James Hudson Photography
Sie können ätherische Öle in Ihrem Zuhause diffundieren oder sie auf Ihren Körper tupfen, aber haben Sie versucht, sie zu verdämpfen (ja, wir meinen, wie man Tabak oder Marihuana vape würde)? Für mehr als ein angenehmes Aroma oder Stimmungsschub werden ätherische Öle seit Tausenden von Jahren therapeutisch von Ayurveda eingesetzt. Und jetzt MONQ Therapeutische Luft macht es bequemer. Sie haben alle Vermutungen aus der Auswahl genommen und Kombinieren von ätherischen Ölen . Kein Googeln mehr, welches ätherische Öl nehme ich für ____? Stattdessen wählen Sie einfach den Vape -Stift mit der Stimmung oder dem Gefühl aus, dass Sie anstreben, ein paar schnelle Puffs zu nehmen, und Sie können loslegen. Mit sieben verschiedenen stimmungsbedingten und drei verschiedenen von Natur inspirierten Mischungen scheint für jeden etwas dabei zu sein.
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Ich habe gesehen, wie diese Popularität im letzten Jahr wächst und wusste, dass ich sie probieren musste. Ich habe die Empfehlungen von Eric Fishman, M. D., Gründer und CEO von Monq, verwendet, um meinen Test zu planen. Und Monq hat mich mit vier ihrer persönlichen ätherischen Öldiffusoren vorbereitet, die meinen ständig hektischen Student/Yogi/Writer-Lebensstil ergänzen würden: aktiv, Zen, lebendig und gesund. So wollte ich jeweils testen:
Aktiv
Zutaten: Bitterorange, schwarzer Pfeffer, Salbei, Anis, Weihrauch und mehr
Natürlich konnte ich diesen Test nicht durchführen, ohne einen davon während eines Flusses auszuprobieren! Als unglaublich geschäftiger Student bin ich oft erschöpft und nicht inspiriert, wenn ich am Ende des Tages zu meiner Matte komme. Ich entschied, dass ich den aktiven Monq tief einatmen würde, bevor ich mit meiner Übung und einer weiteren halben Strecke begann. Schwarzer Pfeffer fördert einen gesunden Kreislauf und ist bekanntermaßen entgiftend, während das in Bitterorange gefundene Vitamin C das Kollagenwachstum unterstützt, die Produktion von gesundem Gewebe und eine verbesserte Immunität beibehält.
Es war
Zutaten: Weihrauch, süße Orange, Ylang-Yylang, schwarzer Pfeffer und mehr
Dieser wurde zur Meditation gemacht. Es hat auch den Vitamin C und den schwarzen Pfeffer, aber auch beruhigend und beruhigend Außenzug und Ylang-Yylang-im Grunde genommen ein Einweg-Ticket für die Ruhe von NAMA. Ich war noch nie großartig mit der Meditation, aber ich dachte, dass dies die Art und Weise war, dass ich mich herausforderte, besser zu werden. Ich entschied, dass ich versuchen würde, fünf Minuten am Tag zu meditieren (hey, du musst irgendwo anfangen!) Und mein Zen Monq vorher und nachher benutzen.
Lebendig
Zutaten: Ingwer, Zitrone, Spearminze, Basilikum, Bergamotte und mehr
Ich musste ein bisschen mehr darüber nachdenken, wie ich dieses Gerät integrieren würde. Ich entschied, dass dieser Typ am besten für diesen Nachmittagsruhe geeignet ist, den ich mittags, als meine To-Do-Liste nur ein Teil des Weges ist, um den Geist wie Ginger und Spearminze zu erregen und den Geist wie Ginger und Spearminze zu inspirieren, um den Geist wie Ginger und Speerminze zu inspirieren.
