Drei der angesehensten ayurvedischen Gewürze - Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma - machen eine erstaunliche Gesichtsbehandlung. Diese besondere Mischung eignet sich hervorragend für die meisten Hauttypen, aber Sie möchten möglicherweise einen kleinen Hauttest durchführen, bevor Sie die gesamte Maske auftragen.
Zutaten:
- 3 Teile fein gemahlen, organisches Kurkumapulver
- 1 Teil fein gemahlen, organisches Kreuzkümmelpulver
- 1 Teil fein gemahlen, Bio -Korianderpulver
- Genug Wasser, um eine Paste zu machen
Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel mischen. Reiben Sie die Paste auf feuchte Haut. Nicht länger als 15 Minuten lassen. Es ist auch eine gute Idee, Ihre Maske feucht zu halten, wie sie sich befindet. Ich empfehle, Ihr Gesicht mit Wasser oder Rosenhydrosol zu sprühen, um die Maske nass zu halten. Nach 15 Minuten die Maske mit kaltem Wasser abwaschen. Denken Sie daran, Kurkuma kann leicht im Gesicht färben, sodass Sie einen schönen goldenen Glanz aus der Maske bekommen können. Die meisten Menschen lieben dies, aber wenn Ihre Haut sehr weiß ist, verwenden Sie weniger Kurkuma und mehr Kreuzkümmel und Koriander für eine weniger Fleckenmaske. Follow -up mit einer leichten Feuchtigkeitscreme.
Katie Silcox ist der Autor von gesunder, fröhlicher, sexy - Ayurveda Weisheit für moderne Frauen. Sie ist eine Vinyasa-Yogalehrerin, einen ayurvedischen Praktiker, einen Beitrag zum Stylesway VIP und eine leitende Lehrerin in der Sri-Vidya-Parayoga-Linie unter Yogarupa Rod Stryker.
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