Forehead on the mat, arms outstretched, and hip bones sitting back over ankles (or somewhere nearby), I am finally at home in this decaying vessel. Bronson, the svelte, blonde-haired instructor gently moves class from pose to pose, a flowing river of knowledge and movement. I cannot see him. I am the rock. Abruptly dropped onto the silt below, I am unmoving, steady. I have found child’s pose, and I live here now.
1920er-Jahre-Haar männlich
Die Tatsache, dass ich es sogar so weit geschafft habe, war ein Wunder des biblischen Verhältnisses. Im Ernst, wer legt ein Studio direkt auf einen Händler Joe? Das Labyrinth des Parkplatzes war genug, um selbst die strengsten Menschen zu enträtseln, aber diejenigen, die nach einer Hauptstunde aus der Hölle eine Ruhe brauchen? Ja, ich war für einen Mid-Lot-Wutanfall vorbereitet.
Frazzled, I tried desperately to recenter from the comfort of my yoga mat. I worked through my breath and tried to use the first flow of class to blow out any pent-up stress. Instead, I nearly blew out my back. Sharp needles jabbed my spinal column as I jerkily made my way to downward facing dog. Picturing a rusty door hinge, I feared I might just be stuck like that forever.
Bronson muss dasselbe (oder schlimmer noch) gedacht haben, und er machte sich auf den Weg, um einige Anpassungen mit einer Seite unerwünschter Schande zu machen. Es stellte sich heraus, dass ich die maximale Biegung erreicht hatte, und selbst die guten Absichten des Mannes waren nicht genug, um mein menschliches Puzzle freizuschalten.
Herrenmode von 1980
Ich fiel mir auf die Knie und bat still zum Erleichterung, und dort fand ich es. Ich streckte die Spur, meine Wirbelsäule und hob einen langen, tiefen Atemzug, meine wahrgenommene Unzulänglichkeit schmolz weg. Ich fühlte mich wohl und sank tiefer. Auch wenn der wettbewerbsfähige Highschool -Held in mir um Action schreit, von der Matte aufzustehen und den Kampf weiter zu halten, aber ich habe den stummen Knopf getroffen und Bronsons Anrufe über mich waschen lassen und dann nach unten. Yoga ruft uns jeden Tag in verschiedene Richtungen, die Teil der Schönheit der Praxis sind. Eines Tages ist diese Reise der Handstand, den Sie seit Monaten praktizieren, und manchmal ist sie kurz vor dem Nickerchen wie ein Kleinkind versteckt. In jedem Fall gut von mir.