Gesund
Zutaten: Zimtblatt, Kurkuma, Basilikum und mehr
Dr. Fishman erklärte, wenn er Halsschmerzen auf sich zieht, schnappt er sich nach seinem gesunden Monq und lässt diese natürlichen Mittel ihre Magie bearbeiten. Gewürze wie Zimt und Basilikum beleben und anregend, während Kurkuma wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften in Ayurveda seit langem verehrt wird. Ganz zu schweigen von Kurkuma kann überschüssiges Fett aus dem Verdauungstrakt entfernen und das Immunsystem des Körpers natürlich fördern. Lustigerweise fühlte ich mich ein wenig ausgelaugt, als ich anfing, diese zu testen, also begann ich, dies einmal am Morgen und einmal am Nachmittag zu benutzen. Ich habe diesen Sommer viel unterwegs und gearbeitet, also war ich sehr aufgeregt, diesen in mein System zu bringen.
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So verwenden Sie einen ätherischen Öl -Vape -Stift
Grundsätzlich atmen Sie einfach. Es ist wirklich genauso einfach. Ich atme vom Stift aus (wie ein Strohhalm durch Saugen), bis das Licht am Boden zu blinken beginnt, ich halte diesen Atem für ein paar Sekunden fest und atme dann aus meiner Nase aus. Das war's. Tun Sie dies 2–3 Mal pro Verwendung, 2–3 Mal pro Tag/Aktivität.
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SV versuchte es
Ich muss sagen, dass ich definitiv das Gefühl habe, dass diese einen Unterschied in meinem Leben bewirkt. Es ist immer schwierig, genau zu bestimmen, was eine Veränderung verursacht hat - hätte die Stifte gewesen sein können, hätte vielleicht nur ein Placebo -Effekt gewesen sein oder meine Denkweise gewesen sein könnten. Was ich weiß ist, dass ich nicht krank wurde, als ich dachte, ich würde es tun, ich hatte ein paar erfolgreiche Wochen mit guten Strömen, und ich schaffte es, jeden Tag ein paar Atemzüge zu genießen.
Die Profis
Lassen Sie mich einfach von Anfang an sagen, dass diese Dinge unglaublich cool sind. Sie riechen absolut erstaunlich. Das Design ist elegant und süß. Und sie sind diskret genug, um in die versteckte Tasche meiner Yogahosen zu passen. Sie haben sogar kleine Halsketten, die den Stift an Ihren Körper halten - für den Benutzer unterwegs perfekt! Die Mischungen werden mit hochwertigen Zutaten handgefertigt. Es gibt also kein Durcheinander, wenn Sie selbst ein Öltropfen verwenden. Ganz zu schweigen davon, dass es etwas wirklich wunderbar ist, sich zu zwingen, ein paar tiefe Atemzüge zu holen, innehalten und auf Ihre Sinne zu hören.
Die Nachteile
Ich habe wirklich nur eine Beschwerde: Diese kleinen Jungs können etwas teuer sein. Als junge Frau, die mit einem Studentenbudget lebt, müssen Sie daran denken, dass sich diese Stifte wirklich summieren können. Wenn Sie alle 10 mit ihrem kostengünstigsten Bundle in die Hände bekommen möchten, geben Sie vor Steuern etwa 169 US-Dollar aus. Das ist eine Menge auszugeben, wenn man bedenkt, dass Sie eine Flasche mit einem ätherischen Öl für irgendwo zwischen 5 und 20 US -Dollar erhalten können und dass Sie je nach Nutzung ein Jahr oder länger halten können. (Als Referenz behauptet MONQ, jeder Stift kann für 3–4 Wochen verwendet werden.)
Now I will also say, there were a few times where I felt a little weird about using these. I currently live in Boulder, Colorado, where recreational marijuana is legal and seeing people using all kinds of devices is not something that really raises eyebrows. However, I still wouldn’t feel comfortable using this in a public yoga class, in my car, or inside a store. But maybe that’s just me!
Diese erhalten definitiv meinen Zustimmungsstempel. Wenn Sie sie selbst ausprobieren möchten, lesen Sie ihre Website unter Monq.com .
Siehe auch Richten Sie Ihre Stimmung mit ätherischen Ölen aus
