SV: Wir werden die Fragen stellen, die sich auf den internationalen Frauentag konzentrieren. Aber zuerst möchte ich ein wenig über Ihre Yoga -Reise herausfinden. Wie bist du zum Yoga gekommen?
Ajax Jackson: Well, I was invited to go [to a class], and I said yes. That was 17 years ago. I had no clue about what I was doing. I just said yes to the invite. That’s really all that’s needed for yoga: just an open mind.
Wie war es?
It was quite impactful. I was an educator in Los Angeles, in a very stressful position, and I noticed yoga was helping me sleep better, which in turn just supported everything else. So, I remember negotiating contracts with a school in Los Angeles where I said, Listen, I have to be at a yoga class at 4:30 p.m. every day. If you let me do that, I promise you I’m gonna be so much more productive and creative. The Head of School was a Black woman and she listened and agreed.
Wie sind Sie in New Orleans gelandet?
Ich habe meinen Job in der Ausbildung verloren und meinte wie, Okay, sie sagen, was du liebst. Ich liebe diesen Yoga . Also habe ich ein großes internationales heißes Yoga -Training absolviert - sehr teuer, sehr intensiv. Ich lehrte meine Erste Klassen in Mexiko -Stadt, und dann kam ich an die Ostküste, um in Florida und Connecticut zu unterrichten, und kam schließlich nach New York City. Das Unterrichten in New York gab mir viel Selbstvertrauen. Ich habe einige Hardcore -Erfahrungen gemacht, die ich dann nach Nordkalifornien machte. Ich habe dort einige großartige Mentoren gefunden - Mentoren von Wirtschaft, Yoga -Mentoren, böse Frauen, die seit 25 Jahren Yoga -Studios betreiben. Dann entschied ich, dass ich eine andere Seite von mir fördern musste. Ich entschied, dass der Ort New Orleans ist. Und ich bin sehr aus einer Laune heraus gekommen. Es hat noch besser geklappt als meine Träume.
Es ist eine schwarze Stadt. Ich habe mich auf die Gesundheit von schwarzen Frauen spezialisiert, aber letztendlich geht es bei Yoga um die Vereinigung, daher öffne ich es auch allen Frauen, allen Menschen. Ich konzentriere mich gerade wirklich auf Frauen. Ich bin wie, Hören Sie, Sie kümmern sich um eine Familie, Sie sind ein CEO, Sie leiten diese Stadt mitten in einer Pandemie. Sie müssen auf sich selbst aufpassen.
Sie kümmern sich um andere und kümmern sich um Menschen, die sich um andere kümmern. Warum ist dieser Versorgungsaustausch insbesondere für Frauen wichtig?
Wir sind die Pflegeträger. Frauen sind wunderbar darin. Ich habe viel über die Pflege in New Orleans gelernt, weil sich jeder hier um 25 Leute kümmert. Wenn ich mit Frauen spreche, die sich um mehrere Leute in der Familie kümmern, sage ich, okay, das wird sich nicht viel ändern - ich bekomme es - und es sollte sich nicht ändern. Das einzige ist, dass Sie an der Spitze sind, also haben Sie die Kraft, die Sie brauchen, um sich um alle zu kümmern. Andernfalls [wenn Sie fallen], ist es ein Domino -Effekt.
Wie heben wir uns gegenseitig auf, wenn wir selbst müde sind?
Es gibt viele Frauen, die es satt haben, sich selbst zu halten. Wir sind es leid, es besser zu wissen und es dann nicht besser zu machen. Frauen sind unglaublich sachkundig. Aber üben wir wirklich, was wir wissen? Ich gebe mein Bestes, um zu üben, was ich preed und lehne. Und so wache ich jeden Tag um 5 Uhr morgens auf und nehme mir so viel Zeit wie möglich für mich. Ich mache meine Praxis. Ich mache mein Yoga. Ich mache mein Gehen, Radfahren, meditiere, tanzt. Ich lasse das nicht los. Es ist manchmal schwer. Aber ich sehe die Ergebnisse, daher fällt es mir schwer, zu viel abzuweichen.
Wer sind die Frauen, die Sie bewundern - Menschen, deren Leben Sie als Modell betrachten?
Ich habe Maya Angelou immer bewundert - ihre Schriften und ihre Memoiren. Ich weiß es zu schätzen, dass sie so ehrlich ist. Ich denke, ihr Leben hat mir geholfen, mich auf mein Leben vorzubereiten. Ich sehe auch dasselbe mit Isabel Allende, dem Latina -Schriftsteller. Als ich mich dem Peace Corps anschloss, entschied ich mich für Kenia, weil Allende dort über ihre Reisen schrieb.
