Die Feiertage können für Eltern, die die Praxis des Yoga in ihren Kindern vermitteln wollen, ein schwieriges Gleichgewicht sein, ohne die Freuden zu beeinträchtigen und sich zu wundern, die damit verbunden sind, die Traditionen der Saison zu genießen. Einige Yogi -Eltern könnten sich vor dem Werbespot von Urlaubsgeschenken und Ablässen reichen Urlaubsdesserts scheuen.
Laut Sanga Yoga (muss es nicht so sein www.sangayoga.org ), eine Organisation, die kürzlich ein kostenloses E-Book für Kinder veröffentlicht hat, das der Geschichte einen glänztlichen, Cookie-überfrischenden St. Nick erzählt, der sich in eine gesündere Version des Weihnachtsmanns verwandelt, die Yoga Asanas in seinen Tagesjob (oder Nachtjob in diesem Fall) einbezieht. Das Beste daran? Er muss seine Kekse nicht ganz aufgeben, um ein ausgewogeneres Leben zu führen.
Yoga ist erstaunlich, weil es Ihre Lebensqualität verändern kann, auch wenn Sie sich nicht dazu verpflichten, Ihre täglichen Aktivitäten radikal zu verändern, sagte der Autor und Illustrator des Buches, Romi Walker, der auch Mitbegründer von Sanga Yoga ist, zu Buzz. Wir wollten zeigen, wie der Weihnachtsmann Yoga als Teil seiner Routine genießen konnte, ohne den Weihnachtsmann aufzugeben - und er konnte sogar Kekse essen!
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