Funktionieren Haarkuren mit Rosmarinwasser? Tatsache vs. Fiktion und Schritt-für-Schritt-Anleitung

Haarkuren mit Rosmarinwasser sind in letzter Zeit allgegenwärtig. Sie werden derzeit dafür gelobt, dass sie trockenem, geschädigtem Haar wieder ihre frühere Schönheit zurückgeben. Kein Wunder, wenn man die feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Wirkung von Rosmarin bedenkt. Und das Beste: Rosmarinwasser lässt sich ganz einfach zu Hause zubereiten und verwenden.

Es dauert nur ein paar Minuten, eine Ladung dieser Wunder-Haarbehandlung zuzubereiten! Sie sollten unmittelbare Vorteile hinsichtlich der Gesundheit und des Glanzes Ihrer Locken feststellen können.

Ich habe auch mit gesprochen Camille Hébert Haardesignerin im Re.Growth Holistic Salon in Queen Creek, Arizona. Ich bat sie, etwas Licht auf die potenziellen Vorteile von Haarkuren mit Rosmarinwasser zu werfen.

Sie sagte mir, dass die alleinige Verwendung von Rosmarinwasser möglicherweise von Vorteil wäre. Sie verwenden das Produkt in seinem natürlichen Zustand mit vollerer Stärke im Gegensatz zu einem professionellen Produkt, das mit anderen Zutaten hergestellt wird. Diese können die Stärke verwässern und daher nicht so gut wirken oder es dauert länger, bis Ergebnisse sichtbar werden.

Was kann man an einer DIY-Haarbehandlung nicht lieben, die möglicherweise besser funktioniert als ein professionelles Produkt?

In diesem Leitfaden erfahren Sie mehr über Folgendes:

• Was Ist Rosmarin Wasser ? Rosmarinwasser ist eine einfache Behandlung, die Sie zu Hause zubereiten können.
• Vorteile von Rosmarin Wasser für Haar . Ich werde mich eingehend mit den nachgewiesenen Vorteilen befassen.
• Potenzial Nachteile . Ich werde auch auf potenzielle Probleme eingehen, auf die Sie achten sollten.
• Wie Tun Du Machen Rosmarin Wasser ? Die Herstellung einer Haarkur mit Rosmarinwasser könnte nicht einfacher sein, und ich sage Ihnen, wie.
• Wie Zu Verwenden Rosmarin Wasser . Außerdem erkläre ich Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie es anwenden.
• Haar Typ Überlegungen . Bei bestimmten Haartypen ist die Wirkung stärker ausgeprägt als bei anderen.
• FAQs Um Rosmarin Wasser Haar Behandlungen . Welche Fragen Sie auch immer noch haben, ich habe Antworten.

Was ist Rosmarinwasser?

Die Einfachheit einer Rosmarin-Haarspülung ist einer der Gründe, warum sie so erstaunlich ist! Der Name verrät Ihnen alles, was Sie über die Inhaltsstoffe wissen müssen. Rosmarinwasser entsteht durch das Kochen des Krauts in destilliertem Wasser. Dies tun Sie mehrere Stunden lang bei niedriger Temperatur und entfernen alle Feststoffreste.

Es ähnelt sehr dem, was beim Zubereiten von Tee passiert. Das Kraut wird zersetzt und verleiht dem Wasser seine gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Anstelle von frischem Rosmarin können Sie auch ätherisches Rosmarinöl verwenden. Dies macht die Herstellung Ihrer selbstgemachten Haarspülung noch einfacher.

Vorteile von Rosmarinwasser für das Haar

Fördert das Haarwachstum und beugt Haarausfall vor. Im Laufe des Lebens machen Menschen Veränderungen durch. Dazu gehören hormonelle Schwankungen, die dazu führen können, dass Haare ausfallen oder nicht mehr so ​​schnell wachsen. Regelmäßige Haarspülungen mit Rosmarinwasser können helfen, diese Veränderungen auszugleichen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Bekämpft Haarausfall nach der Geburt. Viele Frauen merken es schütteres Haar während der Zeit nach der Geburt. Während Haarausfall normalerweise nur vorübergehend ist, ist er dennoch verheerend, wenn er auftritt. Die Einfachheit dieser Haarspülung erleichtert einer vielbeschäftigten Mutter das Mischen und Auftragen.

Wirkt männlichem Haarausfall entgegen. Auch Männer können von der Verwendung von Rosmarinwasser profitieren. Studien zeigen, dass es das Nachwachsen von Haarausfall fördern kann, der durch Testosteronschwankungen verursacht wird ( Quelle ).

Y2K-Mode

Verhindert und lindert die Symptome häufiger Kopfhautprobleme. Zu den Vorteilen von Rosmarinwasser gehört auch seine antimykotische Wirkung! Diese können bei Schuppen und anderen häufigen Kopfhauterkrankungen helfen.

