Dies ist eine Erweiterung des Interview Stylesway VIP. Erfahren Sie hier mehr über die persönliche Reise von Andres Gonzalez und den Brüdern Ali Shah Rasool und Atman Ananda Smith, Gründer der Ganzheitliche Lebensstiftung .
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Seane Mais: Was war Ihre persönliche Reise vor der Inspiration der ganzheitlichen Lebensstiftung?
Ali Shah Rasool Schmied: Atman und ich sind Brüder. Unsere Reise begann mit unseren Eltern, die bei der Geburt von Yoga und Meditation waren. Wir sind mit einem riesigen Altar in unserem Keller aufgewachsen, wo sie früher übten. Wir reisten nach Ashrams. Wir gingen in eine Selbstverwirklichung der Gemeinschaftskirche, um mit Meditation zu beginnen. Sie schickten uns zu einer Quäkerschule, die eine Achtsamkeitspraxis hatte. Unser Vater war damals schwer in Hatha Yoga. Er würde mich und Atman jeden Morgen vor der Schule meditieren lassen, aber wir waren erst viel später in die körperliche Übung gekommen, nachdem wir Andy getroffen hatten.
SC: Wie sind deine Eltern in Achtsamkeit und Yoga gekommen?
ASRS: Es begann, als mein Vater Prostataprobleme hatte. Die Behandlung mochte er nicht. Er sprach mit einem seiner besten Freunde, der unser Lehrer wurde. Er sagte, er habe etwas zu zeigen, um ihm für sein Prostataproblem zu zeigen. Zu der Zeit hatte mein Vater noch nie von Yoga gehört. Sein Freund zeigte ihm Eagle Pose. Mein Vater hat es ungefähr eine Woche lang geübt und das Problem verschwand und er hatte seitdem kein Problem mit seiner Prostata. Er fragte seinen Freund, ob er mehr von diesem Zeug habe. Er zeigte ihm Das vollständige illustrierte Yoga -Buch . Dann nahmen sie an der göttlichen Lebenskirche der absoluten Einheit auf der Straße teil. Swami Shankarananda führte die Kirche an, und sein Lehrer oder sein Guru war Swami Premananda. Es war überall um sie herum und sie trafen ihren Lehrer in der Kirche, so dass der Ball anfing zu rollen, und er rollte weiter.
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SC: Were other kids in your environment doing yoga or meditating?
Atman Ananda Schmied: NEIN; Wir waren die seltsamen Bälle in unserer Nachbarschaft, weil wir nicht nur Meditation übten, sondern unsere Eltern auch Veganer waren. Wenn alle Kinder in der Nachbarschaft Sno-Cones vom Sno-Cone-Stand bekamen, erlaubte meine Mutter uns nur, das Eis zu bekommen. Dann müssten wir nach Hause kommen, damit sie einen natürlichen Apfelsaft darauf steckt. [Unsere Eltern] waren in unserer Nachbarschaft einfach bewusste Menschen.
SC: Andy, did you have that same kind of an upbringing or did yoga come to you later in life?
Andres Gonzalez: Meine Mutter war alleinerziehende Mutter und sie kümmerte sich um fünf Kinder. Sie gab mir bedingungslose Liebe. Als sie in den Ruhestand ging, konnte ich nicht einmal zählen, wie viele Leute sagten, dass sie nicht dort wären, wo sie waren, wenn es nicht für meine Mutter gewesen wäre, weil sie immer da war, um zu geben. Ich wurde katholisch erzogen. Ich bin erst nach meinem Abschluss [vom College] in Yoga eingestiegen, und wir drei trafen unseren Lehrer.
SC: What did your teacher teach you?
ASRS: Es war wie ein College -Kurs. Es begann wirklich physisch und dann wurde die Praxis immer subtiler. Wir begannen mit Hatha, Kriya, Kundalini und dann Pranayama. Wir gingen nach Bhakti, Mantra und Tantra. Der Laufwitz war, Sie werden diesen Kurs erst herausholen, bis ... Danach gab es immer noch etwas anderes. Es war, als würde unser Lehrer versuchen, uns so viel wie möglich zu lernen, damit wir vielen verschiedenen Arten von Menschen helfen konnten. Er würde uns sagen, dass wir Kindern nicht genauso unterrichten konnten, wie wir Senioren beigebracht haben oder Menschen in einem Krankenhaus genauso unterrichten können wie Menschen in Haft. Unterschiedliche Menschen brauchen unterschiedliche Dinge, daher muss Ihre Toolbox riesig sein. Wir lernen immer noch von ihm - der Prozess hört nie auf.
SC: War der Prozess für Sie persönlich schwierig?
Bei: Wir waren wirklich gesegnet, einander zu haben. Es kann schwierig sein, wenn Sie alleine sind und den Weg gehen und das Erwachen in der Innenseite geschieht. Sie sehen das Leiden mit neuen Augen, und niemand scheint es zu verstehen. Aber wir drei übten jeden Tag, den ganzen Tag. Der Vater und die Mutter von Atman und Ali gaben uns ein Unterstützungssystem, indem wir uns in den ersten zwei Jahren in ihrem Haus bleiben ließen. Wir haben nicht gearbeitet. Wir haben nur geübt. Es war wie wieder in der Schule zu sein, aber nur Yoga zu studieren und zu üben. Wir wussten nur, dass wir dies tun würden und nichts würde uns aufhalten; Die Tatsache, dass wir uns gegenseitig hatten, machte es viel einfacher.
