In letzter Zeit scheint es, als ob der Satz, den mein Dosha wie ein alter Schuh herumgeworfen wird, herumgeworfen wird. Wir haben uns alle ziemlich bequem gemacht, indem wir uns nutzen Dosha um den ayurvedischen Körpertyp einer Person anzuzeigen. Aber verstehen wir wirklich, was das Wort bedeutet?
Die drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - sind Prinzipien. Sie können nicht mit bloßem Auge gesehen werden, aber ihre Auswirkungen im Körper können nicht übersehen werden. Die Doshas sind die Lebensenergien hinter all unseren körperlichen Funktionen, als sie aus verschiedenen Kombinationen der ursprünglichen Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther kondensiert werden. Jeder von ihnen befiehlt eine spezifische Kraft im Körper, und jeder ist mit bestimmten sensorischen Eigenschaften verbunden.
Dosha ist ein Sanskrit -Wort, das Fehler, Defekt oder das, was verdunkelt. Es kommt von der Wurzel Dush , was bedeutet, korrupt oder schlecht zu werden; Sünde. Ein klassischer Text von Ayurveda, der Charaka Samhita, setzt ihn hauptsächlich ein, um einen Überschuss anzuzeigen, der Krankheiten verursachen kann.
Warum all die Negativität? Sie könnten fragen. Während die Doshas für unsere Existenz sicherlich wesentlich sind, wenn einer oder mehrere von ihnen über das, was für unser spezielles Make -up normal ist, übertreffen, wird Presto über das hinausgeht, was normal ist! Wir sind aus dem Gleichgewicht.
Aber wenn Dosha nicht genau das Wort ist, das wir verwenden sollten, um eine ayurvedische Verfassung anzuzeigen, was ist dann? Prakriti bedeutet die Natur, und es bezieht sich nicht nur auf das natürliche Universum, sondern auch auf die Natur einer Person - auf die eindeutige Konstellation von Eigenschaften, die einem Individuum heimgesucht werden. Ayurveda theoretisiert, dass jeder von uns aus der Konzeption einen einzigartigen Prozentsatz von Vata, Pitta und Kapha besitzt. Unser Prakriti ist unser eigener dauerhafter biologischer Blaupause, eine Momentaufnahme unserer kombinierten Doshas in unserem ersten Moment der Existenz. Unser Prakriti ist die Vorlage für unser ursprüngliches und damit persönlich idealer Zustand des Gleichgewichts.
Während eine seltene Seele mit den perfekten Tridoshic -Ausmaßen (33 1/3 Prozent jeder Dosha) geboren werden kann, haben die meisten von uns einen Prakriti, der von einem oder zwei dominiert wird. Wir können sagen, jemand hat eine Vata Prakriti, wenn seine Verfassung größtenteils Vata ist. Oder dass jemand mit einem Prakriti, das beispielsweise 50 Prozent Pitta, 40 Prozent Vata und 10 Prozent Kapha ist, ein Pitta-Vata ist. (Ein ayurvedischer Praktiker kann Ihnen helfen, Ihre Prakriti zu bestimmen.)
Was auch immer Ihr Prakriti ist, der Einfluss der Doshas schwankte, die von einem Stimulus betroffen sind, der unsere Sinne einbezieht. Wie die Charaka Samhita erklärt, ähneln die Eigenschaften der Doshas denen der Faktoren, die sie [verschlimmern]. Wenn die Eigenschaften unserer sensorischen Erfahrung dazu führen, dass sich eines der Doshas in uns ansammelt, ist das Ergebnis unser Vikriti , was unseren gegenwärtigen Zustand oder unseren gegenwärtigen Ungleichgewicht bedeutet. Das doshische Ungleichgewicht kann zu einer Vielzahl von Krankheiten führen, deren Schwere der Schwere bestimmt wird, von dem Doshas im Übermaß sind, was körperliche Gewebe betroffen sind und wie lange sie betroffen sind.
Behalten Sie also Ihren Vikriti im Auge! Und zögern Sie nicht, einen qualifizierten Praktiker für die Führung von Ernährung, Kräuter- und Lebensstil zu sehen.
