Es ist schwierig zu schätzen, wie viel Zeit ich in den letzten Jahren in Instagram-Rollen in den Schleim in Instagram-Rollen verbracht habe. Der Algorithmus hatte meine Faszination für ASMR längst aufgegriffen und habe mir einige Schleimvideos geschickt, um meine Augen weiter auf meinen Bildschirm zu kleben. Es hat funktioniert.
Wie konnte ich zu meiner Verteidigung nicht von den Sehenswürdigkeiten, Geräuschen und Texturen fasziniert sein, ob die Videos von Händen sandig, knisternde Goop oder eine Eisschaufel sind, die eine zufriedenstellende Kugel aus sorbet aussehendem Zeug ablegt?
Obwohl ich intensiv neugierig war, wie sich diese Schleims anfühlen würden, hielt ich mich zunächst daran zurück, einen zu kaufen. Ich bin 30 Jahre alt und nach allen Erscheinungen ziemlich normal, Ich dachte. Werde ich wirklich Geld ausgeben, die ich mit meinem Erwachsenenjob verdiene, um Slimes zu kaufen?
Die Antwort war natürlich ja.
Vorteile des sensorischen Spiels
Trotz der sozialen Konditionierung, die uns glauben lassen würde, dass matschige, gloopy, hüpfende, flauschige oder sonstige lustige Objekte nur Kindern gehören sollten, heißt es in der Forschung etwas anderes. Durch sensorische Aktivitäten können Sie sich entspannen. Stress reduzieren , Und reguliere deine Stimmung . Und viele Arten von Schleim, Putties und Teig stimulieren mehrere Sinne gleichzeitig - Sicht, Klang, Geruch und Berührung. (Leider haben sich die Regeln nicht geändert, seit Sie ein Kind waren: Sie können sie nicht essen.)
You’ve likely had sensory experiences in yoga class. Perhaps your teacher offered you a few drops of essential oils to rub between your palms or softly played an instrument during Savasana . These rituals can help deepen your awareness of the present moment and turn your attention inward, similar to gripping, molding, or kneading a hunk of slime or clay.
Einige Arten von sensorischen Teig können sogar dazu beitragen, Ihre Griffstärke zu verbessern. Dies ist nützlich, wenn Sie Yoga praktizieren oder viel Zeit auf einer Tastatur verbringen.
Video Laden ...5 Lieblingslimen, Putties und Teig für Stressrelief
Im Gegensatz zu anderen sensorischen Aktivitäten, die möglicherweise Ihre dedizierte Zeit und Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern, können Sie jederzeit schenken (es tut mir leid, ich musste ich), auch während der Zoom -Meetings oder während Sie Netflix sehen.
Welche Art von Schleim ist am besten für Stressabbau? Die Antwort lautet, was auch immer Schleim (oder Kitt oder Teig) am meisten verlockt. Die folgenden sind einige meiner Favoriten.
1. Momo Slimes-verschiedene Slimes (16 bis 20 US-Dollar)
Momo Slimes ist verantwortlich für meine Einleitung in die Slime -Seite von Instagram und hat 1 Million Anhänger. Selbst eine kurze Durchsicht über ihre Kommentare zeigt eine engagierte Fangemeinde - und aus gutem Grund. Momo verkauft Schleimgläser in einer unglaublichen Reihe von Texturen und Düften. Viele sind saisonal und Taylor Swift-Themen, wie das funkelnde Pink und das Lila Grausamer Sommer Schleim und das grüne Bingsu-Bead infundiert Es ist die verdammte Saison Schleim.
Ich kaufte eine Kirschblütenfrappe, die süße Sakura und einen weißen Pfirsich ist, komplett mit gefälschter Schlagsahne und Streusel, um sie zu dekorieren, bevor Sie alles zusammen in eine erfreuliche Goop zerquetschen. Einige ihrer Slimes werden mit Pailletten, Perlen oder Mini -Spielzeugen knusprig gemacht. Andere sind unglaublich glatt und glänzend, wie ihr Jelly Slime. Da ihre Schleims saisonal sind, sind nicht alle das ganze Jahr über erhältlich und sind ziemlich schnell ausverkauft.
2. Play-Doh, verschiedene Farben für 8 US-Dollar
Wenn der Geruch einer der stärksten Erinnerungsauslöser ist, ist es eine Warp-Speed-Fahrt, einen frisch geöffneten Container mit Play-Doh-DOH zu erhalten. Gummibärmer, formbar und ungiftig, dieser kinderfreundliche Ton bleibt einer meiner Top-Picks. (Ich habe während meines Arbeitstages eine in Reichweite.) Wenn Sie die Langlebigkeit in einem Teig schätzen, ist es jedoch erwähnenswert, dass das Play-Doh nach einigen Monaten austrocknen könnte-auch wenn er in seinem ursprünglichen Behälter aufbewahrt wird.
3. Kinetischer Sand für 12 Dollar ( $ 16 )
Die Textur dieses Zeuges ist irgendwie magisch. Es ist dicht genug, um seine Form zu halten, wenn Sie es komprimieren oder formen, aber leicht und luftig genug, um durch Ihre Finger zu rutschen und das Gefühl zu haben, dass Sie überhaupt nichts halten. Ein Online -Rezensent vergleicht es mit braunem Zucker, der nicht austrocknet, was ziemlich genau ist. Ein weiterer Hinweis darauf, dass der einzige Nachteil darin besteht, dass er an ihren feuchten Händen klebt. Kann bestätigen. Auf der anderen Seite könnten die Instagram -Rollen von Menschen, die auf kreative Weise mit kinetischem Sand spielen, genauso befriedigend sein wie im wirklichen Leben.
4. Schalling geborene doh nette Würfel für 9 $
Wenn Sie einen käfergestützten Nee Doh Cube bemerkt haben
5. Kneifen mir Therapie -Teig für 30 Dollar
Obwohl der Preis dieses Teigkurs einen verständlichen Aufkleberschock hervorrufen könnte, erwähnen Fans der Marke konsequent ihre lang anhaltende Anziehungskraft. Pinch Me Therapy Teig gibt es in mehr als 10 Düften, darunter Gewürz, Pfirsich und Strand. Ein Rezensent merkt an, dass die Textur dem Play-doh, aber weicher ist, und ein anderer sagt, dass die Düfte stark und natürlich riechend sind. Der Teig wird auch in Locket-Größe Containern auf Schlüsselanhagen für das Spielen des Go-Go-Spiels geliefert.
Der beste Weg, um zu sagen, welche Art von Schleim am besten für Stressabbau ist, besteht darin, Ihrer Neugier zu folgen und es auszuprobieren. Wenn Sie feststellen, dass das Spielen mit einem bestimmten sensorischen Teig Ihren Verstand einnimmt und ängstliche Gedanken - selbst für ein paar Minuten -, haben Sie die richtigen für Sie gefunden.