SC: Hat auch Ihr Lehrer bei diesem Prozess geholfen?
AAS: Unser Lehrer, Baqavillah, sagte uns zu lesen Die Wayfarmer [von William Donkin] über Meher Baba, um zu sehen, was wahrer Service ist. Unser Lehrer sagte, dass das Buch uns ansehen würde, was wir anders machen. Wenn wir denken, wir sind müde, können wir an das zurückdenken, was [Meher Baba] getan hat. Ich denke, der wahre Service wird arbeiten und nicht im Gegenzug nach etwas suchen, da Sie wissen, dass Sie das Richtige tun und es nach besten Kräften tun.
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SC: Wie sind Sie vom Lernen und Üben von Yoga zur Schaffung der Stiftung gegangen?
ASRS: Wir hatten zuerst keine Ahnung, was wir machten. Wir haben im Internet nach dem Start einer gemeinnützigen Organisation in Maryland gesucht und eine Checkliste gedruckt und angefangen, sie zu unterziehen. Wir kannten gemeinnützige Geschäftsregeln nicht. Wir wussten nicht, dass wir ein Board einrichten. Wir wussten nichts über Fundraising. Wir hatten keine Ahnung. Wir wussten nur, dass wir ein Stipendium erhalten, dass wir eine gemeinnützige Organisation brauchten, also haben wir das erledigt und den Rest von dort aus herausgefunden.
SC: If people were to donate, what is it that you need right now to keep thriving, to keep serving your community?
ASRS: Einer der größten Bedürfnisse ist die Finanzierung unseres Afterschool -Programms, das das Schaufenster unserer Organisation ist und wo wir unsere Lehrer entwickeln, die Führungskräfte in unserem Programm. Es hat unsere Nachbarschaft am meisten zurückgegeben. Darüber hinaus benötigen wir auch Mittel, um Infrastrukturen aufzubauen, um mehr Schulen anzubieten. Baltimore City Public Schools hat sich im nächsten Jahr über die Arbeit in 10 weiteren Schulen angesprochen. Wir brauchen Finanzmittel, um Lehrer auszubilden und die administrative Hilfe und die Humanressourcen zu haben, um die Programme zu unterstützen.
SC: You serve adults as well as youths. What is your adult programming?
AAS: Wir arbeiten mit Erwachsenen in Drogenbehandlungszentren, psychiatrischen Einrichtungen, Obdachlosenunterkünften zusammen. Wir arbeiten mit Senioren, Lehrern, Eltern zusammen. Wir dienen mehr Jugendlichen, aber wir haben rund 3.000 Erwachsene unterrichtet.
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SC: Welche Rolle spielen Sie in der Forschung und untersuchen die Wirksamkeit von Yoga und Achtsamkeit auf städtische Jugendliche?
AAS: Vor ungefähr sieben Jahren haben wir eine Studie mit gemacht Penn State und die Die Bloomberg School of Public Health der Johns Hopkins University . Es war die erste randomisierte, kontrollierte Studie über Yoga und städtische Jugendliche. Meine Mutter hatte für Dr. gearbeitet Mark Greenberg [Der Bennett hat den Vorsitzenden für Präventionsforschung am College für Gesundheit und menschliche Entwicklung des Penn State und Gründungsdirektor des Präventionsforschungszentrums für die Förderung der menschlichen Entwicklung] zum Programm für das Paths, das ein sozial-emotionales Lernprogramm ist, geeignet. Sie erzählte Dr. Greenberg, was wir taten. Er kam und checkte unser Afterschool -Programm aus und sah die Kinder in ihrer Umgebung, kämpften und verfluchten und verhalten sich sehr, sehr wild, bevor das Programm begann. Dann sah er die gleichen Kinder neben ihm sitzen und ihm beibrachte, wie man die Praktiken macht. Eines der Kinder, die wie ein Seemann verflucht waren, saß neben ihm und sagte ihm, er solle mit Rücken, Hals und Kopf ausgerichtet sein und das Atmen durch seine Nase ein- und auslegen. [Greenberg] wurde weggeblasen und fragte, was wir brauchten und wie er uns unterstützen könne. Jedes Mal, wenn wir versuchten, Finanzmittel aus Stiftungen zu erhalten, fragten sie immer nach Zahlen. Deshalb fragten wir ihn, ob es einen Weg gibt, Zahlen zu erhalten, die zeigten, dass unser Programm effektiv war. Er stellte die Studie zusammen.
Wir haben den Lehrplan entwickelt und das Programm implementiert. Penn State analysierte die Daten. Das Papier befindet sich auf unserer Website ( hlfinc.org ). Wir haben auch eine weitere Studie, die vollständig von der finanziert wurde Nationale Gesundheitsinstitute . Diesmal haben sie anstelle nur kognitiver Daten auch physiologische Tests mit Flexibilität, Lungenkapazität usw. durchgeführt. Wir warten immer noch auf die Ergebnisse. Es ist eine größere Studie, einschließlich sechs Schulen.
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