Omtown Helden

Cowboy -Community

WER Cece Prince, Aray, Jamie Axelrod, Deb Phenicie, Marcia Suniga, Andrea Malmberg, Jagoe Reid

BEVÖLKERUNG 6.551

Mitten in Wyoming am Fuße des Wind River Mountains befindet sich eine kleine, aber vielfältige Stadt, die, wie die Bewohner sagen, von Tag zu Tag grooviger wird. Lander war einst auf Ranching und Bergbau angewiesen, aber es ist jetzt das internationale Hauptquartier der National Outdoor Leadership School (NOLS), was bedeutet, dass es einen stetigen Strom junger Typen im Freien und ein wachsendes Interesse an komplementären Heilung, Spiritualität und neuem Altersdenken gibt. Es ist wahrscheinlich mehr integriert als jede andere westliche Stadt in Wyoming. Sie können in die Lander Bar gehen und einen Müsli -Kletterer mit langen Dreadlocks sehen
Ein Rancher in einem Hut und beide werfen Cowboy -Witze herum, sagt der lokale Yogalehrer Araya (der keinen Nachnamen verwendet).

Jagoe Reid träumte davon, den Grooviness -Quotienten mit einem Yoga -Studio zu erhöhen, aber sechs Monate nach seiner Eröffnung fand sie die Miete zu hoch und die Wahlbeteiligung zu niedrig. Um sich nicht abzuschrecken, schloss sich Reid mit Araya zusammen und schuf schließlich eine Genossenschaft von sieben Lehrern, deren Stil von Ashtanga über Anusara bis zu Iyengar Yoga reichen.

Zwei Jahre lang überlebte der Limber -Körper Limber Mind Studio, weil die Lehrer ihre Zeit spendeten und sich mit den Belohnungen der Verbindung mit ihren Schülern zufriedenstellten. Jetzt ist das Studio fast profitabel. Kleinstädte brauchen länger, um sich auf neue Ideen aufzuwärmen, sagt Reid. Aber diejenigen, die sich verpflichtet haben, unsere aufzubauen Sangha [Gemeinschaft] sind standhaft.

Ich ♥ das Kernland

WER Kathy Ruth

BEVÖLKERUNG 2.622

Lena, Illinois, is the sort of place where you leave the car running when you slip into the post office, and where the grocery store will take an IOU. But there’s not much in
die Art der Unterhaltung; Die alte Bauernstadt hat weder ein Kino noch ein Rec -Zentrum.
Infolgedessen ist das Fitnessstudio ein beliebter Treffpunkt - also hat Kathy Chinouth ihn zu einem Yoga -Hotspot gemacht.

Die meisten Leute dachten, es ging nur darum, ihr Bein hinter den Kopf zu legen, sagt sie,
recalling the response when she posted a sign offering yoga (free to gym members, for nonmembers). I just told them to come to class and see. Six or seven people did.

Im Laufe der Zeit hat Chinouth, der bei einem Lehrer in einer nahe gelegenen Stadt studiert hat, Devotees in der Grundlage der örtlichen Bauern gezogen-sie hatte nie erwartet. Bescheiden kanalisiert sie es bis zu Mundpropaganda; Niemand will ausgelassen werden, sagt sie. Aber es ist klar, dass der 56 -jährige Chinouth ihre Gemeinde gut kennt und die Menschen mit dem Unbekannten vertraut gemacht hat. Sie dunkel die Lichter, um beim Selbstbewusstsein zu helfen; Sie hat Erstspiele, die früh kommen, um die Atmung zu lernen; Und vielleicht am wichtigsten ist, dass sie die Schüler auffordert, drei Klassen auszuprobieren, bevor sie entscheidet, was sie denken.

Außerdem ist sie ein großes Vorbild. Ein Bauer, der zugab, er lachte fast laut
during his first class, later noticed that his arm was quivering in Side Plank Pose as Chinouth, nearly 20 years his senior, demonstrated the pose with ease—while talking. He was sold.

