6 beste geführte Zeitschriften, um sicherzustellen, dass das neue Jahr Ihr bisher bestes ist

Die Idee des Journaling ist ziemlich romantisch - oder zumindest ist es zu sein. Sitzen mit einer dampfenden Tasse Kaffee neben Ihnen, während Sie Ihre innersten Gefühle auf Seite nach der Seite kritzeln. Natürlich beinhaltet die Realität des Journaling oft, einen Stift in einer Hand zu zappeln, da Ihr einst heißer Kaffee lauwarm wird und die leeren Seiten Sie mit Urteilsvermögen zurückstarren. Geführte Zeitschriften sind ein glückliches Medium.

Die meisten beinhalten Schreibaufforderungen, Zitate und Fragen, die Ihnen helfen, das gemeinsame Woher zu vermeiden, wo ich anfange? Machen Sie einige von uns Erfahrung mit traditionellem Journaling. Andererseits, wenn Sie dazu neigen, a zu schreiben Tonne In Stream-of-of -bewusstsein-Mode Das geführte Journaling kann Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu verfeinern und Licht auf einen bestimmten Bereich Ihrer inneren Welt zu werfen, den Sie erkunden möchten.

Beste geführte Zeitschriften, um sicherzustellen, dass das neue Jahr Ihr bisher bestes ist

Obwohl diese geführten Zeitschriften in Bezug auf Ästhetik, Stimmung und Themen, die sie abdecken, variieren, bleibt das Ziel dahinter gleich-um aufgestaute Emotionen und Gedanken freizugeben, über das Gute und das Schlechte nachzudenken und Sie dazu zu inspirieren, sich auf Ihre eigene einzigartige Weise durch das Leben zu bewegen.

Buzz länger geschnitten

Am besten für die Selbstpflege

(Foto: mit freundlicher Genehmigung von Amazon)

Erstellen Sie Ihre eigene Ruhe für 9,31 $ ( $ 16 )

Künstler und Autor Meera Lee Patel dekoriert die Seiten von Erstellen Sie Ihre eigene Ruhe mit nachdenklichen Zitaten und ihrem zarten Stil von Aquarell -Designs. Das Tagebuch enthält Gedankenstarter für Selbstreflexion, von denen viele Sie bitten, das Licht auch in dunklen Momenten und Situationen zu finden. Getreu dem kreativen Geist des Buches werden Sie aufgefordert, Ihre Antworten durchweg zu schreiben oder zu zeichnen.

Alsjournal für 48 Dollar

Lange nachdem Ollie Aplins Mutter verstorben war, war das Journaling maßgeblich dazu beigetragen, dass er jahrelang unterdrückte Emotionen verarbeitet. Er gründete Alljournal Um anderen Männern dabei zu helfen, das Schreiben als Outlet und ein Werkzeug für Selbstverständnis und Selbstpflege zu verwenden. Alljournal ist extrem strukturiert, einschließlich täglicher Fragen, mit denen Sie sich selbst einchecken und Ihre Fortschritte über einen Zeitraum von drei Monaten verfolgen können.

Am besten für emotionale Entlüftung

Grievance Journal für 27,99 USD

Anstatt Sie aufzufordern, darüber nachzudenken, wofür Sie * dankbar * * Grievance Journal fragt Sie nach dem Zeug, das Sie wirklich abkraut. Einige Seiten dienen zum Entlüften (eine Aufforderung weist Sie an, über [eine] Ungerechtigkeit zu schimpfen), und andere sind zum Nachdenken (Zitate wie Pessimist bedeutet, niemals Ich bin enttäuscht zu sagen).

Wie ein Online -Rezensent erklärt, ist dies das Journal für Sie, wenn Sie Dinge aus Ihrer Brust haben, über die Sie super salzig sind.

Am besten, wenn Sie loslassen müssen

(Foto: mit freundlicher Genehmigung von Shopartdept)

Frisuren für Männer mit Pony

Wrack dieses Tagebuch 9,19 $ ( $ 16 )

Wenn die meisten geführten Zeitschriften Stille und Selbstbeobachtung fördern, dann TRECKEN SIE DIESES JOURNAL ist so ziemlich das Gegenteil. Als Anti-Perfektionsinstrument war es eine absichtlich chaotische und unkonventionelle Art, sich selbst einzuchecken. Jede Seite listet einen Befehl auf, der alle ein gewisses Maß an kathartischer Zerstörung beinhaltet-von einer Schnur um die Wirbelsäule des Buches und das schwingende Schwingen, sodass sie die Wände zum Verzehr von mehrfarbigen Süßigkeiten und Lecken eines der weißen Seiten trifft.

Am besten für die Zielsetzung

(Foto: mit freundlicher Genehmigung von Amazon)

Fortschritte über Perfektion $ 19,99

Das geführte Tagebuch von Autor Emma Norris betont die achtsame Produktivität anstelle der Denkweise von Hektik und Grind, für die sie ihrem ehemaligen Lebensstil am Kreislauf gutgeschrieben wird. Fortschritte über Perfektion Hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele zu identifizieren, nachzudenken und zu planen, beginnend mit dem Gesamtbild (wo Sie in fünf Jahren sein möchten) und Micro -Ziele festlegen, damit Sie dorthin gelangen können. Es gibt etwas begrenzte Platz zum Schreiben, sodass Sie möglicherweise ein leeres Tagebuch oder ein paar leere Seiten nebenbei behalten möchten.

(Foto: Höflichkeit, die ich geliebt habe)

Machen Sie es von Menschen, die ich für 16 Dollar geliebt habe

Es gibt etwas daran, ernsthafte Gedanken neben skurrilen Illustrationen aufzuschreiben, die den gesamten Prozess der Zielsetzung ein bisschen mehr machen ... Spaß. Das ist die Stimmung der Mach es möglich Zeitschrift. Fordern Sie auf, Ihre Meilensteine, Stimmungen und Aktionsgegenstände sowie die Namen der Personen, die Ihren Rücken haben, und auf die Sie immer anrufen können. Mach es möglich gibt das Ziel und spiegelt sich ein warmes und unscharfes Gefühl.

Sommer-Herrenmode