Mögliche Nachteile

Die meisten Menschen können Rosmarinwasser-Haarspülungen ohne spürbare Nebenwirkungen verwenden.

Es besteht immer ein geringes Risiko, dass jemand, der empfindlich auf das Kraut reagiert, eine Reaktion entwickelt. Dies kann zu Hautausschlägen oder Verdauungsbeschwerden führen, wenn die Lösung versehentlich eingenommen wird.

Da es sich bei der Haarspülung um eine topische Behandlung handelt, ist das Risiko schwerwiegender Reaktionen gering. Es stimmt, dass bei manchen Menschen bei der ersten Anwendung ein Juckreiz auf der Kopfhaut auftreten kann. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Rosmarin tendenziell weniger Juckreiz verursacht als verschreibungspflichtige Mittel gegen Haarausfall. ( Quelle )

Das größte Problem betrifft Schwangerschaft und Stillzeit. Die topische Anwendung von mit Rosmarin angereicherten Produkten ist während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht sicher.

Rosmarin kann frühe Wehen auslösen – sogar im ersten Trimester ( Quelle ). Wenn es um die Risiken von Rosmarin und Pflege geht, benötigen Wissenschaftler mehr Daten, bevor sie zu einer fundierten Schlussfolgerung gelangen können. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Haarbehandlungen mit Rosmarinwasser für Sie während der Stillzeit sicher sind. ( Quelle )

Wie stellt man Rosmarinwasser her?

Rosmarinwasser zuzubereiten ist so einfach, dass Sie sich wahrscheinlich fragen werden, warum Sie es nicht schon Ihr ganzes Leben lang getan haben. Zunächst müssen Sie entscheiden, ob Sie frische Kräuter oder ein ätherisches Öl verwenden möchten.

Um Rosmarinwasser aus frischen Kräutern herzustellen, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen.

1. Kombinieren Sie frische oder getrocknete Blätter mit 2–3 Tassen destilliertem Wasser in einem Topf.
2. Bringen Sie die Lösung zum Kochen.
3. Reduzieren Sie die Temperatur auf ein Köcheln.
4. Lassen Sie die Lösung mehrere Stunden köcheln.
5. Lassen Sie das Rosmarinwasser vollständig abkühlen, bevor Sie es auf Ihr Haar auftragen.

Um Rosmarinwasser mit ätherischem Öl herzustellen, befolgen Sie dieses einfache Verfahren.

1. Bringen Sie zwei bis drei Tassen Wasser in einem Topf zum Kochen.
2. Geben Sie 10 bis 15 Tropfen Rosmarinöl ins Wasser.
3. Mischen Sie die Lösung und lassen Sie sie abkühlen.

Jetzt ist es auch wichtig, nach Möglichkeit auf Bio-Rosmarin zu achten. Ich habe Camille nach ihrer Meinung gefragt, warum dies so wichtig ist. Sie sagte, es sei wichtig, nach Bio-Produkten zu suchen, da sie einen hohen Anspruch an den Anbau auf nährstoffreichen Böden haben. Ihr Anbau ist nicht auf Chemikalien angewiesen.

Unsere Haut ist das größte Organ, das wir haben, und sie absorbiert alles, was Sie auf sie auftragen. Produkte Wenn Sie nach Bio-Standards angebaut und produziert werden, wirkt sich dies weniger schädlich auf Ihre Giftüberladung aus.

Dabei handelt es sich um Giftstoffe, die sich im Laufe der Zeit im Körper ansammeln. Mit jedem Produkt, das wir verwenden, und in der verschmutzten Luft, die wir atmen, sind wir ihnen ständig ausgesetzt. Grundsätzlich gilt: Wer Gutes reinsteckt, holt Gutes raus!

So verwenden Sie Rosmarinwasser

Wenn Ihre Lösung fertig ist und einsatzbereit ist, können Sie damit beginnen, sie zur Pflege Ihrer Haare zu verwenden. Je nach Ihren Zielen haben Sie mehrere Möglichkeiten, Rosmarinwasser zu verwenden.

Rosmarin-Wasserbehandlung

Wann: Mehrmals pro Woche für Menschen mit Kopfhautproblemen wie Schuppen. Einmal pro Woche zur Erhaltung gesunder Haare.

Wo: Massieren Sie die Lösung in Ihre Kopfhaut ein, um sie in Ihren Haarfollikel einzuarbeiten. Hier kann es die tiefgreifendsten entzündungshemmenden Vorteile bieten ( Quelle ). Sie haben auch die Möglichkeit, mit der Haarentfernung zu beginnen, wenn Sie keine Kopfhautbehandlung benötigen.