Now her hatha class is consistently filled, and her students brim with enthusiasm. Not long ago, in fact, after she confessed she wasn’t altogether happy teaching at the gym, her students called landlords and real estate agents in a quest to find her a better space. I was hoping there would be interest, she says, but never in my dreams did I think there would
so viel Interesse sein.

Ich muss Glauben haben

WER Betty Wooten mit Wendy Wilson

BEVÖLKERUNG 19.158

Der hochrangige Minister der ersten christlichen Kirche (Jünger Christi) in Georgetown, Kentucky, glaubt, dass Schwule das Recht haben sollten, zu heiraten, und zeigt stolz einen Autoaufkleber, der liest, eine andere Person des Glaubens, die gegen die Eheänderung stimmt. Das ist keine Überraschung für das Kirchenmitglied Betty Wooten, der sagt, wir waren immer ein paar Rebellen. Aber sie war überrascht - und Angst -, als der Reverend Wendy Wilson, ein außerordentlicher Minister, sie aufforderte, den Mitgliedern der Gemeinde Yoga -Kurse beizubringen. Meine erste Reaktion war, dass ich das auf keinen Fall tun kann, sagt Wooten.

She was selling herself short. Although Wooten had discovered yoga just five years earlier, at the age of 56, it had had a dramatic effect on her life. After the death of her husband, she and her daughter, Vickie, went on a spa vacation to ease their grief. While there, the two stumbled into their first yoga class and have been smitten ever since. Yoga did for us what it’s supposed to do, she says. I tell people that it saved my sanity and they think I’m exaggerating, but I’m not.

Vickie pursued a teacher training certificate, but Betty never considered teaching until she was asked to. After ample prodding by her daughter, Betty decided to face her self-doubt. Equipped with her husband’s old neckties for straps and limited wall space (they have to take down a large cross to do inversions), Betty began to teach—and found her calling as a yoga teacher. Now a loyal group meets at the church every Wednesday morning to chant Om, do Pranayama, and practice flow yoga. Wooten is pleased with the class size—nine students. If it gets any bigger, we’ll have to start ripping pews out of the sanctuary, she quips.

Fransenfrisur für Männer

Weiter christliche Yoginis

WER Cindy Senarighi, Robin Norsted

BEVÖLKERUNG 24.453

Cindy Senarighi remembers feeling wary about going to her first yoga class because the church she’d been attending warned against any practice that stilled the mind, thereby allowing evil to enter it. After trying a class, though, she realized that she had experienced a new kind of stillness, and instead of feeling further from God, she felt closer. Her friend Robin Norsted felt the same.

Wir haben uns entschlossen, ein alternatives Format für Menschen zu erkunden, die die Vorteile von Yoga erleben, aber besorgt waren, dass es mit ihrem christlichen Glauben zusammenstößt, sagt Senarighi, der derzeit ein Seminarstudent ist. So begannen sie eine Firma namens Yogadevotion und begannen in Kirchen zu unterrichten, um gesunde Gemeinden aufzubauen. Zu diesem Zweck geben sie einen Teil ihres Erlöses für die Gesundheitsministerien jeder Kirche, die die Klassen anbietet.

The style is hatha flow, with generous helpings of Christian spirituality added. At the beginning of class, rather than chanting Om, students are encouraged to silently invoke a favorite phrase from a hymn or scripture, or a Christian mantra such as Yahweh, the Hebrew name for God. In class, Yogadevotion students might imagine grabbing the hand of God for support during an intense Warrior Pose or resting in God’s presence
during Child’s Pose. A typical class ends with Peace be with you, rather than Namaste.

Yogadevotion ist jetzt sieben Jahre alt und hat eine gesunde Anhängerschaft aufgebaut und beschäftigt 10 Lehrer in 20 Kirchen in den Zwillingsstädten und den umliegenden Vororten. Senarighi ist begeistert, aber nicht überrascht. Die meisten Menschen haben kein Problem damit, ihren Glauben in die Praxis einzubeziehen, sagt sie. Sie erfahren, dass das, worauf Sie sich in der Praxis in Ihrem Zentrum beziehen werden. Für Christen ist dieses Zentrum Christus.

