JAY SHETTYS 8 REGELN DER LIEBE

Jay Shetty glaubt an Intentionalität. Der frühere Mönch und Moderator eines der am meisten heruntergeladenen Podcasts der Welt, Absichtlich mit Jay Shetty, teilt Erkenntnisse und Weisheit, die jeden von uns überlegen und herausfordern sollen, um den Zweck hinter allem zu untersuchen, was wir tun. Durch Interviews mit Experten und Promis bringt Shetty in die Vordenken und Fragen, die uns dazu veranlassen, besser zu verstehen - und uns zu verändern - wie wir zur Arbeit, Liebe, Selbst und Service auftauchen.

Vielleicht die zugrunde liegende Botschaft unter all seinen Lektionen? Bewusstsein. Wie er auf seiner Website erklärt, kann das Selbstbewusstsein die Art und Weise ändern, wie Sie alles sehen. Es stellt die Annahmen, Überzeugungen und Geschichten in Frage, die zu unserem gegenwärtigen Seinszustand beitragen. Und damit kann es uns zurück in unsere wahrsten Absichten bringen. Shetty spricht dies kunstvoll um das Konstrukt der Liebe in seinem kürzlich erschienenen Buch an. 8 Regeln der Liebe. In dem folgenden Auszug untersucht er das Bewusstsein im Kontext der Einsamkeit. - SV -Redakteure

Die Vorteile der Einsamkeit

Paul Tilchen sagte, die Sprache habe das Wort „Einsamkeit“ geschaffen, um den Schmerz auszudrücken, allein zu sein. Und es hat das Wort „Einsamkeit“ geschaffen, um die Ehre auszudrücken, allein zu sein.

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Der Unterschied zwischen Einsamkeit und Einsamkeit ist die Linse, durch die wir unsere Zeit allein sehen und wie wir diese Zeit nutzen. Die Linse der Einsamkeit macht uns unsicher und anfällig für schlechte Entscheidungen. Die Einsamkeit von Einsamkeit macht uns offen und neugierig.

Einsamkeit ist kein Versagen zu lieben. Es ist der Beginn der Liebe. Während der Zeit, in der wir ohne Kumpel verbringen, bewegen wir uns unterschiedlich durch die Welt, wachsamer für uns selbst und die Welt.

Die Einsamkeit gibt uns nicht die Fähigkeiten, die wir für Beziehungen benötigen. Aber wenn wir es benutzen, um uns selbst kennenzulernen, gibt es viele Möglichkeiten, wie es uns auf die Liebe vorbereitet. In Einsamkeit üben wir, uns das zu geben, was wir brauchen, bevor wir es von jemand anderem erwarten. Bist du freundlich zu dir selbst? Bist du ehrlich zu dir selbst? Bist du dir emotional zur Verfügung? Unterstützen Sie Ihre eigenen Bemühungen?

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Sie müssen diese Fragen momentan nicht beantworten. Je mehr Zeit Sie in Einsamkeit verbringen, desto besser wissen Sie, wie Sie sie beantworten können. Menschen bestimmen, wie wir uns zum großen Teil behandeln können, indem sie beobachten, wie wir uns selbst behandeln. Die Art und Weise, wie Sie über sich selbst sprechen, wirkt sich aus, wie Menschen mit Ihnen sprechen. Die Art und Weise, wie Sie sich erlauben, zu sprechen, verstärkt das, was die Leute denken, Sie verdienen es.

Eine Beziehung zu jemand anderem heilt Ihre Beziehung zu sich selbst nicht. Therapie und Freundschaften und ein Partner könnten uns helfen, die Quellen unserer Traurigkeit zu verstehen und anzugehen, aber viele Menschen haben immer noch das Gefühl, dass ihr Partner sie nicht versteht. Unsere Kultur ermutigt uns oft, die Verantwortung zu übernehmen, unsere Gefühle gegenüber jemand anderem auszupacken. Wir erwarten, dass sie unsere Gefühle verstehen, auch wenn wir es nicht tun.

Other people can help you, but if you’re not trying to understand yourself, nobody else can do it for you. Hoping a partner will solve your problems is like trying to get someone to write your term paper for you. You need to take the class, learn the material, and write the paper yourself, or you won’t have learned anything.

Dafür ist Einsamkeit da. Wenn Sie zu einer Beziehung als ganzer Person kommen, ohne jemanden zu suchen, der Sie vervollständigt oder Ihre bessere Hälfte ist, können Sie sich wirklich verbinden und lieben. Sie wissen, wie Sie Ihre Zeit verbringen, was für Sie wichtig ist und wie Sie wachsen möchten. Sie haben die Selbstkontrolle, auf jemanden zu warten, mit dem Sie zufrieden sein können, und die Geduld, jemanden zu schätzen, mit dem Sie bereits sind. Sie erkennen, dass Sie das Leben eines anderen Wertes bringen können. Mit dieser Stiftung sind Sie bereit, Liebe ohne Bedürftigkeit oder Angst zu geben.

Natürlich heilen uns Beziehungen durch Verbindung, aber Sie geben sich selbst einen Vorsprung, indem Sie die Zeit, die Sie in Einsamkeit verbringen, optimal machen. Sie möchten eine Reise mit jemandem machen, um sie nicht zu Ihrer Reise zu machen.

Diese Lebensphase soll uns helfen, uns selbst zu lernen. Wenn Sie jedoch nicht die Lektionen der Liebe lernen, wissen Sie nicht, wie liebenswert Sie sind und was Sie zu bieten haben. Dies ist eine alltägliche Praxis, uns darauf vorzubereiten, in einer Beziehung zu sein und gleichzeitig dem treu zu bleiben, wer wir sind. Es ist eine der schwierigsten Regeln in diesem Buch und das Wichtigste.

Jeder Schritt, um sich in Einsamkeit zu kennen, hilft Ihnen dabei, andere zu lieben, da Sie nicht nur wissen, was Sie auf den Tisch bringen, auch der Prozess des Lernens, sich selbst zu verstehen und zu lieben, Ihnen hilft, die Anstrengungen zu verstehen, die erforderlich sind, um jemanden zu lieben. Die Arbeit, die es brauchte, um uns selbst zu verstehen, lehrt uns, dass es, selbst wenn wir mit jemandem zusammen sind, den uns interessiert, immer noch schwierig sein wird, sie zu verstehen.

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Die vielleicht wichtigste Lektionseinsamkeit bietet uns dabei, unsere eigene Unvollkommenheit zu verstehen. Dies bereitet uns darauf vor, jemand anderen in all ihrer Schönheit und Unvollkommenheit zu lieben.