Wie:

1. Geben Sie zunächst das Rosmarinwasser in eine Sprühflasche oder mischen Sie es mit Shampoo.
2. Sprühen oder massieren Sie das Rosmarinwasser auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut.
3. Massieren Sie die Lösung in Ihre Kopfhaut und Haarsträhnen ein.
4. Lassen Sie es ein bis drei Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.

Rosmarinölmischung

Wann: Bei den meisten Haartypen sind Behandlungen einmal pro Woche wirksam. Wenn Ihr Haar ernsthaft geschädigt ist, können Sie eine zusätzliche Sitzung einplanen.

Wo: Trägeröle können dazu führen, dass Ihre Kopfhaut fettig aussieht. Tragen Sie die Behandlung daher etwa in der Mitte des Schafts auf.

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Wie:

1. Beginnen Sie mit Ihrer Basislösung aus Rosmarinwasser. Wählen Sie dann Ihr Trägeröl, damit es tiefer in Ihr Haar eindringen kann. Mandel- und Arganöl sind beliebte Zusatzstoffe, die die Haargesundheit zusätzlich verbessern.
2. Nehmen Sie Ihr trockenes oder nasses Haar und teilen Sie es in Abschnitte.
3. Tragen Sie die Rosmarinölmischung wie jede andere Pflegebehandlung auf Ihr Haar auf.
4. Lassen Sie es drei bis fünf Minuten lang in Ihr Haar einwirken.
5. Spülen Sie die Behandlung vollständig aus.

Spülung mit Rosmarin und Apfelessig

Wann: Für die meisten Haartypen reicht es aus, mehrmals pro Woche eine Anwendung durchzuführen. Einmal pro Woche, wenn Ihr Haar zu Trockenheit neigt.

Wo: Dies ist eine weitere Behandlung, die Sie als Spülung unter der Dusche verwenden können. Es kann von der Kopfhaut bis zu den Haarspitzen aufgetragen werden.

Wie:

1. Mischen Sie Ihre Rosmarin-Haarkur damit Braggs Bio-Apfelwein in einer Sprüh- oder Spritzflasche.
2. Waschen Sie Ihre Haare mit Ihrem normalen Shampoo und spülen Sie sie aus.
3. Drücken Sie überschüssiges Wasser vorsichtig mit einem weichen Handtuch aus.
4. Tragen Sie die Spülung mit Rosmarin und Apfelessig auf Ihr Haar auf.
5. Verwenden Sie einen breitzinkigen Kamm, um die Lösung gleichmäßig in Ihren Strähnen zu verteilen.
6. Lassen Sie es fünf bis sieben Minuten ruhen.
7. Mit kaltem Wasser abspülen.

Überlegungen zum Haartyp

Jeder kann von Haarkuren mit Rosmarinwasser profitieren! Bei bestimmten Haartypen und -zuständen werden jedoch bessere Ergebnisse erzielt.

Wenn Sie wissen, wie Rosmarin auf Ihren Haartyp wirkt, können Sie die beste Anwendung für Ihre Bedürfnisse auswählen.

Dünnes Haar

Bei dünnem Haar macht sich Haarausfall deutlicher bemerkbar. Sie könnten sich also Sorgen darüber machen, eine Haarkur zu verwenden, die Ihr Haar fettig macht.

Wenn Ihr Haar eher dünn ist, versuchen Sie es mit der Apfelessigspülung. Es ist die perfekte Möglichkeit, das Haarwachstum zu fördern, ohne Ihre Strähnen zu beschweren.

Schuppenprobleme

Der Umgang mit einer juckenden, schuppigen Kopfhaut kann Sie wirklich deprimieren. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass Rosmarinöl helfen kann, Schuppen zu reduzieren ( Quelle ).

Sie können Ihr Rosmarinwasser damit mischen Bumble and Bumble Sunday Shampoo einmal pro Woche. Dies hilft, Ihre entzündete Kopfhaut zu beruhigen, ohne Ihre Haarpflegeroutine zu ändern.

Allergien oder empfindliche Haut

Schwere Allergien gegen Rosmarin sind selten, können aber vorkommen. Wenn Sie allergisch gegen Rosmarin sind oder eine ungewöhnliche Reaktion auf Ihre Spülung haben, ziehen Sie eine Alternative in Betracht.

Cliganic Bio-Arganöl Bietet ähnliche Vorteile wie Rosmarinöl. Arganöl ist für seine feuchtigkeitsspendende und stärkende Wirkung bekannt. Mit der Zeit kann dies Haarausfall und Haarbruch reduzieren. Sie können dieses Produkt genauso oft verwenden wie eine Rosmarin-Haarspülung.

Medikamente gegen Haarausfall

Wenn Sie derzeit eine andere Art der Haarausfallbehandlung anwenden, sollten Sie auf die Verwendung von Rosmarinöl verzichten.  Diese Regel gilt unabhängig davon, ob Sie ein medizinisches Haarmasken-Shampoo oder eine orale Ergänzung verwenden. Das Mischen von Medikamenten kann Nebenwirkungen hervorrufen.

