Wenn wir über Yogas Wurzeln sprechen, müssen wir auch Yogas Zweige und die Orte anerkennen, an denen es mit anderen heilenden, spirituellen Praktiken bestäubt wird. Eine wachsende Gemeinschaft indigener Yogalehrer tut genau das.
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Shayla Stonechild, Gründer des Matriarch -Bewegung findet klare Verbindungen zwischen der alten Praxis von Yoga und indigenen Praktiken.
[Indigene Volk] kannte die Kraft hinter unseren Worten und Vibrationen und Absichten sowie Gebet und Lied, sagt sie. Wir fanden die Reinigung des Geistes, des Körpers und des Geistes durch Opfer, durch Zeremonie durch Rituale. Gleiches gilt für Menschen, die ursprünglich vor Tausenden von Meilen entfernt Yoga praktizierten.
Yoga ist eine indigene Praxis, die auf indigenen Wissensweisen beruht, sagt Tria Blu Wakpa, Ph.D., eine UCLA -Professorin, die die Politik und Praxis des Yoga unter indigenen Menschen studiert. Sie ist Mitbegründerin und Mitherausgeber von Rennen und Stylesway VIP, Eine Plattform für das Studium von Yoga durch die Linse von Farbigen.
Yoga wird typischerweise nicht als einheimische verkörperte Praxis verstanden, schreibt sie. Aber indigene Menschen im Westen haben begonnen, sich mit Yoga zu verbinden, da es im Mainstream an Popularität gewonnen hat. Sie schlägt vor, dass Yoga ein Weg für indigene Menschen wird, sich mit westlichen indigenen Heilungspraktiken zu verbinden, die der Kolonialismus minimiert und kooptiert hat.
Siehe auch: Shayla Stonechild findet ihre Stimme
Yoga ist einheimisch
Auch wenn sie Platz für die wachsende Akzeptanz von Yoga in den amerikanischen Ureinwohnern und anderen westlichen Kulturen macht, erkennt die Arbeit von Wakpa die Sonnenfinsternis der südasiatischen Wurzeln des Yoga an. (Sie bevorzugt diesen Begriff der Löschung. Er lässt Platz für das Wiederauftauchen von Menschen, die ignoriert wurden.) Aber es bringt auch schwarze, indigene und andere Farbige in das Yoga-Gespräch.
Indem sie Yoga als indigene Praxis bezeichnet, unterscheidet sie zwischen südasiatischer Yoga und dem, was sie als kolonisierte Praxis nennt, die in den USA im Mainstream geführt wurde, aber sie erkennt auch die Ähnlichkeiten zwischen südasiatischer Yoga und der Heilungstraditionen der amerikanischen Ureinwohner an.
Stonechild bemerkte auch die Links in ihr Stylesway VIP Titelgeschichte: [Indigene Volk fand] Reinigung des Geistes, Körpers und Geistes durch Opfer, durch Zeremonie durch Rituale, sagt sie. Die Sprache mag anders sein, aber der Geist der Erzeugung Tapasya oder durchführen Satsangs Und Pujas ist unter den einheimischen Yogis bekannt.
Tatsächlich bietet eine wachsende Gemeinschaft indigener Lehrer Yoga an, um die körperlichen und psychischen Gesundheitsprobleme anzugehen, die ihre Gemeinschaften überproportional beeinflussen. Viele nutzen Yoga, um sich auch mit einigen ihrer traditionellen Praktiken zu verbinden. Hier sind einige Führer, die Yoga und einheimische Traditionen überbrücken - die Vorteile beider indigener Gemeinschaften.
Kate Herrera Jenkins
(Foto: Mary Lou Davis)
Kate Herrera Jenkins (Shu-wah-mitz), founded Native Strength Revolution - Ein Kollektiv indigener Yogalehrer aus den USA und Kanada - in 2014. NSR -Lehrer repräsentieren Ojibwe, Ponca, Osage, Oglala Lakota, Navajo und andere Nationen.
Als Musiktherapeut und Mitglied von Cochiti Pueblo war Jenkins sich der Art von körperlicher, geistiger und öffentlicher Art bewusst Gesundheitszustand Das wirkt sich überproportional aus den indigenen Gemeinschaften aus. Sie fordert die Praxis des Yoga auf, Fettleibigkeit und Diabetes, mentale und spirituelle Herausforderungen, Trauma und PTBS sowie Sucht anzugehen.
