Yoga kann einfach der ultimative Verbündete sein. Eine Möglichkeit, sich inmitten der Verantwortlichkeiten und Belastungen der Elternschaft zu entspannen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden, ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Elternteils von entscheidender Bedeutung.
Yoga kann aber auch den Eltern helfen, sich auf einer tieferen Ebene mit ihren Kindern in Verbindung zu setzen - wie diese erstaunlichen Väter belegen, die ihre Praktiken (im wahrsten Sinne des Wortes) und ihre Kinder mit yogischen Werten und Idealen in Einklang bringen. Es ist sicherlich nicht einfach. Folgen Sie diesen Vatertag also diesen inspirierenden Yoga -Vätern, die alles tun.
Siehe auch: 4 Gründe, warum Yoga großartig für Ihren Vater (und alle Väter) ist
Patrick Beach
Der in Washington ansässige Yogi und Schöpfer von @AwaKeningyogaacademy zeigt, wie er Yoga zu einer Familienangelegenheit macht.
Alonzo Nelson
Dieser in Missouri ansässige Yogi ist ein Mathematiklehrer und der C0-Federfall von @TheCollectivestl . Aber sein wichtigster Titel? Papa.
Brandon Copeland
Der Gründer von @Kheperawellness in Washington, DC und Präsident der gemeinnützigen Organisation @Blackboysom teilt oft Bilder und Videos von sich auf der Matte mit seinen jungen Kindern.
Josh Kramer
Der in Kalifornien ansässige Yogalehrer ist ein australischer Expat, der uns zeigt, wie man die nächste Generation von Yogis erfolgreich erhöht.
Team Omie
Wenn Sie fliegen wollen, bringen Sie Ihr Kind nicht zur Fahrt mit. Dieser Beitrag wurde mit SV von einem Mama Yogi, Debbie Bard, dem Schöpfer von, geteilt Team Omie , um zu zeigen, wie Yoga für Kinder und Väter gleichermaßen spielerisch sein kann.
Wie üben Sie mit Ihren Kindern (oder Ihren Vätern!)? Tag uns auf Instagram @yogajournal Um uns zu zeigen, wie Sie Ihr Yoga zu einer Familienangelegenheit machen.
Siehe auch: 6 einzigartige Vatertagsgeschenke für die Väter in Ihrem Leben
„Minimalistische Herrengarderobe“
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