Wenn sich das Wetter erwärmt, fühlt sich Ihr Übungsraum möglicherweise etwas heiß an oder Sie könnten versucht sein, Ihre Matte für einen Fluss unter die Sonne nach draußen zu bringen. Während klebrige PVC -Matten viel Griff bieten, um Sie und Ihre Matte davon abzuhalten, rund um den Boden zu rutschen. Sie sind nicht die sichersten für die Umwelt . Bio -Matten bieten dagegen eigene Vorteile und reduzieren Ihren CO2 -Fußabdruck. Wenn Sie darüber nachdenken, einen Schalter zu machen, schauen Sie sich diese an Natürliche Schönheiten aus Baumwolle, Kork oder Jute.
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Baumwollmatten
Baumwolle ist vielleicht nicht das erste Material, an das Sie beim Einkaufen einer neuen Matte denken, aber wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass sie es verdienen, auf Ihrem Radar zu sein. Während es wahr ist, dass es im Durchschnitt dauert, dauert es 10.000 Liter Wasser, um 1 kg Baumwolle zu erzeugen, Globaler organischer Textilstandard (GETS) Bio -Baumwolle ist in einer eigenen Liga. Mit strengen Umwelt- und Sozialbeschränkungen, 91 Prozent weniger Wasser als nicht organische Baumwolle und 62 Prozent weniger Energie produzieren. Außerdem mindert organische Baumwolle die Risiken der Wasserverschmutzung, da sie ohne schädliche Chemikalien angebaut werden muss, wodurch die schädlichen Auswirkungen des mit Pestiziden gesättigten Abflusses stark verringert werden. Wenn Sie bereit sind, zu einer neuen Matte zu übergehen, können diejenigen aus organischer Baumwolle vollständig biologisch abbaubar sein. Wenn Sie sie in einem Komposthaufen anstelle einer Mülldeponie lassen, beschleunigen Sie den Prozess.
In Bezug auf Ihre Praxis werden viele Baumwollmasken mit einer Rutschfunktion geliefert. Sie sind natürlich wie jede Gummi -Matte von Natur aus saugfähig. Und sie können überall eingesetzt werden, was die Übung im Freien ermöglicht. Sie werden jedoch auf Polsterung opfern, weil sie im Laufe der Zeit bekannt sind. Wenn Sie nach einer rutschfesten Matte mit Nachhaltigkeit im Vordergrund suchen, sind Sie bei einer organischen Baumwollmatte genau richtig.
Der Organische Nicht-Schlupf-Yogamatte von Brentwood Home ist eine hervorragende Option. Sie bestehen aus 100% GOTS-zertifizierter organischer Baumwolle, umfassen eine rutschfeste Basis aus Naturkautschuk und sind 5 mm dick, was mit vielen Naturkautschukmatten mit dem Kissen anfährt.
Korkenmatten
Korkenmatten are another sustainable option. Cork comes from the outer bark of evergreen oak trees and is harvested by being stripped from the trunk or branches with an axe. Evergreen oak trees regenerate their outer layers every nine to 10 years, meaning the cork can be harvested many times over their 150-year lifespan. Bonus: Cork groves—which are primarily found in the Mediterranean—absorb millions of tons of CO2 every year, and they actually protect the surrounding landscapes from desertification. Further, cork can be recycled or composted, so it can be put to use in a new prop such as a block after your time with the mat is over, or if it’s composted, it won’t sit in a landfill for 100 years like its PVC counterpart.
Beim Üben werden Sie feststellen, dass Korkmatten von Natur aus sehr griffig sind. Die offene Zellstruktur von Kork ermöglicht es Schweiß schnell absorbieren, wodurch der Schlupf Ihrer Hände und Füße in der Mitte einer Sequenz reduziert wird. Diese Struktur verleiht der Matte auch ein schönes Kissen, wobei die Denkmals von Schaum nachahmt und gleichzeitig völlig robust und natürlich bleibt, was für das Außenpraktizieren hilfreich ist. Außerdem sind Korkmatten antimikrobiell, was beim Üben Ihre Haut sauber hält. Der einzige Nachteil? Korkenmatten können auf der teureren Seite sein und sind merklich teurer als PVC -Alternativen.
Der Luftkorken -Yoga -Matte von Yoloha ist 6 mm dick und extra grippig, was es perfekt für heiße Yoga oder kräftige Vinyasa-Flüsse macht und dennoch für mehr bodengestützte Stile wie Yin Yoga geeignet ist.
Jute -Matten
Jute -Matten are relatively new to the yoga space, but they’re making significant strides in sustainability and practicality. Jute is a sturdy vegetable fiber, and the second most-produced plant-based fiber after cotton. Derse mats are thin and light, making them excellent for carrying around when you’re on-the-go or practicing on the beach or a park. Jute -Matten are also exceptionally breathable, making them great for when it’s really hot outside or in the studio.
Nach Nachhaltigkeit sind sie vollständig biologisch abbaubar und recycelbar, sodass sie für die Verwendung in einer Handtasche, einem dekorativen Teppich oder zersetzt werden können. Der größte Teil des Weltjute wird in Bengalen angebaut und wird seit Jahrhunderten bei der Herstellung von Textilien verwendet. Es absorbiert CO2 und setzt wie Bäume Sauerstoff frei, außer dass Jute -Stiele in vier bis sechs Monaten bis zur Reife werden, wodurch sie regelmäßig kultivieren und ernten können.
Wenn Sie auf einer Jute -Yogamatte üben, können Sie feststellen, dass sich die Oberfläche auf der Haut rau anfühlt. Diese Textur verleiht der Matte eine Grippigkeit und macht sie zu einer guten Alternative, wenn Sie allergisch gegen Latex sind, aber es kann einige Sitzungen benötigen, um sich daran zu gewöhnen. Was ihre Tragbarkeit betrifft, nimmt ihre Leichtigkeit ihres Kissens ab, da viele etwa 3 mm dick sind. Jute -Matten sorgen für großartige Reisematten, bieten jedoch nicht die Unterstützung, die Sie benötigen, wenn gemeinsame Schmerzen ein Problem sind.
„Casino-Kleidung für Männer“
Der Gaiam Performance Jute Yogamatte Gibt Ihnen das Beste aus beiden Welten, da Sie eine natürliche Jute-Yogamatte mit 5 mm Kissen sind, um Sie zu schützen. Es ist immer noch griffig und leicht, aber nicht so dünn, so dass es sich wie die meisten anderen Matten anfühlen kann.
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