Von Erica Rodefer Winters
Haarschnitt für Slick Back
Anfang dieser Woche habe ich beschlossen, meinen Besen herauszuholen und allen Staubhasen, die seit Wochen in meinen Ecken lauern, ein Ende zu setzen - oder Monate. Ich habe alle 10 Minuten gebraucht, um einen Berg aus Haustierhaaren zu schaffen, so groß, dass ich denke, dass es genug gewesen wäre, um einen Pullover zu stricken. Als ich diese lange überfällige Aufgabe machte, hatte ich zwei Gedanken. Zunächst einmal dachte ich, Brutto! Im Ernst, wer lebt so? Und dann, dann, Saucha kam mir in den Sinn. Wenn Sie nicht vertraut sind, ist Saucha das Niyama , oder yogische Beobachtung, das bedeutet Sauberkeit. Oder, wie meine Mutter sagen würde, Sauberkeit ist neben Gottseligkeit. Ich habe Saucha in letzter Zeit kläglich versagt.
Ich könnte Ihnen sagen, dass es nicht meine Priorität ist, ordentlich und ordentlich zu sein - dass ich mich entscheide, Zeit mit meiner Familie zu verbringen und stattdessen an meinen kreativen Aktivitäten zu arbeiten. Ich könnte sagen, dass ich ein kreativer Denker bin und eine kleine Störung nur für den Kurs ist. Ich könnte Ihnen viele Ausreden darüber geben, warum ich nicht gerade ordentlich und ordentlich bin, aber die Wahrheit ist, dass es einfach keine meiner Stärken ist. Die Hauswirtschaft fühlt sich wie ein endloses Loch mühsamer Aufgaben an. Die meiste Zeit möchte ich lieber die Staubhasen im blinden Auge und den fröhlichen Weg gehen. Aber Yoga geht es darum, alles im Leben bewusster zu werden - Strang und Schwächen, gut und schlecht, angenehm und unangenehm. Ich weiß, dass das Schieben von etwas Unangenehmem in die Ecke und so zu tun, als würde es nicht auf lange Sicht mehr Leiden verursachen. Wenn es um Staubhasen geht, würde Patanjali nicht zustimmen - und meine Mutter auch nicht.
Wie werde ich das besser? Ich versuche es zu nähern, da ich eine Herausforderung auf meiner Yogamatte mit der Hoffnung, dass ich irgendwann mit Saucha ausgleichen werde. Wenn ich eine neue Yoga -Haltung lerne, verstehe ich, dass es viel Übung, Engagement und Geduld erfordert. Ich weiß auch, dass ich dort anfangen muss, wo ich bin und von dort vorwärts gehen. Vielleicht, vor allem, ich habe gelernt, dass es nichts hilft, mich selbst zu schlagen, weil ich nicht perfekt bin. Ich versuche also, freundlicher, sanfter und weniger wertend mit mir selbst zu sein - was leichter gesagt als getan ist. Bei dieser Praxis geht es nicht darum, die perfekte Pose zu finden, sondern die Erfahrung eines erhöhten Bewusstseins, das beim darauf hinarbeiten.
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Aufgrund meiner Yoga -Praxis weiß ich, dass es in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein. Ich arbeite daran, dies auf meine Kämpfe mit Saucha anzuwenden. In der Zwischenzeit werde ich mein Bestes geben, um die kritischen Gedanken - und die Staubhasen - in Bucht zu halten.
