Wenn Sie ein Yogalehrer sind, kennen Sie die Wahrheit, die nicht die ganze Welt erkennt: Wir sind genauso wütend, traurig, wild und fehlerhaft wie alle anderen. Als ich in meinen 20ern anfing, Yoga zu praktizieren, während ich in Asien lebte und spirituelles Erwachen suchte, dachte ich wirklich, dass eine starke Meditation und Yoga-Praxis diese zennige, glückselige und aufgeklärte Version von mir selbst schaffen würden.
Zwanzig Jahre und unzählige Stunden Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Klangheilung und Chakra -Ausgleich später? Ich schalte immer noch die Leute auf der Autobahn, habe eine Zigarette, wenn ich einen Cocktail habe, und kämpfe darum, mit meiner Praxis konsistent zu sein.
Das ist richtig. Ich habe diese letzten 10 Jahre dem Unterrichten von Menschen Yoga gewidmet, Wellness -Sitzungen in Unternehmensumgebungen ermöglicht und Jugendliche und Erwachsene darüber informiert, wie sie ihr Nervensystem regulieren können. Ich habe auch ständig durcheinander gebracht, um die Dinge zu tun, die ich unterrichte - und ich gebe meinen Schülern zu.
Why, you ask? It’s because when I was first starting to practice yoga in the United States when I moved back from Korea, I was so intimidated by the studios, by the perfect bodies, by the expensive outfits, by the healthy perfect students and teachers I saw daily. I still went to class—I had grown to love yoga and needed the practice after all—but it was a challenge.
Ich erinnere mich an den Tag, an dem ich mit einem meiner Lieblingslehrer zum Abendessen ging, und sie bestellte ein Steak, zündete eine Zigarette an und ließ in 20 Minuten vier F-Bomben fallen. Im Laufe einer Mahlzeit war es wie ein Gewicht, das von meinen Schultern gehoben wurde. Sie war ein normaler Mensch, der zufällig Yoga unterrichtete und machte. Manchmal trank sie grünen Saft, traf ihr Meditationskissen und übte täglich. Und manchmal war sie es nicht. Das war okay.
Danach fühlte ich mich im Studio nie fehl am Platz. Ich wurde regelmäßig und absolvierte schließlich eine formelle 200 -Stunden -Ausbildung, um noch mehr zu lernen. Ich strebte danach, nichts anderes als ich zu sein, egal wo ich auftauchte. Und obwohl es nicht jedermanns Sache ist, wenn es für jemanden ist, weiß ich, dass meine Fehler genauso wichtig sind wie meine Erfolge.
Wenn Sie mich das nächste Mal im Verkehr sehen und mir bei einer schrecklichen Verschmelzung von jemandem nach Luft murmeln, denken Sie daran: Ich bin kein gescheiterter Yogi. Ich bin ein Mensch, der zufällig Yoga unterrichtet. Vielleicht ist das genau die Art von Lehrer, von der die Welt mehr braucht.