Wenn die Dinge auseinanderfallen

WER Melissa Derbyshire

BEVÖLKERUNG Ungefähr 150

Seit Melissa Derbyshire vor acht Jahren nach Port Clyde gezogen ist, hat sie sich der Schaffung einer starken Yoga -Gemeinde im Hafen der nahe gelegenen Mieter gewidmet. Sie findet, dass Yoga den Menschen hilft, mit dem kalten Wetter umzugehen, und hält sie davon ab, sich zu verringern, während der Kälte des Winters in Mai schleppt. Es schmiert auch Bindungen; Ihre Schüler segeln oft und knüpfen zusammen.

Aber sie wusste nicht, wie sich ihre Gemeinde bis März 2003, als ihr Sohn, die 25-jährige Marine Brian Kennedy, zu einer der ersten Amerikaner im Irak-Krieg war, sein könnte. Kurz darauf versammelten sich ihre Schüler in ihrem Haus, brachten Essen und hielten eine kleine Zeremonie ab, um Kennedy zu ehren und einen Baum in seiner Erinnerung zu pflanzen.

Mit 31 Jahren der Praxis neigt sich Derbyshire mehr auf ihr Yoga. Die Praxis gibt Ihnen diese innere Stärke, sagt sie. Selbst wenn Sie auseinanderfallen, stellen Sie fest, dass Sie immer noch Kraft tief im Inneren haben. Und jetzt mehr als
Sie ist sich immer bewusst, dass sie ihre Schüler und sich selbst motiviert hat, den Wert von Yoga weiter zu finden. Dies hat den Menschen gezeigt, was Yoga kann, weil es in einem wirklich hilft
Krise, sagt sie. Es gibt mir die Möglichkeit, mit gutem Beispiel vorangehen zu werden.

Kaltmatten, warme Herzen

WER Diane Ziegner

BEVÖLKERUNG 860

Seven years ago, Diane Ziegner, 43, went to a class at the local primary school and found a small group diligently following the instructions of Iyengar Yoga teacher Patricia Walden on a much-used video. They were so enthusiastic, she recalls, but most of them had never had a hands-on adjustment. I thought to myself, These people need a teacher.

Diese Menschen sind Einwohner des abgelegenen Dorfes Talkeetna, wo es ein Mörderanblick auf den Mount McKinley gibt, aber Sie müssen 60 Meilen für einen großen Einkauf von Lebensmitteln fahren. Die körperlich aktive Gemeinschaft von Fischern, Hunden, Skifahrern und Kletterern unterstützt einen lokalen Radiosender, ein Community -Theater, einen Float -Flugzeugdienst, um Menschen in wirklich abgelegene Orte zu bringen, und jetzt ein Yoga -Studio in einer Jurte.

Ziegner regularly commuted two hours each way for a teacher training program with Iyengar Yoga teacher Lynne Minton. Then in 1999 she began teaching at schools and churches, and by 2003 found a permanent home in the yurt she’s named Studio Z. Her corps of students, ranging from 16 to 60 years old, is close-knit, even though they don’t all get to class regularly. If it’s 20 below here or the fish are running, people aren’t going to come, she says. But I know they love it. They always come back.

Sonnenscheinstaat Grüße

WER Mary-Alice Herbert

BEVÖLKERUNG Weniger als 1.000

It’s a dream vacation—morning yoga on a white-sand beach, your gaze drifting toward distant islands floating on the pale turquoise water. When class begins, the sun is shining, but as you lie in Savasana, a breeze picks up and warm droplets of rain dot your body, leaving you calm and refreshed. For Sugarloaf Key locals this trip requires no splurging or travel—they just head to nearby Sugarloaf Lodge beach, where they can join guests of the lodge and Mary-Alice Herbert, a self-described late-life yogini and certified Integral Integrative Yoga therapist, who teaches twice a week.

