Von Seattle bis Syrakus werden Klassen, die Yoga und Stand-up-Paddleboarding (SUP) kombinieren, sowohl mit Yoga- als auch mit Wassersport-Enthusiasten ein. Über die Kombination tauchten über allgemeine Nachrichten auf, die verspricht, die Praxis des Yoga eine herausfordernde Wendung zu bieten. Nach dem, was wir beurteilen können, klingt es genau das, wonach es sich anhört: Yoga posiert auf einem riesigen Surfbrett.
Es sieht nach Spaß aus, aber kann es Ihre Yoga -Praxis verbessern?
Laut Austin, texanischer Yogalehrer Stphany Heeren, ja. Wenn Sie Yoga auf dem Wasser machen, können Sie Ihren Kern auf eine andere Art und Weise bewirken, wenn Sie versuchen, Ihr Gleichgewicht mit herausfordernden Posen wie Side Plank oder sogar Kopfstand zu halten, sagte sie gegenüber NBC Affiliate Kxan. Es fordert Ihr Gleichgewicht in Frage, zwingt Sie, anwesend zu sein, und gibt Ihnen die Möglichkeit, die Natur zu genießen.
Es klingt wie eine gewinnende Kombination. Ganz zu schweigen davon, dass es Ihnen eine großartige Antwort auf die Frage geben würde: Wo ist der verrückteste Ort, den Sie jemals Yoga geübt haben.
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Yoga Paddle Boarding wird zu neuer Wahn: Wane.com
Was denken Sie? Wären Sie bereit, Yoga auf einem Stand -up -Paddelbrett zu üben? Wenn Sie es ausprobiert haben, was haben Sie dann gedacht?