Natürlich gibt es meine eigene Mutter, die als kleines Mädchen die Grenze von Mexiko überquerte. Sie war sehr klug und arbeitete hart und übersprange Noten und bekam Stipendien und heiratete einen schwarzen Mann, bevor es überhaupt legal war. Es sind wegweisende Frauen, die mit mir sprechen, und meine Mutter ist zufällig. Ich denke über diese Geschichten nach, um mir Pionier zu helfen, um weiterzumachen.
Wir mögen andere Frauen haben, die unser Leben beeinflussen, aber für viele von uns kommt es immer wieder zu unserer Mutter zurück.
ICH: Vor ein paar Jahren hätte ich wahrscheinlich sehr unterschiedlich geantwortet. Aber ich muss es meiner Mutter geben, weil sie den Fundament gelegt hat. Ohne meine Mutter hätte ich Allende nicht lesen können. Ohne meine Mutter wäre ich nicht in der Lage, ohne meine Mutter nach Kenia zu reisen. Obwohl ich dir sagen, sie war nicht immer glücklich darüber, dass ich zu all diesen Orten reiste! Ja, sie hat mich unterstützt, aber es gab Zeiten, in denen sie sich mir widersetzte, und diese Opposition hat mich auch geholfen, mich zu dem zu machen, was ich bin. Sie ist also eine Tanzpartnerin - manchmal treten Sie auf die Füße des anderen, aber manchmal haben Sie diese schönen Momente.
Was ist Ihre Erfahrung mit Frauen?
Es ist wunderbar, um ehrlich zu sein. Ich habe für viele von Frauen geführte Organisationen gearbeitet. Es gibt viele Frauen im Yoga, also sind viele meiner Mentoren Frauen. So sind viele meiner Kunden. Es war sehr produktiv für mich. Ja, es gibt Herausforderungen. Ich versuche immer, mit Leuten zusammenzuarbeiten, die verstehen, dass wir für unsere eigene Energie verantwortlich sind. Es ist Zeit für uns, in Bestform zu sein. Das ist es, wonach ich frage, und das ist es, was ich pflege. Meine Aufgabe ist es, Frauen zu befähigen, das Beste in sich selbst zu sehen. Und ich tue es.
Finden Sie, dass die Aufrechterhaltung der Schwesternschaft schwierig ist - insbesondere wenn Sie über Unternehmen sprechen und schwierige Entscheidungen treffen müssen?
Freundlichkeit ist meine Lieblingssache. Es ist eine Ware. Es ist meiner Meinung nach genauso wertvoll wie eine Million Dollar. Ich versuche mein Bestes, um es zu üben. Es wird missverstanden, aber es spielt keine Rolle. Das inspiriert mich nur, mit meiner Freundlichkeit vorsichtiger und beabsichtigter zu werden. Ich liebe Dinge wie Yoga, weil es uns hilft, klar zu werden. So viele Menschen (einschließlich mir) haben diese AHA -Momente im Yoga, wo Sie sich aussehen. Oh ja, ich weiß genau, wie man das sagt und weiß genau, wie ich jetzt damit umgehen werde und es ist immer ein freundlicheres, reaktionsfähigeres Ergebnis.
Wenn jemand sagte: OK, Sie können eine Sache im Namen von Frauen tun, was wäre das für ein Ding? Was denkst du, brauchst Frauen am meisten von dir?
Ich denke, es liegt eine echte Betonung der Gesundheit von Frauen durch Yoga - ein sehr spezifisches, schönes Engagement dafür. Weil Yoga Medizin ist. Es ist therapeutisch. Es ist vorbeugend. Es hilft, - und in einigen Fällen umgekehrt - zu führen, Krankheit, Schmerzbedingungen. Und das wissen das einfach nicht. Sie dürfen fühlen Gutes Yoga; Sie können es aus allen möglichen anderen Gründen tun. Yoga ist ein Milliarden-Dollar-Geschäft, aber wie ernst ist es als Teil unseres Gesundheitssystems? Es gibt jahrelange Forschung zu den medizinischen Vorteilen von Yoga. Es ist Zeit für uns, dies zu validieren. Wenn wir Yoga in unseren Gesundheitssystemen auf sehr ernsthafte Weise wirklich positionieren können, kann dies einen unglaublichen Beitrag leisten. Und danach bin ich. Ich versuche nur, es lustig, pädagogisch, informativ, erschwinglich, vielfältig, inklusive zu machen - alle Dinge, die erforderlich sind, um so viele Menschen zu bekommen, um sie anzumelden.
Dieses Interview wurde für Länge und Klarheit bearbeitet.