Die schnellen und manchmal extremen Wetteränderungen inspirieren Herbert, 64, am Strand unterrichten, obwohl sie ihr eigenes Studio, das Sugarloaf Key Yoga oder Sky hat, hat. Das Wetter stößt die Schüler an, dass genau wie die Natur, ihre Yoga -Praxis, Emotionen und ihr Leben immer im Fluss sind. Es gibt Tage, an denen es heiß und klebrig ist und Sie nicht üben möchten. Und dann kommt eine Brise und alles ändert sich, sagt Herbert, der auf der Insel aufgewachsen ist.

With a handful of regular students in their 80s, a group of teacher trainees, and children who sometimes come to the beach class, Herbert often has to adapt her lessons on the fly. Her solution is simple: I teach the postures according to my students’ ability. I have an enormous repertoire of modifications.

Herbert hofft, in einem Gefängnis zu unterrichten, und ermutigt einen ihrer Lehrerauszubildenden, Hospizbetreuer Yoga beizubringen. Mit 64 ist es gut, das Gefühl zu haben, dass ich meine Schulter wirklich an den Rand der Welt gebracht habe, sagt sie, und ich helfe, sie in die andere Richtung zu verschieben.

Yogis ohne Grenzen

WER Desiree Kleemann

BEVÖLKERUNG 1.308

Wenn Sie von einem anderen Ort im Bundesstaat Washington in das Madrona Yoga -Studio fahren, müssen Sie Ihren Pass griffbereit haben - Sie müssen die Grenze zweimal überqueren, um dorthin zu gelangen. Point Roberts mit einer Bevölkerung, die während der Touristensaison von 1.300 bis 3.500 anschwillt, ist eine fünf Quadratmeilen große Halbinsel, die an der Küste von British Columbia hängt. Nennen Sie es ein Versehen oder ein staatliches Snafu - das Land liegt südlich der 49. Parallele. Als die Grenzen 1846 gezogen wurden, wurde es US -Territorium.

Zu den Macken des interkulturellen Lebensunterhalts gehören Reisen nach Kanada, um ins Kino zu gehen oder Schuhe zu kaufen, und überqueren zwei Grenzen, um US-amerikanische Boden für Schule oder Arbeit zu treffen. In der Stadt akzeptiert jeder beide Formen der Währung, und Desiree Kleemann (44) unterrichtet ihre eigene Version von Vinyasa Flow zu einer Mischung aus Amerikanern und Kanadiern. Ich habe so viele Studenten, die aus Kanada kommen, dass die Border Patrol sie anerkennt, sagt Kleemann. Sie werden sagen: Gehen Sie zum Yoga? Habt eine gute Zeit “und winke sie durch.

Wie die Stadt selbst ist Kleemanns Studio auf ihrem bewaldeten Grundstück eine Zuflucht vor dem Stress des modernen Lebens. Wenn Sie in Savasana in Vancouver sind, hören Sie Verkehr und riechen Auspuff, sagt sie. Hier könnte das irritierendste Ding eine Hundebelle hören. Es ist fast so, als würde man sich zurückziehen.

Nachdem Kleemann, ein ehemaliger professioneller Tänzer, dessen eigene Einflüsse Shiva Rea, Sarah Powers und Judith Hanson Lasater sind, in Vancouver gelebt haben, bringt gerne Lehrer aus der Stadt (45 Minuten mit dem Auto) für Workshops ein. Aber sie bereut nicht ihre Entscheidung, kleine Klassen in einer kleinen Stadt zu unterrichten. Sie schätzt die Beziehungen, die sie mit ihren Schülern aufgebaut hat. Kleine Studios leisten wichtige Arbeit, sagt sie. Wir sind genauso wichtig wie diejenigen mit 400 Menschen, die jede Woche durchmachen.

Fungh-ky Yoga

WER Alison Donley

BEVÖLKERUNG 2.652

Nach 12 Jahren als nomadischer Yogalehrer - von Rec -Zentren, Fitnessstudios und Colleges zum Unterrichten - eröffnete Alison Donley in ihrer Stadt West Grove ein Studio in ihrer südöstlichen Pennsylvania -Stadt. Bei einem Treffen, um ihre Zoning-Lizenz zu erhalten, stellte sich Donley Fragen zu Plänen für einen Massageraum-war alles wirklich nur eine Deckung für ein Massagesalon mit X-Rating?

