Times . Sie ist Autorin von A Memoirs, Wenn Sie Suzy wussten: eine Mutter, eine Tochter, ein Reporter -Notizbuch.
