Meine Erinnerungen an meine Sommerferien im Haus meiner Großmutter in Chennai sind von Geräuschen - Creping -Tore und Spritzwasser. Bereits 5 Uhr morgens würde meine Oma Wasser auf den Zementbereich außerhalb ihres Tores gießen und alles sauber fegen. Sie würde dann ihre Yoga -Sitzung beginnen - nicht auf einer Matte, sondern auf dem Boden. Nicht Yogahosen tragen, sondern sechs Meter eines indischen Sari. Und sie nannte es nicht Yoga - sie nannte es Kolams.
In einer Hand hielt sie einen Behälter mit weißem Reismehl. Sie würde dann mit leicht voneinander getrenntem Füßen stehen und der Körper von den Hüften nach vorne gebeugt, eine Variation von Uttana Asana . Die andere Hand nahm Mehl aus dem Behälter und zog das Pulver durch ihre Finger auf magische Weise Muster auf den Boden. Punkte, Linien und Kurven würden aus diesen erfahrenen Händen entstehen und in nur 20 Minuten ein magisches Kunstwerk bilden. Sie hatte einen Kolam geschaffen.
Ich habe diese kostbaren Morgenstunden nie benutzt, um von meiner Oma zu lernen, etwas, das ich für immer bereue. Aber inmitten des Stresses, der Angst und der Isolation der Pandemie und der fortgesetzten Sperrungen in Indien beschloss ich, endlich das Lernen aufzunehmen, Kolams für mich selbst zu zeichnen.
Verständnis der Ursprünge von Kolams
Nach Monaten, in denen ich drinnen blieb, hatte ich festgestellt, dass meine Kreativität erschöpft war und mein Fokus wegfiel. In der Zwischenzeit hatte ich Kolam -Zeichnungen auf meinem gesehen Instagram Feed und stieß auf Kolam-Künstler und TED-X-Sprecher von Mumbai, Hema Kannan, der Online-Workshops zur Kolam-Zeichnung betreibt. Kannan schrieb das Kolams sind eine Kunstform, die dem Sturm ruhig bringt. Ich wusste, dass ich diese Kunst endlich probieren wollte. Ich hatte meine Oma als Kind so oft gesehen.
Für die Uneingeweihten ist ein Kolam eine traditionelle südindische Kunstform, die von Reismehl an der Haustür und außerhalb des Hauses gezogen wird. Jeden Morgen ziehen Millionen von Frauen auf der ganzen Welt Kolams. Sie werden für mehrere Zwecke erledigt: ein Willkommenszeichen für das Haus, ein Symbol für die Wahrnehmung und als Form des Kunstwerks.
Das Reismehl zum Zeichnen von Mustern (einige verwenden auch Kreide oder farbiges Pulver), füttert Ameisen, Eichhörnchen und kleinere Vögel wie Spatzen, wodurch eine harmonische Art des Lebens mit der Natur erzeugt wird. Während des Tages werden die Zeichnungen gegessen, gehen, im Regen ausgewaschen oder im Wind herumgeblasen, und am nächsten Tag werden neue hergestellt.
Kolams Wurzeln kehren zu alten indischen Überzeugungen und Lebensstil zurück - ein wichtiger Zweck zum Zeichnen von Kolams ist es, sowohl Geist als auch Körper Bewegung zu bringen. Für die moderne Welt ist Yoga eine alte indische Tradition. Was in der Übersetzung jedoch oft verloren geht, war die Tatsache, dass Yoga im traditionellen Indien intelligent in viele alltägliche Aktivitäten synchronisiert wurde. Damals war es wahrscheinlich eine schwierigere Aufgabe, die mangelnde Automatisierung bei täglichen Aktivitäten zu berücksichtigen (keine Mikrowellen und Blender!),
Kolams als Yoga zeichnen
Das Zeichnen von Kolams ist eine Möglichkeit, den Körper zu strecken. Die Praxis umfasst Haltungen wie Malasana (hocken ) und Variationen von Utkatasana (Stuhlpose) Und Vagrasana (Thunderbolt Pose) . Am frühen Morgen, als Kolams gezogen werden, ist der Atem der frischen Luft, die Strecke, wenn man sich nach vorne beugt, um die Muster zu legen - all dem Körper zugute. Die Haltungen sind möglicherweise nicht klassisches Yoga -Asanas, aber es sind Variationen, die die Durchblutung des Körpers und die Verbesserung der Flexibilität und Mobilität starten.
