Internationaler Tag des Yoga landet am 21. Juni, der mit dem ersten offiziellen Sommertag in der nördlichen Hemisphäre übereinstimmt. Heute heben wir Menschen aus der ganzen Welt hervor, die Yoga in ihr Leben einbinden. Lesen Sie weiter, um Yogis auf jedem Kontinent zu sehen (und ja - wir haben sogar die Antarktis auch!)
Siehe auch Wie man die Sonne begrüßt
1. Nansera Cissy, Ntenjeru (Uganda, Afrika)
Bitte nehmen Sie sich jeden Tag einen Moment Zeit, um sich daran zu erinnern, dass Sie genug sind. Persönlich mache ich das jeden Morgen eine 10 -minütige Meditation und es funktioniert für mich. Es ist wichtig, dass diese Art der Zustimmung von innen von innen ausgelegt wird, bevor Sie die Welt treffen, da sie manchmal fälschlicherweise unzulänglich und grausam für Ihre unterschiedlichen Personen sein kann.
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2. Jean Laval, Paris (Frankreich, Europa)
Übersetzt: Kundalini Yoga hat mein Leben völlig verändert - ich habe viel mehr Energie, viel mehr Klarheit des Geistes, und ich bin viel freudiger, seit ich dieses Yoga praktiziere.
3. Sugichan, Tokio (Japan, Asien)
Übersetzt: Nach dem Yoga spürte ich das Geräusch von Wasser, das Licht der Sonne, das Grün des Blattes und spürte, wie meine Seele und mein Körper eins wurde.
4. Kamala Mathis und Siri Khalsa, Los Angeles (Vereinigte Staaten, Nordamerika)
12 Schritte zu einem super besseren Sie
1. Liebe
2. Sag genau, was du meinst.
3. Sei kein Volksfrner.
4. meditieren Sie und bewegen Sie Ihren Körper jeden Tag.
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5. Vertrauen Sie Ihrer Intuition.
6. Sprich niemals schlecht über dich oder andere.
7. Gib niemals deine Träume auf.
8. Hab keine Angst, nein zu sagen.
9. Hab keine Angst, ja zu sagen.
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10. Sei freundlich zu dir und anderen.
11. Füttere dich mit Liebe.
12. Lass los, was du nicht kontrollierst.
5. Guadalajara Jalisco (Mexiko, Südamerika)
Übersetzt: Ich habe mit 45 angefangen zu üben, ich wünschte, ich hätte es vor den Vorteilen von Yoga gewusst, aber besser spät als nie. Ich finde es die perfekte Praxis für eine bessere Lebensqualität.
6. Wayne Tompkins Sydney, NSW (Australien)
Mein traditionelles Wiradjuri -Land befindet sich in SE NSW. Aber ich bin in den Landstädten Sydney und NSW aufgewachsen.
Ich habe nie mein Stammesland, meine Sprache, mein Recht, mein Kultur, mein Tanz oder mein Lied kennengelernt. Diese wurden vor langer Zeit von uns genommen.
Yoga ist meine neue Kultur, mein neues Lied und mein neues Tanz, mein neuer Korroboree geworden.
I started doing yoga five years ago. Yoga hat mein Leben verändert. Es ist meine neue Lebensweise geworden. Yoga ist mein Wohlbefinden: meine körperliche, geistige und spirituelle Stärke und Wahrheit.
Yoga hat mich mit Energie versorgt und mich wieder flexibel, physisch und aktiv gemacht. Es hat mir mehr Vertrauen, Selbstwertgefühl und Kontrolle in meinem Leben gegeben. Es hat mich mit mir und meiner Spiritualität verbunden. Eveyoga.com
7. Elly Macdonald Danco Island (Antarktis)
Das Leben kann reich an Erfahrung sein, wenn Sie es zulassen. Das Kombinieren von Abenteuer mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation kann dazu beitragen, ein tieferes Sinn für Bedeutung zu schaffen- und dies ist nur die Spitze des Eisbergs. Die Fitnessrepublik
