Vor Jahren hatte ich ein Gespräch mit meinem Mitbewohner und meinem Yogalehrer -Auszubildenden, das sich auf das Thema Unterwäsche und Yoga einsetzte. (Fragen Sie mich nicht wie.) Dann behauptete sie nachdrücklich, dass sie niemals in Betracht ziehen würde, etwas unter ihrer Yogahosen zu tragen.
I think we were each surprised at the other’s preference. According to her, wearing underwear is uncomfortable and distracting and an obstacle that she could easily circumvent, much like taking off jewelry before class.
Ich hatte tatsächlich nicht darüber nachgedacht, ob ich vor diesem Nachmittag Kommando zum Yoga gehen sollte. Ihre Argumentation, die Berichterstattung nicht zu verdoppeln, war fair genug. Und es veranlasste mich, mehr als ein wenig neugierig auf das größere Gespräch - oder das Fehlen davon - zu sein, ob ich während des Yoga Commando gehen soll.
Ist es eine Sache, während des Yoga Commando zu gehen?
Ach ja. Im Jahr 2014 befragte die Marke Damenunterwäsche, Dear Kate, 980 Frauen über ihre Yoga-Kleidung im Zusammenhang mit Peeves, und 17 Prozent antworteten, dass sie Commando gehen. Das ist nahe bei einem von fünf Studenten.
Was auch immer unter irgendjemandes Kleidung vor sich geht, es ist eine persönliche Entscheidung, die ein ungenauer Algorithmus von Komfort, Funktionalität und vielleicht Bescheidenheit ist. Im Namen von Journalismus und Neugier gingen wir dort - er, dort unten - und untersuchten alle Gründe, warum es in Yoga - oder nicht - wie sie sich darauf beziehen, funktional und komfortabel zu sein.
Commando Yoga Vergünstigungen
Wenn Sie nicht in Yoga Commando gegangen sind und neugierig sind, sollten Sie einige Dinge beachten, die Sie vielleicht in Betracht ziehen möchten.
1. Wedgie Elimination
Seien wir ehrlich, ein Wedgie in Weitbeinbiege kann buchstäblich ein Schmerz im Hintern sein. All das Bündel, das Knacken und das Anziehen von unbequemen Orten kann eine Nummer auf Ihrem erledigen Dharana (Das ist die Konzentration in Sanskrit).
2. Verhinderung der Strumpflinie
Die Praxis des Yoga in all seinen Formen lehrt uns, dass die Erscheinungen keine Rolle spielen. Wenn Sie jemand sind, der sich über sichtbare Höschenlinien bewusst ist, ist dies möglicherweise eine ernsthafte Überlegung für Sie.
3. potenziell verringertes Risiko für Hefeinfektionen
Eng anliegende Kleidung jeglicher Art, einschließlich Unterwäsche aus nicht-zerstörbaren Materialien wie Nylon und Lycra, kann die Wahrscheinlichkeit einer Hefeinfektion erhöhen. Der Stoff fängt Wärme und Feuchtigkeit und fördert das Überwachsen von Hefen. Es ist erwähnenswert, dass auch Männer Hefeinfektionen bekommen können. Und sie sind nicht angenehmer als sie klingen.
Perhaps what’s most relevant here for everyone is the need to be disciplined about changing out of sweaty, tight-fitting clothing immediately after class.
4. Befreiung
Weniger zwischen Ihnen und Ihren Ausfallschritten kann befreiend sein. Ich persönlich fühle ein Gefühl der Freiheit, das wahrscheinlich psychologischer als physisch ist, sagt Julie Sygiel, Gründerin von Lieber Kate . Aber es macht einen großen Unterschied für mich, mich in meiner Yoga -Praxis weniger eingeschränkt zu fühlen.
Kommando -Yoga -Nachteile
Und wie die meisten Dinge im Leben gibt es einige Nachteile - auf andere Weise -, um Kommando unter Ihren Yoga -Leggings oder Shorts zu machen.
1. spärliche Berichterstattung
Es ist durchaus möglich, dass Sie mehr von Ihrer Praxis mit Ihrem Lehrer und Mitschülern teilen, als Sie wissen. Ich will nicht indelikat sein, sagt Yogalehrer Sadie streift , der in der TV -Show erschien Rock dein Yoga. But by the end of class, I have seen one of the following things: scrotum, pubic hair, vagina, crack.
2. Umrisse
Es ist nicht nur das, was für andere tatsächlich sichtbar ist, die überschauern können, sondern der Umriss dessen, was nicht sichtbar ist, unabhängig von der Geschlechtsidentität. Ein langjähriger Yoga -Student mit einer Leidenschaft für Mode, die nicht identifiziert werden darf, betont die persönliche Natur dieser Entscheidung. Alle Konturen sind anders, erklärt sie, daher variiert die Erfahrung, Kommando zu machen.
In der Dear Kate -Umfrage sagte Sygiel, dass 66 Prozent der Weibchen einen sichtbaren Umriss ihrer privaten Teile als Haustier ihrer aktuellen Yogahose feststellten.
Sommerstil für Männer
3. Feuchtigkeits Misswirtschaft
Obwohl Unterwäsche auf unerwünschte Weise Feuchtigkeit fangen können, zieht sie sie auch von Ihrem Körper weg. Ich bin Commando gegangen, aber ehrlich gesagt nicht seit Jahren, sagt Yogalehrer Kathryn Budig , wer schätzt das zusätzliche Docht, das Unterwäsche bieten.
4. Mangel an Eindämmung
Yoga and meditation teacher Yogi Bryan speaks for the male contingency when he emphasizes the need to keep everything tight down there. He explains this security is necessary in any workout scenario, but especially during poses that require some potentially uncomfortable twisting, such as Eagle Pose. I joke around about that during class, he says, referring to the potential for some additional unpleasantness during the challenging posture in which your legs are crossed.
Immer noch unentschlossen?
Wenn die Berichterstattung von Besorgnis ist und Sie sich über die Kommando -Kapazität Ihrer aktuellen Leggings nicht sicher sind, versuchen Sie Folgendes: Tragen Sie gemusterte Unterwäsche. Zieh deine Yogahosen an. Üben Sie ein paar Asanas vor einem Spiegel oder einem bedeutenden anderen, um die Opazität zu messen.
Nardini empfiehlt, dass ein kurzer Rückblick in den Spiegel nicht ausreicht, um zu zeigen, was in Down Down Dog oder Vorwärtsfalte passieren wird. Sie müssen einige Bewegungen ausprobieren und in einem gut beleuchteten Raum ziemlich genau hinschauen.
Wenn Sie noch unentschlossen sind, versuchen Sie, Commando zu machen, während Sie zu Hause Yoga üben. Das kann so weit sein.
Dieser Artikel wurde aktualisiert. Ursprünglich veröffentlicht am 14. Juli 2014.