Die Praxis ist auch eine Möglichkeit, dem Geist zu helfen, indem er meditativen Fokus auf den Beginn des Tages bringt. Um das Punktmuster oder die Linien auszulegen, ist mentale Mathematik erforderlich. Als ich anfing, mich über die verschiedenen Kolamstile zu informieren (mir wurde von mir geholfen Dieses Video Von Kolam -Künstler Bhargavi Mani) war ich fasziniert zu erfahren, dass Mathematik und Kolams Hand in Hand gehen. Die Muster werden aus einfachen Punkten, Linien und Kurven gemacht, aber Geometrie, Symmetrie und sogar die Fibonacci -Serie kommen ins Spiel. Der Fokus, den ich beim Zeichnen benötige, ist immens - für die 15 Minuten, die ein ausgefeilter Kolam (oder sogar die fünf Minuten bis zu so kleiner) durchführen müssen, ist nur mein Verstand auf dieser Aufgabe. Ein Ausrutscher und das Design profiliert.
Auf diese Weise bringt Kolam Drawing den Körper und Geist zusammen - und die Vereinigung von Körper und Geist ist schließlich die Definition von Yoga. Yoga ist die Fähigkeit, den Geist ausschließlich auf ein Objekt zu richten und diese Richtung ohne Ablenkungen aufrechtzuerhalten, erklärt einen Vers aus Das Herz des Yoga Von T.K.V. Desikachar, aus Patanjalis Yogasutra, kann das Objekt ein konkreter Außenbereich für uns selbst oder ein Teil von uns sein. Es kann ein Bereich von Interesse, ein Konzept oder etwas über die Ebene der Sinne wie Gott sein.
Das 20-minütige Ritual meiner Großmutter am frühen Morgen wurde in völliger Stille verbracht, wobei sie sich auf anmutige Bewegungen konzentrierte und symmetrische Muster erzeugt. Wenn ich jeden Tag meinen Kolam zeichne, frage ich mich oft, ob ich jemals zu diesem Maß an Kreativität und Fluidität gelangen werde.
weißer Anzug
Andererseits, während ich mich im Muster verliere, wird mein Geist ruhig und klar. Der Prozess ist kathartisch für mich. Und wenn ich mir das fertige Produkt, meine Kolam-dekorierte Haustür ansehe, leuchtet ich vor Glück und Stolz.
Ich verbrachte nur zehn Minuten meines Morgens, um einen Kolam zu zeichnen, und fand, dass ich eine versteckte positive Energie, eine innere Kraft in mir, nutzen kann - eine, die ich zu meiner Familie und meinen Tagen zurückbringen kann. Und verbindet sich nicht mit unserer inneren Kraft genau das, wonach wir aus unserer Yoga -Praxis suchen?
Wie man einen Kolam zeichnet
Das Lernen, ein Kolam zu zeichnen, kann zunächst entmutigend erscheinen, aber es gibt eine Reihe von Zeit Bücher Und Instagram pages to help you get started. (And remember, you don’t need to get it right on the first try!)
Schritt 1: Studieren Sie über die verschiedenen Arten von Kolams und wie man sie herstellt. Einfache Punkte, Linien und Kurven bilden einen Kolam. Grundlegende Linien, die komplexe Muster bilden, werden genannt Padi -Kollegen. Verwenden von Linien zum Verbinden von Punkten zeichnet a a Pulli Kolam, Während gebogene Linien in die Punkte runden, heißt es Sikku Kolams - in diesen Sie n Eed, jeden Punkt von Linien umgeben zu lassen . Versuchen Sie für einen Starterkurs Dieses Video Von Kolam -Künstler Bhargavi Mani oder einem anderen Video, um hier zu helfen .
Schritt 2: Holen Sie sich Ihre Grundmaterialien für die Erstellung Ihres Kolams. (Traditionell fein gemahlen Reismehl auf Beton oder eine andere Außenoberfläche bestreut werden.) Sie können auch eine andere Interpretation bei der Verwendung versuchen Kreide auf dem Bürgersteig oder mit Bleistift und Papier auf einem Notizbuch beginnen, um die Muster zu üben.
Schritt 4: Üben. Verwenden Sie entweder Ihr Notebook oder Reismehl oder Kreide und versuchen Sie, gerade Linien, Punkte und Kurven zu zeichnen. Wenn Sie mit Mehl üben, halten Sie das Mehl zwischen Ihrem Zeigefinger und Ihrem Daumen. Lassen Sie allmählich das Mehl zwischen den Fingern los (wie Sie Salz streuen, nur fokussierter). Diese Technik braucht einige Zeit, um zu perfektioniert. In den meisten Teilen Indiens wird jetzt eine besondere Vielfalt von Mehl für Kolams verkauft - es hat ein Grit hinzugefügt, um einen besseren Fluss zu erzielen.
Schritt 5: Wechseln Sie von Ihrem Übungsbereich oder Notizbuch zu Boden. Ein Bürgersteig, ein Boden oder ein Holzpaneele können dem Kolam helfen, besser hervorzuheben. Hier kommt der physische Teil des Yoga ins Spiel, um sich nach vorne zu beugen, um die Punkte und Linien zu legen und die Arme weit zu dehnen, um die Muster zu fließen. Lass deine Kreativität wild laufen!