Dann musste sie sich mit einem unattraktiven lokalen Phänomen auseinandersetzen: Gülle. Grundsätzlich,
Es stinkt - oft sagt sie mit einem Lachen. West Grove ist die Pilzhauptstadt von
Die Vereinigten Staaten und die Bedingungen, die großartige Pilze erzeugen, können zu einigen übelriechenden Tagen führen. Es gibt nichts Schöneres, als die Leute zu bitten, tief zu atmen, wenn es nach Hühnerkot riecht.

Donley nannte den Vorschlag ihrer Kinder, ihre Studio-Yoga-Pilgha-Mentals zu benennen, und investierte in einen Aromatherapie-Diffusor, Pfefferminze und Lavendelöle sowie einen Sinn für Humor über maleodorische Momente. Weniger als ein Jahr nach der Öffnung seiner Türen ist das kleine, hauptsächlich Ashtanga -Studio - das Licht innen, basierend auf einem Zitat von Swami Rama - gedeiht. Donley und ihre Kollegin Carol Murray, eine Studentin des in New York ansässigen Beryl Bender Birch, unterrichten 12 Kurse pro Woche und planen, bald Mysore-Kurse anzubieten.

Der 44 -jährige Donley sagt, sie lebt seit ungefähr 10 Jahren Yoga und führt ihre Verfolgung ihrer eigenen Liebe zur Praxis und ihren Schülern zu. Ich bin vielleicht nicht der begabteste Lehrer der Welt, aber ich liebe diese Menschen, sagt sie. Ich möchte, dass sie sehen, wie unglaublich erstaunlich sie sind. Und die Matte ist ein großartiger Ort, um zu beginnen.

Tolles Yoga auf einem tollen See

WER Sandra Carden

BEVÖLKERUNG 21.000

1973 machten sich Sandra Carden und ihr Ehemann Field auf einen dreimonatigen Roadtrip von Detroit, um einige Seelensuche zu durchzuführen. Mit dem Buch Sei jetzt hier (Vom spirituellen Führer Ram Dass) In der Hand fuhr das Paar durch die Landschaft und übte Yoga, wo immer sie konnten - auf Campingplätzen in Motelräumen auf ihrem VW -Bus.

Carden, der keine Medikamente wegen ihrer Hypothyreose mehr hatte, beschloss, sich auf Posen zu konzentrieren, die bei der Erkrankung helfen würden. Sie sagt, dass sie ein Leben lang begeistert war, als ihr Arzt nach dem dreimonatigen Abenteuer sagte, ihre Schilddrüse sei wieder normal.

Carden und ihr Mann landeten schließlich auf 10 Hektar im Landkreis Leelanau am Lake Michigan und haben dort seit 26 Jahren dort gelebt. Und seit 1989 unterrichtet Carden in ihrem Studio, Union/Yoga. Das Studio hat pro Woche eine gesunde Fangemeinde von 100 Schülern entwickelt und bietet kleine Yogalehrer -Schulungen an, die auf der CARDEN -Mischung aus Metaphysik und dem Chakra -Modell basieren.

Ihre Philosophie, die Dinge frisch zu halten, ist einfach und weise. Mein erster Ansatz ist, dass wir alle Schüler sind, sagt Carden. Wir sind alle Anfänger. Wir müssen offen bleiben für das, was wir haben, da wir uns ständig verändern.

Tief im Herzen von Texas

WER Patty Williamson

BEVÖLKERUNG 8.911

In einer kleinen Stadt in Texas ist es nicht überraschend, dass es schwierig ist, als Studioinhaber über die Runden zu kommen. Deshalb entschied sich die Vollzeit-Yogalehrerin Patty Williamson gegen die Eröffnung ihres eigenen Studios. Die malerische Stadt Fredericksburg zieht pro Jahr mehr als eine Million Besucher an, sodass die Mieten mit denen in Austin vergleichbar sind - eine Stadt, die fast achtmal so groß ist.