Wenn Sie jedoch darüber nachdenken, ein Medikament gegen Haarausfall einzunehmen, sollten Sie es vielleicht zuerst mit einer Haarspülung mit Rosmarinwasser versuchen. Camille sagte mir, dass ich zuerst Rosmarinöl oder -wasser empfehlen würde, weil es der Natur am nächsten kommt.

Es ist entzündungshemmend und tötet auf natürliche Weise das Wachstum von Pilzen und Bakterien ab. Es ist immer gut, mit einem einfachen Patch-Test zu sehen, was Sie vertragen. Auch OTC-Produkte mit ähnlichen Vorteilen sind eine gute Option. Aber auch viele Menschen mit Allergien und empfindlicher Haut haben Nebenwirkungen dieser Produkte.

Es ist immer eine gute Idee, bei allem, worauf Sie möglicherweise empfindlich reagieren, die Inhaltsstoffe zu lesen. Sie sollten daher immer noch einen Patch-Test durchführen, bevor Sie eine vollständige Haarspülung mit Rosmarinwasser durchführen.

Schwangerschaft

Die hormonellen Veränderungen, die mit Schwangerschaft und Geburt einhergehen, können sich auf Ihr Haar auswirken. Manche Menschen entwickeln in der Frühschwangerschaft dickere Locken. Aber dann beginnen ihre Haare nach der Geburt dünner zu werden.

Möglicherweise denken Sie darüber nach, während Ihrer Schwangerschaft eine Haarkur mit Rosmarinwasser durchzuführen. Und ich verstehe – natürlich möchte man dem Haarausfall so schnell wie möglich entgegenwirken.

Aber wie ich bereits sagte, kann Rosmarin bereits im ersten Trimester Wehen verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen weitere Informationen zu den Risiken und den zu vermeidenden Maßnahmen geben.

Häufig gestellte Fragen zur Haar- und Kopfhautbehandlung mit Rosmarinwasser

Kann man Rosmarinwasser täglich verwenden?

Das können Sie absolut! Rosmarinwasser ist sanft genug, um es als Teil Ihrer normalen täglichen Haarpflegeroutine zu verwenden.

Verdunkelt Rosmarinwasser Ihr Haar?

Rosmarinwasser allein verdunkelt das Haar nicht. Ihr Haar sieht möglicherweise etwas dunkler aus, wenn Sie es mit einem starken Trägeröl mischen, ähnlich wie im nassen Zustand.

Wie lange dauert es, bis ich die Wirkung der Verwendung von Rosmarinwasser sehe?

Die feuchtigkeitsspendende Wirkung von Rosmarinwasser ist sofort spürbar. Das Nachwachsen der Haare und eine Verbesserung des Zustands der Kopfhaut können mehrere Wochen oder länger dauern.

Verändert die Verwendung von Rosmarinwasser meine Haarfarbe?

Ihre Haarfarbe sollte sich durch die Verwendung von Rosmarinwasser nicht verändern. Die Lösung hat möglicherweise einen leicht grünen Farbton, verfärbt oder färbt Ihre Strähnen jedoch nicht.

Hilft Rosmarinwasser bei Haarausfall nach der Geburt?

Rosmarinwasser kann Ihnen helfen, die Haare, die Sie in der Zeit nach der Geburt verloren haben, nachwachsen zu lassen. Da es für stillende Mütter sicher ist, können Sie es als Alternative zu medikamentösen Behandlungen verwenden.

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Tragen Sie Rosmarinwasser auf nasses oder trockenes Haar auf?

Sie können eine Haarkur mit Rosmarinwasser auf das nasse oder nasse Haar auftragen trockenes Haar – beide Optionen funktionieren. Wenn Sie es auf trockenes Haar auftragen, kann mehr von der Lösung in Ihre Haarsträhnen eindringen. Die Anwendung auf nassem Haar ist möglicherweise vorzuziehen, wenn Sie es mit Ihrem normalen Shampoo verwenden.

Kann man Rosmarinwasser für die Haare einfrieren?

Sie können Rosmarinwasser in kleinen Mengen einfrieren, um es später zu verwenden. Auch im Kühlschrank ist es bis zu 7 Tage haltbar.

Kann Rosmarinwasser dem Haar schaden?

Nein, Sie sollten keine schädlichen Auswirkungen durch die Verwendung von Rosmarinwasser-Haarkuren bemerken. Wenn sich Ihr Haar danach fettig oder trocken anfühlt, versuchen Sie, das Wasser einem Trägeröl oder Apfelessig hinzuzufügen. Die hinzugefügten Nährstoffe sollen Ihnen dabei helfen, die gewünschten Effekte zu erzielen.