Treffen Sie Gary Kraftsow. Der erste amerikanische Yogalehrer, der von T.K.V. zertifiziert wurde. Desikachar und ist heute einer der führenden Befürworter der Viniyoga -Yoga -Therapie.
Gary Kraftsow war der erste amerikanische Yogalehrer, der von T.K.V. Desikachar und der einzige Amerikaner, der befugt war, Lehrer in dieser Abstammung auszubilden. Kraftsow ist Gründer der Amerikanisches Viniyoga -Institut In Oakland, Kalifornien, und einer der führenden Befürworter der Viniyoga -Yoga -Therapie in den USA, einer Methode, die dafür bekannt ist, die Praktiken an die Person anzupassen.
Kraftsow ging 1974 im Alter von 19 Jahren nach Indien, wo er drei Jahre lang bei Dessikachar und seinem Vater T. Krishnamacharya studierte. Sein Buch, Yoga für Wellness , ist ein Kurs in therapeutischen Viniyoga, einschließlich Asana -Sequenzen für häufige körperliche und geistige Beschwerden.
Yoga hat in diesem Land tendenziell auf Asana -Praxis reduziert, sagt Kraftsow. Die Yoga -Therapie -Tradition beinhaltet jedoch nicht nur Asana, sondern auch Pranayama, Singen, Mantra, Meditation, Gebet, Ritual, Textstudium und ayurvedische Einblicke in die Ernährung und den Lebensstil. Mein Gebet ist, dass wir die Trivialisierung und Verwässerung dieser tiefgreifenden Tradition in den gut gemeinten Anstrengungen vermeiden, inklusiv zu sein.
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