Williamsons Entscheidung hat sich als weise erwiesen. Sie hat einen unglaublichen Erfolg gefunden, einen Zeitplan für das Unterrichten an Fitnessstudios und anderen Orten zusammenzusetzen. In fünf Jahren ist der selbsternannte Unternehmensabfall pro Woche von 6 auf mehr als 100 Studenten verlaufen.

Es war nicht einfach - nur noch, Williamson musste sich ängstlichen Kirchgästen und Menschen stellen, die sie als eine Art seltsames Hippie stereotypisiert hatten. Es passiert, wenn Sie Vegetarier in einem Viehzustand sind, sagt sie. Gleichzeitig war sie erstaunt darüber, wie sehr die Anwohner sie akzeptiert haben. Vielleicht überraschenderweise sind die Hälfte ihrer derzeitigen Schüler Männer mittleren Alters-einschließlich Bauarbeitern, Ärzten und Immobilienmakler.

Kürzlich erregte Williamson die Aufmerksamkeit der Besitzer von Yoga Yoga, einem großen Studio in Austin. Beeindruckt von ihren Leistungen haben sie sie gebeten, ihre Geheimnisse zu teilen und ihnen bei der Einrichtung von Pilot -Yoga -Programmen in anderen Städten und Gemeinden zu helfen. Laut Williamson ist dies das aufregendste, was bisher passiert ist.

Rauchfrei in Dodge City

WER Nathalee (Nat) Shriver

BEVÖLKERUNG 25,176

Vor einhundertfünfzig Jahren könnte Nathalee Shriver, ein Yogalehrer, dessen Motto darin besteht, einen Weg des Friedens zu hinterlassen, während Sie durch das Leben gehen, möglicherweise von einer Reihe hartnäckiger Kanonenlinger aus der Stadt gerissen worden sein. Glücklicherweise hat Dodge City seit seinen gesetzlosen Tagen im 19. Jahrhundert einen langen Weg zurückgelegt. Es ist wahr, es ist immer noch besser als die Einstellung für die TV -Serie bekannt Gunsmoke als für Nats Yoga

Einige Leute hatten Angst, dass es etwas Mystisches war, aber mehr glauben, dass es wirklich dazu beitragen kann, ihr Leben in Ordnung zu bringen und ihnen Flexibilität, Stärke und gute Gesundheit zu geben, sagt sie.

Von Gridiron nach Guru

WER Kelli Slocum

BEVÖLKERUNG 65.000

Iowa City ist eine College -Stadt, in der die University of Iowa lebt. Und wie viele andere College -Städte bietet es die gleichen Dinge wie große Städte: Kultur, gute Restaurants und jetzt viele Yoga -Studios. Kelli Slocum, ein lebenslanger Einwohner und Yogalehrer, hat sie eifrig gesehen, wie sie auftauchen. Heute ist sie eine regelmäßige Ausbilderin von Flow und Hot Yoga im Studio, einem Raum, der von Tim Dwight, einem NFL -Spieler bei den New England Patriots, gegründet wurde.

Dwight, erklärt Slocum, hatte ein Lieblings -Yoga -Studio in La Jolla, Kalifornien; Als er in seine Heimatstadt Iowa City zurückkehrte, war er entschlossen, es dort neu zu erstellen.

Wir glauben, dass es ihm gelungen ist, sagt sie. Als Lehrerin ermutigt Slocum ihre Schüler, sich selbst herauszufordern, aber auch ihren Körper zuzuhören. Das Coole an Yoga ist, dass es kräftig und motivierend ist und man sich großartig und vollendet fühlen kann, aber es gibt immer das nächste Level, sagt sie. Sie können sich immer herausfordern, es ein bisschen weiter zu bringen.