Jenkins verliebte sich ursprünglich in Hot Yoga und studierte Bikram, Yin und Vinyasa Styles, bevor er sich öffnete Kiva Hot Yoga In Birmingham, Alabama, im Jahr 2011. Sie wollte diese Heilmodalität mit der Welt teilen. Ihr Gesamtziel bei NSR ist es, anderen einheimischen Yogalehrern Weiterbildungsmöglichkeiten zu bieten. Sie entwarf ein Lehrer-Trainingsprogramm, insbesondere für diejenigen, die indigene Menschen über Reservierungen und städtische Umgebungen unterrichten möchten.
Alexis Estes
Yoga bietet die Möglichkeit, aus schwierigen Erfahrungen zu heilen, da es im gegenwärtigen Moment das Bewusstsein und den Frieden erhöht. Laut Alexis Estes (Woksape Ole Winyan). Als Mitglied des Lower Brule Sioux Stamm ist sie Yogalehrer für Amerikanische indische Gesundheit in Detroit und früher für Einheimische Hoffnung , eine gemeinnützige Gruppe mit der Mission, das Leben der indigenen Menschen zu verbessern. Sie arbeitet derzeit mit Lakota Youth durch die Oglala Lakota Kinder Justizzentrum in South Dakota.
Estes (dessen Lakota -Name bedeutet, dass die Wissensfrau anstrebt), wie wichtig es ist, den Atem zu nutzen, um Angst zu erleichtern, Asana zu verändern, um das Muskelgedächtnis zu verändern, und Affirmationen, um positive Denkweisen hervorzurufen. Dies sind kritische Fähigkeiten in indigenen Gemeinschaften, die so viel Gewalt und Trauma erlitten haben - das Trauma, das die Wissenschaft jetzt beweist, wird von Generation zu Generation weitergegeben.
Die amerikanischen Ureinwohner müssen sich heute nicht als ständige Opfer der Geschichte sehen, so die einheimische Hoffnung. Ein wichtiger Teil der Heilung besteht jedoch darin, das Trauma anzuerkennen, seine Wurzeln zu verstehen und aktiv zu heilen. Estes ist auf der Mission, die oben genannten zu tun.
Tony Redhouse
Tony Redhouse begann Yoga zu machen, um für traditionelle Navajo -Tanz und Trommeln flexibel zu bleiben. Aber er begann bald, seinen Wert als Weg zum inneren Gleichgewicht zu erkennen - und er machte die Verbindungen zwischen indischer Überzeugungen und yogischer Philosophie. Am bemerkenswertesten: Die Suche nach Union.
In der Weisheit der amerikanischen Ureinwohner ist der Atem unsere individuelle Seele, während der Herzschlag die Lebenskraft in allem ist. Wenn wir den Atem mit dem Herzschlag verbinden - unsere Seele mit der Lebenskraft - werden wir einer und erleben eine Heilung, sagte er in einem Artikel für Fernweh . Dies ist oft der Grund, warum wir uns so friedlich fühlen, wenn wir Yoga praktizieren. Wir bringen unsere Bewegung und unseren Herzschlag in Einklang mit dem Atem.
Nachdem er bei Hatha Yoga -Lehrern studiert und für den Unterricht zertifiziert wurde, schuf er den Geist und Yoga, um mit einheimischen Gemeinden in Kontakt zu treten. Redhouse bringt seine persönlichen Erfahrungen und seine Fähigkeiten als spiritueller Trainer und Klangheiler mit Menschen in Hospiz, Krebsbehandlung und Genesung sowie jungen Menschen, die von Banden betroffen sind, zusammen.
Er nutzt Musik, Bewegung und Atemarbeiten, um den Menschen zu helfen, diesen schönen Kreis des Lebens zu finden.
Es geht nicht um unseren individuellen Kreis oder unseren Community -Kreis, sagt er. Es geht darum, wie wir uns als eine verbinden.
Betrachten: Der Hozho Yoga Flow von Diné Yoga, Haley Laughter, Regie von Robyn Silverfox.
Siehe auch: Wie ich Yoga benutze, um die Erde zu schützen und indigene Stimmen zu ehren
