43 Dinge, an die wir alle während des Yoga denken (auch wenn wir es nicht versuchen)

Although most of us are familiar with the image of a person sitting serenely on a mat with their legs crossed and their eyes closed, in reality, achieving that kind of focus in yoga isn’t something that happens in every class.

Es könnte Sie trösten zu wissen, dass wir alle mit einer Version von Renngedanken, zufälligen Bewusstseinsströmen und unvorhersehbaren Emotionen auf der Matte zu tun haben-viele von uns sind nur verdammt gut darin, es zu verbergen. Aber es kann kathartisch sein, die Arten von Überlegungen zu enthüllen, die in unserem Gehirn pingen und hoffentlich über sie lachen können.

43 Dinge, an die wir alle während des Yoga denken

Das Folgende ist eine Liste von Gedanken, die ich Yoga hatte - und versucht zu haben, zu unterdrücken. Wahrscheinlich finden Sie ein paar (oder viel) von ihnen unheimlich vertraut.

1. Phew, I made it to class in the nick of time. Nice.
2. Oh nein, die einzigen Flecken, die noch übrig sind, befinden sich vorne im Raum. Jeder wird mich anstarren. Ich kann bereits ihre Augen spüren.
3. Ow. Warum tut es so weh, nur zu tun? sitzen ?
4. Meine Haltung ist scheiße. Verdammt du, sitzend!
5. Okay, lass mich auf meinen Atem konzentrieren.
6. Shhh, Magen. Hör auf zu knurren.
7. Das ist schön. Sitzen und atmen.
8. Wir machen Katze - Kuh? Ich habe vergessen, eine Decke für meine Knie zu holen!
9. Schnappe ich mir eine Decke? Scheint so wäre das unangenehm. Niemand sonst steht auf.
10. Warten Sie ... jemand anderes greift eine Decke. Ich werde auch einen schnappen.
11. Habe ich meine Haustür gesperrt?
12. Ich hätte vorher etwas essen sollen.
13. Wow, ich hatte 3 Jahre lang den gleichen Knoten in meiner Schulter. Das kann nicht gut sein.
14. Hier ist es sooo ruhig.
15. Atme ich zu laut? Warum kann ich sonst noch niemanden atmen hören?
16. Am I literally the only one breathing in this class?!
17. Ich hasse dich, Abwärtshund. Es tut mir leid, aber es ist wahr.
18. Pfui. Meine Handgelenke weh von all dem Tippen weh, die ich bei der Arbeit mache. Ich sollte wahrscheinlich meinen Job kündigen.
19. Chaturanga? Mir geht es gut, danke.
20. Bitte hör auf zu husten, Person neben mir.
21. Okay, ich bin neu an den Atem.
22. Die Pose des Kindes schlägt heute wirklich.
23. Hier ist es irgendwie kalt.
24. Noch! Ich möchte keine Pose des Kindes lassen!
25. Ha! Der Lehrer machte einen lustigen Witz. Ich würde lachen, aber niemand anderes lacht hörbar.
26. Dürfen wir im Yoga lachen?
27. Verdammt. War immer so schwierig?
28. Ich habe sooo hungrig.
29. Meine Baumpose tritt in den Arsch.
30. Die Baumpose auf der linken Seite tritt auf Mein Ist.
31. Meine Güte. Person hinter mir ist beeindruckend flexibel.
32. Okay, Person hinter mir. Wir verstehen es. Sie sind flexibel.
33. Eigentlich hasse ich dich nicht so viel . Tut mir leid, was ich vorher gesagt habe.
34. Ich bin dafür zu außer Form. Es ist zu spät für mich.
35. Hat der Lehrer nur Pflugpose angezeigt? Das einzige, was ich durchpflügen möchte, ist ein Nachos -Teller, wenn ich nach Hause komme.
36. Liegender gebundener Winkel. Das ist meine Marmelade.
37. Warum mache ich will weinen plötzlich? Ich bin nicht bereit, öffentlich zu weinen.
38. Ich schwitze. Bin ich der einzige, der schwitzt?
39. Yay! Savasana. Ich liebe Savasana verdammt.
40. Ich bin eins mit der Erde.
41. Habe ich mein Auto gesperrt?
42. Das. War. Amaaazing.
43. Was soll ich essen?