Weisheit Wunder

WER Tracey L. Thomas

BEVÖLKERUNG Bevölkerung 15.889

Viele Leute in dieser nicht so zysischen Stadt 45 Minuten südöstlich von Pittsburgh möchten nicht zu weit aus ihrer Komfortzone herauskommen. Sie lehnten ein Angebot als Heimat des ersten Maglev-Hochgeschwindigkeitszugs im Land ab. Es hätte Greensburg zu einem Wahrzeichen gemacht, sagt Tracey Thomas, ein langjähriger Bewohner, aber sie geraten in Panik, schließen die Idee und bauten stattdessen einen Wal-Mart.

Und einige waren etwas misstrauisch, als Thomas das erste Yoga -Studio der Stadt eröffnete, was darauf hindeutet, dass es Teil eines religiösen Kultes war, der einer Gehirnwäsche beinhaltete. Andere unterstützten die Weisheit und Wunder, Thomas 'Yoga Studio und Child Care Center; Die Zahl der Studenten ist in nur sechs Monaten von 8 auf 68 gestiegen. Sogar die Kinder im Kindertagesstättenzentrum machen Yoga; Weitere Spezialklassen sind Senior, Pränatal und Family Yoga; Kerzenlichtmeditation; Power Yoga; und sogar Yoga für Golfer.

Thomas glaubt, dass ihre Ausbildung als Grundschullehrerin die Art und Weise, wie sie ihre Schüler führt, informiert. Ich konzentriere mich nie so sehr auf Inhalte wie beim Pflanzen dieses Lernens, sagt sie. Ihr Geschenk als Lehrer ist es, ihnen etwas zu geben, das sie für immer mit sich tragen können - die Sehnsucht, mehr zu lernen.

Ein erfrischender Hit des südlichen Komforts

WER Rebecca Salz

„Strandhochzeitskleidung für Herren“

BEVÖLKERUNG Bevölkerung 22.000

Wenn Sie in eine der Klassen von Rebecca Gatz in Paragould, Arkansas, wandern, seien Sie nicht alarmiert, wenn Sie Anweisungen in der örtlichen Umgangssprache hören: In Warrior II. Zeigen Sie nicht wie ein Coonhound oder lassen Sie Ihr Knie oder Zehen Catawampus gehen!

In the heart of the Bible Belt, Gatz decided to bring yoga to her hometown once she discovered it helped with her asthma attacks. In fact, she went to her first class 12 years ago and hasn’t had an asthma episode since.

Gatz unterrichtet Yoga im Iyengar-Stil und unterrichtet gerne alle Altersgruppen und Typen-von den lokalen Seniorenbienen zu einem Sommer-Kids 'College-Programm für Führungsgruppen.

O Pioniere!

Reaktion auf einen Aufruf zur Einreichung der Einsendungen zur Stylesway VIP Website, mehr als 150 Yoga -Lehrer, schrieb ein und erzählte uns, dass Yoga wirklich überall ist. Sie haben unsere in Box mit leidenschaftlichen Geschichten über florierende Yoga -Szenen von Skagway, Alaska und Fargo, North Dakota, bis Frankenmuth, Michigan, und Sautee Nacoochee, Georgia, überflutet.

Sie haben uns gezeigt, wie der Lehrer von Lehrer Yoga in Amerikas Ecken und Winkel in Amerikas Wegbewegungen - in den Bauerndörfern, Resortstädten, durch Unterfeiern des Wetters und auf schillernde Strände - und die Lebensqualität für Menschen verbessert, die nie gedacht hätten, dass sie den Down -Hund tun würden. Die meisten von Ihnen sind Pioniere; Sie haben immense Herausforderungen bewältigt, um Kurse anzubieten, viele von Ihnen Ihre Unterrichtszeit, Woche für Woche und Sie sind fast alle Frauen. (Ein paar männliche Yogis schrieben auch Geschichten von großer Begeisterung und Inspiration, aber die meisten waren Schüler, nicht Lehrer.) Was unsere Welt wirklich erschütterte, war zu erfahren, dass alle Lehrer, die wir interviewt haben, jeden Schüler mit Namenshasse kennen.

Andrea Ferretti, Stylesway VIP’s Lifestyle -Redakteur ist ein Omtown -Yogini, das aus Allentown, Pennsylvania, stammt.